在生活、工作和学习中,大家都尝试过写作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编整理的我运动我快乐作文,欢迎阅读与收藏。
我运动我快乐作文1
同学们,你们知道运动会带来什么好处吗?运动会使你健康、快乐,现在就让我告诉你我是怎么知道的吧!
很久以前,我的免疫力很差,动不动就生病,一病就要吃药,我看见那些难吃的药丸儿,再加上浑身难受,怎么也吃不下!所以,为了增强免疫力,妈妈给我吃了许多美钙片,这样经历了一段时间,我不感冒,我知道钙片对我有帮助,可是妈妈说还要经常运动,这样才能让身体变得更健康、更强壮。于是,我便慢慢喜欢上了运动,比如:跑步,转呼啦圈,早操训练......虽然我跑不快,但是,我相信,只要肯努力,不放弃,就一定能跑的'很快。现在,已经是春季了,在学校里早上要跑早操,上午要做课间操,有时候,还有一节体育课。休息时间,都可以运动,增强免疫力,使我们的身体更加健康,更重要的是,学校这几天要进行趣味运动会,比赛的项目有六项:200m跑、400m跑、4X100m接力、环环套、保龄球、推铁环。因为我的跑步速度并不快,推铁环我又不拿手,所以我只参加了后两项了,我一定会不断努力,继续努力,这次运动会,我不仅要为我们的班级争得荣誉,还要锻炼自己的身体。
我变健康了,变强壮了,变得不生病了,这都是运动带来的好处,为了健康,我们一起加油吧!我们一起运动吧!
我运动我快乐作文2
前段时间,德州晚报小记者组织了一个活动——体验快乐运动,树立运动习惯。开始,我以为是在一个很大的运动场地,所以带着兴奋的心情而去,可是到了那里却让我大失所望,只不过是一间小屋子,里面有两个没开的电视机。我心想:电视机怎么运动呢。后来我发现那不是一个普通的电视,里面有很多运动项目:百米冲刺、乒乓球、网球、保龄球、欢乐打地鼠、平衡绳索、瑜伽等各种有趣的运动。
在那里,叔叔先让我们排好队轮流玩。我先和一个小姐姐玩了跑步比赛,因为我过于兴奋,还没点开始就跑了起来,也没掌握好要领,第一局我输了。第二个运动项目是打乒乓球,我从来没打过乒乓球,以为会输好几局,但令我吃惊的是我接发球都很好,竟赢了两局。这对我玩以下的项目增加了信心。第三个、第四个运动项目更难了,但我还是很轻松地应付过去了。第五项目是模拟游泳,我对游泳一点也不精通,只好使劲挥动胳膊,但是我很快就在五个人中遥遥领先,再往回游的时候,我的胳膊已经酸的.快游不动了。这时,我听有人给我鼓掌并夸奖我说:“这小丫头好厉害呀!”我在大家的掌声和夸奖声中增加了力量,使劲挥动手臂,加快了速度,冲向了终点,后来一看排名榜,我竟然得了第一,我兴奋得几乎要跳起来,当时我浑身酸麻,只好大叫一声太好了。
这次活动我虽然只玩了五个项目,但我已经非常开心。通过这次活动,让我体会到:我的体能还是不够好,以后应加强锻炼身体,争取下次超越自我!
我运动我快乐作文3
运动,不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。
我们学校是个足球学校,可能这也是我们比较喜欢运动的原因吧。学校每年都会举行一次运动会,我每次都争取参加,只要有我的项目我都会用尽全力。记得去年,我报了一个三人接力项目,这是一个团队项目,需要很好的配合。虽然在比赛中我们有个队员差点摔倒,但我们经过努力还是赶了上来,最后我们班得了第一名。看着为班级取得的`荣誉,我们每个人都很快乐。
每到周末,写完作业后如果有时间,我会选择去我家附近的足球公园里踢足球或者打羽毛球。在运动的同时,我不仅放松了自己,还结识了一些朋友,这也是让人快乐的事情。
晚上吃过饭,我都会和父母一起下楼散散步、跳跳绳,让晚饭消化消化。可不要小看这每天的十几分钟,它让我的跳绳成绩有了飞速提升。原来只能勉强跳到九十个的我,现在已经能跳到一百三十个了。看着自己提高的成绩,我很快乐。
既然运动能给我们带来这么多快乐,我们为什么不去运动呢?
