最新重阳节心得体会

2022-10-16 心得体会

　　我们得到了一些心得体会以后，写一篇心得体会，记录下来，这样有利于我们不断提升自我。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的最新重阳节心得体会，希望对大家有所帮助。

　　最新重阳节心得体会篇1

　　重阳节是我们中华民族的传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称“老人节”。

　　我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗表达了在重阳节对亲人的加倍思念。

　　今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟传统的重阳节，来到了宁波最有名的一座山---四明山。我们沿着山路爬去，看到了山上美不胜收的景色。同时，我们也看到了许多老人都在沿着山路攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在山顶上庆祝自己的节日---“老人节”。他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和一个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉，坐在旁边的老奶奶则用小鼓为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围着这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

　　重阳节时，我们也忘不了奶奶。于是，我们提着补品来到了奶奶家，奶奶笑着迎接了我们。来到屋里，我们祝奶奶节日快乐，奶奶十分开心。

　　一天很快就过去了，我心想：要是每个人都能孝敬长辈，那该多好啊！

　　最新重阳节心得体会篇2

　　老吾老以及人之老，敬老爱老是中华民族的传统美德，是我们每个人责无旁贷的义务。孔子曰：“孝，德之本也。”，只有孝敬自己父母的人，才会真心懂得去爱别人。

　　今年中秋节前的一则新闻震惊了我，中秋本是阖家团圆的日子，但洛阳市却发生一件令人揪心的事：9月18日晚，一对空巢夫妇被发现死在出租屋里，遗体已经腐烂发臭，而他们有三个儿子。这本是“常回家看看”入法之后首个团圆假，老人的过世给那些在外地工作的子女提个醒：要常回家看看。

　　我从来都看不起不孝敬自己父母的人，也不同这些人做朋友，试想，身之发肤受之父母，却连自己的父母都不爱，他能会真诚的对待别人。

　　在基层工作处理家长里短的事儿时，一遇见有人不赡养老人，我就生气。特别是听到有人为自己的不孝找借口：或小时候父母偏心不亲自己，或因父母没给自己看孩子，或是弟兄多，怕自己出力多吃亏等等，理由不一而足，反正是父母对不住自己，他们老了不该自己管。我更是大声斥责他：“没父母会有你，不亲你你会长大，不求你回报他们多少，只求你能给母亲买点好吃看看他，还她十月的怀胎苦，多陪父亲说说话，还他教你牙牙学语情。”

　　我拿我父亲的事例劝解他们，父亲弟兄三人，爷奶一直由父亲赡养，奶奶去世后，十一年前父亲患喉癌动手术失声，即便如此，他也没想着让爷爷在三兄弟家轮流管，用父亲的原话：“你爷年纪大了，跟着咱家，已熟悉他的生活规律，来回折腾，容易生病。”可不是，九十岁高龄的爷爷，被自己是病人，还需他人照顾的父亲伺候得身体很好，能到处走动，这个大家从没因照顾老人的事生气，父亲赢得一大家子的爱戴和全村人的尊重，我们小辈们也都学会爱护老人们。

　　我劝告不孝的子女时常说：“一对老人可以养活起三四个孩子，而几个孩子难道抚养不了两个老人，弟兄中只要一个人带头孝敬父母，会带动其他人的，孝敬老人不亏，人在做，天在看，是行善积德，何况还是给后辈树立榜样呢?”因在儿子小时候时详细解读和背诵过《弟子规》，我拿里边写的“亲爱我，孝何难。亲憎我，孝方贤。亲有过，谏使更。怡吾色，柔吾声。”解释给他们听：双亲疼爱我，我孝顺他们没有什么难的。如果双亲不喜欢我，讨厌我，我还能尽子女的孝道，这个“孝”才称得上“贤”。如果他们有了过错，我们也要想办法让他们改正。只有发自内心，做到和颜悦色，劝勉时注意尊重，肯定可以感动父母。人称为万物之灵，就是因为人有仁慈之心。有仁慈之心的人，一定会孝养他的父母。如果我们今天不孝敬我们的父母，上行下效，将来我们老了，下辈子孙同样也不会孝敬我们。常是尽自己微薄之力，用苦口婆心的规劝和法律法规的约束，劝醒了一部分良知未泯的儿女们。

　　爱老人，从现在做起，从爱自己的父母做起，不要再出现“子欲养而亲不待”的心痛，父母年轻时抚养教育儿女不易，年老身体不好却也不愿麻烦子女，他们不为索取，不求回报，点点滴滴都让我们感动，也教会我们怎么做好父亲母亲。其实我们的孝，可以体现在点滴小事中，电话中几句暖心的话，回家一包小小的糖果，孩子们一个亲吻，甚至是你多吃一碗饭，拿走他们亲手种的蔬菜，都会让父母高兴好长时间，他们不是在意你回家买的东西多不多，贵不贵，在意的是你过的好不好，身体棒不棒。这种爱像春日的阳光，暖暖的。

　　爱老敬老，从我们做起，付出真心、真爱和真情，将尊老、爱老、孝老发扬下去。

　　重阳适逢周日，姐妹们回家看老人去。

　　我爷爷小时候苦，不知他的生日，我家把重阳节定为他的生日，在此祝九十高龄的爷爷生日快乐，健康长寿，也祝天下老人节日快乐,长命百岁!

