关于心情日记（通用28篇）
一天的时间即将结束了，今天一定有不少的收获吧，这时候，最关键的日记怎么能落下。好的日记都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的关于心情日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。
心情日记 篇1
生活中有许许多多我们意想不到的事情发生，在热恋中突然有一天女朋友或者男朋友给你分手了，不再和你一起生活了，以前的山盟海誓，许下的诺言，发下的毒誓都当放屁了，就像小孩子过家家一样，那么随便，女的哭的死去活来，男的以酒买醉，借酒消愁，或者在夜深人静的时候，大声哭出来，也许过了第二天就好了，有些人不是说忘就忘了，如果真的立马忘掉了，那说明她或者他不是人，连动物都有感情呢?何况人呢?再或者不是真心爱对方的，只是随便玩玩罢了，只有时间才能抚平曾经受过的伤害。
在工作当中突然有一天你不小心犯错了，老板或者领导知道了，对你大骂一顿，不问青红皂白，事情的来龙去脉都没有听，自己很委屈很伤心，自然也会流眼泪，本想和领导理论理论，想想，算了吧!想想上有老下有小，出门就是挣钱的，忍忍吧!也怕家里人担心什么的，也许再别人看来自己是窝囊废，自己是对的，也任由领导责骂，自己不干了，也要争口气，男人要活着有尊严，话是这样的说的，可是为了生活，为了老婆孩子一大家子，只好忍，俗话说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，也可以说：吃亏是福吗?
在自己老的时候，身边需要一个人照顾，那么自然地身边最重要的不是儿子孙子女儿，而是自己的老伴，陪你度过几十年的春夏秋冬，日日夜夜，端茶送水，热乎乎的家常饭菜，再给自己买最爱吃的东西啊!
生活中不要迷失了路，否则真的找不到回家的路，也许老天会让你淋淋雨，让自己清醒清醒，不要到最后连自己都迷失路。
心情日记 篇2
雨一直在下。推开窗，隐约还有一些冷。依稀可见天边一片灰蒙的白，如雾，如烟。
雨天真好，空气清清爽爽的；花草，树木滴垂的仿佛是一串串晶莹剔透的珍珠，让人赏心悦目。在这样一个周末，这场雨使我感到安静。
对于雨，一直喜爱。炎炎夏日的雨犹却是。因为，对于干燥，对于酷暑，所有的绿色都是敬畏的，能与酷暑做斗争的，毕竟是极少数。
一场酐畅淋漓的雨，悄然把大地润泽。水气蒙蒙中，舒展尘封已久的画卷——街头巷尾的花朵，天上的繁星，田野的青草，都是一瞬间呈现在眼前，隔着雨雾，凝望。
纷飞的水滴，让你能够脱离此刻， 而是回到那个时代——斑斓的有金属锈色的光线，蓝，绿，灰包裹的人群，玉足秀发涴纱。谁在淅沥的雨里，打着一把油纸扇，雨中独行，散发着丁香一般的清香？下意识的伸出手，雨打在手上很是清凉。
或许，那些旧字还能提供给你额外的遐想，最美的不是下雨天，是那曾经与你躲过雨的屋檐，红尘中有多少相思与眷恋，像雨水般柔情而缠绵；听雨声滴答滴答，天地一片苍茫，很多时候就像面对一块没有长满青苔的青石板，夹在记忆的章节里，需要被解读的部分正在慢慢掀开，那一章，那一页，白纸黑字；故事的开始时这样的……
眼前就出现了一幅“碧瓦烟昏沉柳岸，红绡香润入梅天”的江南雨巷，曲径幽幽——小桥流水人家，雨莺鸣柳，水声冷然不觉。那种画面，让人沉醉，让人流连。
同样的，坐在桌前写字的这个雨天——借着身后这个稀薄的光影，你看见有一小团烟雾就在指尖跳跃，轻轻地，带着一种温度。
在烟雾中，现实得以被燃亮。在沉默中，窗外的雨声逐渐渗入。
雨天，也不仅仅是安静，而是。清醒。和。需要。
一段散漫的文字，留给五月份的最后周末，也留给这一天的相遇，更留给自己，清醒与需要。
心情日记 篇3
今年的年过得非常特别，全国人民都特别紧张，我也一样，待在家里不敢动，不敢出屋再给国家添乱，只是内心为国家为中国祈祷，愿我们快点熬过这非常时期。我是一个小小的农民，一个贫瘠不能再贫穷的农民，每天待在家就是所承受的压力特别大，内心精神压力特别大。
忙碌的时候总是梦想能有空闲时间让我做一些属于自己的事，可是当这个机会有了，我突然不知道我自己还有什么事可以做，我出了忙碌奔波真的没什么可以再去做。我爱的人有自己的生活有自己的家庭，有自己的日子，能施舍我的时间一天就那几分钟，我一天除了那几分钟都不知道自己还是活着的。时间久了真的很痛苦，很寂寞，应该在这特殊的时间里有自己该做的事，可是我的内心却是很空，空空荡荡的一无所有，我才知道这个世界属于我的只是这无尽的寂寞。
我想躲入佛门，这一刻佛门也不会收我，我想躲入自己的世界，可我的世界里，还是我自己孤独的唱独角戏。想胡乱混过去这样寂寞时刻，可是内心空间把我吞噬的连骨头都不剩，看着多么讽刺的事实，我活到四十岁，漂泊了四十年，内心连个岸都没有，只能任由黑暗吞噬我自己，任由灵魂堕落。
这一刻我不知道怎么了，内心空虚的可怕，四处寂静无声，让我孤独的感觉可怕。这一刻，我多么那些曾经嘲笑的声音还在熙熙攘攘，起码还证明我的存在是有价值的。嘲笑也把我丢失，我只有自己，漂泊在空空荡荡的黑暗世界，没有声音，没有一丝动静，我还能做什么呢?我知道自己不能喝酒，一口都不想喝，可是我还是硬灌了自己一杯酒，好让那空寂慢点吞噬我的灵魂。
我看到一个视频说过，曾经很多人都说自己在忙，没有时间回复你的信息，如今都在家里待着，那些借口你该理解是什么，也该懂得什么?是啊!我该懂什么?又该理解什么?我就知道我的内心空空的，空的可怕，这样的寂静，比死还要可怕……
心情日记 篇4
微风轻轻地拂过青山，我在田野中寻找昨天的故事，岁月的无情黯淡了曾经的企盼，那份遥远的记忆仍然那么沉重。
美丽的崮乡风采依旧，漫山遍野的桃子红了，我已经没有了当年的意气风发， 所有的爱恋已成为往事!
我深爱脚下的这片土地，青石黄土里有着纯真的情感，曾经爱过的姑娘已经离去，那一丝忧伤竟然留下无尽的叹息!
