游泳日记范文(精选52篇)
时间如快马般匆匆,一天又过去了,一定有不少感想,因此我们要写好日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢?以下是小编整理的游泳日记范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
游泳日记 1
今天是放暑假的第一天,我和同院的小伙伴一起报名参加游泳班。池里的水碧蓝碧蓝的.,我望着池水暗下决心:一定要学会游泳。教练先教我们在岸上做打水动作,接着又教我们扩胸、伸臂,最后让我们排起队来跳水,轮到我跳时,我迟迟不敢前进。在教练的鼓励下,我终于闭起眼睛,壮着胆“扑通”的一声跳进水里。
教练在岸上教我们蛙泳时手的动作,学会后,每人做200下,真累呀!接着,两个教练一个站在水里,一个站在岸上,把我们一个一个像扔大石头一样往水里扔。该扔我了我吓得连喊带叫直往后躲,可还是被教练一把抓住扔进了水里。
今天教练教我们蛙泳是手的动作。为了掌握好这个动作,教练让我们在岸上先做跪腿动作。这个练习真难受,不光是跪下,还要把小腿向外翻,把腿向上勾,上身还要平躺下,弄的我哭笑不得。
一到游泳场,教练就给我们带上没有多少气的救生圈,扔下去练蛙泳。我按教练教的动作拼命游,觉得很好玩,只是喝了几口“天然饮料”。
今天来到游泳场,我的小伙伴已经会游几下,可我还不会游。教练要我先抓住池边练习漂,在尽量把腿往后蹬。我练了一上午,终于能漂起来了,游了几下。
游泳班要结束了。学了十天,我已经能在浅水区游一个来回了。现在,爸爸带我考深水合格证。我勇敢地跳下了深水区,哦,浮力还挺大,我不停地向前游去,很快便到了对岸,在池边喘了口气,又往回游,就快游到对岸了,我忽然感到浑身一点劲也没有了。这时,教练和爸爸都大声鼓劲:“加油!加油!坚持就是胜利!”我咬咬牙接着往前游,终于上了岸。一上岸教练便把一张小小的深水合格证递到了我的手里。我拿着这张合格证,快乐极了。
游泳日记 2
这个暑假,在表姨的带领下我去河海游泳池学游泳。
开始,我要在救生圈的帮助在勉强才能在池子里游一游。游的时候手脚乱舞,水花四溅。我看到别人能自由自在地在水里如同鱼一样,我羡慕极了。心里想:什么时候我也能想他们那样呢?后来,游了几次都失败了。在老爸的'点拨之下,我想:这里水不深,我能够站起来,没有危险。我为什么不试一下不用救生圈呢?于是,我随手把救生圈放到岸上。自己像老爸一样慢慢地游。终于,学会了潜水游泳。老爸说,要会游泳,光会潜水是不够的,还得学会把头伸出水面游。我知道了,游泳不是一天、二天就学会的,我一定要坚持下去。我想:这个暑假,只要我努力,我一定会真正掌握游泳的本领。
回到家我和我表弟说感受,表弟说游泳的感受是:开始游泳的时候,感觉一直要沉下去,一直担心自己会被水淹没。
哈哈,其实我开始的感受也一样!
游泳日记 3
我六岁那年夏天,天气很炎热,太阳火辣辣的如大火球照射着大地。我满头大汗地来到东门游泳池前。我坐下来,一边看着段教练的动作一边听他讲解。我们就开始学漂。我很紧张,因为水很凉。你把脚伸进水里,准会冻得你的脚像冰块一样凉。
开始游了,我学的是蛙泳。我已经克服了恐惧,但是还有一些恐惧心。我学会了漂,要开始学划水了。我跳进浅水区,我要用我开始学的`漂来配合划水。我上课时认真听讲,所以前几次还很顺利,但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中,脚一蹬,身体就慢慢上升了。我就利用这个机会,让头向前面低,让脚向上浮。做好了动作,然后就用手划了。但是脚好像不平衡,东倒西歪,让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力,终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了,我已经做好了标准动作,我脚一蹬,我的身体快速地向前游去。要换气的时候,我的心中充满了恐惧。我只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气,向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力,真是功夫不负有心人,我不但学会了换气,也学会了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米,我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。
这就是我第一次游泳。
游泳日记 4
今天上午,妈妈打电话告诉我给我报名学习游泳了,让我做好作业在家等她。
下午三点多,妈妈把我接到小横山游泳俱乐部,开始了我的游泳课程。刚开始,教练先要试试我的水性怎么样。让我戴好泳镜,深吸一口气,把头沉入水里,双手抱住膝盖,谁是看看我能不能浮起来。试了一下,教练说很好,又让我反复试了几次。接下来,教练又让我练习憋气,让我手脚展开,沉入水里,要数到5才能出来。练了一会,教练就让用手抓住扶手,让我练习蹬腿,收腿慢慢的,蹬腿要用力。过了一会,教练说我练的很好,就让我开始学习游泳。教练站在离我不远的地方,让我趴在水里,双手向前伸,腿用力向后蹬,然后游到他那里。按照教练说的',我慢慢向前游,真的能游到教练那里。妈妈在岸上一边给我拍视频,一边夸我超级棒。教练也夸奖我,说我有天赋。哈哈。我的心里别提有多高兴了。
时间到了,今天的课程也结束了。回家告诉爸爸,爸爸说:“好的开端是成功的一半!”我会继续加油的。
游泳日记 5
昨天和前天我们学习了腿部动作,如果做好了,真像一只大跳蛙;今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。
做完准备活动以后,我们先来学习手部动作。
滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点,除了滑行以外,其他的动作必须连贯,不可间断,否则你只能“人沉大海”了。
这四个要点要掌握都是非常简单的,让我一一告诉你吧!首先是滑行,滑行是可以间断的一环,也是最简单的一环,在蹬腿结束以后,借助蹬腿的冲力,伸直手臂和腿,减少水的阻力,在水中滑行的运动,腿一定要伸直,这么一滑呀,就是3—4米呢!抓水,也很简单,将两个手掌外翻,向外运动即可,完成抓水时,身体与前进方向的夹角应该是15—20度左右,抓水的时机是在滑行没有推力的`时候。抱水,是决定你能不能抬头呼吸的大关,别看简单,但一定要做到位,否则你一定会呛水,抱水时,手臂一定不能超过肩,要记住哦,这可是血的教训。夹臂,是呼吸的时机,一夹臂,立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行,循环往复。
今天的学习就到这里,再见了!