　　最新重阳节心得体会篇3

　　又是一个秋风送爽的日子，蓦然回首，重阳节已悄然而至，我想起了和蔼的奶奶，慈祥的外公。岁月的沧桑把他们的青丝染成了白发，生活的风雨在他们的额头刻上了皱纹。不，但并不是白发和皱纹，而是对子女深深的爱。

　　关于重阳节的诗句又很多，比如：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”吟诵着这句千古名诗，我思绪万千。也许，今天也会成为游子最思乡的一天，但所有人都是这样吗？诚然，当今世界的许多人已经被金钱和名利冲昏了头脑，自己发达后则把养育他们的父母抛之脑后，是因为觉得之前的被爱全部都是理所当然，还是早已数典忘祖？“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。这句话难道还不足以诠释出敬老爱幼的含义吗？人总有变老的时候，当你无心于生活的各种纷争时，你又希望自己的子女怎样对待你，怎样度过一个安乐的晚年？“爱老其实就是爱自己”，爱对某些人来讲也许是一个沉重的字眼，其实不然，爱不需要轰轰烈烈、赴汤蹈火，是微小的一个动作，可能就是爱的最大体现，作为青少年，我们没有能力给与老人们太多的东西，但是我们能给他们一个拥抱，为他们洗一次脚，梳一次头发，对他们来说也是一种幸福。

　　今天的晨会课，广播里播出了许多关于重阳节的知识，原本对节日的轻视，在这一刻全部被压了下去。那优美动听的旋律也在传递着尊老敬老的讯息。国旗下的讲话让我再一次感触颇深，是啊，我们拥有了父亲节、母亲节......有多少人记得那属于爷爷奶奶们的节日？爷爷奶奶年纪大了，许多青少年不是尽自己最大努力让他们快乐，而是避之不谈，唯恐他们会唠叨。

　　记得看过这样一则故事：一对夫妇嫌弃家里的老人，总是让他窝在灶旁吃饭，而且饭菜也是一些剩饭冷菜，那木制的碗总是盛着很少的东西，说木制的碗老人就不会摔碎了，有一天，他们的儿子也在制作一只木碗，一问才知道是在为他们年老时准备，顿时明白了一切，从此以后这对夫妇对老人的态度有了翻天覆地的变化。我不知道当今社会的人会不会以同样的方式对待老人，但我知道老人们需要关爱，你可曾体会到。“敬老”作为中华民族的传统美德之一，希望我们这一代青年携起手来，为老人们撑起一片蓝天。

　　最新重阳节心得体会篇4

　　每年重阳节，我国都有登高赏秋、敬老的传统。因此，重阳节也被称为老人节。

　　闻着桂花香，不知不觉，重阳节到了。“知道兄弟们爬的地方，一个人比其他人少。”重阳节是中国的传统节日之一。古代有孝顺老人的传统。今年陪爷爷去岳阳爬金鹰山。

　　说起金鹅山，其实是一个小山包、树木葱郁、空气清新的公园，非常适合老人和孩子散步。从山脚往上看，从树林里只能看到几条小路。沿着平缓的小路，我们很快到达了半山腰。一条小溪经过，对面是一片枫林。深红色的树叶与春风共舞，整座山被红地毯覆盖。我帮助祖父跨过小溪，在森林里走了一条小路。我面前有一股桂花香，仿佛秋天在向我们招手。桂花树旁有一座八角亭。亭子边上，一群孩子在玩泡泡枪，大一点的孩子在吹泡泡，小一点的孩子在追泡泡跑跳。老人坐在亭子里，看着孩子们露出慈祥的笑容，而年轻的父母在守护着他们。

　　爷爷看着孩子们，似乎想起了什么。爷爷是岳阳人，当时物资匮乏，但他阻挡不了当时孩子们的快乐。我们坐在山顶的草地上，听爷爷讲故事。那时，孩子们也会来金鹅山玩，去树上摘果子吃，或者去河边抓鱼。重阳节期间也有很多人登高，总是有无穷的乐趣。他还说，现在人们的生活条件很好，但孩子忙于工作，很少回家，不如前四代同堂幸福。

　　即使孩子回家，不是在玩手机，就是躺在电脑前，似乎没有时间和老人聊天。听了这些话，我很惭愧。其实上了初中以后，就很少回老家看望爷爷奶奶了。这一次，我通过重阳和国庆回家看爷爷奶奶。

　　不知不觉已是黄昏，在温暖的黑暗中，吸收了足够阳光的树叶垂了下来，小草低下了头，甜蜜的气息正在蔓延。看着爷爷幸福的笑容，一股暖流在心里浮动。

　　如今，生活节奏太快，人们已经忘记了许多优良传统。重阳节的登高提醒我，重阳节不仅要孝敬老人，平时也要关爱老人，教爷爷奶奶用手机软件更好地与老人沟通，让他们过上更好的生活！

　　最新重阳节心得体会篇5

　　为了让家长更好地了解孩子在幼儿园集体中的学习、生活情况，促进家园沟通，同时在重阳节来临之际，让孩子们了解重阳节的来历与意义，感受中华传统美德，培养尊老敬老的良好品质，xx幼儿园特举行家长开放日暨“重阳节、敬老情”活动。

　　活动中，家长们来到自己孩子的班级观摩老师们精心准备的教学活动。老师们用形象直观的游戏手段将幼儿在园的常规表现呈现在家长的面前，家长们近距离地观摩了幼儿园丰富精彩的特色教学活动。师幼之间的朋友式互动和孩子之间的生生互动，给家长们留下了深刻的印象，当家长看到孩子们优秀表现时，脸上露出满意的笑容。

　　随后，家长们饶有兴致地观看完课间操展示后和孩子一起参与到“重阳节、敬老情”活动中。各班老师根据幼儿特点设计了丰富的活动方案，大班的。老师们组织孩子们唱敬老歌曲，玩祖孙亲子游戏，孩子们自己动手，为老人制作爱心礼物；中班孩子们为爷爷奶奶捶捶背，揉揉腿，送上自己亲手剥的橘子，引来爷爷奶奶们阵阵欢笑；小班的宝宝们给爷爷奶奶敬上菊花茶，和妈妈一起做起了重阳糕，看着一个月前来园还哭哭啼啼的宝贝们变得那么乖巧，老人们感慨万分，在欣慰的同时，对老师们耐心细致的工作也给予了肯定。半日活动结束，各班老师给家长发放了《家长观摩活动反馈表》，请家长提出好的建议或意见，帮助教师进一步提高保教工作水平。