在桃花芬芳的季节，沾着滚烫的热血 ，书写少年羞涩的情怀。蓝天的白云轻轻地远去，不留一丝眷恋，我只能把凋谢的桃花深深埋葬。
多少年随波逐流，我在远方却没有找到诗的方向。梁祝的化蝶打碎了男儿的心，挽留不住匆匆的过客，愿用一生的赤诚感动青山，晶莹的泉水停不下自己的脚步，潺潺诉说着心中的无奈，青春的梦想在遗憾中慢慢褪色。
流浪久了，就会有了回家的渴望，围墙内有着平静的温馨，不再有一丝波澜，生活的激情在锅碗瓢盆交响曲里慢慢的消失。多想在浩瀚星空寻找那双温柔的眼睛，倾吐未了的情缘，哪怕伤痕累累， 真心 爱过，也无怨无悔!
少年的梦想，青春的激情，在岁月的艰辛中消失。
我不再寻找刻骨铭心的爱情，也不再相信感天动地的誓言。 说什么天老地荒，说什么生死相依，美丽的谎言在世俗中支离破碎!愿意焚烧自己的生命去追求真爱，甜蜜的回忆竟是难以愈合的伤痛，夕阳如血的时刻令人无奈，我只有在心里珍藏那份情感。
沉甸甸的责任使我不敢再去闯荡，所有的爱情都随风逝去，记忆中的甜蜜已经成为往事，巍峨的青山上找不到少年的踪迹，我只有在梦里怀念过去!
心情日记 篇5
“桅子花开呀开，桅子花开呀开，淡淡的清香，盛开在你的心海……”轻快的音符跳动着，不断轻拂着我的每一根心弦；这种歌属于跳动着青春舞步的我们，只属于这个难忘的时代。
又是这个月季花开的季节，听着这种《桅子花开》思绪飞回了……
校园里有一个大花坛，每到盛夏，这里便是月季的天下，朱红与玫红争奇斗艳艳，雪白与粉黄相比亭立，它们热闹极了！而我，好似与校园这个名字不属，没有欢声笑语，没有活力激情，从来都只是个不受人观注的“隐居者”。
同学们和我同班与我话不投机，老师们也不能叫起我的名字，只记得班里有多少个人，缺我时，也许会问同学是不是少了我。于是，我成了“墙角族”的常客，孤单自闭的我只能凭窗远眺，寻找些什么来陪伴我孤独的心灵。
就这样，月季花成了我的好朋友们，阵阵微风吹来它们的香气，我便知道是它们来和我问好了，我便会放下手中的笔，往窗外望去，看它们在微风中摇曳的身躯，我也高兴地笑了……因为我成绩不太好，在班里不引人注意，所以我的一举一动，老师并没有放在眼里。直到她的出现……
她很细心，上课不久后便发现了我的机密，没想到她对我如此的亲心，有一次，当我从花坛小坐后回到教室，看到桌子上有张小纸条“你喜欢月季花吗？”字体写得那样工整美丽，让我心中不由地惊喜，在今后的日子中，我接连不断地收到灯似的话，忽然觉得，自己也会被人观注；后来，上课时我被提问的频率越来越高，同学们也都来找我玩，成绩在一天天进步……
一绿都在渐渐好转，桌上的一枝月季花和一张折得精致的小纸条引起了我的注意：
“让心情晒晒太阳，感觉不错吧！记得大家都没有遗忘你。”……
我把纸条得新折好，一枝朱红硕大的月季花覆盖在上面，阳光透过窗户射进来，照在那朵月季花上，忽然觉得它是那么鲜艳，那么美丽，我也欢快地走出教室，沐浴阳光雨露，让心情晒晒太阳！
“月季花开呀开，朋季花开呀开，淡淡的清香，盛开在我的心海……”
心情日记 篇6
读三毛的作品，总有一种飞起来的感觉——飞到一望无际的撒哈拉沙漠，飞到神秘的亚马逊河畔。可以享受飘逸洒脱的豪情，又可以和她一起分享旅游、探险的快乐。
但是，读完《梦里花落知多少》时，我却感受到她前所未有刻骨铭心的痛，更多地感受她那份多情的寂寞，在她痛失爱人的锥心之痛时的坚强和无助。尽管三毛一再说“人的路是一段一段走的，我不常怀念过去。因为，我现在有更实在的事要做。”可是，她的行为却背叛了她的语言，在她美丽的题目《梦里花落知多少》，总有一种淡淡的忧伤无法抹去，作者悠悠的相思、怀念之情溢于言表。“许多夜晚，许多次午夜梦回的时候，我躲在黑暗里思念荷西几度疯狂。相思，像虫一样慢慢啃噬着我的身体，窗外的雨，是我心里的泪，永远没有滴完的一天。”三毛的伤悲、无奈、痛苦让我的心久久不能平静，我一直认为她是个粗心的人、并且认为她是个拿得起、放得下的人，原来，她的心一样细腻，她在痛失荷西时一样如常人悲痛欲绝。
“如果一个生命死了，另一个爱他的生命是不是应该为那个逝去的人加倍的活下去，而且尽可能欢悦地替她活？”三毛一直都想坚强、勇敢、快乐的过好没有爱人的每一天。只是，悲伤汹涌澎湃而来的时候，谁能真正控制得了感情的闸门？每个人都说要坚强，可谁的内心能做到真正的坚强呢？读三毛的文字，感觉她对“坚强”有些欲罢不能！她一直挣扎在“是活着还是死去”的矛盾中。
然而，这个才华横溢的女子最终还是选择了死亡，用自杀的方式结束了自己48岁的生命，离开了这个她曾经那么热爱的世界。迷迷糊糊中，远方有什么人在轻轻的歌唱——
记得当年年纪小
你爱谈天
我爱笑
有一回并肩坐在桃树下
风在林梢鸟儿在空中
我们不知不觉睡着了
梦里花落知多少
心情日记 篇7
我童年的零食还挺丰富的。父亲常出差，于是在上世纪80年代，我已经能吃到牛肉干、鱼片这样的“高级零食”，还有小糖、苹果、橘子等。但是我最爱吃草莓。
我太爱吃草莓了，以至于宠我的父亲会在早上天蒙蒙亮时，骑上自行车去两三公里外的市场买回一大篮草莓。至今，我仍仿佛能看见父亲的身影恍动在薄薄晨雾中。那个场景很美好，两边有绿的麦苗，黄的油菜花，被轻雾笼罩着，中间是柏油路。父亲骑着自行车，他穿的是蓝色中山装，弯着腰，使劲蹬着自行车，周围的空气清爽湿润。去程有一段上坡，骑自行车很费劲。但是回程，父亲一定是满载着一篮草莓轻松愉悦，归心似箭。
