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如何掌控自己的时间和生活读后感
当品读完一部作品后，大家心中一定有很多感想，何不写一篇读后感记录下呢？是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编收集整理的如何掌控自己的时间和生活读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
如何掌控自己的时间和生活读后感1
前10页，我被书中的话所吸引，书中说不要成为每样事情都安排的妥妥贴贴以及把时间管理的密密麻麻的那种人，这似乎和我所理解的时间管理有点背道而驰，但看下去就会发现，书中将如何更好地执行你所制定的时间管理计划进行了深入简出的阐述，这本书的有效知识点是当你在目标制定后有各种情况发生时，需要做的，以及你面对有着重大困难的目标时，你会产生何种畏难情绪，真的绘声绘色，我举个自身的例子，当我需要去上级部门咨询解决一个问题时，由于这个问题不是那么容易解决，或者可能对接的人不能给我好脸色，当我前往却发现所要找的人不在时，内心竟然会高兴，会安慰自己，我做了自己应该做的，但是他不在，但问题解决了吗，没有解决，这就是畏难。在做重大计划中的.任务时，要背水一战，文中提到当你冬天在湖边度假的时候·，发现湖边有人冬泳，你感觉他们玩的很开心，你问，水冷吗，他们说很冷，但他们还是下水玩了，你也想尝试，于是你伸出一只脚，真冷啊，然后你慢慢地再放一只脚，然后你慢慢的下去，水覆盖到小腿，你已经冷的很痛苦了，这种一点一点增加的折磨能在5分钟内将你想去冬泳的心击碎，何不一跃而下，游上一个来回，当你回过神会发现，不过如此。完成你重大的任务时也需要背水一战的勇气。
书中还提到永远不要去做一个精致于做计划的人，一项计划，就像任何其他一件工具，其价值源自于执行。一项计划，如果不执行出来，那么无论他多么完美，都只不过时白日梦。
还有一点是我为妻子划出的重点，她经常和我抱怨，她的上司经常会莫名其妙的临时安排给她各种活来打乱她的工作节奏，书中提到，在这种情况下，她应该给上司建议，让他提前布置任务，让你可以更好地规划自己的时间，这样对你们都有好处。再问问自己你的上司为什么总是会临时布置给你一些紧急任务？是不是你的某些行为在鼓励他这样做。
许多人会说，“我总是故意把事情推迟到最后一分钟，因为我喜欢在压力下工作，只有当截止日期临近的时候，我才能够达到最高的效率，那样我就会浪费更少时间，并产生更好的创意。我不会因为拖拉而遭受损失，它反而会让我更加高效。
我觉得我之前就是这么想的，但扪心自问，事实真的如此吗，当时间已经没办法再给你机会，纵然你再高效，再有想法，由于时间的不足，高度的精神压力，在工作中难以避免的出现各种细小的问题，我已经吃过不知道多少苦头了，第二天早上9点要的汇报材料，我会在前一晚加班，甚至牺牲自己睡眠时间，在5点起床进行修改，然而效果呢，依然漏洞百出。
如果你不希望每次总是被最后期限逼得发疯的话，今早开始处理手头的工作，给自己一些富余时间，尽量在压力还没有完全形成之前开始工作。而开始工作，可以有很多起始法，其中最让我感兴趣的就是，如果你畏惧一个大项目，把大项目分解成简单的速成任务，越简单越好，只要和主任务有一点点关系，立即开始做，做点什么都好，只要能帮助你完成主任务，不管你选择做什么，至少你已经开始做了，做完分解出来的小步骤之后，你会发现原来工作就像拼图游戏一样，一下就结束了。
这本书的干货挺多的，整理的时候又反复翻阅了一下书，我觉得这本书是值得我反复去读去领会的。明天看《晨间日记的奇迹》，我发现写这类时间管理书籍的人要么是日本人，要么是美国人，中国人去哪了，悲剧。
如何掌控自己的时间和生活读后感2
看了这本书的名字，意思很清晰。是帮助我们更好的规划自己的时间和生活。书中最开始的时候，用了三个问题：
1、你的人生目标是什么？
2、你准备怎样度过今后的三年时间？
3、如果你知道自己会在六个月后被雷电击中，你会怎样度过这六个月时光呢？
作者做了个比方，想象一下自己老去那一天的葬礼，你的.亲属、朋友会如何形容你，如何简述你的生平呢。