　　通过此次活动，家长不仅观摩到幼儿在园的全面发展情况，进一步增进了家园之间的沟通力度，同时结合重阳节让孩子们体验到了与老人之间浓浓的亲情，用自己的行动表达了对爷爷奶奶的感恩之情，懂得了尊敬老人是中华民族的`传统美德。

　　最新重阳节心得体会篇6

　　虽然我去过徐汇教工敬老院两次了，但总觉得这一次去敬老院的感触没有前两次那么深。不过还是有感触的，在这里我就写一下这一次去敬老院的一些心得和感触吧。

　　这一次我们大队部组织了去敬老院慰问老人活动。首先是活动前的准备，我们去买礼物，在这个过程当中，由于要考虑经费还有质量问题，所以我们就问了很多间店的价格，然后再决定在哪里买。经过和同学们讨论和计算最终以最划算的价钱买了这些礼物。这样也让我们搞活动时学会了怎样去买东西还有买东西时注意些什么。还有最重要的是和其他同学联络了感情，感觉还不错。

　　由于我是一个小组的负责人，所以一到敬老院就分配人数具体负责那间宿舍进行慰问老爷爷奶奶。每个人都很热心地帮助这里的爷爷奶奶们，和他们聊天，听他们讲那过去的事情。相信他们每个人都收获的不少。但是有一点我觉得自己做得不够好的是没有把这里的气氛搞得很好，这个可能也是我自己的问题吧，因为我本身就不太会搞气氛，所以搞得整栋楼的气氛也不是很好，在以后的活动当中我会注意这一点的。不过还好最后差不多要离开时，组员们就把全部老人集中宿舍楼门前的庭院里，然后我们就一起和各位爷爷奶奶们一起娱乐，唱歌给他们听，在那里进行太极拳表演。这样气氛总算有一点好起来了，很感谢各位组员的协调合作。

　　在活动结束了之后，有一个老奶奶就跟着我们出来到敬老院的门口那里，这位老奶奶很兴奋，说要唱歌给我们听，然后就唱起那首《没有共产党就没有新中国》来了，还配有动作呢，这样又把我们的活动搞得更加有气氛了。在这位老奶奶身上，我看到了她的乐观、坚强和良好的心态。当我觉得自己不开心时就想到了那个老奶奶，然后就和自己说，要活得像那位老奶奶一样精彩，要让自己的心灵永远微笑。

　　最新重阳节心得体会篇7

　　一年一度的农历九月九日，即传统的重阳节来到了。

　　农历九月九日，为何称为重阳节？因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。古人认为重阳是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日了。

　　重阳节，首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽。这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。和登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意。之后，民间才有了登高吃糕，取步步高的吉祥之意。

　　重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称之为菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿，赏菊有祝福老人安康之意。

　　古代还风行九九重阳插茱萸的习俗（茱萸可入药、制酒，养身、祛病，古人还认为茱萸可避邪除恶），所以又将重阳节叫做茱萸节。唐朝诗人王维曾写过一首七言绝句《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”王维这首七言绝句，意境深远，颇耐人寻味。

　　在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。我国把每年的农历九月九日定为老人节，倡导全社会尊老、敬老、爱老、助老。因此，重阳节又多了一层新含意，实在是太可贵了。

　　今又逢重阳，我情不自禁想起伟大领袖毛泽东的词《采桑子·重阳》：“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，廖廓江天万里霜。”反复回味毛主席这首词，越发觉得：“今日又是天艳阳，清风送爽菊花香。一年一度秋风劲，岁岁重阳好时光。重阳登山远眺望，人生道路多漫长。回首峥嵘岁月稠，笑对夕阳不彷徨。”

　　喜逢重阳，衷心祝愿家乡以及天下所有老人皆幸福安康，余热发光！

　　最新重阳节心得体会篇8

　　重阳节是中国的传统节日，是老年人的节日。今天，我想向你介绍我的祖父。

　　我的祖父和我差不多高，驼背。从头到脚，就连普通人最珍惜的脸上也布满了红点，有的是他挖的，有的是结痂的。爷爷的衣服和裤子有点短，穿在他身上感觉怪怪的。走在路上总会吸引一些路人来观看。爷爷的鞋子很脏，感觉像是从泥里拉出来的。

　　我爷爷是一个地地道道的农民，他整天关心的事情除了儿孙之外，就是种庄稼。南瓜、西红柿、冬瓜、茄子，或者土豆、玉米、红薯、白菜，所有这些他都能种，都能管理得很好。即使是垂死的庄稼，到了他手里也会变得生机勃勃。爷爷很清楚什么时候播种、浇水、施肥、收割庄稼。照顾庄稼似乎比照顾自己更认真！

　　我爷爷不会写字。除了写自己的名字，他连最简单的大大小小都不会写。有时他被要求签作业。他总是让我先写我想写的，他得写大一点。因为眼睛不好，他每天的工作就是照顾我和弟弟，种庄稼。

　　如果我爷爷一个人去上海、广州这样的大城市，他的日子肯定不好过，因为在大城市，光靠种庄稼怎么生存？他肯定会问我们一些幼稚的问题。他连触屏手机都不会用，连电脑都没碰过。他跟不上时代的步伐。可能他认为自己骨子里流的血是农民的血，与土地有着深厚的情谊。

　　大多数人可能很难接受这样一个邋遢的爷爷，但我非常爱他。每个周五周六晚上，我都是晚上8点才下课，不管刮风下雨，他都会和弟弟在学校门口接我，然后回家做饭。在此之前，他和他的兄弟一直空腹。我通常下午去上学，他总是偷偷给我买一些零食。不管妈妈说多少次不要给我买零食，他都会给我一些零食。平时我吃饭的时候，不管多贵多难买，他都会想尽办法满足我想要的。

