在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家整理的健身作文300字5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健身作文300字 篇1
“嘿！传球！”“注意篮板！”“快点过来，你防错人了！”瞧！我和我们班的篮球健将们又在操场上打篮球了。每天早上和放学后你都可以看见我们班爱运动的同学在学校自主健身的身影。
我，也是我们班的运动健儿之一 。现在，我们六年级学生星期二和星期四下午只有两节课，所以爱运动的我总每天早晨或放学后总是呼朋引伴来到操场上尽情地运动，更多的是进行篮球比赛，直到铃响了或妈妈电话不停地催，才背起书包，恋恋不舍地离开操场。
不仅在学校我会自主健身，每天回到家里，或双休日，做完作业，我也会抓住运动时机，叫上赖在床上的爸爸和看电视的妈妈，陪我到小区楼下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸妈妈也喜欢上了运动。现在，不用我说，他们也会陪我到楼下跑一跑，动一动。
现在，我的体质变强了，免疫力提高了；人也越长越高；每天的心情也很愉快。我还参加区运动会和校运动会，体育成绩也很不错。这些都是自主健身给我带来的好处！
健身作文300字 篇2
青阳三中一年一度的“庆元旦、迎新年”教职工环湖跑马上就要开始了，我很高兴，因为我以教师子女的身份也参加了这次活动。
一大清早，我和妈妈来到了活动场地。妈妈去领了号码牌，并用别针别在了衣服上，我还被妈妈强行拉着拍了几张照。
“啪”的一声，发令枪声响起，只见人们像离弦的箭一样向前冲去。我也不甘示弱，开动我的“电动小马达”——两条健壮的小腿，拼命地向前跑去。但没坚持多久，“电量”就不足了，我被妈妈远远地甩在了后面。
“这样不行！”我想，“跑一整圈，我肯定是跑不下来，我得想个办法，还是绕内圈跑吧！”想着、想着，我就离开了大部队，在内圈跑了起来，途中还遇到了一个岔路口。也不知跑了多久，旁边一个人也没有，我仿佛被世人遗忘了一般，幸好这个地方我经常来。坚持！坚持！再坚持！终于我看见了一脸焦急的妈妈向我跑来，我知道，我跑结束了。
到达终点，耳边传来一阵欢呼声，我觉得挺不好意思的。最后我还得了个鼓励奖：一把雨伞。看来做任何事情dou要坚持。
健身作文300字 篇3
沙沙是我家的小鳄鱼，闪闪发亮的大眼，身子肥嘟嘟的，别人一看到就想摸一下。
可是，沙沙却有一个烦脑，他多么想成为它的英国大哥约翰那肌肉发达，一下子可以把1吨的`“大块头”抛到老远。
于是，沙沙每天早上都做健身操、举哑铃、跑步……有一天，外面传来了小鸭子多多的声音：“卖健身米了！卖健身米了！”沙沙好奇地走过去问：“多少钱一袋？”“200元，很便宜，快来买吧！”“两两两……两百元？我的压岁钱还不够呢！”沙沙气得小鼻子都红了。“算了算了，打五折吧，100元一袋，还送五千克。”“我得看看坏没坏。”“一定不得坏，坏一赔百，行吧？”沙沙这下乐了，一下子买了五袋。心想：呵呵，这么多健身米，吃了一定比英国大哥长得更壮！
2个月过去了，沙沙终于把健身大米吃完了他准备照一照镜子，看看自己的华美身材。可是一照，仍然是胖乎乎的身体，粗大的四肢，别人一看到就想摸一下。这次，沙沙知道了，惭愧地想：早知道，我就不买了，不靠自己的努力，怎么能成功呢？
最后，沙沙不怕吃苦，认真练习，终于成了和他的英国大哥约翰一样，肌肉发达，可以将好重的东西抛到好远。
健身作文300字 篇4
今天,我跟哥哥、珊姐姐去健身馆
健身，我第一在想健身馆肯定很安静吧！可是我进到去就听见很大声的音乐声，珊姐姐一进到去就冲进体操厅，因为珊姐姐很喜欢做体操。哥哥把我带到跑步机的旁边，他说；“你就来走路吧！你不用跑步。
我在想旁边的哥哥都在跑步就只有我一个人在那里走路，不过我看见有几位哥哥都是由慢到快。哥哥还说我也要渐渐的跑起来！我左看看右看看，就看见哥哥在体操厅里跳体操。我还真想不到有几个哥哥也在那里跳体操！我还是一直这样跑啊跑啊，我感觉到好累啊！就在这时哥哥跑过来说：“我们去骑单车吧”！
好啊！不过当我骑上单车的时候就觉得还是很累啊！可是我看见哥哥却这么轻松的骑，而且还骑得很快呢！哥哥说：“我去旁边的那台机器那里，你还要继续骑哦！骑到流汗才行”。
我骑呀骑终于骑到流汉了，还真是够累的！我看哥哥是流了很多汗不过看他的样子好像觉得不累啊！我跟哥哥进到了体操厅，体操己做完了。不过我们还是要练一下俞加呀！
哥哥的朋友约了我们去魔豆吃蛋糕，哥哥说：“做完运动会肚子饿的，要吃多点哦”。不过不要吃那么多甜的！！
健身作文300字 篇5
我见过的健身器材有很多，比如：儿童跑步机、儿童运动架、乒乓球、篮球、羽毛球等健身器材。那我今天给家大家讲一讲我最喜欢的器材，也是带给我益处的一项运动器材，那就是——儿童跑步机。
这个器材给我带来了一个大帮助，我想它也给大家带来了大帮助，它可以让我们的身体变得更健康、更强壮，还可以让一些大人们减肥，跑步可以让人们一天应该瘦下零点五六公斤的体重，如果坚持一个月就可以瘦十几公斤，所以我才说跑步机是一个好东西，跑步机大家都在各个地方见过，比如：小区楼下、半山腰、公园里，有的人的家里也都有。
那我讲讲跑步机给我又带来了哪些益处呢？在一年级的时候，我们体育老师都会将我们分成四排跑步，我常常会给我所在的队伍拖后腿，在那时我最不喜欢跑步，自从一年级下册的时候。我爸爸买了一台跑步机，我每天晚上都练跑步，到了现在，我的跑步成绩在班级中排名第一名，体育老师也说我成了班中的跑步小达人。这就是跑步机给我带来的益处，我非常希望大家也对跑步机有兴趣。
那就让我们一起奔跑起来吧！让运动成为我们最好的习惯，奔跑吧！
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