等我到了学校，书包里也会装上一饭盒草莓，每个草莓都洗得很仔细，去了根蒂，上面洒了糖。这样精致的零食也只有细心的父亲会制作。虽然我不是班里最出众的学生，但这并不妨碍我拥有全班最好吃的课间美食。
不过，印象中有一次吃草莓却并不轻松。那天我和同学玩游戏，乐不思蜀，一直到天黑透了才回家。一进门就看见父亲因焦急而扭曲的脸，他低沉地吼了一句：“到哪里去了，这么晚才回来!”我能想像得出他肯定找了不少地方没找到我，又不得不回家等。我低头偷偷看他，怯生生地回答：“和同学玩呢。”“跪下!”我吓得扑通一声就跪下。大概跪了半个小时，这半小时对我来说可真漫长，膝盖又麻又疼，简直坚持不下去。终于，父亲说了一句，“起来吧。”我站起来，仍然不敢动。父亲从冰箱里端出一碗草莓放到桌上，然后转身离开。我怔怔地看着那碗令我垂涎欲滴的草莓，然后又偷瞄了下父亲的背影。妈妈附着我的耳边小声地说：“吃吧，这碗草莓是你爸专为你留的，每个都是专门拣出来的……”是的，这碗草莓更红，回味更久。
现在，我有了自己的孩子，他也爱吃草莓，特别爱吃草莓酱。他总是一副贪心样，把草莓酱揽在怀里，小嘴里嚷着：“都是我的，我要全吃掉。”每当这时，我总是宽容地看着他，心里充实满足。
心情日记 篇8
冷了！天气冷了！
晚间走在行人稀少的回家路上，深深的感觉到了冷，打了一个寒颤后，我裹了一下衣服有意识的不让冷气流到心。湿湿的空气中，还残留着冬雨的味道，远处静静耸立的高楼，昏黄的路灯与高楼间的闪闪霓虹灯光，浑然于夜色之中，给漆黑的夜增添了色彩，这让走在冷夜中的行人感觉到一丝暖。
走到常经过的一个花坛前，突然想到要看看那些花，在寒冷的冬夜中是什么样子？以前路过都是匆匆一瞥，记忆中就是那些色彩，红、黄、绿……
走进花坛时，冷得我的脚步开始缓慢。看到地面上被冷风打落的花叶，想起那句“寒塘渡鹤影，冷月葬诗魂”，使我感到有些无奈。
我感到了岁月的流逝，人生的境遇和花的过程有很多的相近之处，饱尝了岁月的苦涩后，同落花一样孤独的被尘土所埋，想到这我已感心痛。
转身向前时，突然闻得一股寒香，寻香看时，已来到一株梅树前，爱梅的我，一下子想到了林和靖的咏梅名句：“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”感受了身在梅中的意境，那淡墨色的枝条上缀满了大小花蕾，飘散着诗意的韵律。
透过疏密的枝条仿佛看到了美丽高傲，清逸超脱，淡看世情的女子，一份脱离尘俗的情怀，女子的矜持和娇羞，心中慢慢漾起的那一抹柔情在寒冷的冬日里。觉得自己的思维在此刻是如此清晰，仿佛也拥有了女子这般断然的清冷和令人不敢逼视的风雅，心里面流淌出来的最深的赞美与心境的向往……
一朵心情的花儿凋谢了，另一朵心情的花儿正在开放，不强求一年四季都鲜花着锦，只要心田里有信念的种子，拥有一份悠然而恬静的情怀，就能战胜料峭的风瘦弱的雪而迎来一个破壳而出的春天。
在新年到来之际，我试着用我那洗过的心去点一盏灯，好在那一迷惘的时候照亮前进的路，迎接新一年的到来。
心情日记 篇9
坐在窗前，仰望遥远的星空，任湿润的空气夹杂着莫名的苦涩拂过我的脸庞。风破窗而入无礼的戏弄我的刘海儿，条件反射抚平被吹乱的头发，吹不断，理还乱，算咯？可能这也是一种唯美的享受，吹吧！风儿心情地释放你的情绪吧，将我郁闷、惆怅的情感一起携带而去……
近期的我总爱为一些无所谓的锁事而深感悲怆，因而任泪水默默抛落，一泻千里，我完全不懂现在的我到底是怎么啦！人家都说小屁孩儿哭泣，那叫淘气、可爱，长大了将不会如此任性，大了还哭泣在大人们的眼中是丢脸的事，不过我不这么认为，哭，是一种发泄方式。
随着年龄的日趋增长，内心的情感世界变得丰富多彩了，这将意味着人的思维、感情等将复杂化，兴许是我的为人太幼稚了吧！我承认我是一个感情上发育不成熟的女生，在别人眼里复杂的事往往让我意料不到，视为简单的小事，以单纯的眼光对待一切，因而屡次被人捉弄，情感被欺骗，被利用，经常陷入友谊被耍的深渊。一颗幼小的心被刺得很疼，很疼，我的心在滴血……试问当感情上的傀儡好受吗？的确，感同身受，每一次的被耍，都会让自己抱枕大哭。
难道朋友之间就如此复杂？进入初中后，所有的一切都变了，不再单纯，包括友谊，有人说：“单纯的感情会吃亏！”难道彼此之间单纯点不好吗？虽然意味着舍弃与牺牲，但也不失为一种胸怀，一种高尚，一种品质，一种风度。
风，再次袭来，顿生“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的忧郁之情，内心的诉语，由笔尖流淌而出，累了，够了，睡吧！
俯首而睡，守住一颗纯真的心，悠然入梦，任刘海儿在空中飘逸……
心情日记 篇10
时间在脸上划出一条年轮般的痕迹。你若隐若现的脸像冬天里苍茫的雾气。转头，低头的罅隙里，你轻声低吟。闭上眼，似乎又是一片天地。
“师傅”说，她只有83天了，我有些黯然。
83天，什么概念，长还是短？或许对“师傅”她们来说，很短很短。
“师傅”让我好好学习，她说：“什么高三还可以把成绩赶上来的话，都是屁。”她说得很激动，我有些走神。
其实，很多时候我都在想。十年或是二十年后，我们会是什么样子。会不会依旧坐在吧台上喝奶茶？会不会依旧一起走在大街上嬉戏、争吵？我会不会依旧挽着你们的手，对你们笑亦或是哭？你们会不会依旧抱着我对我说：“别这么矫情？”我们还会不会在每个下雪的日子里，对着雪花大喊：“我爱你”？还是，随着时间的漂移，我们终将离散在岁月的风里。有关过去，再也找不到曾经在一起的痕迹。