　　我爷爷正在尽他所能照顾我们。也许他不幽默，不懂得当下的高科技，但我爷爷对我来说是世界上最特别的存在。我长大的每一天，都离不开他的关心。我现在能做的就是爱爷爷，尊重爷爷，多给爷爷带点笑容，让爷爷少操心我的学习。重阳节是世界上老年人的节日。我希望我所有的祖父母都能健康快乐。

　　最新重阳节心得体会篇9

　　为大力弘扬中华民族的优秀传统文化，推动社会主义核心价值体系落实、落细、落小，xx县组织各部门、各单位开展了“我们的节日·重阳节”系列主题活动。

　　一、加强宣传动员，营造节日气氛

　　活动期间，各部门、各单位充分利用会议、橱窗、板报、标语以及文体活动等形式开展宣传工作，倡导全社会乐的小品，号召广大居民弘扬中华民族尊老、爱老、敬老、助老树立尊老、敬老、爱老、助老的良好风气。xx镇xx社区举办“情暖社区、爱在重阳尊老敬老”主题活动，通过歌舞和寓教于的传统美德，关注老年人身心健康。

　　二、精心组织安排，丰富活动内容

　　一是开展“九九重阳节，浓浓敬老情”的慰问活动。xx县委、政府为全县42名95岁以上老人送去了慰问金、牛奶和暖心棉马甲，带去了党和政府对老年人的关爱。xx镇xx社区联合xx物业公司为辖区困难孤寡老人送去新鲜的饺子和节日祝福。

　　二是开展各类志愿服务活动。城关回民小学组织教师、学生及学生家长成立200人志愿服务队到xx镇xxx养老中心，为老人送上了米、面、油、水果、蛋糕等慰问品，并对中心的室内外卫生进行了彻底清扫，同学们为老人们送出了精心制作的“重阳节祝福卡”。城关镇组织志愿者在xxx广场开展“重阳节”关爱老人活动，为辖区80多名老年人提供免费义诊、理发服务。

　　三是开展各类节庆文体活动。xx县老干部局邀请xx老干部活动中心艺术总团赴xx养老中心进行慰问演出。高庄乡村干部开展免费送书上门活动。xx镇xx社区联合xx县委组织部等9个联合党委成员单位以及xx幼儿园开展“喜庆十九大、欢乐度重阳”主题党日活动，为社区老党员带来了一场精彩纷呈的演出。

　　三、注重价值引导、共创文明社会

　　通过举办各类文化、文艺展演以及各类体育活动，深化“我们的节日.重阳节”主题活动，引导社区居民认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，促进现代家庭观念的健康成长。以孝老爱亲宣传为引，继续深挖传统文化教育引导作用，进一步培育和践行社会主义核心价值观，注重引导广大群众参与到文明城市、文明村镇、文明单位的创建中来，为今后群众性精神文明创建活动提供强大精神动力。

　　最新重阳节心得体会篇10

　　重阳节这一天终于到来了，怀着无比激动的心情，正式开始了这一天的活动，学校为了让我们能够亲身体会到节日的意义，组织开展了登山和为老人们服务等活动，对于我来讲，这个节日与其他任何一个的感受都不同，重阳节这一天，我的心是异常的暖。

　　作为一名小学生，我们在平时的学习中，老师也会重点教育我们弘扬中华民族的传统美德，而“尊老”就是其中的一项，其实曾经的我并不是很理解这两个字的含义，准确来说并不知道自己如何去做才能够体现这样的精神，但渐渐地我似乎懂了，“尊老”并不需要我们去做多么轰轰烈烈的事情，我们只需要留意平常发生在自己身边的事情就可以，比如在遇到步履阑珊的老人，我们可以帮助他们过马路;在他们迷路时，帮助他们指明方向;亦或是当我们在家时，可以为爷爷奶奶、姥姥姥爷洗个脚等等，就是这样会被我们忽略的小事，其实都是“尊老”精神的体现，所以这并不是什么难事。

　　在重阳节这一天，我们跟随着学校的步伐，走进敬老院与爷爷奶奶们谈心，虽然我们的年纪小，但是我们可以以我们的方式与他们沟通，逗得他们开怀大笑，我也不由得开心了起来。对于我来说，在那一刻他们就是我的爷爷奶奶，虽然相处的时光是短暂的，但是我却深深地感受到爷爷奶奶们的慈祥，在临别之时，他们语重心长地对我们说，“一定要好好学习，将来长大成人做出自己的贡献......”，在说出这句话时，他们的眼神是那样的坚定，因此我的内心也坚定了这一信念。我们的第二项活动就是登山，说实话，这是学校第一年举办这项活动，因此我们每一个人内心都充满了期待。

　　在正式登山之前，老师叮嘱我们检查好自己的装备，并强调相关的注意事项，紧接着我们便开始了此次的登山之旅，在中段之前的路程还算是比较轻松，但随着体力的消耗，在后半段时，我们开始感觉到了“抬不动腿”，但挺着大家的相互鼓励，我们还是一步步地迈着步伐向山顶走去，在快要登顶时，秀丽的景色逐渐地拉开了帘幕，我们也不由得发出感叹，在那一刻全身的力气瞬间拉到满值，就这样我们在山顶领略到了“一览众山小”的景象，何其美好!

　　重阳节的活动带给我的不止是放松，还有理解节日真正的意义，最后祝愿我们的爷爷奶奶们身体健康，万事如意!

