在生活、工作和学习中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编为大家整理的暑假游泳作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
暑假游泳作文1
在暑假前我不会游泳,因此我很羡慕闵思琦,看到闵思琦在水中如同一条小鱼自由自在地游着,我暗暗下定决心:一定要把游泳学会。我向妈妈诉说了我的想法,妈妈说:“既然你这么想学游泳,明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了。”我蹦了起来。
第二天,爸爸妈妈便带我来到游泳馆,换好泳衣后,爸爸就开始教我游泳了。“要想学会游泳首先要学会憋气。”爸爸说。于是我把眼镜带好,捏住鼻子,潜下水开始数游泳池边上的格子,“1、2、3、4、5……”我在心里数着,刚数到13,我就觉得有点憋不住了,我在心里暗自鼓劲“加油,加油,再憋一会,再憋一会。”最后我数到第25格的时候浮出了水面。妈妈看我能憋气这么长时间,便让我挑战试着自己游,我鼓起勇气一头栽了下去,我用双手划了又划,可就是浮不起来。爸爸说:“你的手是不是只在一个平面划的?”我点点头“那你错了,你的手要向下划,人才会向上浮起来。”我试了几次,虽然游得不远,但是我终于可以浮起来了。我又坚持练习了一段时间,终于可以从小游泳池的一边游到另一边了!爸爸说:“你现在虽然会游泳了,但你只会憋气游一段,游不远的,现在我们练习换气游。”我借助浮板开始学习换气,刚开始时我老是不会换气,爸爸说多练习就好了。唉!真的,练了一段时间后我终于可以不借助浮板自由换气了,我好开心哟!
过了几天,我约了闵思琦一起到游泳馆,在游泳池中我们展开了一场激烈的比赛——看谁先游到对面,最终我赢了,而闵思琦却输在她有一段时间没练习游泳了。
在这个暑假里,我不仅学会了游泳,体验到了游泳的乐趣,还懂得了一个道理:人要学会一种新本领,不仅要有正确的方法,还要有坚持不懈的毅力。
暑假游泳作文2
盼啊盼啊,暑假到来了,我决定去学游泳。
我们来到忆江南游泳馆。这是一家新开的室内游泳馆,从外到内装修一新。游泳池中的水清清的,卫生非常讲究,进泳池前要先消毒,防止将细菌带入馆内。这样可以有效呵护小孩子娇嫩的皮肤。
终于开班啦!教练先让我们围着周围的红地毯跑五圈,然后开始做热身准备,头部运动、扩胸运动……我们一个个面颊绯红,热得要命。然后,教练让我们坐在水池边,用脚打水。刹那间,哗哗的水声伴着我们的尖叫声响彻馆内。扑扑通通,我们像一个个小鸭子跳进泳池。好凉呀!大家在教练的指挥下蹲下、站起,连续做了20个,这样才不觉得水凉。大家来到池边,手扶着把干,深吸一口气,然后把头埋进水里,两手松开双腿自然漂浮水面上。憋不住气的时候,再把两腿一收就站起来。虽然只有短短的积几秒钟,可在水中憋气的时候,我却觉得时间好长好长。不过,我越练越熟,憋气的时间也越来越长,真好!
第二天,我学的东西又不一样了。今天是几个小老师教我的——卫紫淋、赵嘉欣、赵嘉颖。因为有了她们的帮助,我很快掌握了新动作——蹬顶漂。她们的安排是:一个人握着我的手,一个人潜到水底监督我的动作是否规范,另一个人在水面上指出我要改进的地方。有了大家的齐心合力,在检查时,我不但顺利过关,教练还夸奖我做得好呢!这下我的信心更强了。
第三天我学的是蛙腿,第四天练习双手,第五天是手脚配合、换气……我的进步特别快。真是“功夫不负有心人”,没几天,我就学会游泳了。
游泳不光好玩,还可以锻炼身体,增长身高呢!你们也来亲身体验一下吧。
暑假游泳作文3
今年暑假,爸爸带我去新体育中心报名参加了暑期游泳班。
训练第一天,我很害怕,在去新体育中心的路上就浑身发抖,差点哭出来。爸爸不断鼓励我要勇敢面对、战胜困难。
教练早早的就在游泳馆门口等我们。教我们的是刘教练,他长得又黑又壮。我只看了他一眼,就更加胆怯了,连手都不知道怎么划水了。没想到是,刘教练轻轻地走到我身旁,温柔地拍了拍我的肩膀说:“别紧张,放轻松,慢慢就学会了。”刘教练先给我做了一个示范动作,手臂伸直向前再向两侧滑动。我学着刘教练的样子比划起来,一遍、两遍、三遍……不知道做了多少遍。
在教练的指导下,我开始有信心了。渐渐地,我适应了游泳训练,不仅学会了换气,还能游25米呢!我开心极了,脸上终于展开了笑容。
一眨眼,十二天的暑期游泳课就过去了。我顺利地通过了考试,拿到了小海豚证书。本来还一直想:游泳课怎么还不结束?现在最好游泳课一直不要结束呢!
