从小学、初中、高中到大学乃至工作，大家总少不了要接触手抄报吧，每一份手抄报的后面都包含着编者的辛勤劳动和聪颖的智慧。那什么样的手抄报才是好的呢？下面是小编为大家收集的文明过端午手抄报资料，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
习俗：
满族的端午节
满族过五月端午是为了忻福禳灾。相传很久以前，天帝派人下凡体察民情。五月初五，天帝的使臣扮成卖油翁吆喝道：“一葫芦二斤，二葫芦三斤。”大家争先抢购，只有一个老头不仅不买，还告诉老翁账算错了。等油卖完，者翁尾随那个不买油的老头，说：“你是好人，今天晚上瘟神降瘟灾，你在自己房檐上插上艾蒿，可以躲过瘟灾。”老头听后就挨家挨户告诉所有的人，家家插上艾蒿，瘟神无法降瘟灾，人们都得救了。五月端午满族讲究房檐上插艾蒿以防病，还讲究到郊外踏露水，据说用这天的露水洗脸、头和服，可以避免生疮疖、闹眼病。
水族端午节
水族有吃素的习俗。据传水族的远祖从江西迁到贵州三都地区，在此开荒种地，创家立业。某一年的秋后，远祖的四个儿子来探望，远祖上楼取肉款待他们时，不慎失足坠楼而身亡。自此以后，水族从端节的第一天开始，只准吃素，直至端节结束后才能吃荤。
纳西族端午节
纳西族每年农历五月初五日清晨，家家要吃糖枣糯米饭，喝雄黄酒。门前插白篙、三根葛蒲及两根大麦穗。长辈要给十五岁以下的孩子绕扎五色棉线，称“续命线”。男孩绕左腕，女孩绕右肮。续命线需戴一月的时间，等到六月二十七日火把节最后一天才解下烧掉。节日里，集市上还摆设药摊，出售各类名贵药材。妇女们则绣织小香包、小钱包、布娃娃、扇套、笔套等手工艺品。
傣族粽包节
傣族民间节日。流行于今云南省红河哈尼族彝族自治州部分地区。夏历五月初五日举行。节日里，未婚青年男女身着盛装，在村边树下围成一圈唱情歌。然后，小伙子把粽包掷给自己所看中的姑娘，若姑娘也有意，就拾起粽包，双双到附近僻静处谈情说爱，至日落西天时才离去。
藏族采花节
藏族传统节日。流行于甘肃与四川交界的博峪一带。时在农历五月初五,“六·一”乐翻天，节期两天。也叫。女儿节。俗传很久以前当地荒芜一片，是一位莲芝姑娘教会了人们种地，教会了人们采花治病。后来，莲芝姑娘在五月初五上山采花时失足摔死。人们为了纪念她，就逐渐形成了采花节。采花节的主要活动是抢水、采花和祝福。节日的早晨，人们要抢泉水洗身、饮用，俗说这一天太阳未照的泉水洗浴可以得到吉祥、饮用可祛除疾病。接着，青年男女身着盛装，带上美味佳肴，到四十里外的阿里坎山上去采花。出发时，全村男女老幼欢歌送行，采花者则表达采花的决心和愿望。到达采花坪，姑娘采花，小伙砍柴、支锅、搭棚，傍晚开始歌舞，直到半夜方休。第二天返回村寨时，姑娘头上插鲜花、戴花环，背满筐鲜花草药。到村口时，全村齐聚村头，鸣枪致意，送酒送馍，祝贺采花青年归来;采花姑娘则向各户赠送礼物(葱花稠香柏)，并祝福。
爱国诗人屈原资料：
端午节的来历是为了纪念中国古代伟大的诗人屈原。据记载，公元278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼睁睁看着自己的祖国被侵略，却无能无力，他心如刀割，于五月初五投汩罗江而死。两千多年后，五月初五成了传统节日——端午节。大家包粽子，赛龙舟，用各种方式来纪念这位伟大的爱国诗人。
“五月五，是端午，插艾叶，戴香囊，吃粽子，撒白糖，龙舟下水喜洋洋。”这是一首关于端午节的儿歌每当小朋友唱起这儿歌时，人们就知道端午节要来临了。
一转眼，端午节来临了，一大早起来。吃过早饭后，就匆匆忙忙地出门去看赛龙舟了。刚来天鹅湖只见从远处划来了十几条龙船。龙船偏长细窄。龙头有黑.灰.红等颜色。很快，比赛开始了。选手们争先恐后，不甘落后。观众们也在一旁加油鼓颈。就要接近终点了，选手们敲锣打鼓，唱着打油诗。到终点了，来自荔湾区的选手获胜了。接着就是最有趣的“抢鸭子”游戏了。资助方和一些好事的富人不许多鸭子仍进水中。选手们从船上跳进水里抓鸭子，抓到的归自己。围观的观众也不甘落后，纷纷跳进水中。场面一片混乱......