游泳日记 6
今天,爸爸带我去游泳了。因为前两天我们除了考试就是考试,气氛紧张极了。现在我们考完试了,爸爸就准备带我去放松放松。
今天特别的热,太阳很毒。爸爸就准备带我去游泳。我们带上游泳衣和游泳裤还有游泳圈,就准备“出发”了。可是,我们的车正走在路上时,发现水忘带了。爸爸说:“没事,再买一瓶不就行了吗?”我反驳道:“省省吧,家里有水不喝,难道就真的要买吗?我看还是回家接一点吧。”说完,爸爸的车就拐回去回家接水了。过了一小会儿,我们就到了游泳池。我们换上了游泳衣。我带上游泳圈跳入水中,“扑通”!的一声响,我在池中乱扑腾。终于,我的`脚蹬到了池底。后来,我游着游着不不知是谁,把我撞翻了,我沉到了池底,我好不容易才浮上来,喝了好多不卫生的水。然后,爸爸叫我怎么游泳,后来,我学会了仰泳、蛙泳。不过,中间我喝了好多水。
通过这件事,我明白了做事是要有耐心的,就像我学游泳一样!
游泳日记 7
暑假里,夏日炎炎,爸爸带我去游泳。
我一去到游泳池就马上换上游泳裤,戴上泳镜和泳帽做好准备运动就迫不及待地下水了。因为有很长的一段时间没有游泳了,所以感觉身体变重了。游蝶泳时,游泳的姿式都有点变了。后来爸爸教我要将身子抬起来。虽然说的容易,但做作起来难啊。经过多次尝试后,总算成功了。
后来爸爸让我游一个来回蝶泳,两个来回蛙泳,后面十七个来回想游什么泳就游什么泳,我一听到这句话就知道要游1000米了。一开始我觉得很简单,但是游到第十二回合就累了。可是来游泳的人越来越多,可以游泳的'地方也就越来越少了,我只好快点游完了。过了一会儿,总算游完了。我一上来,就觉得身体快要散架了。爸爸说:“这是我很久没有锻练的结果,如果我一直能坚持游泳就不会感到这么吃力了。”我觉得爸爸说的对极了……
从这件事中我明白了做事要持之以恒的重要性。
游泳日记 8
暑假的一天上午,我盼望已久的炎热天气终于到来啦!妈妈答应我去游泳,叫上姐姐于是我们三个人就出发了。
来到了游泳馆,我迫不及待的换上泳衣,发现有好多人在游了,这时妈妈和姐姐已经下水了,于是我也跳了下去。
其实妈妈并不会游泳,她来只是为了陪我玩,我只好紧紧的拉住姐姐的手,这时一个水浪打过来,啊!我喝了几口水。这时妈妈也套着泳圈游过来,笑着对我说:“慢点游,时间还长的.很!”
游泳真是一件很有意思的事,在水里人都变得轻飘飘的,而且在水里就像在妈妈的怀抱里一样,那么温柔、那么舒服......正在我思绪飘向远方时,一朵水花落在了我的脸庞了,好凉爽呀!原来是姐姐在用手向我撩水,好啊,敢撩水我,我飞快的向姐姐进攻起来了,泳池里洋溢着我和姐姐的欢笑声。
在回来的路上,妈妈告诉我,游泳是一项有益身体健康的运动,经常游泳可以起到锻炼身体的作用。我倒不这样认为,我只是觉得游泳真的很好玩!
游泳日记 9
星期天下午,我们吃好午饭,就跟爸爸和哥哥去了奥体中心的游泳馆里去游泳。新的奥体中心我还是第一次去游泳呢。我们来到了游泳馆,换好了衣服,就走进了游泳池。走进去就觉得游泳馆里真大啊,比我以前学游泳的.小区游泳池大好几倍。由于当天水温比较冷,只有28度左右,哥哥叫我和他一起做了下热身运动。然后就下水了,由于水温有点冷,我下水后就觉得浑身有点发抖,手脚也施展不开来。游了几米就沉下去了,幸好爸爸在边上把我给托了起来,但是我还是喝了几口水。我在想难道过了个冬天没游就不会游了。
后来我又试了几次,从原先的5米、8米、10米,终于能游20多米了。后来爸爸跟我说,游泳要多练习才能熟练,包括做其他的事情也一样,熟能生巧。
游泳日记 10
一大早,小鸟把我从梦中叫醒了。我赶快换上衣服,吃过早餐,和妈妈一起去奥林游泳馆学游泳。
一路上,汽车川流不息。轻柔的`风吹在我的身上感觉很凉快。我还怕迟到了,一个劲儿地催促妈妈飞快地向游泳馆奔去。
到了游泳馆,有很多小朋友已经到了。他们有说有笑,热闹极了。我看见我们班上的刘雨薇,就热情地跟她打招呼。进了场,我们开始做泳前准备活动。接着,教练让我们用蛙泳姿势游四圈。我去年就学会了蛙泳,这对我来说是“小CASE”。我像青蛙一样跳入水中,轻易地完成了任务。然后,教练又开始教我们自由泳。我一直手拿着浮板,紧贴耳侧,向前伸直;另一只手紧贴大腿,身体打直,双脚使劲打水,每打十次换一口气。这个动作看起来简单,做起来却难。我反复地练习才学会了这一招。
时间过得真快呀!不一会儿,放学时间到了。我告别了教练,依依不舍地回家了。游泳是个很好的体育项目,这个暑假我强壮起来了,我很开心。
游泳日记 11
夏天,必不可少的运动就是游泳了。这可是俺的最爱啊!先不说游泳的乐趣,好处也不少:1学会游泳,自己在别人面前也不用羞羞答答地说:我不会。2学会游泳,还能救人。3学会游泳,说不定可以成为国家级运动员,为国家效力。4有的人身子胖胖的.,游泳还能减肥啊。
暑假很热,我和爸爸决定今天去游泳,我和爸爸骑车去了游泳池,买了两张票,我们换了衣服,到了池子边,我跳下了游泳池,真爽,我在水下热了热身,于是开始学
游泳了。起先,我还很害怕,爸爸说,去租一块打水板垫在我头下就不会呛水了,于是爸爸去拿钱去租了一块打水板给我,我把打水板垫在头下开始了练习,我一会儿的功夫就动作自如了,后来爸爸用手托着我的头时不时放掉 ,过了一会儿我可以不靠任何东西的协助自己游泳了。虽然动作不是很标准,但我也很高兴。
今天我学会了游泳,我非常高兴。
游泳日记 12
今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆,教我们的是一们外教老师,来自乌克兰,是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的是少儿蛙泳。
她告诉我们一些规则:“不要潜水,不要从这个矩形的底部下去。”说完,教我们游泳..
在没有老师教我们水行动学习的.脚勾脚,翻脚,蹬脚。我们倾听和行动的教师。练了一会儿,老师说:“你可以在水里。”我们很高兴,老师反应过来之前,我们不得不在水里跳,开始游泳。老师也跳入水中,看我们如何游泳,我们指出,动作不规范的地方。
第二天我们学习手的动作..第三天,我们学会了如何躺在水面上。第四天,我们学会呼气两次,呼吸一次..在第五天,我可以自己游泳,但我仍然没有那么熟练。我们每天都在练习,终于学会了游泳..