暑假游泳作文4
暑假,爸爸带着我去游泳馆游泳,我们几乎每天都泡在了游泳池里。
记得第一次到游泳馆,我和爸爸穿上泳衣,戴上泳帽,戴上泳镜,你看看我,我看看你,一副整装待发的样子。
我看到游泳池里那么多人,也迫不及待地跳入水中。
“哇!水太凉了!”我大呼小叫起来。爸爸立刻拉住我说:“你都是男子汉了,还怕冷!跟我来!”我只好哆哆嗦嗦地将身子浸入水中。
一开始,爸爸教我练习憋气。我按照爸爸说的,猛地往水下一钻,呛得我难受,就说“我不想练了”。爸爸耐心地说:“你只看着游泳运动员在水中自由前行的样子有多潇洒,其实他们也吃了很多苦,是一天天训练出来的。不信你试试,我们一起练上一段时间你就会游起来的。”听了爸爸的话,我信心倍增,继续练习憋气。不一会儿,我就能憋十几秒钟了,慢慢地,就能在水下憋更长时间了,我高兴极了,便和爸爸一起潜入水底,透过水镜看着清澈的池水,还有旁边游动的人影,我感觉真好玩!
后来我的胆子越来越大了,记得有一次,我一边练习扑腾,一边往前游动,竟然一不小心进入了140厘米的深池区,我害怕极了,想喊爸爸可是喊不出声,拼命扑腾了几下就沉了下去……“我完了”,我恐惧地想。真奇怪!我竟然慢慢地浮到水面上了。爸爸就在一边看着我呢,他告诉我:“这都是你长期练习的功劳,功到自然成嘛。只要坚持天天练习,你会游得更好!"
后来,爸爸教会了我蛙泳﹑自由泳等一些游泳姿势。
经过多次呛水,多次练习,我终于会游泳了---狗爬式。我真高兴!
暑假游泳作文5
今天,我和赵豆子一起去学游泳,我们到了那里,教练开始教我们游泳的基本动作。我们学会了以后,教练就让我们下水。赵豆子胆子很大,一下子就跳了下去。我却很害怕,害怕水太深,我会溺水。最后,教练把我放到了水里。我也开始游了起来,可是游的时候我觉得我漂了起来,根本沉不下去。中间还喝了几口水,教练就在我后面认真教我动作,学了几次后,我也能慢慢往前游了,不那么害怕了。游泳池主要是像我们一样的孩子在学,人也很多,我游的时候还要注意周围,不要被他们碰到,我真的感觉自己像大海里一叶小舟,孤独无助。就这样,按照教练教的,我慢慢熟练了,也游的快点。教练说:今天的任务就是游20圈,然后下课,然后,我和赵豆子快速的游了起来。游的时候我也呛过水,到最后几圈时,我实在是游不动了。但是,我们还是坚持游完了20圈。我们拖着疲惫的身体回家了
暑假游泳作文6
假期,母亲带我去广成游泳。
走进游泳馆,来到游泳池旁,游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。因为放假里面学游泳的人非常多,他们穿着五颜六色的泳衣,有些像一朵莲花,飘在水里游。有些像一只青蛙,学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小孩子,像海豚一样,游来游去。这个时候,我也迫不及待的换上泳衣。
换上泳衣,我站在游泳池边,心惊胆战的就是不敢下水,这个时候,母亲鼓励我说:“男生要勇敢。”我再看看游泳池里比我小的小孩都在勇敢的游泳着,我也鼓起勇气,钻进了水里。水里好舒服啊,凉凉的让我已经感觉不到夏季的炎热。
接着,母亲说学游泳第一要掌握闭气,我把气憋住,一头扎到水里面,一小会,我感觉自己慢慢的浮了上来。下来,我又按母亲说的伸长胳膊伸直腿,浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候,我感觉水的浮力可真大,我仿佛非常轻松地趴在水面上,一点也不害怕。
随后,我又学了蛙泳的姿势,母亲告诉我是蛙泳是最容易的游泳动作,母亲自己游,让我在岸上观察。我看到母亲在水里两只脚并到一块,收回来,再蹬出去。两只手张开合拢,画着半圆形的圈。头有步伐的浮出水面。母亲游过来游过去,仿佛一只大青蛙。
这下,该我游了,母亲扶着我先学腿上的动作,再学胳膊的动作,游着游着,我感到母亲放开了手,这个时候,我一紧张,水钻进了我的鼻子和嘴里,呛得我喘不过气来,还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这个时候母亲说:“不要泄气,加吧劲肯定能掌握。”我又一次钻进水里,琢磨着蛙泳的动作,即便水再呛鼻子,我也要掌握游泳。
最后经过我的努力,我终于像一只小青蛙在水里游来游去,母亲说:“下次来再教我学仰泳,和自由泳。”
暑假游泳作文7
刚放暑假的时候,妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了,但是我认为这一项体育项目很难,不想学。可是妈妈说:“古人有句话‘世上无难事,只要肯登攀’,你还没有努力过,怎么就轻言放弃了呢?”没有办法,最后我勉强答应了妈妈的要求。