比赛结束了，我回到家中，吃着香喷喷的粽子，一家人说说笑笑，开心极了!端午节也将随着笑声一直留传下去，成为全世界人民的节日。
端午故事：
太阳刚刚升起。我慵懒的穿上衣服，一转身，看见地上一盆江米，挨着一堆捋得整整齐齐的粽子叶——原来今天是端午节啊!
洗了脸，坐在小凳上。看着姥姥娴熟地包着一个又一个的粽子，不禁也心痒起来。“姥姥，我想包一个粽子。”“行，但是你会包吗?”“没问题!看都看会了~”
我自信满满的拿起粽子叶，学着姥姥折成筒的样子，再放进一把江米，封上口。眼见就要成功，可是在这个关键的时刻，粽子叶裂开了……江米逃脱了粽子叶的束缚，纷纷滑回盆里，我还没反应过来，的，已经只剩几粒江米了。我只好重新包。吸取了上次的教训，我对挑选粽子叶也上了心。姥姥的粽子叶里，有去年用过的，比较软和，也有今年新买的，很硬邦。我想，大概硬的比较容易裂开吧，于是就选用了去年的粽子叶。可是由于太软，已经没有了韧劲，轻轻一碰便裂开了口子，我又一次失败了。是我判断失误?我半信半疑的拿起了新粽子叶，可是因为太硬，使劲一折——断了。面对这样的事实，我无语了。这时，姥姥的一句话令我茅塞顿开：“傻孩子，你不会两样搭配着用吗?”我照姥姥的话去做，果然好了许多。
不料，“刚出狼穴，又入虎口”，在添加江米的问题上，我又遇到了困难。粽子叶折成的筒下面有一个小洞，总是会漏出江米。我正焦头烂额，忽然瞥见姥姥总是先用一小点江米严严实实堵住那个口，再添江米，我也学着姥姥的样子做，果然不再漏米了。
虽然主要的问题都解决了，但是还有一些小问题，我慢慢克服，终于弄出了粽子形状的一个东西。接下来该捆马莲了。我在捆的过程中，由于太用力，粽子叶又裂开了。我赶忙又贴了一张粽子叶，当“补丁”，然后重新捆马莲。很长的马莲，我还是觉得不够，又接了一段上去，给我的小粽子来了个“五花大绑”。一个崭新的粽子诞生了!
粽子入锅了。怀着期待和忐忑的心情，我等了几个小时。说期待，是因为这是我第一次自己包粽子，说忐忑，就是害怕我的小粽子在几个小时的过程中熬不住，变成一锅粥。
终于，粽子出锅了。在那么多的粽子里，就属我那个带着小补丁、五花大绑着的粽子最显眼了。我不禁期待起自己的粽子来。扒开粽子叶，洁白的米粒露了出来，粽香四溢。虽然很小，可尝了一口，还是美味无穷的。自己动手，丰衣足食，多好啊!
这就是我的端午故事，就让它伴着棕香结束吧。同时期待你的故事哟。
作文1：
端午节快要到了，我问妈妈：“端午节是怎么来的？”妈妈告诉我：“农历的五月初五，就是端午节。端午节是我国汉族人民的传统节日，这一天的活动有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲，挂艾叶，小孩挂香包。据说是为纪念伟大诗人屈原。”我记得去年端午节的时候，也有很多在端午节才做的事情。到了端午节，我们家里要包粽子。包粽子的时候，棕叶要先洗干净，用冷水泡一下。
然后，洗干净糯米，就可以开始包了。包的时候，先把棕叶卷成一个圆锥体，然后放一些糯米，在放几块咸肉，粽子就包好了。有时候还包只放糯米的白粽子。刚刚煮好的粽子可香啦！我喜欢吃白粽子，因为白粽子可以粘着糖吃。到了端午节那一天，妈妈会上街买一把艾叶放在家门口。据说艾叶可以驱蚊虫。妈妈还带着我去街上买五彩的丝线的香包。香包挂在我的脖子上，五彩的丝线系在我的手上和脚上。到了中午的时候，家里还会烧好多菜，其中一定要有“五红”，包括苋菜。咸鸭蛋。黄瓜。红烧肉。煮鱼，大多数都是我喜欢吃的菜。
今年的端午节，再过两个星期就到了。大家都已经做好了准备，等着过一个愉快的端午节。
作文2：
今天是农历五月初五端午节。一早，妈妈就带我去了菜场，买了新鲜的蔬菜、各种馅料的粽子和五颜六色的绒线。
妈妈告诉我，端午节是我国的传统节日，这一天的习俗也有很多，如吃粽子、划龙舟、洗艾水澡、扣绒线、穿新衣
端午节为什么有这些习俗呢？话说楚国有一位爱国诗人名叫屈原，他主张改革，实现楚国强大。可是，他的想法，遭到了当时楚国很多贵族的反对，后来他被流放了。秦国占领楚国，屈原抱石投汨罗江身亡。于是，每年五月初五，人们都会把包好的粽子扔到江里喂鱼虾，这样它们就不会吃屈原的尸体了。而关于划龙舟，一个说法是人们在江中来回划船争先打捞屈原真身；另一说法则是人们划船把鱼虾赶跑，不让它们吃屈原的真身。
