释放压抑的心情说说7篇
随着社交网络的发展和智能手机的更新，越来越多人喜欢在闲暇时发布说说，用以宣泄自己的情绪，调节心情。那什么样的说说才是新颖独特的呢？以下是小编收集整理的释放压抑的心情说说，欢迎阅读与收藏。
释放压抑的心情说说1
一、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。
二、和过去和解，和自己和解，试着去拥抱生活，成为自己喜欢的模样。
三、你要好好努力，知道生活中还有很多美好，学会照顾自己的身体，晾干了头发再睡觉。别过分拼命，不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大。
四、有太多忧伤需要释怀，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。
五、再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。
六、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备。
七、不要想去改变讨厌的人，也不要被自己讨厌的人改变。
八、在疼你爱你的人面前，你永远都只是个孩子；在不爱你的人面前，你永远都是条汉子。
九、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
十、一些事，笑笑就好，别太认真；一些人，看看就行，无需在意。喜欢表演的，给点掌声，戳穿没有任何意义；自以为是的，选择无视，争论实在没有必要。
十一、同样的错误你并不会犯两次，第二次犯错误的时候，其实已经不是错误了，而是你的选择。
十二、没有人能帮得了陷入深渊的你，你只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。
十三、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。
十四、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的.烦恼，好好地珍惜现在。
十五、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。
十六、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。
十七、我们必须承认生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。
十八、勇气是，尽管你感觉害怕，但你仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。
十九、那时候的我们，不断重复着失败和错误。即便如此，也仍然相信会有永远，不断奔跑着。
二十、不要责备朋友没有在你失落时，给你拥抱或鼓励，你要习惯一个人。
释放压抑的心情说说2
1、白天挣钱，顺其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圆满美梦，自由坦然，快乐无限，祝你晚安，轻松入眠，愿你开心每一天！
2、你留给我的，除了一点回忆就是满满的伤害。
3、我不怕所有的枪口都指着我，而让我失望的是你也在其中。
4、我拒绝了所有人的青睐，只为等你一个不确定的未来。
5、喜欢下雨天，因为它是适合发呆的天气。但不喜欢有风的日子，担心被风吹乱了心爱的短发，重要的是隐形眼镜遇到风会掉眼泪，那种情景会很尴尬。
6、一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手，如果他的手指是热的。他是谁对我其实已经并不重要。
7、这个世界上，有人忙着生活，无暇爱你，有人忙着爱你，无暇生活，我恰恰是第一种。
8、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后都会有。
9、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。
10、别人的都是故事，自己的才是生活，听一千遍别人的故事，不如做一件自己的事。
11、别犹豫!过自己想过的生活。
12、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你，就算你无止尽地坠入谷底，就算你觉得自己一身清白，实在被冤死的委屈，也没人能真正懂你的心思。
13、不会奢望跟他在一起，只是远远的能看见他，就够了。
14、不见面也有不见面的好，你永远是那时的模样。
15、不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。
16、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。敏感和心软都因为太在乎别人，活不出自我，可世上偏偏没那么多的将心比心，你的好往往会惯出得寸进尺的贱人，太过考虑别人的感受，注定自己不好受。
17、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。
18、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。
19、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
20、曾经的欢笑如今已经风化得只剩下难以追回的标本供我回忆纪念。
21、成长是一条必走的路路上我们伤痛在所难免。
22、愁绪吗?有点闷，一点孤独品尝一点寂寞。
23、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。
24、淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了?是的。
25、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人！不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。
26、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
27、当心情不好时，就选择沉默，孤独者的表现。
28、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!
