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排球发球说课稿
排球正面双手传球是《体育与健康》课程标准体系下的排球教学内容之一,小编为大家搜集整理的排球发球说课稿,欢迎大家阅读与借鉴,希望能够给你带来帮助!
一、指导思想
本课以"健康第一"为指导思想,以学生为主体,充分发挥学生的自主、自练能力,旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力,并按照素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生的体质,促进学生的身心发展。排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习,了解排球运动的文化,懂得排球运动的特点,掌握简单的排球技术原理,逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力,使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值,不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质;对于提高身体机能。培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神。
二、教学内容
排球正面下手双手垫球
三、教材分析
本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中排球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,防守也是进攻的开始,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本课的地位与作用由于现如今广大青少年对排球运动的了解有限,兴趣也不如篮球与足球,所以针对现状来说,在课中着重要强调激发学生们对排球运动的兴趣,而本课的教学内容——正面双手垫球技术是排球运动的一种基本动作,只有良好的垫球技术才能保证排球比赛的流畅,所以说,本节课不但要使学生们开始热爱排球,而且要为后续更深入的学习排球运动提供最基本的技术保障。
四、学情分析
本次课所授班级为高一学生,体育基础水平很不平衡,存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。所以本课练习以进一步理解和掌握垫球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,并运用分层教学,培养学生的自主性、创造性和独立性。
五、教学目标 :
1、运动参与:练过辅助练习, 掌握正面双手垫球技术,并初步了解排球运动的技术特点。
2、运动技能:以排球运动为媒介,发展学生身体的协调能力,提高身体的灵敏性、时空感等综合素质。
3、身体健康:学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康目标。
4、心理健康:培养学生积极思考、大胆创新、团结协作、勇敢顽强的优良品质。
5、社会适应:使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系,培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。
六、教学中的重点、难点:
教学重点:击球点与触球的正确部位
教学难点:触球时两小臂靠拢外旋,形成平面,直臂上抬时不屈肘
七、教学方法:
运动水平、运动能力的差异,决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨,示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教。
1、多媒体演示法:运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣。还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念,让学生有一个感性的认识。
2、启发教学法:通过启发让学生更好的了解排球的基本知识,激发学生的学习兴趣。
3、分解法:让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。
4、游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。
八、教学过程
第一部分:身心准备
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
3、热身跑
运球绕排球场地边线跑,使学生达到热身和熟悉球性的目的,同进使学生了解排球场地,增加排球知识。
第二部分:基本部分
1、观看多媒体录像,通过多媒体导入课的主题。通过多媒体的观看了解垫球的定义及垫球的分类,使学生对垫球技术有个良好的动作概念。
2、老师示范讲解垫球:
(1)手型种类:a、叠指法b、包拳法
(2)击球点与部位:腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处(3)垫球技术的口决:插、夹、提
常见错误动作:
(1)击球点不准确,常以腕部骨头的坚硬部位或虎口、小臂前端击球,都会造成难以控制出球方向。
(2)接球时小臂夹紧,但手腕下压不够,造成击球时小臂与球的结触点非常疼痛。
(3)脚下移动不灵活,不能正确移动到球的下落部位,从而造成垫球技术动作变形,接不准球。
纠正方法:
(1)形成正确的手臂击球动作;
(2)注意垫球时的全身协调用力;
(3)多做移动垫球;
(4)多做结合场地练习垫不同方向的`来球;
(5)结合发球、扣球练习接发球、接扣球。
3、学生练习:
(1)徒手练习:原地散点撒开,徒手做垫球动作姿势。
为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题,特别是垫球的姿势、手型正确。
(2)练习方法(一)
目的:熟悉垫球部位;发展灵敏性。协调性。
方法:将学生分咸人数相等的四队,并在排球场底线站好。当听到信号后,排头用垫击球的部位将球托起,并且持球跑动前进,穿过球网到对区底线交给下一个人,该人接过球依旧持球跑动前进,全队依次进行。速度快的队为优胜。
规则:球落地后应立即捡回,并在掉球处重新开始做。
练习方法(二)
目的:巩固垫球手型,熟悉球性。
方法:每二人一组,一人持球。一人往地下抛球,待球反弹起后,另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里,两人接反弹球成功次数高者名次列前。
规则:抛反弹球必须高过人,同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住,方为成功,否则不计次数。
练习方法(三)
目的:巩固垫球手型。击球点和用力顺序。
方法:每人持一球做自垫球,按一垫低约50公分高。二垫中约1米高。三垫高约2.5米左右进行,待球落地反弹起后再按1、2、3的节奏垫出不同高度的球,算完成一个回合的练习。在规定时间内计算完成回合的多少,次数多者为优胜。
规则:必须按规定的节奏垫出不同的高度,否则该次练习不算,应重做。
练习方法(四)
目的:提高垫击球的准确性。
方法:用呼拉圈做大筐若干,将学生分成人数相等的若干队,每队距筐8米,列队站好。听到信号后,排头做自垫球移动前进,至距筐约3米处时将球垫向筐内,徒手跑回击下一人的手掌,第二人做与排头同样的动作,全队依次进行。速度快。入球多的队名次列前(其中以入球多少为主)。
规则:①必须用垫击方式垫球入筐。
②中途球落地应在落地点检起再接着做。
练习方法(五)
目的:提高学生垫球能力。
场地器材:平整的场地上划数个5~6米半径的圆;排球若干。
方法:把学生分咸人数相等的若干队,每队站成半径5~6米的圆圈。听信号后,开始进行互相垫击球。在规定次数内垫球成功次数多者为优胜,或以垫击最高次数为优胜。
规则:一人连续垫多次,只按一次计数。
练习方法(六)
目的:提高学生垫球技术和控制球能力。
方法:将学生分咸人数相等的若干队,并相距一定的距离迎面站好,听信号后,排头做自垫球移动前进,移动至对面第一人后将球交给对方,该学生做同样动作,全队依次进行。速度快的队为优胜。
规则:必须连续垫击球移动前进,如球落地,应在落地点检起后重做,不允许持球跑。
第三部分:结束部分
1、在教师带领下学生通过音乐来放松,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,学生参与自我评价,小组评价和综合评价。布置收回器材。
本 课 小 结:
本节课我们主要学习了以下几个问题:
一、垫球及其分类
二、垫于的基本手型、击球点、垫球动作
三、常见错误动作分析
四、实践课中几种常见的练习方法
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