到了喜洋洋游泳馆,头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的准备运动,然后就让我们下水了。在水上,教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。第一次,我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加,我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多,最多30秒,所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来,心想:原以为学游泳很难,但是现在看来并不是这样。
简单的拍水练习很快就结束了。接下来,我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了,又要做划手的动作又要用脚拍打水,常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练习后,手脚终于协调了,但又在练习换气时碰了钉子,我不但喝了好多水,而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感,我开始不想学了。可是妈妈说不行,学本领最重要的就是坚持,坚持就是胜利。想想也对,我咬咬牙继续努力练习起来。
终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点,准备考试-50米自由泳。我深吸了口气,脑海中回想了下以前教练教的内容,然后下水,在一声口哨下,在妈妈的加油声中,我拼了一口气直冲终点,成功了!
当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时,我想起了妈妈说的那句话:“世上无难事,只要肯登攀。”
暑假游泳作文8
今年暑假,我到定安路游泳馆学游泳,还有3位可爱的女生与我一起学习。
第一次,教练教我们的动作是屏气,我练了好几次,可动作就是不到位。经过不断练习,我总算掌握了这项技能。教练又提出了新的要求,时间还要长一些。最后,我达到了教练的要求。
第二次,教练要求我们双手抓住泳池边缘,把头闷入水中,双脚自然会漂起来。然后,教练就开始教我们蛙泳的脚部动作:一是把脚向后勾起,二是把脚掌向外翻,三是把脚向两边用力蹬,四是把脚伸直并拢。我们在岸上练习了 50遍,再到水下练习了 50遍。
第三次,我们下水把脚部动作复习了几遍后,教练就让我们尝试游泳。我一下子游了3米,心里虽然很高兴,但觉得还不够,我一定要再接再厉,多游几米才好。我们继续练习,游啊游,游啊游,我觉得游泳就像游戏比赛,可好玩了。
到了第四次,我们就加上了手的姿势,顺利地学会了蛙泳。
游泳是一项锻炼身体的运动,下次,我还要学习更多的泳姿呢!
暑假游泳作文9
我从小就非常想学游泳,今年暑假,妈妈终于给我报了名,我可高兴了,这可是我第一次学游泳呀!
进了游泳池,老师先让我们再岸上做动作锻炼身体,有扭-、扭腿、扭腰、扭头、扭胳膊、扭手腕......然后老师把我们分成大、中、小三个游泳班,我被分到了小班,老师说:“在小班要学会闷水,就是把鼻子、嘴巴闭上,浮在水上,就算你过关了。”我想这还不简单吗,不等老师的哨响,我就迫不及待的跃入水中,把头往水里一塞,就开始闷水了。开始,我怎么浮也浮不起来,后来我发现,原来肚子里的气太少了,这一次,我大大的吸了一口气,往水里一塞,果然浮了起来,我又多练了几次,老师觉得我会闷水了,就把我调到中班了。
在中班,老师教我们学蛙泳,我们现在岸上做动作,老师把手上的动作分成了几个小细节,先把双手合起来,向外面伸开,再用手向后使劲一划,手心向下,最后再往前伸,再向前伸的时候,把手背反过来,手上动作便做好了,老师又教我们脚上动作。先把脚伸直,两脚分开,往后缩,再把两脚向外翻一点,向后伸,在伸的过程中要把腿伸成一个圆形,蛙泳动作才算做好了。下水后,我先带好游泳镜,用脚一蹬地,双手使劲往后划,双脚使劲向后蹬,游了三四下,我就没劲了,站起来吸了一口气,继续向前游,游了三四圈,中班老师觉得我游的好,便把我调到大班去了,可大班老师看我还差一点,又把我送回了中班,我就像一只泄了气的皮球,垂头丧气的又回到了中班,老师对我说:“如果动作再熟练一点,你一定能到大班去。”我听后高兴极了。
以后我一定要好好学游泳,争取以后能到成人区去游泳。
暑假游泳作文10
在一个冷风嗖嗖、寂静无声的早晨,一个拎着大包的小学生正在爷爷的护卫下向海中游泳馆进军。不错,这正是我,带着几丝忐忑,准备去唤醒泳池中三年前的.记忆。
一进海中体艺馆大门,就见花花绿绿一大群人,大人、小孩挤在一起,吵闹声、尖叫声响成一片。我正迷惑着,眼尖的爷爷发现了我的好朋友刘诗雨的爸爸。我急忙跑过去,原来在这边点名!