29、断了的琴弦，弹奏着从前，一起走过的路线没有终点。
30、对于世间事得过且过，不要认真，心地就清凉自在；凡事看淡，愈淡薄愈自在。
31、多年以后，你会发现，你当初接受不了的事，如今也只是一笑而过。
32、多少人生气不喜欢说话，难受了一个人憋着。
33、发现原来身边的一切可以随心情改变，心情好时一切都焕发光彩，可当心情不好时一切都黯淡无光。
34、发现自从有了他，自己的笑容常常挂在脸上。
35、放弃一个爱你的人会难受，放弃一个你爱的人会痛苦，若是相爱而不得不放弃则让人痛不欲生。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽;不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
36、刚认识你的时候，我们谁也没想到会成为对方的致命伤。
37、故事很美，节奏很强，而你太伤，我太心动。
38、光棍节了习惯一个人其实我没有不开心嗯因为他也是一个人。
39、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
40、和你聊天很开心~却不敢说太多~我怕自己又自作多情了。
41、和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。
42、很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。
43、红雨瓢泼泛起了回忆怎么潜，你美目如当年流转我新间。
44、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真，错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。
45、或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，但愿，时光，只如初见。所有故事都会有遗憾，这才是实实在在的人生，值得被想起，庆幸曾经历。
46、记忆总是在悲伤的时候，重提一些疼痛的幸福。
47、既然如此、涐又何必自作多情。也许，本该就是陌路人!
48、寂静的夜，愿月亮为你祈祷，星星为你唱摇篮曲，清风为你催眠，床为你带来放松，枕头带你进入梦乡，我的祝福送你好梦，晚安！
49、寂寞很美丽，风景的秀丽，只有懂欣赏它的人才会去侵入。
50、渐渐没有了谁的早安我也能开心一整天。
51、叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。
52、经常删朋友圈和微博的原因是：因为这一秒高傲冷漠的自己，讨厌上一秒愚昧矫情的自己。
53、久违了我的旧爱，没了我谁来戏弄你的新欢。
54、决定转身离开就不要频频回头，酷的人才会被记得更久一些。
55、开心便笑，伤心便哭，这是人之本性。可我们都在倔强的颠覆本性。
56、开心点吧、沵难过我们都会跟着难过。情人她背叛沵，而我们永远都不会。
57、看到喜欢的人主动找自己的时候最开心了。
58、看着有雪花飘下的冬天，像一首诗，像一幅画，更像是美丽的童话。我等了你四季，今天你终于开了，一下就把我迷醉了在这冬里。
59、可能海誓山盟还在耳边，转身却是再不相见。
60、可我不能我无法容忍自己放肆的哭泣也没有人能够允许我这样脆弱。
61、来个骚动全场的动作，就不信骚不动你的心。
62、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
63、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。
64、路真的好黑暗，看不见光明，真心累了，无法承受这种煎熬，继续往前走会摔得很惨，也许放弃是最好的选择。
65、慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。
66、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说;没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
67、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅!我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。
68、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么;总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么;总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
69、每一个不懂愛的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。
70、门开了，一个满头大汗的学生跑了进来。他脚穿一双钉了掌的大皮鞋，身着一件肥大的黑上衣，说黑也不全黑，大襟上还沾着几颗饭粒。裤子就更有意思了，蓝色的裤子破了个口，路出粉色的线裤，不知怎的，裤子也被汗水沾湿了。他的脸红一道，白一道，黑一道的。
71、那首关于我们的歌、你把结局唱给了谁听。
72、那一次我是故意在街上给冷风吹，等着你来温暖我心扉。
73、你不懂我对你有多爱，而我却知道你的心里没有我的位置。
74、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。
75、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
76、你非法入境我的心，我却无法将你驱逐出境。
77、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
78、你回眸朝我招手，你用你的微笑告诉我要我等你回来，我重重的点头，虽无声却坚定了自己的信念，我会等你，一直等到天荒地老。
79、你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
80、你就像一个众所周知的秘密，所有人在我面前都只字不提有关于你。
81、你收到了我的悄悄话和糖果了我很开心但你以为是她送的你更开心。
82、你喜欢的人不喜欢你，你再怎么费尽心思去挽留也是徒劳。
83、你心情好的时候，我也跟着开心。
84、你一定要过的比我好，不然对不起我的不打扰。
85、你一句我记好多天，你一笑我高兴好多天。
86、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择!