我运动我快乐作文4
如果你问我最喜欢什么运动,我一定会脱口而出:游泳!你可能不告诉你一个小故事……
从前,有个小女孩,她学习很用心,成绩也很优秀。一次,学校要举行期末考试了,临考前三天,女孩还在草地上快乐地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的脸色苍白,额头也烫得如煮熟的鸡蛋般,一量体温,38。5度!女孩的父母急坏了,送到医院,打了两个吊瓶才渐为好转,原以为一场小风波结束了。谁知,一夜过去,在考试即将来临之际,女孩却突然头疼得厉害,嗓子也发炎了。又吃了不少药才勉强能坐起来,匆匆忙忙地赶去考场,筋疲力尽的她自然水平大跌。这个女孩,便是曾经的我。
也就是从那次以后,我终于明白了运动的重要性,也学会并爱上了游泳。
于是每年的夏天,泳池边总会出现我的身影。我在清凉的水中遨游,时而像一条活泼的鱼儿,时而像只无忧无虑的水鸟,时而像只快乐的青蛙,时而像只自由自在的水鸭子!
是运动带给我前所未有的改变,让我从一个瘦弱的.女孩,变成了一个健康的小学生。是运动!我才有了今天!
所以,亲爱的朋友们,生命在于运动。只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力,充满活力!记住,生命时时刻刻需要运动的能量,让我们动起来吧!我运动,我健康,我快乐!
我运动我快乐作文5
听长辈说:“身体是革命的本钱”“运动是生命之源,是健康之本”。我爱运动,我特别爱羽毛球。
我家有很好的运动氛围。小时候经常跟着爸爸去学校跑步、打球,特别是一到周末,家里的氛围尤其热烈,一家人穿着家庭运动装去集体活动,如爬山、游泳。运动中挥汗如雨的兴奋劲,运动后荡心悦目的惬意范,着实让我家的生活充满激情与希望。所以我喜欢运动,因为我感受到了很多的运动快乐!
学校有很好的运动氛围。我们班不仅有很好的体育老师来教育我怎样锻炼及更好的运动,还安排有专题运动讲座进行辅导;不仅要求我们在学校里要坚持运动,还号召我们无论在哪里都要养成锻炼身体的好习惯。我一直坚持运动,把运动作为生活习惯。如一周至少三次去球馆打2个小时的.羽毛球。长时间的坚持让我拥有了强壮的体魄,有更加饱满的精神去更好的学习!
运动让我很有收获。运动不仅增强体质、预防近视、提高身体反应能力,还通过羽毛球双打,培养更好的团队意识。运动使我明白了做事须遵守规律,要有毅力,要有坚持,要用辛勤的汗水磨练意志才会有收获!
我运动我快乐作文6
“生命在于运动”这句话说的一点也不假,它既能促进生长发育,又能增强体质,使之拥有一个健康的体魄。但为什么还会有那么多朋友不喜欢运动呢?问题就在这里,所以,我们要尽早地提倡做些适量的运动。
运动——非但没有害处,甚至还可以强身键体,使那些爱漂亮的`人不用为肥胖所苦恼,再说,肥胖对自己的生长发育和健康都有着一定的影响,又容易生脂肪肝。也就是说,在现实生活中,我们周围还普遍存在着不良的生活习惯和不正确的健康观念,我就是一个很好的例子:平时我经常不锻炼身体,跑步时,嘴也会情不自禁张开,大喘气,没多久便会因为气不够而被迫停下来;而如果经常运动的人,跑步时肯定会用鼻子呼吸,尽管呼吸会不断加快,但不会像我那样大喘气。运动可使呼吸深度增加,呼吸肌发达,肺活量增大,促进新陈代谢,使之更具活力。
小萱萱有首歌很切实际,叫《健康歌》,它时刻提醒着你要经常做运动,不仅可以增加生长激素的分泌,而且还可以促进体格发育。运动不仅对青少年朋友,还对中老年朋友有益无害的。参加各种不同的运动项目,可以让身体在各方面得到发展。
朋友们,你们是不是已经按捺不住了,是否觉得运动对每个不同年龄段的朋友来说都是受益非浅的,只要你相信“生命在于运动”这句话会成为“历史文物”。在这里我提个建议:最好在下午的4点到6点这段时间内效果是最佳的。相信我,那就赶快行动吧!