我们先更衣,老师讲了“闷水”的要求,做了示范,然后我们就下水了。我扶着栏杆,沿着台阶一级一级往下爬。哦,水淹到了我的胸脯,顿时,一股神奇的浮力托起了我,我兴奋地使劲一跳,带起了一股白色的水柱,水滴带着我想真正学会游泳的决心四处散落。我深吸一口气,戴上防水眼镜潜入水中,眼前的世界变得真神奇。一双双小脚正在水底漫游,大大小小的身影飘飘悠悠,大家都是勇敢的探索者,一次次的成功和失败谱写着“坚持之歌”。
现在闷水进入了第二阶段,抱膝闷水30秒。我把头闷入水中抱住小腿,10秒、20秒、30秒!我如释重负一般准备站起来,一片水花袭来,我一下子失去了平衡,向前一翻。又一阵水浪袭来,我顺势站直了身体,深深地吸一口气,自由呼吸的感觉真妙!
老师又教了一招蹬腿起动的动作。我潜入水中,使劲一蹬池壁,“哗”的一声,我滑出去一米多!我想继续前进,但任我怎么扑腾都无济于事。我不得不站起来,看到别人游得那么远,我心里那个急呀!第二次开始了,我听了老师的指点,伸直手臂和腿,果然,我也游出去老远!嘿,感觉可真棒!
我们还在水中快快活活地扑腾时,老师却无情地吹起了代表放学的口哨。我们一起涌出水池,欢腾的水珠随我们舞蹈,雪白的水花为我们歌唱,她们异口同声:朋友们,明天还要来哟!
暑假游泳作文11
转眼,一个暑假就要过去了,我虽然没有学会游泳,胆子却大了起来,穿着游泳衣,已经能游到湖中央了。
游的时候,我回想起了这个暑假刚开始的时候:不敢下水,脚一碰到湖水就翘起来;下水时慢慢吞吞,下到水里不敢站到底,站到底一会儿就又把脚翘了起来;拼命地喊救命;妈妈甚至说要把我推下去。现在好多了,穿着游泳衣,在水中都不想上岸;一下子游到湖中央。
虽然自己认为很了不起,但是看看别人却傻了眼:一猛子扎到水里,等到头翘起来已经到了湖中央;仰着头仰泳速度也很快;呆在水中时,我看都看不见他,不知不觉中就与他撞了一下。妈妈说:“你也脱下游泳衣在浅岸试试。”没想到刚脱下游泳衣就沉了下去,幸亏我动作快抓住了石板。“跟他们比还差得远呢!”