87、你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过，我又想你了，可是又不敢找你。
88、你总是牵扯我的情绪，而我对你却只是一个陌生人。
89、你走之后，我得了一场大病，疼得我痛不欲生。
90、年轻时别怕冒险。即使失败了，也有足够的时间来扭转。
91、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。
92、努力了的才叫梦想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是这辈子最清晰的时光。
93、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
94、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
95、朋友常来挂念，忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安！好梦！
96、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装;我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。
97、其实大大方方的承认自己的内心就是一直喜欢着，崇拜着，一直忘不了，一直也不想忘。这才是真正的自己，不压抑和憋屈。
98、其实可以永远，只是没人开口，就这样，我们错过了一辈子。
99、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。
100、青春是一场高烧，怀念是紧接着好不了的咳。
101、请原谅我不能经常顾及别人的`感受，我自己偶尔也会难受。
102、秋天是甘美的酒，秋天是壮丽的诗，秋天是动人的歌。如果说日月轮回的四季是一幕跌宕起伏的戏剧，那么秋天就是戏剧的高潮。
103、热水再热，时间长了也不过是一杯凉水而已。
104、人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。
105、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。
106、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
107、人生不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。与其羡慕别人，不如做好自己。
108、人生的快乐和幸福不在金钱，不在爱情，而在真理。
109、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己目前所拥有的。用心去创造才是作为人生最重要的价值。
110、人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。
111、人在三观正常的前提下，活得任性一点其实也挺好的，只要身正就不怕影斜，没必要整天憋着自己的性子活给别人看。
112、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。
113、如果你的成功定义是超越别人，那么注定会失败，因为世上总有比你强的人，如果成功的定义是超越自我，那么真的只要努力就会成功。
114、如果有一天你告诉我要我忘记你、那我会告诉你、我从来没记住过。
115、若爱，请深爱;如弃，请彻底;不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
116、身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，希望你快乐。你说：不如送我一双雨鞋。不如，你送我一场春雨。那么即使我流泪，在雨中，也不容易被你看到。
117、生活就是没事自己找点乐子，自己逗自己开心。
118、生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
119、生活中我们需要两种能力，好好说话和稳定情绪。而我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。
120、生命中一瞬间的爱，竟占尽了我一生的思念。
121、十来岁情窦初开，还不懂温柔就开始懂心痛。
122、是的，痛了就会放手，人不放手，是因为这东西还没有伤到你，哪天它让你痛得受不了的，你就自然会放手。
123、熟悉的，陌生的，都会擦肩而过。
124、水凉了、还可以喝，心凉了、连说快乐都显得落寞。
125、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
126、所谓伊人在水一方，于是我爱着的你却在院墙里而我等在青苔布满的院墙外！
127、她说她终于放下那段感情然后自己偷偷哭了好久。
128、突然发现，这个世界只要自己开心了，就他妈瞬间变得美好了。
129、为了你，我改变了自己，最后，你却说我变得不像自己。
130、我不能醉倒、因为没有人让我依靠!