这些未来的事情，我都无法预知。
我问“师傅”：“离开的时候，会难过么？”
“师傅”摇摇头，对我说：“不知道，或许会。但我不会像你那么矫情，在高考面前，友情又算什么呢？”
我被噎住了。真的无话可说。街道上的路灯将我们的身影拉得很长很长。暖暖的鹅黄色，连那些悲伤也被照得一览无余。
谁都不曾知道，很多个这样的晚上，我都是一个人走在这条路上捂着脸哭得昏天暗地，太多时候，生活真像是一场戏。
“师傅”挥挥手，向我说再见。或许我真的没办法体味她的心情。可我想，冬天就快要过去了吧。那些南去的飞鸟，冬眠的动物，凋谢的花朵，枯萎的小草，沉睡的记忆，被大雨淋湿的衣帽，用双手接过的信件，他们都会在来年的春天里苏醒过来的吧。
心情日记 篇11
昨天的一场雨过后，今天早上起来，天也变的冷了许多，路上的行人匆匆在这个城市中穿梭着。只不过只有几天的光景，树叶似乎一夜之间被风染成了金黄色，那是一种别样的美，经过了春的初生，夏的热烈、奔放，秋的洗礼和净化，呈现出一种淡雅从容的美，那是一种洗尽铅华返璞归真一种极致的美，没有因为即将到来的凋零而有丝毫的悲伤和落寞。
突然我想到了我们这些忙忙碌碌的人类，我们这这个城市忙忙碌碌，为生活整日的奔波，我们早已经习惯可这种生活，我们就像一台发动机好像永久停不下来，也许我们在忙碌中获得了一些物质上的满足，但是我们的精神却是越来越空虚，我们忽略了沿途的风景，没有心情去欣赏这个美丽的世界，我们在这里得到了，同时也在这里失去了，我们感觉到彷徨，我们都感觉自己活得很累，我们之所以这么累，是因为我们人类的贪婪，得到后还想得到的更多，无止境的追求，得不到的东西我们拼命的去追求。
我们从呱呱坠地那一刻起就走在死亡的路上，只是时间长短的问题，我们每个人在这世界上都显得那么渺小，那么微不足道，及时成功我们也注定是这段历史的缩影，樯橹间飞灰烟灭，红楼梦有句词形容春梦随云散，飞花逐水流，寄言后儿女何必觅闲愁。我们一生的追求，一生的忙碌又能得到些什么呢，还不是终究化为一?g黄土。人的痛苦从何而来，得不到就是痛苦，失去也是痛苦，得到后再去追求新的目标还是痛苦，我们一生被痛苦所牵绊，幸福这个字眼离我们越来越远，我们越来越感觉焦躁不安，我们从物质上的获取必没有让我们得到想要的快乐，我们在得到中失去，我们是该停下脚步去欣赏一下路途上的风景，生活中不是缺少美，而是善于发现美，忘记这是谁说的话了，事实真是如此。
心情日记 篇12
其实吧，每个人也都会有一个心情不好的时候，在那个时候人的心情会变得极度不好，就会很狂躁。明明在以前状态之下，会让你觉得很开心的事情。在你生气在你心情不好的时候，那就是不会奏效了，甚至以前让你无感的事情，你都会大发雷霆，这是为什么？
因为你的心情值下降了，那么你的忍耐力什么也都下降了你不会忍耐很多东西了，别人的脾气还是生活的压力这一切的一切你其实都会忘记，你会变得心情极度的差，无论对谁你都是那副样子。心情不好的人，只会沉迷在自己的世界里，因为他们只觉得自己心情不好了，什么东西都忘却了。不知道大家有没有这样一个时候吧？其实无论再有耐心，脾气再好的人也都会有一个心情不好的时候。因为我们的生活当中烦恼实在是太多了，我们肯定会为这个烦恼而忧愁而难过，而心情变得极度的不好。我心情不好的时候就是说不上来的失落，怎么说都说不清楚的难过，浑身一股负能量环绕。只是我从来不会在我心情不好的时候把自己的坏心情传染给别人， 我觉得那也是一件非常不好的事情。你自己坏心情就算了，你怎么能把自己的坏心情带给别人呢？所以我心情不好的时候，我也从来都不会找别人发泄，我都是自己默默承受，我觉得没有什么，人一生下来，就注定了很多事情你要自己学会独自承受。在你心情不好，想发火，想骂人的时候，无论你想不想忍，也无论你的忍耐力好不好，你都要忍下来，因为别人也都是妈肚子里面生出来的，同样很金贵，人和人都是平等的，你凭什么向别人发脾气呢？是的，所以心情不好的时候注定独自承受。
所以心情好不好其实的也都在我们自己的一念之间，想办法让自己的心开阔一些，一些不开心的事情自然也都全会溜走了！
心情日记 篇13
尝试写“情绪日记”，仔细思想生活中到底有哪些事会让你有“情绪过激”的反应，把这类事情记录下来，对于自己的成长、心理复建很有帮助。?G先生带着亲戚去购物时，看到一个小男孩一直在哭，亲戚很自然地要去安抚那个男孩，G先生突然大声说：“小心一点，不要碰那个小孩！”“为什么？”“因为他的父母可能会觉得你在诱拐他。”这个亲戚不解，觉得：“有这么严重吗？”这是个“情绪过激”的反应。G先生回家后开始回想，为什么在事发当时情绪一下子紧绷起来？原来，他小时候父母常不在家，他独自哭泣时从来没有人理会他，现在看到有个小孩和他从前一样，却有人要安抚他，心中便冒起一股无名火。当G先生意识到这一点时，才慢慢开始学习不怪罪别人触发他的心理按钮，而专注于自己的成长、自省与改变。
如果我们没有勇气去面对过去一些痛苦的经验，一味地压抑自己受伤的情绪，反而会变成这些情绪的奴仆，受其控制。竭力压抑、否认这些情绪，往往会在意想不到的时间、场合，以更大的强度爆发出来。因此，我们要常常自省，学习了解情绪、处理情绪。当我们进入“情绪过激”的“危机”状态时，正是我们重新学习的最好“机会”，这个即时反省的过程，可以帮助我们更深入了解潜意识中种种的心理运作。所以不要轻易放弃，反而该趁机努力一点一滴地记录下来，藉着情绪日记，可以帮助我们省察、思考。