　　最新重阳节心得体会篇11

　　每年的农历九月初九，这是我们国家的传统节日——重阳节，是老人们的节日，在这一天，人们通常插茱萸、赏菊赋诗，更由我们熟悉的那首《九月九日忆山东兄弟》表达的游子思乡之情，与我而言这是所有的节日中最温馨的，而对于此次的重阳节活动，我也想写下自己的感受。

　　在重阳节这一天我们更随学校进行“重阳节一日社区活动”，走进社区近距离的和老人们相处，我们这次主要到达的是xx敬老院，在这里我们根据出发前的任务分配，在敬老院中完成自己的任务，其中我的任务就是与老人们聊天并拍照记录，到达指定地点后，我们就开始奔赴自己的“岗位”，在开始我的任务前，我还是有些紧张的，因为不知道自己应该如何开始，没几分钟的时间看到大家的工作已经进行的如火如荼，我也就抱着“豁出去”的想法，开始试着找到爷爷奶奶和他们聊天，为此我还列了一个问题草稿，结果并没有用上，因为我们完全实现了“畅谈”，爷爷奶奶们都非常的和蔼可亲，这让我逐渐放下心里的压力，在这期间我还教了他们如何使用智能手机的其他功能，大家都听得非常认真，逐渐地爷爷奶奶们学会了在微信中发视频、发表情包等功能，看着他们慈祥的笑容，我的内心也有些许的波澜。

　　对于我们而言，在这个“全员智能化”的时代中，我们学习起来非常的快速，但是对于爷爷奶奶来说，他们对于智能化的产品是陌生的，因此作为晚辈的我们，应该对他们多一份耐心，一遍不会就两遍，两遍不会就三遍，回想我们当初学习走路、骑车，也是我们的爸爸妈妈不厌其烦的一遍一遍的鼓励我们，帮助我们，所以我们在面对爷爷奶奶的时候也要去鼓励他们。在这个全员倡导尊老爱幼的社会中，我们要用实际行动去诠释这句话，通过这次与爷爷奶奶们的交流，我发现他们也是非常可爱的，会问我一些现在社会中存在的一些问题，也会鼓励我要好好的学习，将来长大成人，为祖国做出自己的贡献。

　　通过此次活动，我收获了很多，同时祝愿爷爷奶奶们健康长寿，开心每一天，我一定会记住你们的教诲，为国争光!

　　最新重阳节心得体会篇12

　　本次我们学校举行了一次重阳节的活动，为我们这些小学生提供了对传统节日的学习的机会。本次活动，让我感触很深，尤其是对重阳节这个节日有了很好的了解，也体验了这个节日的美好。

　　这次活动时间学校定在了周末，所以时间是很充裕的，在老师的带领下，我们在周末的时候进行了登高，离学校不远有一座山，我们一众人爬上了这座山，体验了登高这个习俗。虽然爬山的时候很累，有好几次我都觉得自己快要坚持不了了，毕竟还是小学生，体力肯定是不太好的，但是当我真正的爬上去，我看着山下的风景时，我才真的体验到了“登高望远”的美好。从高处往下看，真的是不一样的风景，是我以前没有看到过的。登上山顶，是很棒的体验。我想我看到的不仅是风景，我看到的是一种坚韧的精神。

　　登高完，我们就欣赏着山上的风景吃着重阳糕，真是美妙啊。重阳糕点也是我们在学校的时候做的，这活动，我了解了关于重阳节的一些习俗。吃重阳糕就是重阳节的习俗之一，所以学校为了让我更好的感受到这个节日的氛围，直接叫我我们在学校的时候跟着学习怎么制作这个糕点。在制作这个糕点的时候，也是出过不少的笑话，每个人做的都是不一样的，味道不一样，形状不一样，甚至还有没有做成功的。虽然制作的过程不是那么完美，但是在这个过程中，我们不仅知道重阳糕的制作方法，还能品尝到自己做的，也是一个不错的经历了。

　　在这次的活动里，我了解到重阳节的由来，也知道了关于重阳节的神话传说。同时好知道重阳节又称之为老人节，就是要去敬老爱老，孝敬我们的亲人，做一个有良好道德的人。这个活动的举行，真的是意义非凡，让我们这些学生在这个节日里有一个不一样的体验。我相信不管是我，还是其他同学，都喜欢上了这个节日，这个节日带给我们不一样的感受，给我们留下了很特别的回忆，我相信以后大家都会更加珍惜重阳节的。

　　现在回忆活动，我都还有点意犹未尽，真的是很喜欢这个节日了，让我感受到与其他节日不同的氛围，我会记住这一次的经历的，我不会忘怀它的美好。

　　最新重阳节心得体会篇13

　　20xx年x月21日是农历的九月初九，是中华民族的传统节日——重阳节。根据实际，学校抓住“尊老、敬老、爱老、助老”的有利契机，展开了“我向老人表心意的敬老活动”，.通过一系列活动加深了师生对“九九重阳节”的认识，展示了师生的风采，让老教师和教师的老人度过了一个祥和、快乐的重阳节。

　　一、加强宣传、弘扬美德

　　为了更好的落实上级的精神，弘扬中华民族尊老爱老的传统美德。我校开展了一次宣传活动，利用前一周的晨会、广播操等时间向师生加以宣传重阳节，在校园中张贴宣传画，给学生讲一讲“尊老、敬老、爱老”的先进事迹，了解并写一写身边人尊敬老人的人和事，让全校师生共同参与到尊老爱老的活动中，不但把宣传落手到位，更重要的是落实到了实际行动中，并且把此次活动作为学校精神文明和学生感恩活动的一部分，让我们的师生度过了一个值得回忆的重阳节。

　　二、服务社会、从我做起

　　通过亲身体验来加深印象，让我们的特殊学生能弘扬我们的传统。学校采取了以下措施：

　　一是每一位教师在重阳节前后，利用国庆长假时间与父母团聚，沟通交流；

　　二是让学生为父母处理家务，为父母秋收秋种季节减轻负担；

　　三是组织学生到孤寡老人家中走访、打扫卫生。通过以上活动，让教师走进家中、让学生走进家庭、让师生走进社会，开展尊老、爱老、帮老活动，使师生真正去关爱老人，为学生树立了榜样，也把学校的德育建设得有声有色。