游泳日记 13
我盼了好久终于可以游泳了。
一路上,我兴奋得手舞足蹈。一到游泳馆,我就立刻走进更衣室开始换衣服,一换好衣服我就迫不及待地跑向游泳池,爸爸、妈妈和哥哥也陆续跳了下来。
爸爸下水之后就悄悄地游到我身边,用脚勾住我的腿弯,我的腿一弯,险些就喝了几口水,爸爸这下可把我打了个措手不及。
我开始学游泳了。爸爸让我趴在游泳圈上先学会游泳的`动作。我先将五指并拢,胳膊前后划动,脚也自然地上下摆动,我的身体就在水面上慢慢滑动起来······爸爸见我练得差不多了,便把我放到水里,可我马上就不行了,总往下沉。但在爸爸的指导下,我慢慢的学会了潜泳。
玩了一会儿,爸爸让我和哥哥比赛。只听一声令下,我一个猛子扎下水,扑腾着往前游去。当我抬头换气时,我看见哥哥还在我后边呢我!我又得意又高兴,哈哈大笑起来······
不知不觉,一个小时过去了,要上岸了,我恋恋不舍,对爸爸说:“明天我还要来游泳!”
游泳日记 14
今天我和妈妈坐邻居的车来到游泳池。
我换了泳裤,齐老师说:“你先下水做蛙泳。”我听着水声,开始蛙泳。一边做,一边想妈妈昨天给我讲的故事。我做得很放松。齐老师看了说:“对,你上来了,那你就要学会呼吸。我教你呼吸的动作。”之后齐老师开始深呼吸。我看着齐老师自己做的.。我先划,然后抬起头,吸了一口气,然后把头轻轻浸入水中。
过了一会儿,我学会了深呼吸。齐老师说:“你可以在水里练习换气。”我听着,钻进水里,开始深呼吸。我是按照齐老师的话做的,齐老师看着我做的。“是的,就是这样。继续练。”齐老师说。我听了,自己做的
刚开始我只能呼吸一次,但如果坚持,我可以呼吸三次。如果我坚持练习,我可以换四次呼吸。突然下课后,我离开游泳池,换了衣服,跟着妈妈回家。
到今天为止,我已经学会了整套蛙泳动作,但是以后还得多练习,才能让动作更优美。
游泳日记 15
“这怎么可能?”教室里传出一片惊讶声,原来是老师让我们教鸡蛋学游泳。
老师拿出一杯清水、一个鸡蛋、一根筷子和一袋盐。首先把鸡蛋放入水中,鸡蛋一下子就沉到了杯子底部,老师问:“谁知道怎么才能让鸡蛋漂到水面上来?”大家异口同声的.说:“加盐。”老师先往杯子里加了少量的盐,用筷子快速搅拌盐和水,让水溶解盐,可是鸡蛋漂起来了,一下又沉了下去,像一位沉睡的姑娘,轻易叫不醒他,我也非常失望。紧接着老师叫一个同学来,那个同学像发疯了一般,使劲往杯子里倒盐,盐像雪花一样在杯子里漂着,过了一小会儿,便纷纷沉下了杯子底部,老师又搅拌了一下,当水完全溶解盐时,鸡蛋飘上了水面,我们都惊讶极了,脸上露出了微笑。可是大家都不知道这是为什么。
老师告诉我们:“这是因为加入盐的水的密度变大,浮力也变大了,鸡蛋就能够浮起来了。”今天又收获了许多知识,还很开心。
游泳日记 16
早上,我去学校学游泳。今天是最后一节课,我必须好好游泳。
在学校游泳池,许多孩子已经到了。它们叽叽喳喳地叫着。每个人都穿着色彩鲜艳的泳衣,戴着泳帽和护目镜,走进了竞技场!
我们走下梯子,跳进了水里。教练告诉我们抓住池壁,用腿打水。“啪,啪,啪...”溅起一片水花,每个人都玩得很开心!
第二,屏住呼吸。我们屏住呼吸,走到了水底。我默默地数着:“一,二,三......”数到“44 ”刚从水里出来。一看,其他孩子已经上来了。耶!我赢了!
第三,比较谁游得远。我的脚踢着,溅起水花,摆动着手臂,向前冲去。我再也不能屏住呼吸了。我迅速抬头看向右边,深吸了一口气。游了一会儿后,我发现有两个人站在我面前,向旁边移动。我想,我打败他们打破纪录了?他刚从水里出来。教练宣布:赵是最好的.!第一名赵;
今天,我太开心了!
游泳日记 17
今年暑假妈妈觉得我应该学点什么运动,于是就给我报了一个游泳班。
游泳班开课了!我很开心,马上就能见到我的同学了。因为上课地点在临潼,所以教练开车接送。于是,我就在小区门口等车。果然,不一会儿,教练就开车过来了。我一上车,哇!两位同学了!可是,怎么才两位同学?我问教练:“教练,为什么才两位同学?”教练笑着对我说:“还有几位同学坐在另一辆车上,我的'车坐不下了。”“哦,原来这样呀。”我边说边关上了车门。
过了大约二十分钟,车到了。下车的时候我突然发现前排还坐着一位老师,他就是我的教练——李教练。李教练脾气很好,遇什么事他都不急。我很喜欢李教练。
第一节课开始啦!李教练先叫我下水,用手抓住岸边,脸朝下,进水。这是在练闭气。练完后,李教练开始教我蛙泳蹬腿。时间过得好快,一眨眼就下课了。我也把蹬腿学会了。
剩下的七节课,我把蛙泳学会了。而且游的很好。教练很开心,妈妈很开心,我更开心。
游泳日记 18
吃完饭,爸爸带我和哥哥去游泳。我们绕着盘山公路来到了竹山湖沙滩浴场。
爸爸先去买票、泳衣、泳裤和毛巾。接着我们就去更衣室换衣服。然后就去游泳了,游泳池里的水是温温的我们走着梯子下了水。哥哥对我说:“我们来打水仗吧!”我我说:“好呀!”我吸了一口气沉入水中心想这下你可抓不到我了吧!谁知他竟然用力的'拍打水面。我受不了了只好浮上了水面。激烈的战斗开始了,哥哥一直用手拿水泼我,我一点也抵挡不住我生气的对哥哥说:“我不玩了。”哥哥说:“那我拉着你游泳吧!我把手给哥哥说:“好啊!”我们俩开心的游了起来。我看见旁边有几个滑梯我对哥哥说:“我们去玩吧。”哥哥爽快的答应了!