这几个问题我想了很长时间，之前我一直以为时间还有很多，很多事情都等以后在做也来得及。现在我忽然意识到，原来我一直都在昏昏噩噩的生活，我不并知道自己存在的价值是什么，也没有考虑过自己的未来。
我不想当一个默默无闻的人，不想自己只是这个世界的一个过客。我想人生来一次，总要留下点什么。而不是时间流逝，只留给自己更多的遗憾。
今天公司集体去看电影《无名之辈》，给我的感悟是趁着时间还在，珍惜眼前人、身边人。很多时候当一个人知道自己余生不长的时候，很多的埋怨、爱恨情仇，才能全都释怀，有了更多的包容与理解。
我们如何能够掌控自己的时间和生活呢，就是明确自身的价值观和使命感。知道自己是为什么而活，有一个清晰长远的人生目标。在生活和工作当中，时刻以内心来要求自己，朝着自己的目标而努力向前，不辜负每一个人，不浪费每一秒钟。
如何掌控自己的时间和生活读后感3
要是你懂得如何去思考和安排你的生活，你就完成了一项最伟大的工作。那么如何更加有效地工作与生活，有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想呢？
阿兰·拉金的《如何掌控自己的时间和生活》可以给我们一些有用的建议。书中对为什么要掌握时间，掌握时间所得到的的回报以及掌握时间的方法做了一个较为系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：即时间以及如何利用时间的能力。看完这本书，给我的感受有以下几点：
一、合理的`规划至关重要。如何能做到事半功倍而非事倍功半，就需要有一个科学的合理的安排和规划，控制始于计划，规划的本质是将未来带到现在，这样就可以通过现在的行为对未来产生控制，然后根据自己的实际情况确定优先次序，再确立工作次序，在有限的时间里做更多有意义的事情。
二、掌控好时间就能够轻松的掌控自己的生活。掌握好时间可以不必让你总是神经紧绷而不知道如何开展，也不会让你总是精神松懈，学会放松、理清头绪可以让我们从中取得更好的效果，避免对工作产生厌倦情绪。
三、要从现在做起。再好的构想都有缺陷，即使是很普通的计划，但如果确实执行并且继续发展都会比半途而废的好计划要好得多，成功没有秘诀，要在人生中取得正面结果，只要肯积极行动，你就会越来越接近成功。
四、要积极面对生活。全力以赴，结果如何，都视作成功。当决定开始做一些自己以前从没做过的事情的时候，无论刚开始结果有多么糟糕，都不要灰心丧气，要坚信下次一定会做得更好，无论遇到什么情况，坚持向前都比无所作为要好。
当然在这本书中所提到的的远远不止上面罗列的四条，看完这本书给我最深的感触就是要想改变自己的生活与工作，就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，为自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做。时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，学会掌控自己的时间和生活，你将从中获得更大的自由，让我们从现在开始，做自己时间的主人吧！
如何掌控自己的时间和生活读后感4
时间是公平的，对每一个人来说都是一样，每天都是24个小时，不多1分钟也不少一分。这是我从《如何掌控自己的时间和生活》这本书中体会到的。阿兰.拉金曾说过——时间就是生命，浪费时间就是浪费生命，而一旦把握好时间，就掌握了自己的生命,并能够将其价值发挥到极限。在他的世界观中，要想把控好生活的价值，就其根本是要掌握好自己的时间。
在这本书中，提到了两个名词，即效率和效能。在阿兰.拉金看来，效能的重要性要远远大于效率，只讲究效率的人，仅仅注重工作时间的快慢而不是长远的发展，从而忽略了更加重要的事情，结果完全是在浪费时间，而讲究效能的人会从所有可能的任务中选择最终要的，并通过最有效的方式来完成工作。《如何掌控自己的时间和生活》中用大量的篇幅告诉人们如何去进行选择，而不是具体到每项工作的工作步骤，每个人的.想法都不相同，世界上的事情也千差万别，每个事情都有一个其本身最高效的完成方法，我们需要的，是更好的利用时间来改善自己的生活方式，对每一个人来说，如何做出更好的选择显得更为重要。