看着他们这样灵活,我真有点嫉妒,但是嫉妒也没用,我真想拥有一颗龙珠可以在水里自由自在地游啊游。
暑假游泳作文12
炎热的夏季让人无法忍受,气温一天天升高:38度!39度!40度!吹来的风是热的,水也是热的,我实在受不了了,想让妈妈带我去游泳,妈妈让我再等几天,我盼星星,盼月亮,终于盼来了这一天。
8月5日又是个高温天,37度,到了泳池前我迫不及待地跳下了水一股凉意瞬间袭满全身,凉快极了,因为我好长时间不游了,所以都快忘记了,只好先看别人游,我发现也有一些人和我一样不择么么会游泳,拿着游泳圈练习,我虽然不怎么会游但至少还记得点,便自主练习起来,我把手放平,与水面平行开始练习,我使劲拍打水面,想象自己真的在游泳,过了一会儿我觉得已经练习的差不多了,就准备游泳。我抓住围栏,吸了一大口气向对岸游去。我的双脚用力拍打水面,手像船桨一样滑动,水面上溅起的水花似乎在为我加油,这使我更有干劲了,我想试着换气,快憋不住了,没想到我居然喝了一大口水,看来我换气还要多加练习,说实话我在学游泳时也一直学不会换气,每次练习换气我常常就是会喝一口水,有时还会呛水,现在会喝水也是理所当然的,我已习以为常了。但游泳不能不会换气,我一定要学会,我在心中暗下决心。
我准备在浅水区把换气练好,再去深一点的地方,我还是和练习游泳一样想像自己真的在游泳、换气,我把整个头埋进水中,手来回摆动,当左手向前时,我的头就向相同方向换气,当右手向前时,我的头也向相同方向换气,这样的动作我做了好几回,觉得自己已经差不多会了,便开始游,一、二、三,换气,第一次换气成功了!第二次换气,一、二、三、,换,好耶,第二次也成功了!接着我又换了几次,也都成功了,我渐渐游进深水区,自己毫无感觉,我已完全沉醉在其中了。
随着时间的推移我也该回家了我盼望着下次能继续来。
暑假游泳作文13
天气越来越热了,经过我的强烈要求哥哥终于同意了我请求,带我去游泳。
晚饭过后,我和哥哥带着各自的游泳装备向游泳馆出发,我提心吊胆的来到了游泳池,心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,望着深深的游泳池,我不禁打了个寒颤,我连连往后退,哥哥看出去我的心思,对我说:“男子汉有啥好害怕的,有我呢,放心吧,我会保护你的。”望着水中有许多的“人鱼”在潜泳,有的在玩水仗,有的像泥鳅一样在水中钻来钻去,好热闹,看得我心里也痒痒的,我鼓足勇气,爬下了台阶,一下水,我不禁打了个寒颤,我紧紧抓着哥哥,向条八爪鱼似的紧紧黏在哥哥身上,哥哥乐坏了:“喆喆,这是浅水区,你不用害怕的!”听了哥哥是话,我把脚用力一蹬,碰到了水底,我的头还能露在水面,这下我放心了。
哥哥开始教我游泳了,先教我潜水,哥哥说:“潜水就是把头扎到水里,屏住呼吸......”我知道了!我知道了!”还没等哥哥说完,我喊道。 “那好吧。”哥哥说,“现在开始练习潜水,让我看看你能潜多长时间!”我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听哥哥数数:“1,2,3……”我起来之后,哥哥说:“好,不错18秒!”我听了,高兴得都快跳起来了。
开始进行游泳训练了,哥哥拖着我的肚子让我练习“狗刨式”,我的手上下挥动,腿也拍打着水,头尽量保持在水面,一步一步向前进,虽然游得不快,但还是游向前了。经过半小时的练习,我总算可以自己游一小段了。
“世上无难事,只要肯攀登”。经过这“第一次的游泳”,我懂得了凡事只要有信心,有勇气,经过自己的努力就一定能 “梦想成真”。
暑假游泳作文14
暑假的一天,太阳像一个大火球一样,烤着大地。我呆在家里,无所事事地吹着空调,看着电视。爸爸看着我这样子,对我说:“天这么热,老呆在家里吹空调,去游泳吧。”我欣然接受了。
我和爸爸到了游泳池,我把脚放入水中,真凉爽!我呆在潜水区里,在水中漫步,时不时做出游泳的动作,看看能不能游起来,试了十几次,可是我并不行,我在7岁时学过游泳,学了一个月,只会了个动作。爸爸走过来,看见我不会游泳,就叫我去深水区,我扶着栏杆,看着爸爸游泳,爸爸叫我也试试,说深水区可比浅水区好游多了。我一游还真是,我先是只靠一口气,能游多远就游多远,渐渐地,我学会了如何呼吸。紧接着,我就可以在深水区游一个来回了。一个下午,我便学会了游泳。
暑假游泳作文15
今天是星期天,小区举办了一年一次的游泳比赛,我也报了名。
天气非常炎热,人也非常的多,整个游泳池变得热闹非凡。有年过半百的老爷爷老奶奶,有身强力壮的叔叔和漂亮的阿姨,还有活泼可爱的小朋友们也都参加了比赛。
我换上了游泳衣,比赛是由老到小的顺序,因为天气太热,我有些中暑。妈妈马上给我喝了一瓶藿香正气口服液,这时比赛开始了,口哨一响,同学们就像离弦的箭一样跳入了水中,我脚一蹬,把他们甩的远。我拼命地游着自由泳,大家都像一条条小鱼你追我赶,快到终点时候,突然因身体的原因,我速度慢了些,最后我以顽强的毅力游完了全程。
比赛结束后,妈妈对我说:“女儿这次你很棒。”做任何事都贵在坚持,好成绩需要自己付出更多的努力,才能取得。
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