　　三、老友相聚，共度佳节

　　召开了老教师座谈会，学区老教师欢聚一堂，石校长代表学校致辞，在致辞中感谢老一辈教师为茶业口学区的发展作出的贡献，衷心祝愿他们节日快乐、身体健康，并简要汇报了一年来学校取得的成绩，面临的压力。接着，退休教师就健康话题畅所欲言，坦诚交流，并感谢学校对他们的关心，对学校工作给予了高度评价，对学校发展充满了信心。座谈会结束后，老教师观看了学校的建设和教学资源设置，并参观了茶业口镇汪洋中学建设效果图。一致认为，在各级政府和上级教育主管部门的大力支持下，茶业的教育终将蓬勃发展，并相约明年再相会。

　　尊老活动，不仅体现了全体师生退休教师和所有老人的美好祝愿，同时也彰显了学校尊老、敬老的优良传统！

　　最新重阳节心得体会篇14

　　“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这句话被广为流传，这也在告诉我们及时行孝的道理，又逢一年重阳日，在这一天，愿我们都能够看看身边的老人，将我们的爱传达给他们，让他们感觉到虽然时间在流逝，但是我们对他们的爱意只会加重不会减轻！

　　近几年来，重阳节的活动也逐渐丰富了起来，这也体现了人们对这个节日越来越重视，我认为这是一个好的现象，中华民族自古讲究“百善孝为先”，而我们尽孝道也绝不仅仅只是在重阳节这一天，这个日子只是在提醒我们：自己有多久没有关注他们了呢？在这场活动中，各个节目都藏有泪点，这是一种心灵的共鸣，更是自己内心的一种感动。曾几何时，他们也曾风华正茂，他们也是为了理想而奋斗的少男少女，只因岁月在他们的脸上留下了痕迹，一道道皱纹都是他们经历过的沧桑岁月，逐渐弯下的背弓，似乎也在诉说着，他们真的老了。越是在这个时候，他们的内心就越发的孤独，记得在晚会中有这样一个节目，老人在孩子探亲返程后，自己独自坐在院子里落泪，看到这里，我的眼睛不禁湿润了，或许他们不需要我们有多大的成就，只是希望我们能够身体健康，陪伴在他们的身边，所以在这样祥和的日子里，希望我们都能够常回家看看。

　　同样，我们也会看到这样的景象，在新时代的科技衍生下，身边的老年人也逐渐的开始接触智能生活，偶尔会看见身边的爷爷奶奶，戴着一副眼镜，操作着手中的电话，这样的景象是如此的和谐，这对于他们来讲是一种跨越时代的尝试，辛苦了一辈子，如今也可以去好好地体验新时代的生活。当然，同时不能忽视的就是那么没有接触智能化产品的老人们，我们要让他们时刻感受到关爱，将这份孝心表现出来，让他们老有所依，亦有所乐。

　　在活动的现场看到爷爷奶奶们一张张慈祥带着微笑的笑脸，我的内心感到了无比的温暖，看到孩子们和老人共同玩游戏时欢声笑语，我又感慨时间的奇妙，他们走过了变迁的岁月，如今在这个岁月静好的年代中，希望他们可以收获更多的幸福，我们要尽到自己的责任和担当，让尽孝不止存在于重阳节的这一天。

　　农历九月，适合出游，适合与家人相伴，愿天下的老人都能够获得幸福与快乐，愿我们每一个人都能将尽孝内化于心，外化于形。

　　最新重阳节心得体会篇15

　　九九重阳节相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家有人丧命，这些百姓受尽了折难。它也夺走了青年恒景的父母，恒景自己病倒了愈后，他辞别了妻儿，决心出去访仙学艺，为民除害。他四处访师寻道，最终在一座最古老的山，找到了一个法力无边的仙长，恒景不畏艰险和路途的遥远，终于找到了那个神奇法力的仙长，从此恒景刻苦练出了非凡的武艺。一天仙长把恒景叫来说：“明天是九月初九，瘟魔又要作恶，你本领已经学成该回去为民除害了”。仙长送给恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授避邪用法。恒景回到家，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河。突然闻到香和酒气，便戛然止步，这时恒景手持宝剑几个回合就把瘟魔刺死。后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。双九还是生命长久、健康长寿的意思，重阳节便被做为老人节。

　　“灿灿，灿灿”哦，我姥姥来了，我赶忙把姥姥请进屋里。赶紧把妈妈叫来。趁着妈妈与姥姥交谈这来之不易的机会，赶忙拿来盆子，倒了一些热水，一摸水，呀，烧死了!我又倒了一些凉水，哎，又凉了。此刻，想起了“永不气妥”这个词，顿时提起精神，又倒了一些热水，这会算是差不多了。我又拿起肥皂和擦脚布。摇摇晃晃的端到姥姥面前说：“姥姥，马上就要过重阳节了，我今天特意为您洗一次脚。”姥姥说：“呀，灿灿真的是长大了，懂事了，姥姥为你感到骄傲啊!”我把姥姥的脚放入水中，泡了一会儿。又用肥皂把脚周围搓了一遍，在用清水冲洗。连续重复几次，就差不多ok了!但是，当我摸到姥姥脚跟时，有什么扎了我一下。我一看，原来是一层厚厚的茧子。我想起姥姥操劳日久，每天洗衣，做饭。便更加仔细的去洗脚了!洗完后，望着姥姥干净的脚，喜出望外。姥姥和妈妈都欣慰的笑了!

