北京艺术的方法日记
艺术的第三关键词是即兴表演，而影视表演的主要技巧是即兴表演，其主要方法是顺势而为（跟着感觉走），也就是说，当感觉与意境很好时要一定要保持住，顺势而发（顺势发展下去，或顺其自然的发展下去，跟着感觉走）。平时在训练、练习与实践时，一定要把握住来之不易的好的感觉与意境，坚持到底(要舍得花大量时间)，并在此基础上举一反三，最终养成良好的艺术习惯。
艺术的第一关键词是投入，投入才有意境，投入的力度深度越大，时间越长久，艺术感就越规范，训练的方法就科学，就越容易取得成功。艺术的第二关键词是意境，意境包括感觉、节奏、韵律、激情、深情、体会、感知、规范、深度、广度、思维、情绪、情感与爱等的综合规范、延伸和科学的训练。如果你想从事文艺事业，就必须要做生活的有心人与艺术的投入者，全身心的去体会，全力的去实践，感知一切生活与艺术的源泉，投入到无限的艺术生活和创作中去。
艺术是一种积极而又科学的动态，及其表现形式。
艺术是一种自我的、科学的训练。比如，自我的心理、心态、情感、情绪、韵律、思想及精神等等方面的、科学的训练。
演员要熟悉台词，演戏不能太过；导演要有整体的艺术规范感，要有镜头艺术的规范感。
取得表演艺术的最佳训练效果的，最行之有效的，最直接的方法就是照镜子（一天到晚对着镜子不停的进行训练）。然而，更高级的表演是一种精神上的演出（境界），并非完全靠表面。
更高级的表演是一种精神上的演出（境界），并非完全是表面。
艺术需要在实践中取得突飞猛进，然后才能稳定下来。
艺术与爱有很多种，关键看你懂不懂及是否去珍惜。
对于一个艺术家来说，休息就是相对的工作，工作也是相对的休息。
艺术的目标是学习，是向更高、更强、更好的方向努力奋进，全人类的发展方向也同样是如此。
把艺术当成一种乐趣，当成一种科学的运动与训练，持之以恒，形成习惯，便是最好的学习方法。
真正有学问的人，是懂得怎样去保持朋友友谊的人，并有艺术感。
艺术与做人的境界有多高，其人生的成就就能达到多高。
我们写作，或搞文学艺术，起码坚持了应该坚持的东西，传承了应该传承的优良传统文化，我们应该坚守这个阵地，不然，我们就会越走越远，一直到最后迷失方向。那么，我们需要坚持什么呢？我们需要坚持正确的方向。美好与丑陋，正义与邪恶，前进与倒退，这一些都是相互对立的东西，也是人生的方向问题。我们需要坚持美好、正义与前进的方向，而需要克服丑陋、邪恶与倒退的困难，这样我们就始终在前进，我们的生命就始终有意义，而这，正是我们的艺术生命能够生存下去的价值所在。
我们写作，或搞文学艺术，就是为了传承民族优良传统。
在艺术专业上，修养不到位，级别自然就不到位。
我们无论是搞文艺还是投身政治，想要成就一番事业，都必须要牺牲个人或家族的许多经济和势力上利益，在动上首先要纯。
想要作一个成功的优秀作家或艺术家，最好不要当官，即便是想当官，也一定要当个清官，否则，自身都不干净了，哪里还有脸面去领导和教育别人。
作为一个社会主义国家的思想文艺工作者，既不能谋取权位，也不能为了金钱，否则，就难以创作出好的作品。
作为一个文学艺术家，最重要的是去努力培训自己的思想、品德和精神境界，并使之不断地得到相应的提高。
作为一个艺术家，作为一个文艺工作者，要具备很高的敬业的精神，所创作的作品要能够深深的打动自己与观众，这样子才能走向成功。
做任何事情都要有敬业精神，当群众演员也一样。
不想庸俗的生命必然活得很精彩，而过于庸俗的人无疑是卑贱的。一个在生活中无比卑贱的人怎么可能能够成为耀眼的明星呢？