在复建的过程中，很重要的是给自己一些正面的情绪经验，虽然曾经受伤，但今天起要开创“好”的一面。如果干净的水里滴进一滴墨水厂，该怎么办呢？最好的办法是一直加进干净的清水，使墨水淡化到看不见的程度。所以我们也要不断建立爱的关系，使伤痕得到医治，并要努力学习创造各种正面的经验。例如，尝试做些从未做过的事、品尝新奇的食物、听不一样的音乐、和不同的人交往等，即使到了七、八十岁也依然如此。教会和一些相关机构经常举办一些各种成长性的益智活动，也可以帮助我们不断成长。
心情日记 篇14
2月14号的夜晚，天空下起了小雨，刚被家人批评了一顿的我，心情无比落寞。
暗暗对自己说：没关系，没关系。
小时候只要一受委屈，就会去睡觉，总是觉得，睡着了就什么都不知道了，在另一个世界，没有冷眼，没有心碎。
身体渐渐沉重了起来，终于“碰”地一声倒在床上。灭了灯，把头完全盖在被子，昏昏沉沉，似睡非睡的，像浮在水面上忽起忽落。
不知过了多久，张开朦胧的睡眼，只觉得四周一片漆黑。脸已被熏得滚烫，腿基本上已经麻木了，不知道之前是睡着还是没睡着。原本雪白的墙被院中的月光映得发青，想要天亮的样子。窗外滴滴咚咚下着小雨，是否也在诉说着我的悲哀？
身体就像断了，没力气，终于，只能闭上眼睛。“咚，咚”是谁上楼了？从脚步声可以依稀辨出是妈妈，她看见我了，拉住了我的胳膊把我拖起来，我站在一边，眼皮却像有千斤重似的，怎么也抬不起来。
我走了出去，冰冷的雨点打在我的脸上，随即被蒸腾了。眼前的景色有些可怕：那灰冷的天空，微动的树影，惨白的院墙，连灯光都带着凄凉的味道，他们似乎像野兽一般，疯狂地，吼叫着向我扑来。忽然一静，像林中的啼鸟忽然看见一只老鹰。我怔住了，不愿胆怯，却也不想看见这一切。天空上，几颗星星在闪耀着他们的光环，却显得更清冷。
风带着雨星，像在地上寻找什么似的，东一头西一头地乱撞，一切都不知怎么办似的，连路旁的树儿也惊疑不定的等待着什么，枝上连只鸟儿都没有。
后来我便睡了，早晨起来，一切又恢复了往日的平静，天空上也没有一块乌云，洗过了天空与洗过了一切，像有黑暗里刚生出一个新的。不知为何，心情已好了很多，白云也笑着看我。
现在我正在坐在这里，静静地写着，没有任何干扰，只有笔尖磨出的沙沙声——每个人都可以自己拿起画笔，挑选颜色，为自己画个天堂，然后走进去……
心情日记 篇15
有一个人曾经说过：每个相遇的人都曾经在对方的梦里出现过，有的早、有的晚;有的记忆深刻 、有的模糊不清。但是梦里的场景，在未来的某一天，他会悄悄的降临在你的身边。而总是在发生以后，你才猛的惊醒，这一场景原来在梦里出现过。
这段时间，妈妈一直在告诉我，你会是一个男孩。但是爸爸希望你是一个女孩儿。不管男孩女孩，我们都很期待你的降临。直到今天早上姑妈打电话过来告诉我，在她的梦里你还是一个男孩。还讲述了她做梦的一些场景。这样，更加坚定了妈妈的信念，你是一个男孩。或许等你出生，未来的某一天，姑妈的梦境会和现实吻合。也或许姑妈的梦境和现实是相反的。但是这些通通都不太重要。你是上天赐给爸爸妈妈最好的礼物，获取礼物的人会嫌弃礼物不合心意吗?人生中怎么可能全部都是十全十美的，有个八 九分已经是非常非常令人艳羡的了。而爸爸觉得现在的生活已经有八 九分的美好了，你的到来就是。9.5 跟9.8分的差别，对于我来说，这已经非常非常完美了。
未来怎么样?谁都不能给你一个肯定的答复。有的差强人意，有的是万分惊喜。只要现在做出了努力，至于未来，热情的拥抱就行了。每个人都想过上王子和公主的生活，上面有人撑着天，下面有人擦着地。生活物资不缺，偶尔还可以来一个微服私访。做做善良的事，雪中送炭一下，做一下别人的上帝，收获感恩。碰到作恶的人，露出自己的身份，将别人打入深渊。游戏人间，希望自己永远不要长大，过着无忧无虑的生活。但是现实不是童话世界。我们都可以去想，但是还是要面对现实。在累了一天之后，躺在床上幻想一下。在美好的幻想中步入睡眠，准备迎接明天的生活。
现实很美好，现实也很残酷。但是我们都会把美好的一面留给你，共同为你撑起一片天。我们在这里静静守候，期待你的降临。
心情日记 篇16
静静的房间只有我轻轻敲击键盘的声音，很单调乏味。
我没有了以前那种对生活的热忱，变得释然了许多。花开花谢，冬去春来，一切都在按部就班的重复着，而我似乎只是一个单纯的看客，漠然地看着身边发生的一切。时光似流水一样匆匆的总我身旁流过，没有给我留下阳光下波光粼粼的回忆，没有给我留下海面上狂风怒吼时海浪猛烈地冲击着礁岩的时刻，让我意识到我还活着。吝啬的生活没有给我留下任何感觉。
或许是我活得太真切了，于是便没有了梦，而梦是我们生活中必不可少的调味剂。不管它是白日做的梦也好，还是有可能成为现实的梦，他都有一个共同的功效，就是给人们空虚混沌的灵魂提供了一个虚幻缥缈的空间，让人们在现实中劳累的灵魂得以松弛。而没有了梦得我同时也没有了对生活的追求。这点很让我恐惧，一个人如果对生活都采取了漠然的态度，这意味着什么……
一个人寻找着属于自己的生活的真正含义。
原来我一直独自徘徊在自己狭小的空间里，把生活等同于了“生”和“活”两个独立的个体，分开看着两个字便会简单的理解为“喘气”，只要你在喘气那你就还活着。生活所带的色彩被我一摒抹除了。失去了色彩的生活是消极的。所以我要用心去感受生活。只有你真心的去对待生活，生活才会给你带来惊喜。