我运动我快乐作文7
人们常说:“生命在于运动”。沐浴着三月的阳光,迎接着三月的春风,我们来到保龄球馆。
我对保龄球这项运动了解很少,只知道用一个球把瓶子打倒,应该是一项好玩又简单的运动,我想。
我还没有走进球馆,就已经听到保龄球撞击地面的“咚咚”声。走进一看,最先映入我眼帘的'是六条长约十米的保龄球道和五颜六色的保龄球,里面在运动的不仅有大人,还有和我年龄相仿的小孩。看着他们轻松的样子,我也迫不及待地去拿球。没想到那个球那么重,我费了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以为我已经瞄准了目标,可是球像是个顽皮的小孩,在球道上滚着滚着就滚到了一边,连一个瓶子也没打到。没想到玩保龄球这么难啊!我不服气就又扔了一个球过去,结果只打到了个瓶子。妈妈在一旁提醒我:“发球时双脚要弯曲,手臂要伸直。”我照妈妈说的做,练了一回又一回,终于把所有的瓶子打得一干二净。顿时,我高兴地跳了起来。
此时此刻,我汗流浃背,手也酸极了,可是我还意犹未尽,深深的陶醉在这项运动的快乐之中。
我运动我快乐作文8
爸爸是一名游泳爱好者,言传身教,我也成了一名游泳爱好者。
每年暑假,爸爸都带我去游泳馆游泳,所以许多泳姿我都会,蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳对于我来说,信手拈来。在水里,我就像一条快乐的小鱼,运动着、快乐着。
无聊时,爸爸会给我拍小视频,看着视频里的我,那标准的泳姿,可爱的模样,给我的.生活增添了无穷乐趣。这不,爸爸又有蛙泳的新玩法了:“看你几次蹬腿划臂能游到头。”我看了一下泳池,也就二十五米,于是我调整好泳镜,深呼一口气,把头埋进水里,身子猛地一弓,一蹬池壁,稳住重心,向前划行。哎呀,肺活量不够,体内氧气缺乏,身体也不前进了,开始下沉。既然我不前进了,就蹬腿吧。我使出十二倍的力量,用力一蹬。我像一条小船一般,又快速地向前驶进。我漂浮在水面上,直到不再向前行驶,我才划臂呼吸。“一次!”爸爸在岸上说道。这时,我已经游了整泳池的五分之三了。
我再次蹬腿,这次因旁边有人游过,没有蹬好,还呛了口水,迫不得己只好浪费了一次机会。但这并没有影响到我发挥。在最后几次我使出加倍的力量来做最后的蹬腿。“三次。”爸爸的每一次报数都是那么扣人心弦。还差一点点,加油!“四次半!”爸爸告诉我,可见爸爸脸上写满了自豪,我也特别骄傲。
这个新玩法其实就是锻炼我的腿部力量,我要继续在游泳运动中下功夫。我运动,我快乐。
我运动我快乐作文9
我相信,在寒假期间,有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动,我快乐”坚持着每天的运动,运动,让我们的身体更加强壮;运动,丰富了我们的课外生活;运动,更让我们得到了更多的快乐。
寒冷的冬天里,风“呼呼”地刮着,即使有太阳出来,总是感到寒冷,同学们,总是排成一排,有序地跑着,身上穿着厚厚的衣服,运动了一会儿,就会感到坚持不下去了,身上热起来,被衣服压的,两手冻得发红,脸也发红,但心里总是想着,再坚持跑一分钟可以休息了。停下来,无力地靠在了一个地方,只休息了几分钟,就忙着压腿。在校园的跑道上,在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们,脸上呈现出了“我运动,我快乐”的喜悦,有看到他们的汗水;有看到他们的坚持,努力;有看到他们的.希望,美好和向往。
“阳光体育”让更多的学生体会到,在运动中体味到非凡的快乐;在运动中,增进我们多多运动的信念;在运动中,有了对自己的那份自信;在运动中,体味到要珍惜一切的美好……是的,就是这样,当我想在温暖中度过,不必受疲劳之苦,宁愿选择了放弃。但是,当你记得自己在运动中体味到的快乐,而又坚持了下来,坚持了一天又一天,一天又一天。想想,在这非如此漫长的一个多月里,在运动中,你体味到了成长的快乐,体味到了自己坚持的快乐,体味到了自己勇敢的快乐……没错,运动让我们体味到了许许多多。
运动,让我们快乐。
我运动我快乐作文10
hi,大家好!我叫顾子轩,我是一个活泼开朗的孩子,有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……
