积食是孩子的问题几乎都是大人的问题
最近见到多例小儿积食发热的患者，情况细节上虽然有所不同，但是应该具有一定的普遍性。
随着人们生活水平的提高，高蛋白高脂肪的食物的摄入，越来越多。父母爷爷奶奶，往往在小孩出现任何问题的时候，把原因都归结于缺乏营养，于是就喜欢给小孩吃更多高营养，高热量的食物。
事实上往往事与愿违，孩子越来越瘦，个字也不长，越来越容易生病。不恰当的饮食方式，成了小孩体弱多病的重要帮凶。
但父母以及爷爷奶奶的头脑里面，小孩缺乏营养，这种观念根深蒂固，难以祛除。甚至有些家长，在积食的调理阶段，还要多次反复的询问医生，是不是应该带给小孩吃其他一些什么补品？
求补之心，比天高比海深。
可见让家长认识到积食的危害，难之又难，尤其是有些老年人认为孩子养得胖就是养的好，养的不胖就是养的不好，往往对孩子起到不良影响还不自知。
我发现鸡汤，鱼汤，肉汤，猪蹄，鸡爪，肉冻，蛋糕，奶油，面包，鸡蛋黄，巧克力都容易引起积食。在日常生活中，哪些食物容易引起积食呢！
那些粘腻的食物和脂肪和糖类混合做成的食物。
手感粘腻的食物，比如说，猪蹄，猪皮，鸡爪，蛋糕奶油类，油炸食品等。
脂肪与糖类混合做成的食物，或者说油与糖混合做成的食物，比如巧克力，奶油蛋糕，甜面包，加糖的肉类，等等。
还有特别堵塞肠道的`干面包，鸡蛋黄等，这些强力堵肠物，甚至可以用来治疗腹泻。
积食案例
一女宝，经常积食咳嗽发热，给予中药方剂治疗明显改善，症状消除，奶奶看到孩子发烧几天，要给孩子补补，给炖鸡汤喝。当天下午病情复原，再次治疗几天才好。
一男宝宝，在姥爷家里吃了猪蹄鸡爪，回家后开始发烧，大便不通，睡眠不安，夜间哭闹，调理数日才好。
还有蛋黄派妈妈，认为蛋黄营养高，经常给孩子吃蛋黄面包，结果比同龄人更加瘦小，大便不通，时常低热。
有的小孩子非常瘦小，但是使用微量通便药物之后大便量大而且恶臭，妈妈们都很惊奇，瘦弱的孩子肚子里面怎么会有这么多垃圾呢？这些脏东西隐藏在肚子里面，再吃新东西如何能消化？更别说吸收了。一旦感冒了，积食发热就是高热不退。
这都是宠爱惹的祸。吃的食物粘腻，杂乱，没有规律，肠道根本无力蠕动排出。一个小孩子三四个人照顾，就是有一个明白事理的，知道小孩子荤素搭配，规矩进餐的重要性，其他人呢？
照顾孩子是一件花费心血的事情，很多时候是为了省事，为了躲避孩子的哭声，由着他去吃各种杂乱食物，有的家长孩子一哭就许诺给糖果吃。有时候是宠爱心过分，猪蹄肉冻鸡爪面包蛋糕鸡蛋等糖油厚味轮番上阵，把孩子肠道堵的严严实实。
积食以后，夜间翻滚不得安眠，踢被子，磨牙，注意力不容易集中，一旦再感受风寒，高热不退，咳嗽绵延，长期不能吃东西。
这个时候，家长和爷爷奶奶们第二次伤害来临了，因为看到孩子容易感冒，容易咳嗽，就使用更加滋补，更加粘腻的高能量食物，药材，努力灌到小孩子肚子里面，这个事情于是反复循环，没完没了。
如何改变那些容易积食的小孩？
1改变主食把主食由精米白面为主改成玉米粥（玉米细粉），地瓜，小米，全麦，高粱粉等，不吃面包。
2水果煮熟水果可以改成熟透的香蕉，为了避免寒凉，可以蒸透或者煮热以后吃，不要吃不成熟的青香蕉。其他水果也可以加热后吃，防止寒凉。
3荤素搭配如果要吃肉，当然是可以的，但是注意荤素搭配，在同一餐饭里面，如果吃了一份肉，那么就要用两份或三份的蔬菜来搭配，不可以一餐饭都是纯肉。也不可以早饭午饭相互荤素搭配，必须在同一餐里面搭配。炖熟的大白菜是个好东西。
4禁忌不适宜服用任何补益类中药材。
还有多例积食的孩子，虽然最后都调理好转了，但是如果不对这个问题有透彻的认识，全家不能协调，积食必然会再来。发生积食后二次伤害，积食调理痊愈后第三次伤害，都是常事，受苦的是孩子。
若是静下心来观察，就可以发现养育孩子过程中的曲折苦难是如何亲手造成的。
孩子一定要给明白人养，其他日常随处可见幼儿各种性格顽劣，不听话，哭闹，在外无规矩，一家人追着吃饭，等等现象，几乎都是大人自己的问题。
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