脸上长硬痘痘的处理方法

脸上长硬痘痘的处理方法

　　脸上长硬痘痘是什么原因？没有女孩都有一颗爱美的心，但是总会有遇到麻烦的，比如光滑的脸上总是有几颗痘痘来光顾，其实起这种硬痘痘的原因有好几种，大家看一下自己属于哪种，然后对症治疗，平时多注意，脸上就没那么容易起痘痘啦！

　　1、内分泌失调。一般脸上总起痘痘的原因就是内分泌失调，当身体的内分泌失调的时候会导致雄性激素增多，这个时候就会出现汗毛孔的粗大，皮肤变的比较粗糙，容易分泌出过多的油脂。这时候就容易长痘痘了。如果您是这种情况那就要赶紧的调养身体，治疗内分泌失调了，喝点中药，身体调好了，痘痘自然就不会再反复了。

　　2、不良的作息习惯。容易一直长痘痘还有一个比较常见的原因就是不良的生活习惯往往这种不良的作息，比方说长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。平时多注意自己作息习惯早睡早起，皮肤也会变好哦。

　　3、不注意个人的卫生。平时的个人卫生做的不好，比如说平常不爱洗手，这个时候经常用手去摸脸容易有细菌，平时的床单，枕套换的不勤，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，给长痘痘了一个很好的环境；平时应该多注意自己的个人卫生，勤洗手，洗脸，床单被褥都要勤洗。

　　4、饮食的不规律。如果在平时的生活中，经常的.暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，这样很容易让身体受到刺激，容易长痘痘；日常生活中一定要养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良 现在人的生活节奏快，导致现在的人们生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，生活作息不好，经常处于紧张状态，这样对身体是很不好的，我们应该学着放松一下，让自己的心情变好一些。平时多注意自己的饮食和作息，调理好自己的身体。