我非常热爱运动。周末,我便早早地和小伙伴们约定好了,带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……,二话不说,直奔学校。来到学校后,只见操场上已是人头攒动,我们也不甘落后,立即冲上去,直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着,你发球,我反击;你进攻,我防守;你防守,我进攻,就这样不知道多少个回合,大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝,天很快黑了下来,操场上的人几乎走光了,我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞,我们开心地结伴而归。
学校组建了学生篮球队,我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练,我的体质在一天天的不断增强,身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前,体弱多病,稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了,是运动让我获得了健康。
在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里,每当打比赛时,我们全体队员的.默契配合和进攻,篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐,彼此相互鼓励着。在运动中获得了快乐,更收获了朋友间的友情。
我热爱运动,通过运动我获得了强健的体魄;通过运动我收获了快乐;通过运动我也收获了友情!运动,你还不快点参加?
我运动我快乐作文11
健康是生命之本。有了健康的身体,我们才能有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。否则一切都将会是空谈。俗话说“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,是呀,运动是强身健体的最佳保障呀!
随着天气转凉,冬季的降临,学校“阳光体育”——冬季长跑活动又拉开了序幕。
每天的'大课间时间,伴随着音乐声,我们的队伍由二列纵队变成了四列纵队,开始了我们的长跑运动。刚开始跑动,我们一个个生龙活虎,显得格外轻松。瞧,有几个男生还玩起了“高抬腿”跑呢!两圈下来,同学们的神情开始严肃起来,拳头握得更紧了,嘴微微地张开了,喘气的声音开始大了起来……此时,我只觉得迎面吹来的寒风像锐剑似的打在我的脸上,寒气把我的鼻子都冻得没有知觉了,我拼命地张大嘴巴呼吸着。
“还有两圈,加油!”我在心底默默地对自己说。伴随着越加沉重的呼吸声,剧烈的心跳声和轻快的音乐声,我努力地迈动着脚步……
前方的队伍停下来了,我们慢步向前走着,调整着自己的呼吸,心跳也开始慢慢恢复平静,掌心渗出了汗,迎着冬日,整个身体都是暖烘烘的。
冬季长跑,健康法宝。它为我们驱走了寒冷,它增强了我们的斗志,它让我们更加精神抖擞地投入新的征程。
我运动我快乐作文12
人们常说“生命在于运动”。我很喜欢运动,而且还是个体育健将呢!
在各种运动项目中,我尤其喜欢跑步。很小的时候爸爸就告诉我古希腊人的一段格言“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”我当然想要聪明、强壮、健康,所以我喜欢跑步。记得三年级时,学校组织了一次运动会。比赛前几天,我兴致盎然地练习跑步,信心十足,所以,体育老师就让我发挥特长,参加了几乎所有的.跑步比赛。我高兴地想:哈哈,这回可以痛快地跑一跑喽!太好啦!终于,运动会开始了。4×200米接力、800米、200米,每一项比赛我都拿上了名次。4×200米接力时,我是第二棒,当站上跑道时,我深吸一口气,让自己镇静下来,并让力量布满全身。一接到第一棒选手递来的棒,我便像一只离弦的箭似的飞奔出去。我感到风在耳边“呜呜”地巨响着,全身的能量暴发出来。不一会儿我便第一个冲过去递了棒!迎着暖风,我全身心十分轻松、通畅。我是亲身体会到运动的快乐啦!跑800米时,尽管满头大汗,但我仍然把握住节奏,顺利跑完全程!跑200米时,我全力冲刺,听着风为我鼓掌。看着离我越来越近的终点,只想着向前冲,向前冲!