　　这使我也有所感受，在这一星期天中，我们老师让为自己的长辈洗一次脚或洗一次头等。我突然心血来潮，准备，在星期天给来我家串门的姥姥洗一次脚。

　　最新重阳节心得体会篇16

　　在这一周我们迎来了中华民族的传统节日——重阳节，众所周知，这一天主要是感恩敬老的节日，在这一天中各地有各地的风俗，而我们学校在这一天都会组织“登高赏秋”活动，我们全校的小学生穿上统一的服装出发啦！

　　我们到达山脚下的时候老师进行统一的点名，在确认无误后，我们便开始跟着自己班级的队伍前进，在这次登山中，我还有另外一个任务就是班级的旗手，我要走在队伍的最前面，老师对我说，我所举起的就是班级的气势，听到这句话，我整个人精神抖擞，肩负使命，我坚定前行，值得一提的是我们班的班旗是经过全班投票选出来的，此时在蔚蓝的天空下，迎着凉爽的秋风，班旗的空中飘舞，真是为此次活动增添了一道亮丽的风景线。我们这次所爬的山，是近几年来第一次爬，所以我们每个人都对登顶后所看到的景象充满了期待。

　　很快我们便达到了半山腰，但是此时的我们还是被疲惫按下了腰，虽然我们有着中途不休息的信念，但是不得不说还是要看清现实，而在这期间我也与另外一位旗手轮换着举旗，虽然我们被疲惫感包围着，但是只要是拿到班旗的那一刻，我们便像浑身充满电一样，精神百倍！经过了中途几次短暂的休整，我们离山顶也越来越近了，在这一路上我们还遇到了也在爬山的人们，每每经过他们的身边，我们都会听到不同的夸赞声，这个时候我的内心骄傲极了，虽然我们现在还是小学生，但是我们也可以做到很多事情。

　　终于，在下午的xx点钟，我们终于到达了期盼已久的山顶，“哇！好漂亮呀！”我们都不约而同的发出了感叹，“会当凌绝顶，一览众山小”说的就是这样的景象吧，看着这繁华的都市，也让我不禁想到，我们能够生活在这样的环境中，是绝对离不开曾经每一个人的付出，如今爷爷奶奶也上了年纪，理应享受这岁月静好。在这一天的活动中，虽然有疲惫，但是更多的还是喜悦，我们身为小学生，在这样的日子里能够有这样一次经历，我认为也是非常宝贵的，每一次爬山的感受都有所不同，我想这就是逐渐长大的缘故吧。

　　重阳节的这次活动就要结束了，在此我也呼吁所有的小伙伴们，将敬爱老人这件事情记在心中，我们也可以在平时的任何小事之中，来发扬这种传统美德，最后祝愿爷爷奶奶们节日快乐。

　　最新重阳节心得体会篇17

　　金秋十月，天气转凉，树叶也随着阵阵的微风左右摇晃着着飘落下来，在这样令人神清气爽的季节里，我们迎来了一年一度的重阳节，农历九月初九这一天，每每到这个节日我的内心都会多一份温暖，因为这是我们对老人们表达祝福的日子。

　　为了迎接重阳节的到来，我们学校准备了演讲比赛和主题活动，在这个过程中，我们的眼睛不时就会湿润，因为这些话说到了我们的心里，更是体现了我们对老人们深深的敬意，经过岁月的洗礼，他们已不再是曾经那个意气风发的少男少女，每一道褶皱都是一段经历，每一丝银发都有着他们的故事，年岁带走的只是他们的容颜，封藏住他们年轻时的热情，而我们晚辈应该做的就是让他们感受到时光并未苍老，在我们的眼中他们永远年轻可爱。

　　我们的主题活动安排在一个社区中，我们的主要任务就是和爷爷奶奶们共度这宝贵的几小时，在从学校出发前，我们多次检查自己的东西，确认都携带完毕，而我还有一个小小的节目，在这一路上我都反复的在脑海中走流程，怕忘记流程，不管怎么说还收有一点点小紧张的。当我们到达现场后，看到陆陆续续有爷爷奶奶出来欢迎我们，我们内心高兴极了，激动地挥着手和他们打招呼，就像是看到了自己的爷爷奶奶一样亲切。不一会的工夫，我们就到达了指定场地，我们也没歇着，赶紧开始手中的工作，几分钟的时间，我们就已经准备就绪，台下的爷爷奶奶们热烈地鼓着掌，我们像是被鼓舞到了一样，表演的更加卖力气，心中别提多激动了。很快我们的几个节目表演结束后，我们便开始和爷爷奶奶们写字、作画、下棋等等活动，不得不感叹，爷爷奶奶们才是真正的“深藏不露”。

　　看着大家都有活动，我还在想自己的任务是下棋，我的寻找到会下棋的爷爷奶奶，正想着，一位奶奶温柔地拍了拍我的肩膀，“小朋友，是要下象棋吗”，奶奶看着我手中的棋盘露出慈祥的笑容，我像看到了希望一般，重重的点了几下头，随后便开始了我们的“战局”，在这期间陆续有几位爷爷奶奶加入到“观战模式”，经过激烈的角逐，虽然最后是我险胜，但是明显感觉到是奶奶在让着我，这也不得不让我感叹，奶奶是真的厉害，我的技术还需要提升呀。

　　就这样，这次的重阳节活动就在欢声笑语中结束了，我竟然还有一些意犹未尽，希望有机会还可以和老奶奶一起下棋，最后祝全天下的爷爷奶奶们节日快乐，身体健康！

　　最新重阳节心得体会篇18

　　每当秋高气爽、菊花飘香的时节，中国人又一次迎来了一个特殊的节日——重阳节。

　　重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时的老奶奶们在县村里跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶上丰富多彩的秋季，它也染上了秋天的五彩和美丽。“九”包蕴着长久，吉利，祝福老人们延年益寿，健康。“九”代表着中国人民的喜悦、兴奋。

　　重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。重阳节它又可以称为茱萸节、菊花节，甚至“野餐节”。秋天

　　是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢？听听我的亲身经历吧。

　　又一次九月初九了，天上、屋顶上到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是奶奶的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，真是喜出望外，我认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做孙子孙女的应该陪自己的爷爷奶奶出去到郊外

　　散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘。

　　我走到奶奶跟前，想考考奶奶的记性就笑着说：“奶奶，你知道今天是什么日子吗？”奶奶疑惑地说：“哦哦哦，是你的生日吧？”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。”奶奶又思索起来，“难道今天是国庆节？”“更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。”奶奶恍然大悟，笑了。我又继续说：“我陪奶奶到郊外去吧！”我搀着奶奶走了。我和奶奶一边谈，一边走，走得更远了。我们看着清澈池水，饱览壮丽山色，顿时感觉神清气爽。我陪着奶奶不知不觉度过了重阳节。

