跳绳考验的背后

时间:2022-08-10 03:40:26 日记 我要投稿
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跳绳考验的背后

  今天下午,我们排着队伍来到大操场,这节课是体育课。我们兴高采烈地跑完了6圈,也已是大汗淋漓。我们毫不在乎,来到体育老师面前,等待下令。

跳绳考验的背后

  我派两名同学来验收一下大家的双摇1分钟情况,再练一练,练好了,就去他们那儿考吧!于是,老师点了两名双摇成绩好一点的分别来测男生与女生。大家散开队伍,去做自己的事情。

  开始练习。大家蜂拥而至,有的急来抱佛脚,生怕待会考核会不及格;有的在不紧不慢地练习,好像对自己的双摇成绩很自信;而有的则已在跃跃欲试,摩拳擦掌,准备大展自己的双摇成绩。我看大家这么认真,于是开始练习。可我不知是绳子的好坏,还是跑步后的身心俱疲,我一跳只能练几个。于是,我加大了手的摇摆度,使劲一甩,像风火轮一样飞快地旋转着,可这不但没有好转,反而更浪费力气。于是,我决定观察好同学的双摇。

  只见现在考核的人是朱鹏德。他双唇紧闭,深吸一口气,等待着号令。开始!只听一声令下。朱鹏德使出九牛二虎之力,轻快、敏捷地弹跳,加上风车一样的旋转,形成了现在这飞快的双跳。他的臂力使用得明显比我大,为什么能这么长久维持下去呢?我百思不得其解。

  接下来是覃瑶同学。他把绳子提到腿后,好像跃跃欲试,蓄势待发。开始!覃瑶一听声音,猛地头抬起一下,用那轻松的弹跳和急速地摇摆应对。啪!啪!只听一声声弹跳声出现。最后五秒,覃瑶轻轻地抬起脚板,甩了两下绳,脚与绳形成了完美的交接,又轻声地从脚尖落地为结尾,获得了好的结果。

  我至今还想到覃瑶当初双摇的样子,那笨手笨脚的样子,砰!巨大的落地声回荡在耳畔,勉强能跳过一个。而现在,则是炉火纯青、熟练至极。

  看来,这次双摇的考核,让我懂得了很多。

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