心情日记 篇17
今天清晨，我还在睡梦中，就被妈妈叫醒了。我翻了一个身，懒懒地说：“哎呀！今天不是星期天嘛！”“星期天就可以睡懒觉吗？”妈妈的语气很严厉。
听着妈妈这口气，想起在家里爸爸也得让她三分，我很不情愿的去摸衣服。
吃过早饭后,我抓紧时间把语文作业作完了,正准备打开电视机,却被妈妈叫住了:“把数学习题做好,这儿还有几道思考题呢！然后再写几篇作文”。说完便丢下一堆作文纸。“妈呀!这还不是要把我累死么!星期天,星期天,不就是不用学习，休息的吗?又要做这么多的作业,妈妈,我可以少做点吗?”“不行!”妈妈再次用严厉的语气回答道,简直一点不给我反驳的机会。我乞求的说:“妈妈,我的好妈妈,您就成全我吧!今天是星期天，我已经一周没看电视了,今天放动画片，您就让我看吧！”妈妈根本就不理我,她搬来了一张凳子,重重的放在桌子前，我只得重新回到桌子旁翻开了数学课本。
虽然我人在这儿，但我的心已飞出了窗外，飞到了小伙伴的身边。我真埋怨妈妈不理解孩子的心，妈妈我才十岁呀！我需要自由！
心情日记 篇18
情不知所起，一往而终。
拙劣的表演，台上勉强的笑容，像是一把无情的刀，深深的刻进心里，被隐藏的过去，幻灯片似的开始回放，每一幕，似乎都是在责怪。我捂上耳朵，却依旧看到你泪流满面，一步步走来。我从来都不知道，自己可以这么绝情。
伪善的人不需要同情，面具带的太久，即使摘下也不会有什么不同。不自觉的想要躲避，你知道太多的秘密，温柔的目光一层层的剥开防御，看到丑陋而卑劣的我，如果再一次被抛弃，我不愿再去回顾，生不如死的感觉，比习惯孤独更可怕，比享受寂寞更无奈，比，一个人更难过。
在心里下一场大雪，把留下的泪都冻结在心里，阳光映进冰凌，反射出冷漠的颜色，谁天生会喜欢黑色呢。所谓高冷，也不过是没找到可以让自己撒娇话唠的那个人罢了。
习惯了温暖，习惯了依赖，突然之间的`自立让被依靠的那个人显得无所适从，好像，突然之间缺少了什么似的。想着努力自立的小孩，突然心头莫名多出来一种欣慰，即使那抹淡淡的失落萦绕着。这样，也不全是坏事吧，如果，以后我不在了，你也可以一个人好好的过。可是，有点舍不得，你离开了，我是不是又要一个人了。
一直觉得是我给了你陪伴，拯救了你，可是，你却不知道，是你，把我从黑暗的深渊中拉了出来。我开始试着接触另一个人，开始试着去再一次陪伴另一个人，开始试着，再一次相信，只要可以，就能互相取暖。
心情日记 篇19
存折，在生活中一般指在银行中存钱用的，而我的快乐存折却不同，它存的不是钱，而是我的许多快乐。
每个人都曾有过快乐的时光，那个时光是甜蜜的，也是幸福的，在我的快乐存折里也有过这样的时光，我与你讲讲吗?
对于我来说，我最快乐的时候莫过于和爸爸一起骑着我那心爱的自行车去迪荡湖“兜风”啦，其实不是什么“兜风”，只是骑车时突然加快速度，习习凉风吹在脸上很舒服罢了。一开始学自行车时我就有这样的欲望：两手使劲把握住龙头，不让他倾斜，双脚猛地一蹬地面，自行车动起来时将双脚向上一抬，任凭它自己向前滚动……
我的第二个快乐存折也记录在迪荡湖公园里。今天是星期天，下午，我终于写完了周记的最后一个字，舒了一口气，抬眼望望窗外那明媚的阳光，打了一个懒懒的哈欠，对爸爸说：“我所有的作业都完成了，能和你去公园里玩玩吗?”爸爸欣然同意，我一进公园就骑着自行车飞骑起来，过了河边、过了草地，过了吊桥，来到了一座假山旁，以前在这儿经常能见到同班同学，我停好自行车，让爸爸看着，自己爬上了假山，果然不出所料，在假山的一块岩石上找到了俞悦和其他几个同学正在玩捉迷藏呢!我立刻过去加入了他们的行列，开始了快乐的游戏，不时地传来了几声欢声笑语：“哈哈，你别躲了，我看见啦!”“悦悦、珊珊、你们出来吧，找不到你们啦!”我们嬉戏着，直至太阳落山才依依不舍的告别了伙伴……
我的存折里还有许多有趣的事情!
心情日记 篇20
在这个世界上，无论是生活中还是工作中，有很多遇上困难的人是需要我们伸出手去帮忙的。但有些人会坐视不理，则有些会很热心地帮忙他们。“帮忙别人等于帮忙自己”这是我看过的格言，我很喜欢，当别人对我一点点的好，我会感动，可能许多帮忙过你的人都不会留下名字，但在你的心里你会永远记得起帮忙过你的人。
在这一年里，在我身边发生了很多事情，好人好事一件件不定时地在脑海里重播，不断的回味着一些能让自己提高的事情。
教师总是教导我们说：“一尺不如行一寸，莫以善小而不为，敬业奉献俯首甘为孺子牛。”
确实，在我们的身边，一向就有很多的好人好事。在我们美丽的学校里，经常能够看见，有些同学弯下腰来捡地上的废纸，时常回有同学主动留下打扫着教室，经常有听到拾金不昧的同学被表扬，过马路时有些同学会主动维持交通持续，阻止那些乱穿马路的行人。
有一次，我上完课，在公交站旁等公交车，过了一会儿，公交车来了，我上了车并坐下，有一个老奶奶站在我前面，而旁边坐的是一位阿姨。不一会儿，我和阿姨异口同声的说：“老奶奶您坐吧!”于是老奶奶脸上露出慈祥的笑容说：“小姐你自己坐吧，我坐小朋友的!”我们说着说着就到了站，老奶奶和我都下车了。我看见老奶奶要到对面去，我就说：“老奶奶我来扶您过马路吧!”“好”老奶奶高兴地说。我扶老奶奶到了对面，老奶奶说：“小朋友，多谢你!你又给我让座位，又扶我过马路。多谢你哦，再见!
更多的好人好事就出此刻眼前，就意味着祖国越来越完美，社会越来越和谐!