当明星首先要有一定的天赋，同时还要具备很高的专业知识和素养，若不具备一定的专业知识和素养，凭什么就能当上影视明星呢？
学习表演艺术，仅仅呆在课堂里是不行的，必须要到拍摄现场进行实践，积累经验，才能提高表演水平。
当演员要有艺术特色与形象，包括气质、身材、身高、面相甚至眼神等都要有艺术的特色与形象，都要包含着一定的艺术成分在里面，都要符合一定的艺术标准与规范才行。
当演员要有一定的艺术天赋，从小热爱艺术，且具备一定的基本功。
一个优秀的演员要具备专业的知识、技能与素养。
当演员的身体素质要好，且具备坚忍不拔，吃苦耐劳的奋斗精神。
当演员要具备较高的文化知识与艺术涵养。
当演员要懂艺术、歌唱、音乐、文学、美术、绘画、书法及哲学。懂艺术、歌唱和音乐的演员就能成为影视明星与艺术家；若同时懂艺术、歌唱、音乐、文学、美术、绘画、书法及哲学的演员就可以成为艺术大师。所以，文化水平越高的演员其艺术成就越大，级别就越高。
艺术各有各的特色，一个演员，如果遇到比较适合他特色的作品的话，他就会擦亮耀眼的艺术火花，带给人们艺术的享受，就能取得成功。反之就需要等待这样时机出现，或自己去创造这样的机会，但是，自己要给自己创造这样的机会，最起码要了解自己的艺术特色，才能做到量身定做，或请人量身打造；如果自己连自己都不了解自己的艺术特色的话，那就不是一个好演员了。有不少演员请人为自己量身定做了艺术作品而取得了成功，还有不少导演为一些自己非常了解的演员量身打造了作品也取得了辉煌的成就，比如，某某导演为王宝强量身打造了《士兵突击》《我的兄弟叫顺溜》及《我的父亲是板凳》等多部作品就取得了辉煌的成就，让王宝强一举成名，就是很好的例子。
在表演天赋方面，每个演员各有各的特长和特点，比如，有的演员脸部肌肉发达，有着丰富的表情艺术；有的演员动作敏捷，在动作上有艺术；有的.演员声音很特别，有特点，在声音上有艺术；还有的演员眼神明亮而又美丽，眼神中存在艺术，总之，一个演员至少要在某一点上具备一定的艺术天赋、特点、特色、特长与形象才行。同样是一个人，为什么有的人适合演喜剧、悲剧、闹剧而你的却不行呢？为什么有的人适合演好人、坏人、伟人、小人而你却还是不行呢？那是因为他们具备了这些艺术的天赋、特点、特色、特长与形象，而你却不具备。
作为一个演员，最佳的课堂是在拍摄现场，而并非全部都在教室；而迅速的提高表演水平的最直接和最佳的途径也是在拍摄现场，只有在现场观察别人的表演，做到举一反三，才能逐步的积累起丰富的表演经验，迅速的提高个人的表演知识与艺术水平。为什么许多大明星都是跑龙套出生或从前跑过龙套呢？就是因为他们在拍摄现场呆的时间很长，逐步积累起丰富的表演知识和实践经验，从而为将来的成名打下了坚实的基础，为什么有许多人都愿意来跑龙套或作群众演员呢，也是因为这个原因。
另外，一个演员即使具备了一定的艺术天赋、特点、特色、特长与形象等基本条件，但是，要想做一个非常成功的演员、或成为一位辉煌的艺术家，还必须要做到内外兼修；内修涵养，外修精气神。涵养包括思想、品德、文化、艺术、情操与精神境界的修养，只有日积月累，才能做得到；而精气神的提高主要是靠平常的科学训练与长期的刻苦耐劳，才能逐步的达到。那些绣花枕头，靠吃青春饭，又缺少文化与艺术修养的人精，即使做了所谓的演员，也没有他长久的艺术生命力，运气好的话他们可能会昙花一现，但最终的结果还是草包一个。
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