131、我不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。
132、我不是个敢爱敢恨的人，所以没能像你一样的没心没肺。
133、我不是在告别，不是在留恋，只是那花儿总让人想起过往。
134、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
135、我歌颂你赞叹的星辰，轻抚你倚靠的门框，青睐你拾起的扇贝，牵系你腕上的绳结。你倾心于这世界，我只倾心于你。
136、我和他和好了，开心死了。嘿嘿。
137、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。
138、我会爱你坚持到最后，不到幸福不罢休。
139、我理解你全部的苦衷，并接受你任何的决定。人生浩瀚，这点体谅其实也算不得什么，但已经是我能够做的，所有所有了。
140、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑我以为你会感动。
141、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
142、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时刻匆匆离去，却无能为力。
143、我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。
144、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
145、我深知我一无所有不是那么重要，所以我从来不奢望别人对我好。
146、我喜欢逗别人开心反而被说成神经病。
147、我喜欢在万丈深渊陪他一起挣扎，这种感觉又累又开心。
148、我相信我爱你。依然。始终。永远。
149、我想过会失去所有东西，却没想到会失去你，那个我想要爱一辈子，用整个世界去交换的你。
150、我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。
151、我应该算个肤浅的人，看到不喜欢的事情容易抱怨，记性差容易暴走，记不清的事情懒得想都交给别人，烦躁起来。
152、我有努力笑，可是眼泪还会掉。
153、我再也不要依赖任何人，因为我厌倦了失望。
154、我在假装不在乎你，但无法否认，我没有办法，真的没有办法不在乎你，我真是个大笨蛋。
155、我在生命转弯的地方等你，你不愿意与我同行，不彷担也不停留。
156、我自己都不完美，就没资格要求别人完美。
157、我总是羡慕别人，为什么比我幸福。
158、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢？
159、我最怕的两个字，是当时。因为现在的我，已经回不去了。
160、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。
161、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！
162、喜欢你的人越多，我就越想疏远你。
163、相爱，是两个有趣的灵魂势均力敌。而不是一方委屈求全，另一方肆无忌惮。
164、向日葵永远会向着阳光笑，因为它把悲伤隐藏在背影里。
165、心情的低落一会如同黑暗中的胡同，一会如同一只无头的苍蝇，一会如同漂泊在大海洋中的船舶，没有光明，寻找不到方向，只好在原地为生或死苦苦地挣扎。
166、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
167、学会用无所谓的心态，过随遇而安的生活。
168、寻不到最初的模样，看不穿最终的结局。
169、也许上帝是公平的，他给了伱所拥有的，而没有给了伱没有拥有的。
170、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间；一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
171、一个人不可怕，怕的是迷失。孤单可以习惯，空虚不能习惯。
172、一个人孤军奋战，就不会有兵荒马乱。
173、一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。
174、异地恋就是有时我已哭湿了枕头说不出话，你却以为我闹脾气不理你。
175、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
176、有多少人上车下车，能有几个陪你到终点站。
177、有多少人像我一样，有时候觉得自我是剩余的。受了许多委屈，很悲痛很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
178、有时候，明明很脆弱，却表现的如此坚强，明明受了委屈，还得强颜欢笑，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
179、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。
180、有时候，莫名的心境不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自我的伤口。
181、有时候，莫名其妙的心情不好，好像找不到任何理由。
182、有时你不经意的一句话，会影响我一天的心情，你可能是随便的一说，但我却认真的难过了。
183、有些爱，在不经意中，刻骨；有些人，在不经意时，相遇。
184、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。
185、仔细品味着秋雨，让我们走进秋天的街道吧!街道两旁，原先枝叶茂盛的大树，仿佛都失去了它应有的色彩。天空透着淡淡的银白，下着细如牛毛的绵绵秋雨。绵绵秋雨慢慢的下着，流进了大地;流进了小河;流进了长江;流进了人的心中。
186、在被别人彻底厌烦之前走开，是我能做到的最酷的事了。
187、在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，又何必怕孤独，艰难路，只好艰难着行走。
188、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！
189、在最后的时光里我决定不再哭泣，在剩下的路里我也决定放弃。
190、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。人生都太短暂，去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。
191、这好像在一场长眠之后，醒来时，嗅到新生的气味，觉得干净无比。可是所有不外一时，我们暗自蒙受，或者一世充实，我们义无返顾。
192、这颗压抑的心，巳经无法呼吸；这份悲伤的情，不知道该向谁倾诉；心中的苦，只能藏在心底。
193、真想指着你的心口问你，我离开了你，你这里会不会疼。
194、只要这世界上有你我比什么都开心。
