高中体育说课稿

时间:2021-05-23 09:05:01 说课稿 我要投稿

【实用】高中体育说课稿三篇

  作为一位不辞辛劳的人民教师,就有可能用到说课稿,认真拟定说课稿,说课稿要怎么写呢?下面是小编为大家整理的高中体育说课稿3篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【实用】高中体育说课稿三篇

高中体育说课稿 篇1

  各位老师好,我今天的说课内容为小学水平二的体操技巧动作——前滚翻。我本次说课内容有指导思想、教材分析、学情分析、教学方法等说课环节。下面我从指导思想开始说起。

  一、指导思想

  根据《体育与健康课程标准》理念,结合水平二学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力,使学生真正成为学习的主人,为学生的健康成长打下良好的基础,从而树立终身体育的意识。

  二、教材分析

  前滚翻动作是体操基本项目之一,也是自我保护的一种方法,通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学习水平二动作基础上,掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习,培养学生坚强,不畏困难,奋勇向前的心理品质。

  三、学情分析

  本节课的教学对象为水平二的学生,学生其注意的集中性和稳定性较差,在观察时往往也只注意事物较突出的特征,缺乏顺序性。独立意识也开始增强,已经不满足于单纯地听老师的话,希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高较明显,对运动技术的学习开始提高细节要求。

  四、教学目标

  通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标:

  1、知识与技能目标:学习前滚翻技术动作与保护与帮助,90%的学生能够掌握前滚翻动作

  2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法,发展学生的协调性和柔韧性等身 体素质,提高自我保护能力

  3、情感态度价值观目标:培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识,提高学生团队协作能力

  五、教学重难点

  教学目标已经确定,教学的重难点就是明确了;

  1、教学重点:掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领

  2、教学难点:蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线

  六、教学方法

  根据本节课程内容和学生的实际情况,为了更好地调动学生的积极性,充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法:

  1.讲解示范法:桶简练的语言,使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解,便于学生的模仿。

  2.合作学习:学生进行分组练习,相互学习、相互纠正。

  3.运动游戏竞赛:通过游戏比赛的方法,使学生加深对前滚翻动作的认识,培养良好的体育风格

  七、教学过程

  根据事物的'规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分:开始部分、准备部分、基础部分、结束部分

  (一)、开始部分:安排2分钟。

  首先进行课堂常规,教师整队集合,进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。

  在导入我将采用提问导入:刺猬遇到危险后,会怎么样。我们今天也向刺猬一样在摔跤后也将身体滚动成团。

  组织教法:将学生分为四列横队

  意图:通过学生的好奇心,激发学生的思维以及学习兴趣

  (二)、准备部分:安排8分钟。

  针对这节课的特点,我采用慢跑+徒手操两种。

  1、慢跑热身一圈,教师带领学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。

  组织教法:学生分成两列纵队,围绕操场的外圈跑步

  2、徒手操:(4×8拍)教师领做并口令引导学生进行热身,使学生的全身关节肌肉进行拉伸,避免上课时受伤。

  组织教法:学生四列横队,成广播操队形站立

  (三)、基础部分:安排25分钟

  1、前滚翻的技术动作

  (1)讲解与示范

  ①教师完整示范,学生观察教师的依次着垫的部位。学生回答。

  ②讲解技术动作:有蹲撑开始,两手体前撑垫,两脚向后下蹬地,退蹬直,同时提臀、低头,使头后部在两手支撑点前着垫,接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚,当滚到背腰部时,屈膝团身,两手迅速抱小腿中部,上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直,难点团身。

  保护与帮助:保护者跪于练习者的侧前方,当练习者的头部将要着垫时,一手托颌,一手顺势推其背部前送成蹲。

  教学意图:通过一问一答的方式,学生明确动作要领,培养学生的观察能力和思考力。初步建立动作表象。

  (2)辅助练习

  ①蹲撑与蹬地协调练习,教师口令引导学生手脚同时发力

  ②抱团仰卧滚动练习,让身体部位依次接触垫子

  组织教法:四列横队站立,分成两边,面对面站立,便于学生直观的观察教师的示范动作。

  教学意图:通过辅助练习,学生更加清楚动作技术要领并且合理的运用

  (3)分组练习

  将学生分为四个小组进行练习,同伴相互帮助,教师巡视并纠正学生的错误

  组织教法:分为四个小组,每一组一块垫子,依次进行练习,每一组一个学生站在一旁保护

  (4)展示

  每一组推选1-2名同学同学进行展示,学生和教师对其进行点评

  组织教法:站成四列横队,分成两边,面对面站立,展示的同学在中间进行展示

  2、游戏:障碍接力赛

  规则:将学生分为四组,每一组有一个垫子和一个标志物,每一组的第一位同学跑到垫子处进行前滚翻,再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌,依次进行,最先完成的小组为胜利。