一天的运动时光在夕阳中降下了帷幕。走在回家的路上,我想,运动真好,不但可以得到健康的身体,还可以得到无限的快乐!
我运动我快乐作文13
“生命在于运动”,今天是我们翠苑二小一年一度的运动会,大家别提有多兴奋了。
入场式比赛最引人注目了。因为今年G20峰会将在杭州召开,所以我们20个班级穿上了G20参会国家的传统服饰,好像正在召开一场别开生面的校园G20峰会。我们班穿上了美丽的韩服,它的颜色非常鲜艳,上衣是翠绿色的,裤子是鲜红色的。同学们一边踏着整齐的步子,一边挥舞着自己绘制的铃鼓走过主席台。再看看其他班级,代表沙特阿拉伯的班级穿着纱袍,戴着头巾,跳着美丽的舞蹈;代表英国的班级穿着条纹的`衬衫,系着深蓝色的领带,特别绅士;代表阿根廷的班级穿着蓝白相间的球服,手上还拿着足球,好像准备上场踢球似的……
体育比赛最激动人心了。赛场上运动员比赛跑步、跳高、跳远……我们班的姜宇航同学站在了60米的起跑线上,随着老师一声令下,运动员像离弦的箭一样,在跑道上飞奔起来,“加油,加油……”同学们的加油声此起彼伏。天上的太阳很热,但同学们的热情更高涨。最终,姜宇航同学获得了跑步比赛的第二名,大家特别羡慕。我多么希望明年也能参加比赛,为班级争光。
这次运动会不仅锻炼了我们的体质,还增强了我们的团队精神。我运动,我快乐。
我运动我快乐作文14
现在奥运会来了,中国便迎来了一股“运动热”。无论你听到人们在讨论CBA还是NBA,无论他们在讨论世界杯女足还是申花队,无论他们在讨论田亮还是郭晶晶,那都是一个主题:运动。
那么为什么有这么多人喜欢运动?因为:
运动使我们保持健康。人们常说:“饭后百步走,活到九十九”。可不是吗?只要我们多运动,不仅可以寿比南山,还可以从运动中得到乐趣。
运动使我们心情愉快。当我们不高兴时,可以出门散步去散散心。同时当我们学会一种新运动后,就会有一种成就感。
运动使我们亲近大自然。久居在这繁华的大都市中的我们往往很少看到瓦蓝的天空,翠绿的树木。所以到公园里呼吸呼吸新鲜的空气是最好的选择。
更为重要的是,运动可以磨炼我们的`意志。牛顿说过:“溜冰时,跌倒了爬起来!”当代拳王阿里小时候苦练拳击,最后练出了勇往直前、知难而进的性格,成了纵横古今的拳击手。
运动是必不可少的,英国有一句谚语也说明了这个道理:“All work and no play makes Jack a dull boy!”所以千万做一个爱运动的人喔!
我运动我快乐作文15
我喜欢运动后的汗水,喜欢运动后的轻松。这不,喜欢简单运动的我正在和爷爷一起在打羽毛球呢。
只见爷爷把羽毛球往空中一抛,另一只手对准羽毛球一扣,羽毛球如同箭一般射了过来。眼看到了眼前,我急忙一个扣球,球总算挡住了,还不等我缓口气,又是一个又猛又快的球向我飞来,我急忙一挥球拍。
爷爷可真是个是这运动的“行家”呀!我心想,别看爷爷年纪大,却一点也不弱,瞧!他越打越灵活,时而轻轻地来个“矮子球”,时而来个“长吊”……打得我大汗淋漓,上气不接下气,可爷爷却还在兴致勃勃的.继续打。
果然,姜还是老的辣,只打了五个回合,我便输了三局。我打得手有些发麻,却不想停下,暗自给自己加油,我调整了姿势,“啪”只听羽毛球发出一声吼叫,便像一只白鸽子一样,猛扑向远方,爷爷好像也有些累了,招架不住,没有接到我打出的球。
我喜出望外,看,那掉在地上的伤痕累累的羽毛球,刚刚还在“呻吟”,现在却迎风晃动,仿佛是在为我打赢“老姜”而高兴呢!
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