我们玩了一会爸爸就叫我们回家了我玩的很开心。
游泳日记 19
暑假里,我和表哥,还有大姨一起去外婆家。
到了外婆家,刚好到了饭点,我们吃完了饭,就去问大姨:“能去游泳吗?”大姨说:“先睡个午觉再说。”
哼!不让我们游泳,这是不可能的,我和表哥换好了游泳装备,来到了下面的湖中。
湖中石头很多,水清澈见底,很深。石头有大有小,大的像一个太阳;小的像一只蚂蚁;多得像永远走不完的迷宫。
我和表哥下水了,在自己喜欢的地方游。表哥胆子很大,在中间水深的'地方游。我胆子很小,在水浅的地方游。表哥能躺在水面上,在水上面前空翻。他会各种技能,让我羡慕不己。
但是,表哥终究是个人,他也不是万能的。他在湖中大叫:“朱鹏程,我脚抽筋了。”
我游了过去,手伸给了他,拉住了他,但却差点被他拉走了。我看到了前面的石头,二话不说,手插进了石头缝中,使出了全部力气,才把表哥拉了上来。
我和表哥到了岸上,瘫累在石头堆上了。
游泳日记 20
去年,妈妈给我报了一个游泳班。游泳前要先做准备活动,首先扭扭脖子,然后揉揉膝盖,扭扭腰,前压腿,侧压腿,左脚右脚都要做,然后就可以下水了。还要记得先用水拍拍身体,再下水。下水后,先做五十次换气,再把腿放到肚子上,用手抱住让头朝下,潜进水里,教练管这个叫“抱大西瓜”。接着再上岸,趴到地上,把腿绷直,上翻,再用力往外蹬。
今天,我又去游泳了。我狼吞虎咽地吃完晚饭,又匆匆忙忙地跑到游泳池。我像往常一样往身上泼了点水就下水了。我先在水里潜了一会,然后又编造出一些奇怪又好玩的`游戏,比如:假装水上尸体,就是躺在水上,闭上眼睛,四肢无力,就好像真正的死人一样,要是再睁着眼睛,张开血盆大口,就看起来更吓人了。还有就是扔背漂,就是爸爸把背漂扔出去,我再游过去把它捡回来……
多亏当时学会了游泳啊,要不然就玩不了这么好玩的游戏了。
游泳日记 21
六月二十九日,我和爸爸到青岛的海水浴场去游泳,终于可以去海里游泳了,我高兴极了。
我们在旅馆换好游泳衣裤,来到了海滩边,我看见海滩上人山人海,海面上海浪一个接一个打过来,我激动得什么也不管,就望大海里冲,海水可真凉啊,还没等我反应过来,忽然,一个浪头打过来,我的心忽地一荡,只觉得嘴巴里咸咸的,我呛了一口海水,我的伙伴看得哈哈大笑,又一个浪头打过来,把他打得冲到了海里面。哈哈,还没等我笑完,又一个更大的浪打过来,把我们俩都打翻在海里,把我打的心惊肉跳的。我们玩得真高兴,海浪一会儿把我们举起来,一会儿又把我们摔下去,站在海边,海水会把脚边的`沙子慢慢地冲走,就像是有人在为我们搓脚一样。我们在海里又是玩水仗,又是摸海螺,又是堆沙子,一直玩到了筋疲力尽,这才结束了我们的游泳。
在海里游泳与在游泳池里感觉很不一样,海里能感受到更大的刺激,能享受到更大的乐趣,有机会我还到大海里游泳。
游泳日记 22
今天,天气炎热,我在家里上了几节课,背心沟都出汗了,就对爸爸说:“今天我要去游泳。”
中午,爸爸骑着摩托车带着我和我弟弟,拿着游泳圈,来到芭蕉河的“一洞”,只见早已经有许多人在河里游泳了。
我急忙脱下衣裤走向河里,水有点冷,我往胸口泼点水扑向河里,两手使劲地向两边划着,脚用力地踢水,但我就是游不走。爸爸告诉我水是从上向下流的,从上面向下游就能游走了。我站起来走到上面去,向下游,果然能游走了。
我和爸爸在河里还玩了摸石头的游戏,我先找一块石头,把它扔到水比较深的地方,然后就潜水去找,比谁先找到。河里其他的人有的'在游泳,有的在水里打滚,还有的在打水仗,玩得可开心了!
时间过得真快,又要回家了,我还没玩够呢!但是我玩得很开心。
游泳日记 23
“ 一,二,三,蹬腿。”我像一支离弦的箭一样“冲”了出去。我迅速地用脚拍打着水面,像马达似的。一下子,我象一支卸了气的皮球,没劲了。不行,一定要保存体力。放慢速度,不能只“昙花一现”。
我用我的“慢游”法,游的很慢,但是却很轻松,很快,旁边有一位同学赶上来了,立即,我把全身调整到了紧张的.状态,改变了我的游法,变成“快速游”法,我用脚使劲的一蹬,一股强大的推力把我向终点推去。我的脚还时不时的拍打着水面,给自己加强动力,眼看着要到终点了,旁边另一位同学,也追了上来,一窜,到了我的前面,我可不肯认输,不能第一次练自由游,就落到了别人的后面,加油、加油,我不断地鼓励着自己,啊,到了,到了。我终于和另外那位同学一起游到了终点。
游泳日记 24
暑假里的一个星期天,天气晴朗,天空万里无云。我高高兴兴地赶去爷爷家玩。
在去的路边,我看到一丛静静的草,突然晃了一下。我仔细查找,原来是一只蝗虫。我顺势一把将它抓住。看它有一对触角,绿色的.身子,皮里有一对透明发亮的翅膀;三对足,其中一对后腿强劲有力。最特别的是它的触角,不是绿色的,而是红色的,像涂了胭脂的小男孩。我就叫它“雷公”。
我一直想知道蝗虫怕不怕水。于是,我将它丢进路边的小池子里。它居然在水里浮了起来,更令人惊奇的是,它用两只后腿划拉几下,就游到了小池边。看它游泳动作如此娴熟,我又把它扔到小池中央。没想到,它很快地游到岸边,跳走了,再也追不到它了。
蝗虫跑了,我一点也不气恼。因为,我又知道了一个问题的答案——蝗虫会游泳。
游泳日记 25
在生活中,我们常常会发现一些有趣的现象,也有一些别人都没想到,而你却想到,因此感到骄傲。我也有过这样的发现,让我来给大家讲讲吧!
今天晚上我准备给自己做西红柿炒鸡蛋。首先,我来到水池边,先把手洗干净。这时,我突然发现旁边有一个牙签盒,就从中拿出一根牙签玩,正在我玩的不亦乐乎时,突然听到爸爸大喊一声:“王同学,你在干什么,洗手用了这么长的时间。”吓得我赶快把牙签藏入旁边的洗手液瓶中,怕被发现了。爸爸走了,我又悄悄地把牙签拿出来,投入水中。忽然一个一个小泡泡像珍珠一样从牙签后面跑走,而牙签却不停前进。
我很奇怪,就把做饭的事儿给扔到九霄云外去了。我奔向电脑开始查找资料,通过查阅资料我发现:洗手液一沾上水就会发生化学反应,使其互相排斥,就有了很小的'推力,因为水的密度小,这点推力也就被转成动力了。“哦,原来是这样呀!”