　　天暗下来了，妈妈爸爸回来了，还带了一袋糕点，可真是雪中送炭啊。正准备给奶奶过老年节。上面缀着各种花纹，有的是嵌着几棵小草我们一家人围坐在餐桌前，津津有味地尝起了糕点，可好吃了。奶奶笑了，像年轻了五年。一家人嘴里甜甜蜜蜜，心里更加甜蜜。爽朗的笑声传遍了

　　最新重阳节心得体会篇19

　　今天是阴历九月初九,在易经里九代表"阳",六代表"阴",两"九"相叠,也是重阳节的来历,又因为"九"代表长长久久的意思,所以我们又把重阳节定为"老年节"。

　　因为最近爸爸因为心脏支架手术刚从医院出院，望着他略见消瘦的脸，心里很不是滋味，再加上妈妈的身体一向不是很好，便想安排这一天休假陪二老爬爬山，据说在这一天登高望远，有延年益寿和辟邪的功效。

　　怕没有车位，我们一大早就来到了八大处，但这时已经能看到很多老人已经到了，他们有的三五成群，有的是专门组织的团队，着装很整齐，也可见很多象我一样陪父母来的，每个饱经风霜的脸上都绽放着笑容，都有一种愉悦的满足感，第一次置身于这么多老人中间,突然有一种想哭的感动,第一次对"夕阳红"有了如此深刻的体会,也许每个微驼的身影后都包涵着许多辛酸的故事,每一道皱纹里都隐藏着生活的艰辛，但他们依然笑得那么从容、幸福，他们用自己的质朴诠释着对生活的热爱，他们中大部分都是搭公车来的，和国外的老人相比，他们没有豪华的轿车，奢侈的高尔夫，高档的会馆，但这并不防碍他们对生活的享受，这大自然是他们的，这重阳节是他们的，他们一样满足、快乐！望着他们，望着我的父母，感觉心和父母贴得更近了......

　　中间还见到了我的好朋友静，她也陪她的父母，还有残疾的哥哥来登高的，没想到她的父母那么老，想到自己的父母终会有一天也那么老，心里不免有些难过，因为他们终究会有老去的一天，而我们做儿女的现在能做的就是尽可能的多陪他们一会，“世界上最大的痛苦莫过于子欲孝而亲不待”，别让那种痛苦折磨自己吧，好好陪陪你的父母......还有她的哥哥也给了我极大的震撼，他因为残疾，脊柱不能直立，只能永远弯着腰前行，而且双腿活动也不是很自如，但就是这样一个残疾人，竟然有过从北京骑单车到哈尔滨的壮举，我至今不能想象他是怎么骑车的，但我能想象他一路的艰难，所需要付出的坚韧，因为他的目光所透出的坚强让我看到了一颗永远不能被生活压垮的心，就在此时那目光还让我的心为之久久地震撼！

　　真的很感谢这一天，让我的心灵得到了一次洗礼，也愿你有所收获、启迪。

　　最新重阳节心得体会篇20

　　尊老爱幼"是中华民族的传统美德，是和谐社会的基本的道德取向。成人很容易做到"爱幼"，但幼儿却往往不懂得应该尊重老人、如何尊重老人。对"尊老"的概念仅停留到这类肤浅的口号和理解上，很多时候并不能真正做到关心和爱护老人，并不能真正的理解应该怎样尊重老人。所以，对幼儿实施"尊老"教育有着重要意义。为弘扬民族文化，让传统美德深入孩子们的心灵，在一年一度的“重阳节”的到来之际，我们大一班举行了“重阳节感恩亲子活动”。

　　下午3：00整，所有的爷爷奶奶们都准时来到多功能教室，孩子们也都异常兴奋，活动从谈话————重阳节的由来引入，大部分幼儿都不知道'重阳节'是什么节日，因此我给幼儿讲解了'重阳节'的来历，让幼儿更深刻了解重阳节的含义。在老师的认真讲解中，孩子们都听得非常认真，从中了解到重阳节登高、插茱萸、饮菊花酒的习俗，同时也明白作为后辈一定要尊老、敬老、爱老、助老。很多小朋友都分享了自己关爱老人的做法，如给爷爷奶奶捶捶背、不让他们操心、端水等等，学会主动去关心、尊敬每一位老人。

　　表演时间到了，宝宝们给爷爷奶奶表演了歌曲《好娃娃》，爷爷奶奶们看得认真了，直竖大拇指，随后小朋友和老人一起合唱了《五星红旗》，回温美好生活的来之不易。最后大家一起跳起了广场舞———小苹果，别看音乐节奏有点快，但我们的老人们跳得丝毫不亚于孩子们，场上所有人的脸上都洋溢着灿烂的微笑，真的是一幅温馨、快乐的画面。

　　活动的最后，孩子们自己动手给爷爷奶奶们洗脚，起初老人们看孩子们端着盆子还有些不放心，但一声声：“奶奶，我能行！”“爷爷，你坐吧，我来端！”的话语，让老人们放下心了，张卿冉的奶奶感慨的说：“哎呀，孩子真的长大了！懂事了！”。伴随着《时间都去哪儿了》的音乐声中，孩子们蹲在地上，认认真真的给爷爷奶奶洗脚、按摩，“奶奶，舒服吗？”“爷爷，你幸福吗？我给你捶捶背吧！”好多的老人们都被感动了，眼眶也湿润了......

　　重阳节节日的开展活动，对幼儿来说是一种体验、亲情体会的传递，更是一个祖孙情的沟通桥梁，能感受到家的温暖、温馨，构建和谐的家庭氛围。也通过此活动引导幼儿关心长辈、为长辈做一些力所能及的事。更进一步地在活动中培养幼儿的操作能力、审美能力。