  教学意图:这既是对上课所学内容的检验,也可以培养学生的团队意识

  (四)、结束部分:安排5分钟

  1、放松活动:组织学生进行放松,教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力,避免第二天的肌肉酸痛。

  2、课堂小结:对本节进行总结,与学生进行交流,了解学生的掌握情况,及时点评、指出优点和缺点

  3、下课,归还器材

  (五)、预计心率、练习密度: 预计练习心率为120-130次/分钟,练习密35%

  (六)、场地器材:体操馆、垫子(4块)、标志物(4个)

高中体育说课稿 篇2

  教材分析:

  本节课的内容选自人教版《体育与健康》运动水平五高中阶段的内容。跨栏是体育运动项目中,最基常见的活动之一,是高中课程的必修课,这是一堂技能课,本节课主要学习跨栏跑的起跑到跨过第一个栏,要求学生建立正确的跨栏跑概念,通过本节课的学习,能够帮助学生为接下来学习栏间跑的节奏打下良好的基础。从而进一步发展学生灵敏性和协调能力。同时也能提高学生的身体素质,养成良好的健康意识,在练习中养成不怕困难、拼搏进取的意识品质。

  教学目标:

  根据对教材地位和作用的分析,在新课标理念的指导下,特制定如下三维教学目标:

  一、知识与技能目标:学习跨栏跑当中跨过第一个栏的技术动作。85%以上完成跨栏技术动作。

  二、过程与方法目标:学生在在观察、模仿和练习的过程中,能够发展灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质,发展跨越障碍的能力,培养节奏感。

  三、情感与态度价值观目标:培养学生建立自信、战胜自我、主动学生、勇敢顽强以及跟同学互助学习的优良品质。

  教学的重难点:

  教学重点:基本掌握跨栏的技术动作要领,掌握起跑后踏准起跨点,起跨过第一个栏。

  教学难点:注意身体的协调性,起跨腿和摆动腿和的协调配合完成跨过第一栏。

  学情分析

  高中阶段的学生已经处于抽象思维的阶段,对于较难的技术动作已经具有独立思考的能力,能够理解较为复杂的技术动作。高中年龄段的学生对于体育运动已经有了浓厚的兴趣,喜欢表现自己,但是对于跨栏这项运动具体的规则和技术动作并不熟悉,动作不够规范有待提高。所以在课堂中,我会着重注意提高学生对跨栏的认识与跨栏的技巧。

  教法

  教学上遵循教学规律和学生的认知规律,采用发现式教学手段,以直观式,诱导式进行教学,让学生观看、模仿、配合教师的讲解到学生自主练习,逐渐增加练习的难度。

  学法

  学法上采用小群体分散能力分组练习形式,加上教师的共同参与,提倡互助互学,在学习过程中,穿插学生的示范和教师的示范讲解,共同发现问题并加以说明改正,提高学生的学习兴趣。

  教学程序

  我的教学过程主要包括以下几个部分:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

  开始部分,包括安全提示、集合整队,清点人数,安排见习生。根据体育课的上课特点,教学是在室外进行的,我会通过语言给予学生提示,提醒他们不要携带较硬的物件等,以防止学生在运动过程中发生运动损伤。通过清点人数,了解学生的出席情况。对于见习生,我会要求她们始终在我课堂左右来进行观摩和旁听。进行理论的学习。

  第二部分准备部分,我会带领学生做慢跑和拉伸来进行热身。通过热身运动,能充分的拉伸学生的韧带,活动身体的各个关节。这样能减少对身体在上课过程中受到损伤。学生对奥运会冠军刘翔都非常的熟悉,我会以此为切入点,和学生以谈话的方式导入新课,尤其是10米跨栏的前三个栏在比赛中尤为重要,来导入本节课的内容,从跨过第一个栏开始。

  第三部分是基本部分。首先是组织学生进行跨栏的技术讲解,我会让学生站在我的左右两侧各成一排,进行完整的动作示范,然后分步骤进行讲解。我会强调学生在跨栏时,折叠摆腿正确到位,下压积极加速。身体高重心、攻栏意识强、向前性好。上体及身体其他环节配合协调。

  在学生对动技能概念有了基本的认知上,按照从简到繁、循序渐进的原则,我安排三组练习。

  练习1:跨栏的基础技术练习。目的是让学生在跨栏以前,掌握正确的技术动作。把学生分成几个人数相同的小组,每一组安排一名组长,在组长的带领下体会该技术动作。在这一过程我会进行巡视指导,纠正学生易出现的不规范动作,并强调技术动作的重点内容。膝高于踝,以膝带踝,脚踝外上钩,大小腿折叠前拉至正前方下压放脚。上体、两肩正直,两眼前看。