游泳日记 26
国庆节那一天,我和爸爸到海边游泳。
到了那里,我和爸爸就走向租游泳圈那里去,我便租了一个蓝色的游泳圈。到了海边,我便迫不及待的拿了游泳圈游了起来,正好这是来了一个浪,我便被冲到两米高,喝了一口咸咸的海水,我不甘心,又试了一次,最后还是被冲到了两米高,我不敢试了,便到爸爸那里游去了,我刚要到爸爸那里去,转眼一个浪来了,还好我这次差一点又被浪冲走了,游泳后,我便到沙滩捡贝壳,我到沙滩的一处地方,挖起洞来了,我挖呀挖呀,挖到了一个美丽的.贝壳,我把他在水里洗了又洗,最后爸爸说要走了,我才慢吞吞地回到租游泳圈那里,我和爸爸来到租游泳圈那里,我拿掉游泳圈,换上了衣服,正在这时爸爸也换好了衣服,我们把游泳圈还给阿姨后才依依不舍得回家了。
今天的游泳真有趣!
游泳日记 27
假期里妈妈给我和弟弟报了游泳班,我问妈妈为什么要学游泳,妈妈说因为游泳可以强身健体,还能在危险时刻自己救命。
我先学了一个蛙泳,首先是学动作,教练教我掌握四个字的要领:收、翻、蹬、夹。收翻要满,蹬夹要快,蹬腿用力,其次是学换气动作,换气时腿要夹紧蹬直,在水面呼气时要快而深。划手动作时,手划腿不蹬,收手后收腿,先伸手臂猛蹬腿,在水上漂一会后双手在水中画一个桃形。
当我学习5节课后基本都会了,我可以从池子的一端游到另一端,而且脚可以不落地,但还是有一些细节需要去调整。然而我的弟弟与我同时学习,他却只学会了一个蹬腿动作,而且在上第一节课时他就被教练罚坐两次,他只是在手里玩的不亦乐乎,妈妈也只好无可奈何的说开心就好。
我喜欢游泳,每当我晚上游完回家的时候都会依依不舍,我在心里默默的.说明天我还会再来的,拜拜喽!
游泳日记 28
今天下午烈日当空,就像石油爆炸一样。所以今天下午我和阿姨决定去南海游泳池游泳。因为我不会游泳,所以我必须带一个游泳圈。我把一切都准备好,然后上了公共汽车。游泳池挤满了人。我们买了票进去后,我迫不及待地穿上泳衣。准备好下水,因为我不会游泳。因此,我的表弟首先教我如何做动作。我表哥让我先伸出手,然后再收回,我的.脚也是。就这样,我练习了很多次,最后开始练习。所以,我表哥又教我潜水了。然后告诉我不要用鼻子呼吸,闭上眼睛和嘴巴。我也练习过这个动作很多次,最后,我做到了。所以我游来游去,我表哥看着我说我的动作非常标准。当我听到赞美时,我的心比蜂蜜还甜。因此,我的表弟也将去游泳一次。但是他一游泳,就听到收音机说要关门了。所以我很快换好衣服,走出了门。我还是不想去。我的头还在想着刚才游泳的画面。过了一会儿,我大嫂说我直到陈丹回家才清醒过来,所以我仍然期待着每天都能再次游泳。
游泳日记 29
连续下了几天雨,今天,天终于晴了。爸爸把庄庄哥哥和园园妹妹接回了我们家,我们还决定下午一起去游泳。
到了下午我.妹妹.堂哥.堂妹.爸爸,兴致勃勃地来到游泳池。堂妹和妹妹不会游泳,爸爸在一边看着她俩在水边套着游泳圈游泳和玩耍。我和堂哥在水里比赛游泳,堂哥游地飞快一下子就不见了人影,堂哥游到了我的后面,突然从水里钻出来,吓了我一大跳。突然后面传来了妹妹叫声,原来是堂妹掉进了水里。爸爸把她一把抓了起来 , 没想到她不但没有哭还在笑。我们玩得正开心的时候,突然豆大的`雨点从天而降,下起了大暴雨。我.妹妹.堂妹,赶紧躲在角落里避雨。我们看见一片大叶子向我们漂来,到了我们眼前,一个头突然从水里冒了出来,原来是堂哥,我们都哈哈大笑了起来。雨停了,我们恋恋不舍离开泳池。
虽然今天游泳非常好玩,但是以后游泳也要注意安全。
游泳日记 30
暑假,妈妈给我报了个游泳班,让我不做旱鸭子。
来到游泳馆,当我看到游泳池里碧蓝碧蓝的水,心里特高兴:我一定要学会游泳。我和其他小伙伴,一共六个人穿好泳衣,戴上泳镜,准备下水。江老师来了,让我们走到游泳池边先热热身。
准备活动结束,我们就像小鸭子一样一个接一个进入游泳池里。啊,水凉凉的,真是舒服极了。老师首先教我憋气和换气,憋气是先吸一口气,然后把整个头埋进水里憋着,换气是上来吐气。一开始,我还怕会呛到水,老师耐心地教了一遍又一遍。在老师的指导下,我居然憋得很好,虽然头闷在水里很难受。我们反复地练了又练,憋气和换气也就越来越熟练了。
接下来的几天,江老师教我们借用浮板,打腿和划手。大家的'身子都趴在浮板上,双手双脚不停地划着,就像一艘艘小船,在水面上游来游去……
经过十二天的学习,我学会了蛙游。现在,我能在水里自由自在地游泳了。
游泳日记 31
暑假到了,我最期盼的游泳班开班了。
今天是学游泳的第一天,天气晴朗,游泳池的水温也刚好。更让我感到开心的是,今年我亲爱的`好朋友:琪琪,多多,豆豆,也报名来和我一起上游泳课了。不一会儿,老师来了。我以为会来个新老师,可是一个熟悉的身影出现在我眼前。“哇,老师”原来是去年教我蛙泳的孙老师,我情不自禁地欢呼起来!
因为我是老生,所以老师让我来为琪琪他们几个新生示范水中憋气。首先吸一口气,再低下头憋在水里,直到憋不住了再抬头换气。因为动作很简单,大家马上学会了。然后,老师让我示范蛙动作:两手合并,脚像青蛙一样划两次,再划一次手,在划手的同时换一次气,这就是蛙泳。
时间嗖嗖地过去了,中午就快到了,孙老师表扬我蛙泳游得很好,明天开始就可以开始学自由泳了。我在游泳馆洗了一个舒舒服服的澡,就跟爸爸、妈妈和妹妹去餐馆吃饭了。
游泳日记 32
去年暑假,我爸爸带着我们全家来到游泳馆游泳。刚进游泳馆就看见这里人山人海许多人在这里欢快的嬉戏、玩耍……
刚开始,我身穿游泳圈,头戴泳帽,游得很好,可是,我渐渐的发现了,我看见了有些比我小的`小朋友没有用游泳圈,但是他们在水中依然畅游自如,像一只活灵活现的小鱼。我羡慕极了,于是,我便让我爸爸教我游泳。
刚开始学的时候我很害怕,生怕自己被水给呛着了。不过…我的担心不是多余的,刚一下水,我果真一下子就被水呛着了。顿时,我不知所挫,就在水中乱扑腾,但是,并没有达到预期的效果。顿时,耳朵、鼻子全进水了,我大脑一片空白,就在这时,一只大手把我从水中拉了出来,刚一出水,我便“哇”的一声哭了出来,但是,我并没有放弃,当把身上的水弄干净后,我打算从最基本开始学习,那就是潜水了!