如何选择，以什么标准选择，或许是每个人都思考过的问题。想要真正将时间进行合理的规划，将生活过得更有意义，我们就必须排除一些不必要的事情而选择做与目标更相关的事情，最初的选择就从制定自己的人生目标开始。每个人都会有一个梦想，但是真正实现梦想的人却少之又少，因为梦想只是一个想法，它需要我们为之奋斗，需要我们用时间去浇筑，而我们却做了太多不必要的事情，将自己的时间白白浪费，可能是社会的压力、时机的缺失等各种各样的原因，但是如果在进行选择时，我们能够更好地关注自己的目标，牢牢把握自己的初衷，用纸张记录下我们的规划并张贴在自己常常能够看到的地方时刻提醒自己，这就是阿兰.拉金指导我们实现目标的一个有效的方法。
规划是不确定的，即可以大到整个人生，可以小到下一步就要做出的事情。人们在没有规划的时候，面临一件事情，往往很难分清这件事情是否值得去做，但一旦有了规划，选择就变得容易了，就如同摄影师一样，先拍下很多的照片，再从众多的照片中选择，这样就容易多了。对时间的规划也是如此，你不进行规划，没有目标，就无法确定这件事情是否值得去做，是否可以进行忽略。但当你将那些认为需要做的事情一一列入，你就能够从中抽取出更加重要的事情而忽略掉那些占用大量时间却没有意义的事情，这样你的时间也就能够更好的控制了。
很多人做事情追求完美，我们应该思考的是：什么时候应该追求完美，什么时候不？在处理那些具有重要价值或是对自己的目标产生重要影响的活动时，确实应该追求完美，但如果在一些细微的事情上太过于追求完美，显然是在浪费时间，这些事情会在不知不觉中浪费你大量的时间，并使你脱离原来的计划，甚至没有时间去做真正重要的事情，所以我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。总结来说，掌控自己的时间就是要带有计划性的选择选择。最后也是最终要的一点，那就是要努力享受自己正在做的事情。只有喜爱，才会有计划，只有快乐，才会追求更好。我们要学会享受自己正在做的事情，这样我们才会为之努力，才会为之奋斗，发自内心的喜爱可以让任何事情事半功倍，而内心的抗拒会导致任何事情事倍功半。在当今竞争压力日渐加强的现状下，我们需要的，是合理的规划时间，是有计划的选择。唯有如此，才能掌控自己的时间和生活。
如何掌控自己的时间和生活读后感5
阅读美国时间管理之父阿兰拉金《如何掌控自己的时间和生活》源于徐夫真教授，在编制生涯规划教材中，徐教授一直倡导给予学生拓展提升的途径，而教材中每一本提到的书、每一部提到的片子徐教授皆认真阅读后才选在教材中，基于徐教授认真严谨的工作态度以及集团制定一三五十年发展规划的机缘，我认真阅读了这本小书，感触颇深。
现实生活中，经常说一句话：我忙，我没时间读书，我没时间学习，我没时间...仔细想想，认真反思，其实这个世界上根本不存在“没时间”这回事，在这个世界上还有很多人比你更忙，结果却完成了更多的工作。《参考消息》刊登一篇文章《为何有钱人总在赶时间》指出：有钱人没时间，没钱人有时间。这些人并没有比我拥有更多的时间，他们只是学会了如何更好地利用自己的时间而已，忙而不盲。
在有效利用时间这一问题上经常会出现一些有冲突的地方。比如，理性与感性的冲突，是去工作还是打乒乓球？是去读书还是看电影？是立即回办公室还是回家？再比如，长期目标与短期目标的冲突，我是先为下个周的会议做准备还是先完成今天的任务？目标冲突可以通过以下方式得以解决：
一、有效地利用时间始于规划时间
越是没有时间，越应该仔细地规划自己的时间。志向决定未来，目标引领方向。立志难也，不在胜人，在自胜。所谓志，是一个人做事的意向和决心，意向不明确，决心不坚定，那是不可能成就事业的。所以，发展与否前提在于是否有志。世界上有好多事情一开始就成功了，有好多事情一开始就失败了，是因为做事的人目标明确，最后的'成功是一种必然！在规划过程中逼迫自己反复斟酌，不断挑选，对规划的重要部分反复修改，目标就会越来越清晰，内涵就会越来越丰富。
人们常说：计划赶不上变化，变化赶不上一通电话。有些时候规划制定好之后束之高阁，忘之脑后，目标早已不见踪影。所以，我们需要经常反思一个问题：我这是忙什么呢？我的目标和我现在忙的路径还是一致的吗？要紧盯目标，时时清底子，检查自己的规划执行情况，发现其中的问题，并随时进行调整。不管是什么规划，一旦确定就要咬死目标，矢志不渝，随着时间的发展，情况的变化，规划可以所以调整，但是规划引领的方向和目标不会改变。