195、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，原来失去比拥有踏实多了。
196、总要在雨天，人便挂念从前，在痛哭拥抱告别后从没再见。
197、总在等着那一天，能忘记昨天的自己，忘记那些寂寞和悲伤。
198、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。
199、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
200、走在路上，看着世界，好像有层玻璃把自己跟这个世界隔开。
201、走自己的路，听自己的歌，写自己的故事。
202、最开心的事情就是洗衣服的时候发现兜里有钱。
203、最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因为你而笑。
204、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
205、昨天我梦见我死了，并且好像还很开心的样子、
206、做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心，生活会轻松很多。
释放压抑的心情说说3
1、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。
2、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
3、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。
4、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。
5、人生是一场马拉松，不可能所有的选手都站在同一条起跑线上。我们虽选择不了出身，但是可以选择前进的方式，即使前路泥泞不堪，也请风雨兼程。相比于那些顺风顺水的人，我们无非是走得累些。当登上顶峰之后，我确信，能看到世间最美的风！
6、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅！我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的.委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。
7、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。
8、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
9、你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过，我又想你了，可是又不敢找你。
10、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。
11、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。那些硬生生憋回去的眼泪，往往会败给一句简单的安慰。
12、要成就一些事就必须舍弃另一些事，舍不得你所拥有的，就得不到更好的！改变，也许会痛苦一阵子。不改变，就可能痛苦一辈子！事业与情感都是如此。
13、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。
14、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己目前所拥有的。用心去创造才是作为人生最重要的价值。
15、别人的都是故事，自己的才是生活，听一千遍别人的故事，不如做一件自己的事。
16、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。
17、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重悲伤那么多，这都是天真的代价。
18、有时候，喜欢一首歌，不是因为歌唱得多好听，而是因为歌词写得像自己。音乐开心时听入耳，伤心时听入心；快乐的时候，听的是音乐。
19、以前东西坏了破了，想着的一定是如何修如何补；现在则是想着如何丢如何换，思维成了习惯，爱情也受牵连。
20、如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
释放压抑的心情说说4
一、我会一直都相信，时间可以瓦解一切，即使承诺也不放过
二、在与寒假先森约会的时候总会出现一个叫寒假作业的小三
三、别仗着我喜欢你就对我爱理不理，告诉你，我可以随时放下你
四、我不是女神，不是学渣，我只是不管你娶不娶我，我都要嫁你
五、虽然我不能为你做些什么，但我却可以一直陪着你，你要知道，陪伴胜过千言万语
六、人在江湖游，思念在心头，不知春夏冬，何时见故友
七、青春，短暂，会从你手边轻轻流走，把握好青春意味着充实的人生就在不远的前方等待着你
八、你可一杯热水烫死我也可以一杯冰水冻死我但不能一杯温水耗着我要的黑白分明直接利落
九、遇见你，不再朝朝暮暮，已是此生最美，把你放在我心最柔软的地方
十、我一点也不怕你不爱我，怕只怕有一天我不再爱你了
十一、一件事情，只要有四成把握就应该去做，否则机会将不再是机会
十二、像我这种不会主动联系别人又不会扯话题会让人讨厌排挤的对吗也对谁会那么闲整天搭理我啊
十三、不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等着你
十四、一女孩问她爸什么是爱情，爸说就是我什么都没时你妈爱上了我
十五、爱情不会没有暂时的冷却，在人与人之间的关系中也不会不发生误会
十六、每天都因为屁大点事就高兴，也因为屁大点事就偷偷难过
十七、实在是太讨厌下雨天，有本事你打雷啊光下雨算什么本事
十八、不是我变了，而是我懂得了，别人怎么对我，我怎么对别人
十九、努力和效果之间，永远有这样一段距离，成功和失败的唯一区别是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离
二十、和眉毛少的人没法做朋友，拍个照不让美白，因为一美白她眉毛就不见了
二十一、有生之年狭路相逢终不能幸免自此我爱上的人都像你
二十二、心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了
二十三、你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重，早安
二十四、把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天
二十五、其实好多人，你已经见过这辈子最后一面了，是啊，很幸运遇到你，三生有幸
二十六、就算岁月给你我太久太久的分隔，你仍旧是我记忆里最感动的片段
二十七、一些男人喜欢把女人教坏了，又喜欢去感化坏的女人，使她变为好女人
二十八、我的错，不是你要走我没去挽留，我错就错在，知道你一定要走，所以我先转过了头
二十九、很固执地想生活在一个靠海的地方，吹着海风看日落