游泳日记 33
今年夏天,爸爸,妈妈说要领我去海边游泳,当时我高兴的跳了起来。游泳也是我的一项爱好,当然我不会放弃这次投身大海的好机会。自然就随着爸爸妈妈来到蔚蓝的大海边。
那天,烈日当头,我站在沙滩上远远望去,蓝天白云和绚丽多彩的遮阳伞,像是一幅美丽的图画,真美!爸爸撑开了遮阳伞,我装好泳裤,迫不及待的像大海跑去,投入到大海的怀抱里。这时我成了无拘无束的孩子。一会儿狗刨,一会儿仰游,享受着游泳的乐趣。我还和几个一样大小的孩子一起戏水。
太阳下山了,在妈妈的催促下我无奈的上了岸,我们收拾好东西准备回家。我恋恋不舍的`回过头,在心里悄悄的说了一声:“大海再见了。”
在乘车回家的路上,我不停的回想,在海上游泳的乐趣。我真希望能变成一条小鱼,永远畅游在大海的怀抱里。
游泳日记 34
游泳今天,妈妈带我去太阳宫玩我进了太阳宫里,看到很多人在戏水,有的在游泳,有的在玩滑梯,有的在用石子把自己埋起来。换好衣服后,我套上游泳圈,和妈妈就迫不及待地到漂流河去玩。水慢慢流向前方,我也跟着漂到前方。突然听到广播说要造浪了,我急忙到最大的游泳池。在那里,会游泳人的游在最前面,不会游泳的人在后面。浪一个接一个的涌过来,一高一低的.。我们随着浪不断起伏,感觉很好玩。这时,妈妈突然滑了一跤,拽着我的游泳圈,我一下子从游泳圈里滑出来沉到水里。我心里很慌,手脚乱划,眼里看到的全是腿,一连喝了好几口水。正不知怎么喊救命时,妈妈抓住了我的膀子,使劲把我往上拉,终于把我拉出水面。妈妈问我怕不怕。我说:“怕”。妈妈问我下次来不来?我说;“等我学会游泳再来。” 简评:注意安全!
游泳日记 35
如今我能够游泳,完全离不开学游泳时那第一到四节课。
大家都知道,想要游泳就必须先学会憋气。教练让我先从嘴巴开始下水,慢慢地整个头都下水,教练问我感受到了什么,我说:“感觉身体漂起来了。”“对了!就是这种感觉。”教练说。于是,教练让我抓着泡沫板飘在水面练习。接着,教练教我蛙泳的腿部动作——小腿和大腿紧贴,脚往外伸,同时紧贴小腿。而且教练留了课后作业:用“蛙泳腿”游十个来回。
大家还知道,学习要坚持到底,因此教练开始教我蛙泳的第二个步骤:手上动作——两手对齐,换气时要先换头,后划掌,划掌时两手外翻,头下水时,两手快速伸出,还有课后作业:蛙泳十个来回。
后面两节课是磨练速度和憋气的,但是中间休息的.时间越来越长,仍旧阻止不了我对游泳的渴望。
现在十节课已过,我们即将学习自由泳。在电视里看到国家游泳队快速自游泳的样子,感觉他们好厉害啊!我发誓,一定要好好学习自由泳。
游泳日记 36
傍晚,我和妈妈来到了楼下散步,我飞快地跑向河边,蹲下来,开始玩水,玩着玩着我无意间把裙子弄湿了。这时,妈妈说:“看你的裙子,反正都湿了,跳下去游泳吧,这里的水比游泳馆的'水池还浅呢!”我大吃一惊,想:这是我第一次下河游泳,虽然我会游泳,但是,妈妈说得不对,水很深,怎么办呢?
后来我向邻居借了游泳圈,便慢慢地走下台阶,刚开始,我只在台阶旁游来游去,气得妈妈在岸边直跺脚,一个劲地朝我泼水,我脚一碰到一样东西就缩回来,根本不敢打腿,妈妈老是让我把游泳圈拿下来。因为我已经很会游泳了,已经不需要游泳圈了,我知道妈妈想帮我战胜恐惧,可我做不到。后来我越游越远,慢慢地能游到对岸了,我心想:今天很勇敢,游到了对岸,可是我应该战胜自己拿掉游泳圈。
天黑了,该回家了,我心想:今天收获很大,我第一次去河里游泳,第一次那么勇敢。
游泳日记 37
太阳炙烤着大地,是个游泳的好日子。
吃好晚饭妈妈就拉着我去游泳馆学游泳。一眼望去,游泳池里面的水,清清的,蓝蓝的.。分为深水区、中水区和浅水区。我忐忑不安,心里想:浅水区的水会不会就已经很深了呀?”泳池有十个泳道,里面有好多大人和小孩。他们有的像青蛙一样蛙泳,有的像鱼儿一样自由泳,有的独自在仰泳。妈妈把我带到有教练的浅水区。
第一天教练教我们憋气。我在水上深吸了一口气,然后到水下憋气。直到一个个小气泡浮上水面,我才起来。我一直练习憋气,直到一节课结束。我终于可以憋气30秒了,我兴奋不已。
第二天教练教我们手抓住浮栏,深吸一口气,一边在水下憋气,一边让身体浮起来。刚开始我有一点不适应,经常把水灌进嘴巴,就会经常呛水,但渐渐地我开始适应了。学着学着,我终于会游泳了。
学了两天我就会游泳了,看来我的悟性不差啊。
游泳日记 38
这个月是八月,也就是一年中最热的一个月。在这个月里,人们有一个最喜欢的运动——游泳。
今年也不另外。这个星期,我和爸爸一起去一个名“玉泉泳池”的地方游泳。
我们坐车到了游泳池,我换好衣裤,和爸爸一起下了水。这是今年第一次下水,离上一次已有一年左右。刚刚下水觉得有些冷,不敢下水,“儿子,”爸爸有些不耐烦了,“别磨蹭了!”接着把我一把拉下了水。然后,我不冷了,我戴好泳镜、鼻塞、耳塞,就在浅水区游来游去。
后来,我想从浅水区的'这头游到那头。我从最东南面开游,我使足了劲,双脚一登,身体一下子向前,我的脚使劲拍水,手使劲划。游到三分之一时换了口气,游到三分之二时又换了口气后就快没劲了,我用全劲游。当我看见离岸边没多远时,我豁出去了。最后终于到了,我使劲呼吸新鲜空气。
我戴上游泳圈游了许久之后,我和爸爸开开心心的回家了!