二、学会区分事情的重要性、紧急性
我们每个人的精力和能力是有限的。即便是爱因斯坦也不可能完成这个世界上的所有工作，不可能看遍这个世界上所有值得一看的风景，所以我们必须学会做出选择。我们每天总是会有各种各样的事情需要处理：打扫卫生、处理邮件、开会、写材料等等，还有来自你的家人、领导、同事的各种突发性事件，必要的活动、常规的工作、遗留工作、以及意外情况几乎会占据全部的时间，在这一些系列“事件炸弹”中，我们必须要有清晰的判断能力，划分四类：紧急不重要的事情、重要不紧急的事情、不重要不紧急的事情、重要且紧急的事情，优先选择重要且紧急的事情完成，以此类推。
充分利用好工作日志，规划每一天的时间。工作日志通常适合在早晨或睡觉前进行，通情况下在早晨都会比较清醒，在这个时候进行规划可以使一天都保持劲头十足；晚上睡觉前进行规划时会对白天遗留下来的任务比较清楚，可以更加有选择性地规划第二天的工作。当规划好自己的任务时，就会很快地把所有任务的次序安排清楚，并帮助我们把精力集中在最重要的活动上。在完成规划的过程中要利用好碎片化时间，改掉拖延症，始终保持高昂的斗志，如果距离开会时间还有10分钟，你会选择做什么呢？等着开会或者是做一些事情？建议利用这样的片段时间完成不重要不紧急的事情。从而有效且迅速地完成一件件任务。
如何掌控自己的时间和生活读后感6
一段日子以来自己正苦恼时间太紧张、不够用，但是每天又好像没做什么事似的，正在思考如何才能合理的应用时间，提高自己的办事效率。于是就从人事科借阅了一本《如何掌控自己的时间和生活》的书籍，细细品味一番，发现要想合理的掌握自己的时间决窍还真不少，本书对我们为什么要掌握时间，掌握时间所得到的回报以及掌握时间的方法做出了一个较系统而明确的讲述。现归纳以下几点，希望对大家有所裨益。
一、我们为什么要掌握时间呢？
因为时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，浪费时间就是浪费生命。而一旦掌握好时间，你就掌握了自己的生命，并能够将价值发挥到极限。
二、掌握好时间会给我们带来怎么样的回报呢？
如果能够掌握好自己的时间，我们就能够轻松的掌控自己的生活，它可以不必让你总是神经紧绷（好像总觉得有事要做，但不知道如何开展），也不会让你总是精神松懈（就好像对什么事漠不关心，抱无谓的态度，甚至是过于懒惰）这种掌控感不仅可以使你更好的完成手头的工作，还可以让你在处理问题时更加灵活，更加富有主动性。
三、要想掌握好自己的时间与生活到底有什么好的方法呢？
1）首先让我们了解一下人是如何做决定的？我们每个人每天都有各种各样的决定，有些决定比较困难，有些则相对简单，有的重要而有的则无关紧要，但你意识到自己为什么做出决定吗？一般做出决定都出于以下几种原因：
a习惯
b其他人的要求
c逃避的心理
d一时的冲动
e理性的决定等
虽然习惯、其它人的要求或是逃避心理而做出的决定并不是一件错事，但如果你不喜欢自己的某项决定所带来的结果，那么建议你在下次做出决定时更加理性一些，虽然我们每个人有时做决定的时候都会犹豫不决，但要知道，你完全可以自己做出决定的`。
2）要想掌控时间首先要学会进行规划：在日常工作中我们可能会经常感觉到“要做的事情太多了，我总是没有足够的时间。”，“对自己的工作感到厌烦，觉得工作负担过重，让自己疲惫不堪，精神紧张，感觉永远不能放松一样。”其实控制始于规划，规划的本质是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制，首先在你所有的规划中，无论是长期，中期还是短期你都应该列出清单然后根据自己的实际情况确定优先次序，在确立工作次序时可以在你视为
a最重视的条目
b一般重要的条目c最不重要的条目，分别做出不同的标志，然后根据条目的重要程度来规划自己的时间，尽量让自己以最少的时间来获得最大的收益。
