在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的心理作文400字9篇，欢迎阅读与收藏。
心理作文400字 篇1
今天，老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”。
到了电教室，我们看见一位美丽的、身上散发着香味的女老师。我想：“这么美丽的老师，肯定心理健康课也上得不错吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，满怀希望地坐了下来。
老师开始上课了，当我看见精美的课件时，我想：老师为了这堂课肯定花费了许多的心血。
当老师问我们：“你有没有受到别人的帮助？现在，就请大家和曾帮助的同学表示感谢吧！”
说完，我分别向吴紫婧、惠冰倩、徐悦静等几位同学一一道谢：是她们在我有困难时，就伸出热情的援助之手；在我伤心时，她们耐心地安慰我……
再看看其他同学，有的相互拥抱在一起，有的紧紧地拉着双手……那情景是多么感人，多么温馨啊！
我们又向日夜操劳、和蔼可亲、时时刻刻关心我们的园丁――张老师表示感恩。我们不会忘记张老师上课时的生动有趣，也不会忘记张老师教育我们时的循循善诱……
接着，老师教导“赠人玫瑰，手留余香。”她希望我们做一个会感恩的人。
最后，老师让我们写下自己要感恩谁，写完了就贴在爱心里。我认真地写着，边写边听着《感恩的心》这首歌，听着听着，我的心里充满了温暖。
心理作文400字 篇2
有好多东西生气了！
小鸟生气时，就会拍拍翅膀，像火箭似的冲下来，一直啄木头，使木头生气了！木头生气时，有些树就枯掉了，树叶都掉光了，甚至整棵树都倒了！压到河流，使河流生气了！
河流生气时，就会发出哗啦哗啦的声音，彷彿就好像在说：“我生气了，我生气了！”产生了瀑布，淋到正在快乐唱歌的青蛙，使青蛙生气了！
青蛙生气时，就会呱呱呱的在荷叶上跳来跳去，从快乐到生气，真是变脸高手呢！
我生气时，头发也跟着生气了，气的怒发冲冠，头发都变成直的了。头发生气了，眼睛也跟着生气了，眼睛里好像火灾一样，冒着熊熊的火。眼睛生气了，嘴巴也跟 着生气了，好像要把骨头咬碎一样，气的咬牙切齿。嘴巴生气了，鼻子耳朵也跟着生气起来了，似乎都要喷烟了，真恐怖！脚生气了，就开始乱踢；手生气了，就开始乱打人，我的身体生气时，就起了这么多的变化呀！
生气，就像火一样；生气，使人怒火中烧、闷闷不乐，每次都垮着一张脸生闷气，很不快乐。但我都不生气，不生气才会觉得快乐，要心平气和的面对令人生气的事，才不会不开心，要开心的，才不会有伤心的感觉喔！
心理作文400字 篇3
试前的心理压力其实是考试焦虑的表现，心理学研究证明，绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，是很有好处的。
但是如果考试焦虑过于严重，则会影响到复习过程，并且影响到考试发挥。因此，考生需要对考试焦虑进行识别，并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有：心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心，例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写，担心以前念过的书想不起来，担心考坏了被父母责骂……
如果只是有些担心，但是以上的症状不明显的话，可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度，比如在觉得担心和焦虑的`时候做深呼吸：深深地吸进一口气，再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头，再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话，比如“我一定行”、“我复习得很好，一定没问题”等。
心理作文400字 篇4
今天一大早，李老师便来到我们班级，本来笑容满面，可当他看到同学递给他的一张纸后(没交作业同学的列表)，那本身棕黄的脸顿时变紫，由紫转青，青如生果，眼里闪着一股无法遏止的怒火，好似一头被激怒的狮子。此时，班级里鸦雀无声，李老师的声音比平时提高了好多倍，大声喝道：“怎么这么多人?谁没有做完作业?站起来!”***等人连忙站了起来，只见他们两眼发直，连连自语，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
下面的同学也吓了一跳。“今天李老师那么生气，不会出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得说，“哦，天哪!红色警戒，李老师要“杀人”啦!”顿时，大家都乱了手脚，因为李老师的心情就表示作业的多少啊。
紧接着，意想不到的事发生了。面红耳赤的李老师把这些同学的本子拿来，一本本撕了。啊，此时就连平时的调皮大王也都看得面如土色。
我从来没有见过李老师那么生气，再来看看被撕本子的同学，全都是些“熟面孔”，难怪李老师会如此大发雷霆。亲爱的同学们哪，我们真不该浪费大好时光，辜负了家长、老师对我们的期望。
心理作文400字 篇5
在我的心里一直有件事，但是我不想再提。老师，我非常惭愧，因为在那个时候我一点忙都帮不上。
那是一个星期四下午，我们排着队准备放学，那时不知谁推了一下，结果田宇峰的牙撞掉了。为了找到撞牙的人，你那天晚上11点才回家，已经是连路都不能走了，恰好你的宝宝又生病了，我想你精神真的要崩溃了。
果然，星期五早操时，你面容憔悴，走路缓慢，眼睛成了熊猫眼，还不时对调皮的同学温柔地说：“求求你别这样了，认真做操吧!”再也不像从前的您，衣着整齐，精神焕发，说话强劲而有力。
我知道，校长、家长、学生给您压力，您可能会为这件事付出巨大的代价。那天，您打电话给我，问我事情的来龙去脉，我却一问三不知，我听到您在那一头连声叹气。我想：您已经绝望了吧，我心里很心痛您。
到这时，不知这事是了还是未了。我很清楚，那位撞人压的同学家长不愿意承认事实，所以这事恐怕到今还未完。我希望，我祈盼。人人做一个讲诚信的好人，自己做错就要学会承担，千千万万不要做一个孤立无援的自己。让无数双手筑起诚信的森林吧!