三十、我会想念你在心里在梦里在所有你在或不在的时光里
三十一、一座城市能让你恋恋不忘，大概是因为那里曾有你深爱过的人和各奔东西的青春
三十二、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人，伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持
三十三、路灯灭了一半，漆黑的路上没有生气，我终看懂消亡的生活多沉，无所事事的游荡
三十四、越是试图忘记，越是记得深刻，忆是个折磨人的东西
三十五、人就是这样，新鲜感一过，指不定说出什么难听的话来
三十六、我已经快要忘记了你们不要再来打扰我的生活我会忍不住
三十七、成长带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气
三十八、那些光芒与尘埃累积在我们的肩上，最后都成为了生命中最亮的星
三十九、那些祝我七夕快乐的人，我谢谢你们了，我也提前祝你们清明节快乐
四十、原谅我的忽冷忽热，我怕太热情你会烦，我怕太冷淡你会倦
四十一、姐妹的职责就是在你哭的不成样时，一边给你递纸巾，一边还不忘损你
四十二、别用你的脾气来挑战我的个性，那会让你们死得很有节奏感
四十三、我喜欢清除消息列表这样你就不再牵挂没回信儿的人多好呀
四十四、我将用一辈子的光阴，去守侯一个已经结束了的承诺和童话，等待一个永远没有归期的浪子
四十五、毕业了，青春在无形之中离去，我们即将翻开人生的另一页
四十六、我不会眼睁睁地看着你往火坑里跳，我会闭上眼睛的
四十七、在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千头万绪，恨事那么多，不知道挑哪一宗来咬牙切齿才好，索性全抛在脑后，安静睡觉
四十八、人人都会错过人人都曾经错过真正属于你的.永远不会错过
四十九、你总有爱我的一天，但是，到了那天，我早已经不爱你了
五十、人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票
五十一、断肠皆因相思故，千里途，万般苦，一念相思成伤，勿别离，轻慢舞，伊人回首莫相忘
五十二、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是假装沉默，只是无力诉说
五十三、最好的爱情大概就是，我崇拜你像个英雄，你疼爱我像个孩子
五十四、春天来了，今天这场春雨，分明就听到春姑娘在向我们呼唤，踏着稍显有些急促的脚步来到大地
五十五、有些自言自语的傻话只有就着夜色混着雨水埋进土里才安全吧，挖出来的话，是会被风吹散的
五十六、温柔的壁纸替我倾听，雨水化作浪潮轻抚沿途毫不止息的伤痕
五十七、家长们，现在我们的压岁钱是受法律保护滴，收我们的压岁钱是犯法滴
五十八、人本来就是动物，可是没有谁像她这样肯定地是一只动物
五十九、我的心只给爱我的人我的手只给最后也不会放弃的那个人
六十、爱情其实很无情的，尤其是一份卑微的爱情，注定要伤痕累累
六十一、女人都会拒绝任何一个感觉不错的女人，因为她已经有个深爱的小女人
六十二、如果你爱的人不是爱你的人，教你一个办法，你可以记住它，然后慢慢蓝调
六十三、对你所有的心思都变成了嘲讽，爱过的人已离我远去
六十四、以前的我也不会妥协，是不是在我学会了低头，一切都随着变了
六十五、朋友圈看得开心的使劲夸，不喜欢的翻过去，别在下面酸
六十六、不要因为暂时的得到而失去未来的拥有，靠牺牲别人得到的更不会长久，没办法，这是天道
六十七、我本来想送你一个非常可爱的礼物，可是快递小哥不让我待在纸箱子里
六十八、我有一个喜欢了很久很久很久的人，可是我们终究没在一起过
六十九、相遇有时候真的就像流星，两颗流星在浩荡的天空交汇闪耀，划出两道金光
七十、谎言与誓言的区别在于，一个是听的人当真了，一个是说的人当真了
七十一、毕业了！真的就这样一切都结束了！朋友们，祝我们以后顺利幸福
七十二、当你说肉有多好吃的时候，我就当不了小和尚了，可你又转身离去，告诉我这才是真正的修行
七十三、我小小的世界，装不下太多，只能装下在乎我的和我在乎的人
七十四、所有的翘首盼望与翻山越岭都是幸运的铺垫，你所等的那个人，终有一天，会出现
七十五、不要拿一个人的往事，去怀疑一个人的本质，经典心情短语大全
七十六、每天最不愿意的就是起床，不是因为赖床，而是不敢面对如同复制般的生活
七十七、恋爱，或可燃烧，或可耐久，但两者绝不可同时拥有，恋的幸福，爱的痛苦
七十八、我难过的是你明明看见我对你的爱，却视而不见，我以为你只是忘记了
七十九、总是把一些先知先觉的事情装作是后知后觉，让别人都以为我不知不觉
八十、有些人，有些事，当时无法理解，难以接受，等到长大了，才知那个人所做的一切，全部都是为了你
八十一、不必靠太近，还有各自的生活，不必离太远，只有一个转身的距离
八十二、我还是很习惯性的时不时看下你在不在我知道这毛病我改不了
八十三、我宁愿让陌生人狠狠地伤害经不起熟悉人的一点点抵毁
八十四、曾经那个爱我如命的少年如今，奋不顾身的挡在了别人的前面
释放压抑的心情说说5
一、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
二、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。
三、人性：如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。
四、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
五、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
六、我们只是红尘世间的过客，三生石上面深深刻着缘分的痕迹，单单没有你和我。
七、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
八、爱一个人不是要拥有他，只要在远方默默地注视他，也就心满意足。
九、有时候，微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
十、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。
十一、有一种单身，只是为了等待一个人，等那一个该等的人。
十二、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的`曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。
十三、突然觉得没有你的世界也挺好的，不用拼命的找话题，不用时时刻刻迁就你。
十四、我愿你好，即使后来你与我全然无关。
十五、那个让你在最高兴的时候一想起就会立即变得难过，又或者在最悲伤的时候一想起就会扬起微笑的人，叫做遗憾。
十六、像我这种过分敏感又极度缺乏安全感的人，要是爱上了就必须得占有，如果无法占有，相处对我来说绝对是艰熬，不如不爱。
十七、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
十八、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧！或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
十九、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
二十、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
释放压抑的心情说说6
1、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。
2、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
3、运动，情绪治愈之良药。
4、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。
5、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
6、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
7、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
8、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
9、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
10、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
11、跑步转移了自己痛苦的情绪！
12、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
13、跑步是治疗抑郁症的良方。
14、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。
15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
16、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。
17、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
18、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！
19、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
20、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的'沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
21、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
22、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。
23、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。
24、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
25、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
26、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
27、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
28、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
29、一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
30、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
31、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！
32、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。
33、压抑久了，就释放一下。
34、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
35、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。
释放压抑的心情说说7
1、有那么一段时间，我觉得自己无话可说。就像是平时，见到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不会找话题不会聊天，甚至自己一个人开始发呆，不知道说什么。
2、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
3、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
4、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
5、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
6、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
7、回忆总是让人不停的重温幸福，又在微笑时不停揭开伤疤。
8、说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了；有时，人的记忆总是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口；就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼一般浮现在眼前。
9、当你知道了许多真实，虚假的`东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
10、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
11、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢？
12、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
13、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。
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