3）你到底想从生活中得到什么呢？你可以列出你人生的目标，或是你将准备如何度过今后的三年时间？抑或你今年要实现的目标是什么呢？有了明确的生活目标就会给自己的工作指明方向并产生动力，同样在所逻列的目标中有冲突时也是可以通过设定优先次序的方式得到解决的，你必须做出决定，对于当前来说哪些目标是最重要的，并随着目标的实现而阶段性的加以更新。
4）立即开始付诸行动。虽然人生目标的确立可以帮助你更加清楚的看到自己理想的未来，从而帮助你将未来带到现在，但时间规划则可以帮助你确定采取哪些具体的行动来实现长期目标，要想进行长期规划和目标设定，你首先必须进行一系列短期的规划，一旦在短期和长期目标上做好了规划，你的目标和行动就会很好的契合起来，短期规划中的大多数行动都将有助于你实现自己的长期规划，具体可以概括为以下几点：a列出可能的长期目标b立即行动，确定目标的优先次序c列出实现目标可能需要的活动d确定活动的优先次序，确定最重要的活动e安排完成活动的具体日程f按照日程完成相应的活动。
5）如何挤时间？要想合理的应用时间首先要学会放松，如果你可以利用工作排序把工作安排得好，你就会有更多的时间放松自己，理清头绪从而取得更好结果并在工作中取得更大的乐趣，避免了对工作所产生的厌倦情绪。总之就是要平衡工作与生活之间的关系，在感觉到时间不够用来从事自己想要从事的活动时，你可以最大限度的利用过渡时间（从睡觉醒来到上办公室的这段时间），利用上下班的时间，利用午餐的时间，利用等待的时间，甚至是睡眼的时间┄┈去从事对自己最重要目标行进的活动（例如：每天早晨记一个英文单词，一句语法，每天下班后拜访一个客户等等）
6）有些事情做了不如不做，在日常生活中也许会遇到这样一种情况，明明手头有一件非常重要的任务要去完成，可你却选择去做一些并不相当重要的程序工作，因为你可以熟练地完成这些工作，并从中获得极大的满足感而对那些较重要的工作缺乏信心，一直在刻意回避它，毕竟非常重要而艰巨的任务会让你感受挫折，并且在处理艰巨任务时会遇到很多新的，未知的，不确定的问题，处理这些问题意味着冒险，也许会失败，所以当你随心所欲的做自己想做的事情的时候，在“满足感”的同时也会有浪费时间的感觉。我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。
7）什么时候应该追求完美，什么时候不？在处理哪些具有重要价值或是对自己的目标产生重要影响的活动时确实应该追求完美，但如果在一些细微的事情上追求完美，显然是在浪费时间，这些事情会在不知不觉中浪费你大量的时间，并使你脱离原来的计划，甚至没有时间去做真正重要的事情。例如：“如果你并不确定自己是否值得去做某件事情的话，你完全可以停下来，如果过段时间后你发现自己并不需要继续做这件事情说明你完全可以停止了，如果你感觉总是有些事没做完，而且还想继续的话哪说明你的工作还没完成┈┄等等。
当然在这本书中所逻列的远远不止我所概括的这几条，里面还讲述了很多例如：如何让自己摆脱电视，如何培养自己坚定的意志力┈┄等等让人受益匪浅的方法，因时间限制我就不一一讲述，但是看了这本书以后给我最深的感触就是，要想改变自己的生活就要从掌控自己的时间做起，生活态度应该端正，对自己的人生目标要尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做，害怕失败。只要自己努力了不管结果如何都应该视作成功，如果不去尝试的话你永远都不会取得成功。但是如果你尝试了的话，虽然未必会成功，但至少有成功的机会。其实大多数人一辈子大部分时间都是在避免损失，而非增加收益。更有很多人会花时间考虑是否去做一件事情，唯恐做错了决定，事实上，“犯错误”有时是一种有效节约时间的方式，只有通过不断的尝试你才能知道哪些方法是行不通的，也只有通过这种方式，你才能丢掉哪些不切实际的人生目标，不要因为“错误”而灰心丧气，每个人都会犯错误，犯错误的时候要把错误看成是迈向成功的必要步骤，所以我们每个人都只能“尽力而为”过好自己的生活。一味地后悔是毫无意义的，千万不要让失败挡住了自己的道路，不要浪费时间去担心哪些可能会出现的问题┄┈总之我们应该学会掌握自己的时间，掌握自己的生活，掌握自己的心态。
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