心情日记 篇21
伟大哲学家柏拉图有经典三问：“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”这个问题的答案可海了去了。
你可以说：“我叫路人甲，从我妈肚子里来，最后要进火葬场烧成一把灰灰。”
也可以说：“我叫路人乙，刚从小卖部买了包手纸，准备去厕所蹲坑。”
放心大胆地回答，反正没人给你判断对错。不过，我私以为，有个和尚回答得颇有禅意。这个和尚，名字叫唐僧，他说：“贫僧法号三藏,自东土大唐而来，要往西天取经去。”
于是，便有了《西游记》。这三个答案里，藏的是他的人生。他有他的远方，也有他的归处，熬过九九八十一难，他在西天取得真经，回到了故土，他名垂青史，成为了一个传说。
然而，并不是人人都可以成为传说的。我们大多数人，守不住初心，也看不清远方，如一叶扁舟，于浩浩江海中，随波逐流。
如何抵达“最好的自己”呢？倘使正迷茫，或许可以在在有限的时间，做最好的自己。
心情日记 篇22
7月24日星期日阵雨
今天我和妈妈一起参加亲子活动。我们去桐庐漂流，我们先去风景区，我们是坐船去的，我们去上面的小岛。小岛上有：秋千、吊木墩、吊木板。接着我们去吃饭，桐庐那里的饭店叫桐庐饭店，那里的菜几乎都是辣的，我还吃了一个卷起来的米粉皮呢！
最后我们再去漂流，漂流的水很清，有时候水很深，有时候却很浅，碰到急流要拉好扶手。我们到急流底下的时候水会溅到船上，我就得把水吸进水枪里再把水射出去。我还跟朋友们玩打水仗，我还近距离射吴楷阳的脸，弄得吴楷阳全身湿透，最可怕的是妈妈差点儿被一只牛虻咬了一口。
我们漂流完了就回家，我觉得漂流真好玩，我以后还要来！
心情日记 篇23
我们身边的好人好事与很多，比如扫地的环卫工人，治安的警察叔叔等。他们都是好人都做着许多好事，虽然有些事情很细微我们看不到，可是每个人都在你不经意间做着许多的好事比如从地上捡起一团废纸，帮别人开一下门，这都算做了好事，可是最让我难忘的还是那件事
那是一个星期天的午时，我骑着自行车出门找伙伴玩，寻点乐子，路经小区外围，当时正值春天，有很多小朋友都出来玩，远处一个小女孩在花丛里玩，这时花丛里飞出一只蜜蜂，蜜蜂在小女孩身边盘旋着，最终蜜蜂停在了小女孩的身上，小女孩害怕极了，叫了起来，我想去帮忙，但隔了一道护栏我过不去，若要过去要走很长一段路，我只好在那里傻看着。就在这危机关头一个小男孩说：“我来帮你。”他对蜜蜂轻轻地吹了一口气，趁蜜蜂飞起来的时候，拉着小女孩跑出了花坛。就在这时一股暖流涌上我的心头。
骑上车继续开始我的寻友之旅，在车上，我不禁有点开始佩服那个小男孩了，小小年纪，竟有如此胆量，真是难得啊!
我们身边的好人好事，无处不在。只要你善于观察，多留意一下身边的人与事物，就能发现，原先我们的世界充满爱。让我们一起做一个好人，一起多做一些好事，为大家曾添一分温暖，多出一份力，让我们一起团结起来，共同努力。
心情日记 篇24
每个人的人生旅途中，有快乐、有伤心、有忧愁、有喜悦……，最近就有一件让我非常开心的事!
3月中的一天，我们体育老师问我们有没有谁想参加学校的田径队，我心里想：短跑这个东西我还是蛮喜欢的，当然也是比较擅长的，我参加的话应该是没有问题!于是，我就报了名。在几次淘汰赛中，我过五关斩六将，成为了一名校田径队队员。
后来的一个多月里，我们开始了艰苦的训练，每天早上7：10先开始热身，起码跑上五圈，再来八个加速跑，再后来就是练各自的项目。每天都练得我腰酸背痛，连走路都困难!
5月18日，我期盼已久的日子终于到来了!那天是我参加如东县中、小学生阳光体育运动会的日子!清晨起来，我就非常兴奋!爸爸把我送到体育馆的时候对我说：“儿子，加油哦!爸爸在这个跑道上可是从来都没有拿过第二哦，我可一直是第一名哦!”我知道，爸爸这是用激将法呢!我拍着胸脯对爸爸说：“没问题，也不看看我是谁儿子?看我的吧!”可我的心里终归有点七上八下的，我在担心因为生病输水而中断训练的五天会影响我的成绩。
我站在100跑道的起点，听着发令员叫道：“各就位，预备。”我静静地等待着……“砰”，随着一声清脆的发令枪响，我像一支离弦的箭一样向前快速的飞了出去。10米、20米、50米、80米……终点就在我的眼前，我越跑越快，就像踏上了哪吒的风火轮一样，只听见耳边“呼呼”的风声。我以绝对的优势第一个冲过了终点。我看见了守在终点的爸爸脸上扬起了灿烂的笑容。我自豪地对爸爸说：“爸爸你看，我可没有丢你的脸哦!我是不是很棒?”爸爸点着头说：“嗯，你真的很棒!”
一鼓作气，我又拿下了00组200米短跑的冠军。教练和队友们纷纷向我祝贺，我开心极了!
近两个月艰苦的训练让我终于在5月18日这一天取得了丰硕的成果，真是一件令我十分欣慰和开心的事!付出劳动终归会有收获!
心情日记 篇25
星期天，晴天，没风。
心情也如这天气，豁亮、澄澈。
和同事相约去公园，初春的天气，像初为人妇的小女人，温柔、含蓄。
公园里人很多，人们走走停停，说说笑笑，撒下一路的欢声笑语，留下一行行看不到的足迹。
忽然，说笑声停了，同事用手碰了我一下，示意我向前看。对面走来一对三十多岁的夫妇，挨得很近，女人走路像是在跳一种高难度的舞一样，整个身体都在扭动，好像身体的每一个细胞都在为她能向前挪动一步而付出最大的努力。她的左手挎着男人的胳膊，男人的整个身体都倾向右边，像是在用力挎着一样很重的东西。
所有人的目光都聚焦在了这对夫妇身上。有好奇的，有吃惊的，亦有羡慕的。他们却一边在努力地走路，一边在欣赏着周围的景色，还不时地用闲着的那只手指指点点，旁若无人。刚发芽的枝桠，刚吐蕾的花朵，有级级阶梯的小桥，桥下潺潺的流水，每看到一处，他们的眼睛都会为之一亮。他们脸上洋溢着满足和开心的笑。他们就这样走着，看着，笑着。他们不知道那时候他们在无意间也成了初春公园里的一道别样的风景。
也许那天是女人的生日，也许是他们的结婚纪念日，也许是因为家里的某种作物卖了个好价钱，总之，应该是有特殊意义的一天，他们来看景了。他们彼此依赖着，搀扶着走着他们的路，看着他们眼前的美丽景致，陶醉于他们的那份惬意之中。
很多人在走自己的路时，会有这样或那样的原因，使自己走得很艰难，这时身边有人搀扶你走过，陪你欢乐，陪你忧，那应该是一生中最大的造化。
心情日记 篇26