  练习2:跨栏练习,目的是让学生掌握正确的跨栏的姿势。我会逐步引导学生掌握正确动作要领,并通过观察了解学生学习过程中出现的困难,并帮助学生逐一克服困难,进而突破教学难点。

  练习3:巩固练习。目的是让学生建立完整的动作技术概念。在这一阶段我会全面兼顾不同水平的学生。最后给予表扬和鼓励,激励学生坚持不懈的进行学习。

  在练习结束后,我会安排三名不同水平的学生进行动作展示。并启发学生进行针对性的讲评和分析。目的是培养学生学会利用技能知识进行评价的能力,进而实现运动参与的教学目标。这样既可以有效的提高练习时间和学生之间的相互学习,也可以便于我巡回观察与指导学生进行练习,帮助其纠正不规范的动作。

  第四部分是结束部分。经过前面的学习与练习,学生已经达到了一定的疲劳状态,我将带领学生进行放松操的练习,因为本堂课主要锻炼的是腿部的力量,所以在放松的过程中主要活动腿部的肌肉。最后和学生一起对本堂所学习的技术动作进行回顾总结,然后回收器材,宣布下课。

  教学效果

  整堂课的练习密度为35%—40%;预计平均心率为120次/分左右;练习强度为中等。学生大部分能掌握跨越式跳高的方法。

  场地设计与器材

  场地:一个足球场 器材:跨栏器械

高中体育说课稿 篇3

  一、指导思想

  依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,充分发挥学生主体地位,提高学生的体育素养,使学生快乐学习。

  二、教学内容

  本单元的教学内容是高中《体育与健康》教学必修模块田径中的内容—综合素质练习,田径是一切运动的基础,身体素质的好坏,直接影响学生的整体素质,因此,身体素质练习在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂,主要是通过练习,促进学生的正常发育,提高心血管、呼吸系统等机能,比较全面地发展身体的力量、速度、灵敏等素质,增进健康,增强体质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质,为今后的教学打下基础。

  三、教材分析

  本单元的内容是高中《体育与健康》课中的必修模块田径的内容,是学生身体素质的基础,也是一切运动的基础,能培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神。

  四、教学目标

  根据教学内容可确定以下教学目标:

  1、使学生巩固提高田径中柔韧、力量的基本知识,再次在学生的思维中巩固正确的概念。

  2、通过两周的练习,使大部分学生巩固田径内容的技术动作,发展学生身体素质。

  3、培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质。

  五、重点和难点。

  根据每个项目的技术特点和学生实际情况,可确定不同的重难点,如:

  短跑的重点是:力量和速度耐力

  短跑的难点是:爆发力和协调性

  耐力跑的重点:发展奔跑能力

  耐力跑的难点:控制跑的节奏,掌握呼吸方法

  可通过教师的指导和学生的练习突破重点和难点。

  六、学情分析。

  生理方面:本单元的课是针对高中年级的学生设计的,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中阶段相比,骨骼变粗,硬度增加,抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量,肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。

  心理方面:认知方面:这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。情感方面:这一时期的学生情感易波动,心理压力较大,教师通过教学使学生融入运动中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

  七、教法和学法

  本课采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,利用讲解、示范、启发、问答和纠正错误等教学方法,充分发挥学生主体地位和教师主导作用,利用循序渐进的练习过程,使学生能恢复身体素质,努力完成教学目标。

  八、教学过程。

  根据人体生理机能活动变化规律,可将本单元的课分四节课进行教学,而每节课的教学又分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。

  引入动机阶段包括

  1、课堂常规 ,包括整队、检查人数、师生问好等,使学生进入上课状态。

  2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求

  激发动机阶段包括:

  1、学生热身,进入运动状态,防止运动损伤出现。

  2、(新内容的辅助练习)进一步热身,激发学习兴趣,活跃课堂气氛,为新技能的学习奠定基础。

  技能学习阶段:

  1、教师向学生讲解示范动作,学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点,示范时注意分解动作和示范速度,以侧面示范为主,正面示范为辅,使学生看的更清楚。

  2、集体练习,使学生体验动作和形成动作。

  3、分组练习,教师指导、观察学生练习,发现错误并纠正错误,通过提问,了解学生练习感受。使学生基本形成动作。

  总结整理阶段:

  1在音乐的伴奏下,教师指导学生做放松操,使学生身心放松。

  2教师总结学习情况,回收器材,宣布下课。

  九、根据教学内容和教学需要,本课需要场地为一块田径场

  十、本课的练习密度为35%,学生平均心率为140/分钟。

  十一、本课遵循客观事物认识规律和动作技能形成规律,课堂教学合理,气氛活跃,能完成教学目标。

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