游泳日记 39
炎炎夏日,跳入游泳池清凉的水里必定是所有人的梦想,我也不例外。但基于家里的工作—早餐店的缘故,这个梦想早已成为幻想......至少在上星期天以前我都是那么想的。
那天在我、妹妹和表姐的苦苦哀求之下,终于由阿姨带着我们一起去附近的游泳池去避避暑、凉快一下。一到达目的'地,我们这三个臭皮匠就无视于诸葛亮的指事一鼓作气的网泳池里冲了。刚开始我们就去玩人气最旺的超长滑水道,在儿童池和外还水道溜搭一下后又去挑战全长25米、足以把矮小的我灭顶还媲美"超大型巨人"的超大泳池!
一路上,我们个"小屁孩"玩得不亦乐乎。不过快乐的时光总是过得特别快,回家的时候到了,我们心不甘情不愿得像游泳池道别,还在回家的路上热烈地讨论着刚才的事。
现在想起来都还是意犹未尽呢!我想,这应该是我快乐的游泳经验。
游泳日记 40
我们带着弟弟进了泳池。弟弟很害怕水,一点都不想下水,他在那儿又哭又闹。
我们把他强硬的拉下了水,然后他又开始又哭又闹。然后我们把他带上了岸。他终于不哭了,我的奶奶带他去了温泉区,他坐在温泉里非常不开心,因为他碰到了水。
然后过去了半个小时,他超级喜欢水了。他开始这儿玩水,那儿玩水,这儿玩水,那玩水。又到了游泳池的'浅水区,开始这儿玩水,那玩水,这儿玩水,那玩水。当然前提是他带着游泳圈。
然后我的爸爸过来准备教他游泳,把他拖到了深水区,他的脚碰不到地,然后他开始又哭又闹。然后爸爸又把他拖到了浅水区,然后又要推进了深水区,他开始喜欢深水区了,开始游泳了,但是他离不开爸爸,爸爸一离开,他又开始又哭又闹。
时间可真快呀,又过去了半个小时。
然后我们该去吃晚饭了。结果他离不开水,说我不去,我不去。结果我们还是去吃晚饭了。他又一次又哭又闹了。
游泳日记 41
今天,我第一次去上游泳课,心像一只小兔子似的蹦来跳去。
我走进游泳池,发现并没有那么可怕,就放心大胆地跟着老师学了起来。
“学游泳第一课是憋气,要10秒以上。”老师刚说完,我立刻就慌了,想:“怎么第一次课就是憋气?憋不到10秒怎么办……”。还没等我想完,老师就喊:“1、2、3,下水。”我连忙把头“沉”下去,心里数着:“1、2、3……”。闷在水里的感觉真难受!我都快坚持不住了,我努力的.忍住,坚持憋到了10秒。我真为自己的努力和坚持感到骄傲!
“现在,我们开始学漂浮。”老师抓住我的手。我把手臂、腿伸直,我就浮了起来,这感觉真棒!
学习游泳真快乐!时间也一下子过去了。回家的路上,我一直跟妈妈说着游泳的乐趣。
游泳日记 42
暑假到了,我见同学们一个个都报了游泳班,心里痒痒的,就也让妈妈给我报了。
第一节课开始了,我来到泳池边,看见碧蓝的水,清澈见底,泳池里的人像下锅的饺子一样多,不时传来一阵阵欢声笑语,我迫不及待的想跳下去,加入他们的行列,教练走过来对我说:“下水时要做热身运动,这样身体才会适应。”
啊!终于可以下水了,教练教我们浮起来,他让我们手抓栏杆练,可是我怎么也浮不起来,这是为什么呢?教练说:“那是因为你的手臂太僵硬了,所以浮不起来。”听了教练的话,我一下子恍然大悟,我照着教练说的做,果然身体像鱼儿一样浮起来了。
还剩十分钟,教练教我们踩水,我们来到深水区,教练教我们怎么踩,我们一个个像青蛙似的,可开心了!第一节课的`学习真有趣,让我学会了两项本领,今后我还可以学到游泳中的更多项目如蛙泳、仰泳、自由泳……
游泳既能自救,又能健身,它真是一项极好的体育运动,我爱上了游泳!
游泳日记 43
我最喜欢游泳了。每到星期六我就和我的同学去威尼斯酒店游泳。
我记得暑假的一天,我和我的'同学去游泳。我们先是比一个“小赛”,陈飞宇游的是蛙泳,何思缤也是游蛙泳,但我是游的自由泳。比赛开始了,我先蹬一下后面的墙壁,然后,我们就游起来了。陈飞宇游得青蛙一样快,何思缤也游得像青蛙一样快,但我也游得像金鱼一样快。比赛结束了,陈飞宇第一名,我第二名,何思缤第三名。后来,我就自言自语地说:“我有点佩服陈飞宇了。上一次游泳比赛我赢了,陈飞宇没有赢呢?”接下来,我们玩跳水了。我跳的是大猩猩跳水,陈飞宇跳的是打枪的跳水,何思缤跳的是袋鼠跳水。后来,何思缤的爸爸说我第一名,陈飞宇第二名,何思缤第三名。这一天真开心,比赛完,我们就回家洗澡了。
瞧,这就是最喜爱游泳的我。
游泳日记 44
星期六晚上,爸爸带我去游泳馆游泳。
到了游泳馆,我们先换上泳裤,带上泳镜和泳帽,下水之前要做一些热身运动,以免下水后腿部抽筋,导致生命险。做完热身运动后,我和爸爸就下水了。下水之后,我先做了一些憋气的'运动,我试着感受了一下水温,因为我好久没有游泳了。
因为有点不习惯,所以总是站不稳,慢慢地我就站稳了,就开始游泳了。我脑子里想着教练以前教我的动作,我先把手合上,双手举过头顶,向两边划开,同时要吸一口气,把头埋在水里,腿的动作是收、翻、蹬、夹。然后我试着游了几圈,渐渐地我就会游了。然后爸爸带我去深水区游了好几圈,直到累了才停止。
去年暑假学了游泳,停了好久没游,今年第一次来游,我没忘记教练教的动作,真棒!
游泳日记 45
暑假,我学会了游泳。我有哮喘。我妈请了我两节课。第三节课,我和妹妹一起去学游泳。我们上楼去游泳池换衣服,下楼找自己的班。姐姐找了自己的班,带我去了。我们向老师报了我的名字。我姐姐的'名字在里面,但我的名字不在里面。不知道有没有搞错。很明显是我妈在同一个班给我们报的。为什么不可以?老师问下一个老师他的本子上有没有我的名字,我是下一个队的。老师带团队去游泳池,教我们做热身运动。热身练习结束后,老师报告我们被一个个抱在水里。我一下水就觉得很冷。老师说先练憋气,再练蛙泳踢腿。最后,老师说我们可以自己游泳。我们都很开心。过了一会,下课了,老师帮我。我穿上浴巾换衣服。我叔叔接我们,把我送到奶奶家。姐姐回家了。不一会儿,爸爸也来接我了。今天,我真的很开心。
游泳日记 46
上小学后开始学游泳,但一直没真正学过。今年我妈又给我上游泳课,气冲冲的说:“我今年一定要学,不学就让别人笑!”
