快乐其实很简单记叙文作文

　　有些人不知道自己的快乐是什么，但我觉得，快乐其实很简单。下面是小编收集整理的快乐其实很简单记叙文作文，希望对您有所帮助!

　　【篇一：快乐其实很简单】

　　以前，总感觉心理学很神秘，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过一段时间的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。

　　经过一段时间对心理咨询课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。

　　在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变”，虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试，并且希望用时间来证明自己是可以做到的!

　　心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的.很超然，成功也会不求而遇的。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!

　　有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理咨询的价值就是让世界充满快乐!

　　【篇二：快乐其实很简单】

　　“快乐”一个多么美丽的词语。在生活中，快乐其实无处不在，但如果你不去珍惜它，那么，它只能从你的身边白白流逝。

　　现在，社会上不是经常出现杀小孩儿的事例么?那就是因为他们那些人缺少快乐，失去了对生活的信心，所以，他们才会成为走向犯罪歧途的.“社会失意族”。

　　快乐，其实很简单，在公车上让座，是一种快乐;帮助别人后别人给你一句感谢的话语也是快乐;得到别人的帮助后同样也是快乐。

　　那么，为什么有的人缺少快乐呢?是因为他没有好好珍惜生活中无处不在的快乐。快乐与他擦肩而过的时候，他还在默默等待着快乐的到来，快乐呢?也只是等待着他的寻找。就这样，对方互不出击，自然，你就得不到快乐了，所以，快乐还是要自己寻找。

　　快乐——无处不在，拥有快乐，很简单。

　　【篇三：快乐其实很简单】

　　有些人不知道自己的快乐是什么，但我觉得，快乐其实很简单。

　　一天下午放学后，我照常坐在公共汽车上，观赏着窗外的景色。到了一个站点，汽车停了下来，上来一位老爷爷，这时车上已经没有座位了，老爷爷扶着扶手艰难的站着。我若无其事的坐着，想着自己的心事。

　　汽车行走了一段时间，突然一个急刹车，我的头撞在了前面的座椅上，而那位老爷爷也没有站稳，差点倒在地上，看到这种情景，我顿生怜悯之心，想把自己的座位让给老爷爷。我对老爷爷说：“爷爷，您做我的座位吧!”话音刚落，全车人像我投来敬佩的眼光，那神情仿佛在说：“小姑娘，你做得对。”被我让位的老爷爷说：“这边、真是感谢你啊，你真是个懂事的孩子!”我连忙对爷爷说：“没关系的，老爷爷，这是我应该做的'!”

　　突然，一位叔叔站起来，对我说：“小朋友，你做的是正确的，就连我们大人，也该向你们小学生学习学习，你坐我的座位吧!”

　　我下了公共汽车，突然觉得自己很轻松，而且今天的天也显得特别的蓝;阳光也特别的灿烂;空气也特别的清新，使我感到一种说不出的高兴。

　　其实，快乐真的很简单只要你善于发现，就会觉得很快乐。快乐其实无处不在就等着你去发现它。