现在的中学生，乃至一部分的小学生，日子过得十分辛苦，没日没夜地投入到学习之中。我很同情他们，可是换一种思维，又觉得这是人生中必经的一个过程。古代圣哲早就说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”人生谁没有几次拼搏。
今天我想说的，不是这些。而是我所见到的两种现象给人的启示。
三年前，我喜欢垂钓，无论是盛夏还是寒冬，隔三差五地就去渔湖钓鱼。我见过一些平时常坐空调室办公的机关工作人员，面对刺骨的寒风，流着鼻涕，依然旁若无人的两眼紧盯着水中的鱼漂，一动不动地坐等鱼儿上钩。而且一坐就是一天，比上班的八小时还长。
近期我地遇到多年来少有的高温天气，不少工地都停工放假，工人都休息在家。可是在城里的一些角落，仍然有人在战高温、冒酷热，津津乐道地干着活儿———不过那是从事“斗地主”的娱乐活动。我家附近的百牙路老加油站旁的几株杂树下，每天都有三四桌人在打扑克，而围观的人更多。虽说是树下，可那树并不大，枝叶稀疏，阳光还是能渗透到地面，它周边更是热浪腾腾，烤得人汗流不止。可这些“斗地主”的人们，一玩就是四五个小时，而且还是在下午一点前后气温最高的时间段。
在冬天的寒风中钓鱼，在盛夏的热浪里“斗地主”，人们不仅不畏惧、不感觉痛苦反而乐在其中，这究竟是为什么？我曾苦思冥想过，最后的结论是：人们一旦对某种事情有了强烈的兴趣和爱好，并因爱好而投入情感，注意力高度集中后，无论在多么恶劣的环境里，都不觉得苦和累。
所以当今的中学生，如果从小养成浓厚的学习兴趣，视学习为一种愉快的事，能将情感投入进去，将注意力集中起来，那么他就会视求学的过程为一件快乐的事，并会一直乐在其中的。
心情日记 篇27
很喜欢余光中的《风铃》：“我的心是七层塔檐上悬挂的风铃/叮咛叮咛咛/此起彼落，敲叩着一个人的名字……”所以，在哥嫂结婚的时候，我几乎毫不犹豫地选了一串风铃作为礼物送给他们，希望每一天在他们推开窗户时，都能听到清脆悦耳的风铃声，那也是我最虔诚的祝福。
风铃的构造很简单，只几条薄薄的钢管上下层次错落地组成，悬挂在小客厅的日光灯旁边，很矮，谁打那经过即使不挨到也会带来一阵风，它都会发出清脆的声音，“叮咛叮咛咛”，此起彼落。
小侄儿出生后，他很好哭，且声音洪亮，哭到大人们束手无策之时，家人就抱着他用手指轻弹着风铃，侄儿就用清澈的眸子盯着它看，又像在竖起耳朵仔细辨听，我不知道他听到了什么，或者看出了什么，但他的眼神和立即止住哭声的样子牢牢地烙在了我的脑海里。
多年以后的除夕之夜，我们在哥哥曾经的婚房里看侄子练的字时，我把他练过的方格纸一张一张拿出来，在日光灯下逐字对照笔画的正误，一抬头，触及风铃，“叮咛叮咛咛”，这么多年过去了，它依然清脆如旧，只是时间剥蚀了表面那道锃亮的光。
侄儿抬头看着风铃，如今这个一米七的小伙子面带微笑地对我说：“小姑，这声音真好听呵！”我亦仰起脸看着它，告诉侄儿，你有多大，这串风铃就在这儿悬挂了多少年。他马上惊奇地一声：“啊耶，十二年了？”
十二年，想着很长的一段时空距离，过起来却稍纵即逝。十二年，当年我送与祝福的男女主人公早已分道扬镳，那个抱在怀里大哭不止的婴儿也已长成小伙子，我亦从一名高中生渡成而立之年的妇人，这中间太多凡尘俗事，纷纷扰扰，就像做了一场梦，掐掐手背始觉疼痛，一切尽是过往。
“叮咛叮咛咛”，风铃此起彼落的声音依然在耳畔环绕，这声音没变，只是再听却别有一番滋味在心头。
心情日记 篇28
我是个身体上好的记者，虽然我从没有上过大医院，从来没有遭遇过给大夫塞红包的事，但，我比普通老百姓更痛恶这种风气，因为我是个记者，我并不因为自己身体好，暂时求不上大医院的大夫而姑息他们（当然是指部分那样的人），我还写过一篇杂文，猛烈地抨击过。
事情终于轮到我了。但，那是我自愿的。
妻子十月怀胎，一夜肚痛，我和母亲急忙把她送进了一家不大不小的医院。正是熟睡时分的产科大夫被值班人员叫醒，接收了我们，这是个并不怎么漂亮，但挺有内涵的姑娘，她揉着睡眼，叫我出示工作证办理住院手续，我的工作证暴露了我的记者身份，她抬眼看了看我，笑了笑。我妻子被她扶进检查室，又遇到了一个意外——居然和大夫是老家县城同一条街上的邻居，只是不相识而已。这样一来，气氛就变得格外亲密起来，令那些值班护士瞠目结舌。我本来准备体会一回“入院初，看脸色，住院后，捡气受”的滋味的，看来没机会了。
当日上午，女儿呱呱落地，产房门一开，我和母亲迎了进去，那位大夫口里“恭喜”着把啼声正亮的儿女递给我时，我遵照母亲的吩咐，把一个100元的红包塞避了她的白大褂兜里。母亲说，接生不是看病，接生的人是上天给你送来的贵人，应该备礼相谢。
晚上，她来查房，嘘寒问暖，极为细致。她走后，我妻子从小孩的布包里发现了一个红包，并且，原封不动正是我所送的那个。这样弄得我们面面相觑，不知怎样才好。我心里想，会不会因为我的记者身份或碍于老乡的关系不便收取呢？但这是我自愿的，并且是表示谢意的红包，哪怕是再廉洁的医生都不应该推辞呀，换句话来说，推辞了这个红包，并不一定就能证明你的廉洁呀，不是来投“试金石”的，我只是一个产妇的亲属，一个新生儿的父亲，送上的是诚挚的感激。
在医院的第二天晚上，大夫照例来查房，手把手教我的妻子给小孩喂奶。此情此景，令第一次进医院陪媳妇生产的母亲十分感动。母亲示意我把红包给她，然后守在病房的门口，等大夫一出门，母亲就拉住了她，一番推搡，我听见了大夫的话：好，阿婆，我领了。
红包送出去了，母亲象完成了一件具有重大意义的事。走路生风，坐下来她就夸这医院的医生、护士、卫生条件多么好。
第三天下午，我们出院，我把东西物件搬上了车，才扶我妻子下楼，待我们要上车时，大失笑吟吟地追出来，逗了一会母亲怀抱里的小丫头，然后把一个红包塞到她的襁褓里，说：阿姨给，阿姨给……红包又原封不动地回到我们手上。
这件事只愿意这样去想：本来她可以按往常惯例，心安理得收下我们的红包，但她考虑了几层关系，经过权衡，还是决定不收。但是，我不免又对自己这个想法感到汗颜，有点以小人之心度君子之腹之嫌。事情原本应该是这样的：这位大夫历来就没有收受红包习惯，我和妻子的双重身份让她十分为难，难就难在怎么拒绝这个问题上，她怕因为她的拒绝会造成我们另外的想法，所以一个红包就这样被退来退去。
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