上次带着自信进了游泳池,但是游泳的时候老师总说我这个不行,那个不行。学完了,我沮丧地走出来,对妈妈说:“这次我肯定不学了。”我妈鼓励我说:“只要你好好学习,大胆一点,一定会学会的'!”
今天,我带着紧张的心情走进游泳池。老师让我先飘,我居然飘了!于是,老师教我蛙泳的动作。我在水里游,手脚并用,一下子游了好几米。我感觉像一只快乐的青蛙在池塘里自由地跳来跳去。老师又教我呼吸了。很难学会呼吸。我的心好累好累!但是我终于学会了。
我兴高采烈地跑了出去。告诉妈妈说:“我会游泳!”原来游泳没那么难!
游泳日记 47
今天,我终于决定和爸爸一起去游泳了,刚刚到游泳馆爸爸就下水教我憋气。爸爸就示范给我看是怎么憋气的。我一看就学会了憋气。
第二天,我和爸爸又来到游泳馆。爸爸说:“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在栏杆上教我蛙泳。我说:“爸爸我学会了蛙泳有什么用啊,我又不会再水面上漂浮起来。”爸爸说:“你学会了憋气,你游的时候自己自然就会浮起来的。”我不相信,但我马上很认真的.学习憋气。学会憋气后,我马上试了一下,果然在游的时候身体就浮了起来。爸爸说:“很好。”爸爸的表扬让我很高兴。我就开始从游泳池的左边游到右边,游了很久,爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高兴地告诉妈妈我已经学会游泳了,妈妈一听非常高兴。今天真是开心的一天啊!
游泳日记 48
假期来临,我打算学游泳这个项目。
我来到了包头满都拉游泳馆,带了泳镜、泳帽,穿上泳衣,我便下了水。
我第一次学习游泳,看到深水有些恐惧,我闭了气,把头伸到水里吐了一些泡泡,我继续把头伸入水池内,同时,双腿并拢一起进到水中,第一次游泳,我不明白怎样游,我连忙想站起身来,可是在水中连站都站不稳,险些栽倒进去。我扶着墙听着教练指挥慢慢练漂浮动作,练会以后,果然能在 水中多游几米。可是我练的火候还不够,重心不稳,有时游完一段后起身时都有些站不稳,可是耐不住我多次练习,进步了很多。
如今,我不但不害怕深水,我还对水投下了很浓厚的兴趣,随时把头往水里一扎,便向前游去。我看到游泳池便想一个箭步冲入水中大感快意,并且我也适应了水温,失去了对水的怯意。
游泳是我最感兴趣的爱好,它可以给人们一个健壮的'身体。我爱游泳,我爱水中大感快意的那一刻。
游泳日记 49
放暑假时,妈妈在新纪元俱乐部给我报了个游泳班。我在那里学游泳。
一开始,我不敢下水,看见水头就发昏。在老师的鼓励下,最后就敢下水了。首先,老师让我学闷水,我带着游泳镜闷水,老师让我看池里的小鱼,虽然我没有看见水里的小鱼但是我学会了闷水。接着,老师让我身背助板手拿着扶板学在水上漂。一开始我总是漂不起来,腿和脚总是垂直,老师说放松才能漂起来,然后,我试着放松了,真的漂起来了。最后,老师让我学做腿的动作:老师是让我腿先张开然后慢慢合上,脚往外翻猛力外登。我像鱼儿游来游去,但是还是不敢单独游。第三天,我病了没有去,但是心里总想着游泳这件事。我非要去,妈妈说你都生病了怎么去,我只好不去了。但是我还没有忘记游泳,因为,游泳是我的.好朋友,是我永远的好朋友。
游泳日记 50
紧张的学习阶段结束了,到了娱乐时光,我除了写作业以外,还要学一些本领。妈妈说:学游泳吧,还可以防洪水,还会自救。我想了想说:好吧。
妈妈送我去游泳,一进游泳馆就看到了宽宽的游泳池,我恨不得马上跳下去,可是不行啊!我不会游泳,有危险,会被淹死的`!
可是谁知道教练他耳背,不过这是不可能阻拦我的。第一次是练习憋气和潜水,我跳进水里,水就进我鼻子了,鼻子酸酸的,我有点害怕。第二次打水和夹水,我练了又练,不久后我会了。第三次学蛙泳,就像青蛙那样,可是我不会换气,只能憋一口气游不远。第四次学换气,先上来吸一口气,然后下水吐气,可是一边游泳一边吐气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会,我练了好几天才学会,有了很大的进步。
暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了。
游泳日记 51
学游泳令我最难忘的当然是学游泳的过程,因为那次让我深刻地知道了什么是熟能生巧。
那天,我和爸爸一起去游泳馆游泳,一开始我不会游泳,看着别人游泳,心想:不就是游泳吗,有什么好学的`。于是,我壮着胆子,走向水池,我猛扎进水里,一个劲地拍打水面,脚一直蹬。忽然,我觉得自己在下沉,我拼命挣扎。可是,我张开嘴巴水就一个劲地往我嘴里流,爸爸托住我的肚子,让我浮起来,我用力一蹬才上来了,心想:这回出大糗了。
爸爸对我说:“这个滋味好受吗?不会就好好学,心急吃不了热豆腐。”休息了一下,我听爸爸的步骤,一步一步来,果然好多了。爸爸让我反复地坐这个动作,如果沉下去了,就憋住气,继续做动作,我一次又一次得练,身体平衡多了,手脚配合也很好了。
我终于学会了游泳,还知道了“熟能生巧”。
游泳日记 52
记得我是一年级开始学游泳,一到游泳池,我开心的和同学一起跑来跑去,老师先让我们自由的玩耍,我非常喜欢玩水,上课了,我兴高采烈的跳水,教练教我的`时候我都不听,有一次教练还罚我们踢水五百下呢!
进入课程时,我慢慢的吸收游泳技巧,学会了自由式,其它都还不会,我告诉自己一定可以做到,于是我和同学一起定下等级和目标,我要第七级,同学要第五级,我们朝着目标前进。
暑假一到,我们安亲班要去游泳,我努力学,学会了蛙式,虽然只会自由式和蛙式,同学安慰我不用担心,到了考试那天,我拼命的游,最后,老师公布级数,同学成功了,我开始紧张,老师念到我,我闭上眼睛——我成功了。
游泳其实很简单,虽然第一次下水会紧张,练习过程也很痛苦,很耗体力,可是碰到水,我就变成条快乐的鱼,自由自在的游,真开心。
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