心理作文400字 篇6
大家都隐藏着许多心里话吧！不肯告诉别人，今天让我们把心里话给请出家门，与大家一起分享吧！
我的心里话有许多，都藏在自己的心里，都不肯把自己的心里话与别人分享，今天我要把心里话说出来，与爸爸妈妈和同学一起分享，一起享受，就像与爸爸妈妈谈天说地，与同学嘻嘻哈哈的，
我的心里话是：我要谢谢我最亲爱的爸爸妈妈对我的养育之恩，如果不是爸爸妈妈我也不会有今天的快乐，这十年以来，爸爸妈妈哪里休息过，不是上班就是做家务的，我却一点都不会做，每当我想做家务来帮妈妈的时候，可妈妈总是说：“妈妈自己来，你去玩吧！”我听了之后有些不情愿，因为我知道，这是妈妈对我的爱，妈妈我想对您说：“您太辛苦了，我已经长大了，也让我帮你做点事吧！以后再也不惹您生气了。”
我的爸爸不是出差就是上班，有时候还教我学习，便使我深深体会到了爸爸太累了，而且爸爸每天睡觉几乎是十二点钟以后，早上和我们一块起床，我们去上学他去上班，爸爸我也想对您说：“您实在太辛苦了，要注意休息哦。我要再一次说；“爸爸妈妈谢谢您！我一定会好好学习，做个懂事乖巧的好女儿，来报答你们。您们辛苦了！”
这就是我的心里话！
心理作文400字 篇7
偶尔转街，看见一大群人围着一个叫卖的人，不知怎么回事，便也急忙凑过去想看看究竟。哦，原来是卖水果的。过节，人们大包小包的买，问价格，和市场上差不多。本也想挤进去买点，可由于体力太差，终究没买成。于是退出来，看见隔壁也在卖同样的东西，价格也差不多，便买了些。问：为什么那边那么多人？回答说：现在的人都是这样，看见别人买，觉得可能便宜或更好，便跟过去买，别人不怕吃亏我也就不怕。另一人插话道：这就是典型的从众心理。
想想也是，当下人们有的上当受骗多了便害怕，愿意往人多的地方跑，这样就不怕受骗。因为人多嘛，总有聪明的人识破而不至于上当。所以，眼下很多卖保健品的、净水器的、药酒的、豆浆机的……一大群人围着一个天花乱坠的人，听得津津有味，忘记身外。这样聚的人越来越多，有时还发点小礼物，一些老头、老太太爱占便宜，便都围拢过来。再后来就是兜售一些看似好的东西。大叔、大妈已经听进了，纷纷掏腰包去买。有的人本不想买，看见买的人多了，怕以后买不到了吃亏，于是便回家去拿钱小跑回来买一大堆回家。
总之，这种从众心理不敢恭维，任何事物应该思考后才行动，别一味跟随别人而动。
心理作文400字 篇8
读了《青少年心理素质培训》，我从这本书里，了解了健康到底是什么。
其实健康不仅是身体上没有疾病，而且还包括体格、心理和社会适应能力的全面发展，这是世界卫生组织提出的健康标准。
现在，不管是学生还是大人都会面临巨大的心理压力。
随着社会的高速发展，生活节奏的日益加快，以及商品生产带来的激烈竞争，人们的压力就会越来越大。
学生作为一个特殊社会群体，也必将面临着学习环境的适应、理想与现实的冲突，以及人际关系、生理成熟与心理不成熟的矛盾问题，等等。
每个处于青春期的孩子，都会引起所处的成长环境，形成不同的个性，不同的心理问题。青少年朋友想要健康、阳光地度过最美好的青春时代，紧要时刻关注自己的心理素质。
我从《青少年心理素质培训》中，了解了一些心理问题、心理防卫机制、心理治疗方法、心理战术等等。
我看了这本书知道了如何了解自己的心里状况。不好，怎样才能把自己的心里变的开朗起来。
我读了这本书后，觉得自己再也没有那种心理压力很大，心里觉得非常的舒心。
《青少年心理素质培训》真是一本好书，可以为我们在最好的花季雨季 ，带来明媚的阳光，赶走阴暗的乌云，这本书让我们受到启发
心理作文400字 篇9
心理学老师给100多位学生开了一堂心理游戏课，其过程虽然有点残忍，但效果不错。其游戏规则是这样的：每位同学在白纸上写下对自己最重要的五个人的名字，然后因为一次意外失去了其中一位，在纸上划去一位，然后是划去第二位，最后剩下父母。同学们在划的过程中，深刻地体验到了失去亲人的悲痛，有的女同学因此泣不成声。等下课铃声响起，有个同学不由得发出了感慨：爸爸妈妈，我想你们!
这则心理游戏与通常意义上的游戏有着根本的不同，那就是它丝毫不好玩，反而是极端的残忍。试想，当学生们颤抖着握笔划去纸上至爱亲朋的名字时，心里是怎么样的刺痛!但人生就是一个失去的过程，终有一天，你会失去你所至爱的一个、两个，直至全部。谁能说，课堂内的模拟游戏不就是人生历程的一次浓缩和预演呢?
这样的心理游戏确实残忍了点，但足以刺激一些学生日渐麻木的心灵。一声爸爸妈妈，我想你们!便足以证明。游戏设计者的本意是达到了，但事情本身值得咀嚼的恰恰在这里：为什么原本应该在幼儿园就完成的教育内容非得要到大学里来传授?为什么完全可以通过正常的教育途径完成的教育目标，非得要用如此残忍的游戏手段来达成呢?
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