这一天，妈妈还给我洗艾水澡、扣绒线、穿新衣，听说这样可以驱毒辟邪保平安呢。艾叶的清香飘满整个屋子，五彩的绒线寓意吉祥如意，穿上新衣服的我满心欢喜。
这真是一个难忘的端午！我喜欢这些丰富多彩的民俗，我更喜欢它浓浓的中国味儿！
作文3：
今天，我们学校迎来了一年一度的欢庆端午节活动！
早上一到学校，原来只能听到朗朗读书声的校园现在变得热热闹闹的，有很多家长也被邀请来参加活动呢！体育馆有很多精彩的节目正在等着我们哦！听说等下有节目表演，大家都像刚出笼的小鸟，喜出望外！节目有快板、古诗词、小故事等节目，但是我最喜欢的还是古代礼仪这个节目。通过这个节目我知道了古代女生见到别人要行把左手压右手这样的礼仪，表示对别人的尊重。我觉得特别有意思！看完节目后，大家就去包粽子了。每个人都像一条条饿慌了的小鱼争先恐后地抢着糯米，生怕自己落后了！接着，一些同学又去编蛋袋了，看见别人去编我也跟着去了。编着编着，不知怎的，第一个蛋袋失败了。第二个蛋袋还是林铱祺妈妈帮我编起来的。下午，我跟我们班几个同学去体育馆参加画画比赛。知道有三个小时的比赛时间后，我就放心地跟同学边聊边画，结果差点来不及，最后终于在比赛时间内画好了。唉！看把我紧张的大汗淋漓。我默默地告诉自己，以后比赛一定要注意把握时间哦！
怎么样？我们学校的端午节活动是不是很丰富啊？我相信你也很想来试一试吧！
作文4：
中国有许多传统的节日，而我最喜欢的还是农历五月初五的端午节。
一到中午，爸爸就带着我去找艾草，爸爸陪我在小区的草地上找了好久，才找到一棵小小的艾草。这棵小小的艾草就像一个英俊潇洒的公子，浑身是碧绿的，被很多不知名的花花草草簇拥，背着手在绿油油的草地上静静地欣赏风景。我和爸爸用力连根拔起了它，在这棵草后面，又有一棵菖蒲草映入眼帘，我不由地倒吸了一口冷气，因为我在《鲁滨孙漂流记》里看到菖蒲草是用来砍人的。爸爸摸着我的头说：“菖蒲草是用来辟邪的，古人还把菖蒲用作剑呢！”我心里的一块大石头终于掉了下来。
回到家，爸爸立刻把艾草和菖蒲草放在菩萨旁边，而我迫不及待地跑到厨房里，发现只有香气扑鼻的米粽，气得大叫：“这个怎么吃啊？”妈妈安慰我说：“今天是端午，没办法，我们要按传统来。”我小心翼翼地打开粽叶，粽子不小心掉了出来，妈妈问我：“你是在种粽子吗？”爸爸被我弄得哭笑不得。我重新吃了一个，粽子滑到我的嘴上，香甜可口，真好吃啊！
这就是我难忘的端午，你们的呢？
句子：
1、工作的繁忙，不代表遗忘;夏日的到来，愿你心情凉爽;小小短信，穿街走巷，带着我最深的祝福，直达你心上：端午节快乐!幸福永安康!
2、过端午，吃粽子，中华传统永长久。端午安康。
3、端午节祝你快乐!思念的路，漫漫无边;雨后的虹，锦绣瞬间;空中的云，随风飘散，心中的舟，以爱为帆;没见到你，心中思念!
4、自制几斤粽子，托人到山里采了艾叶，街头买了瓶雄黄酒，加上内心深处的几许关怀，作为礼物送给你，祝端午节快乐!
5、送你一个粽子，含量成分：100%纯关心;配料：甜蜜+快乐+开心+宽容+忠诚=幸福;保质期：一辈子;保存方法：好好珍惜。
6、愿你怀抱平安，拥有健康，带着甜蜜，牵着财运，快乐度过端午节!
7、脱去你的外衣，你是那样美味，发着淡淡的幽香，舔一舔再咬上一口，我心飞上九霄云外，啊，粽子我的至爱!
8、端午节里寄心愿，合家欢乐福满堂，手机微信传祝福，单单祝你端午节快乐!
9、祝安康如意，幸福无敌，端午快乐!
10、距离，有近有远。记忆，彼此相连。联系，时多时少。情谊，永恒不变。短信，今朝一段。祝福，天天相伴!祝您端午节快乐!
11、端午节，送祝福，深深浓浓好友情。
12、端午节祝福围绕，祝你端午快乐，幸福依然，精彩生活乐淘淘。
13、端午已至，特送粽子一个，淡淡的粽叶香包着关心米健康豆甜蜜枣，最后用幸福绳扎紧。祝您端午节快乐!
15、端午节，愿你自在悠闲，合家安康。
16、端午节到了，我祝愿你节日快乐，多吃粽子。
17、端午送祝福，实惠又吉祥。端午节快乐。
18、时至五月五，喜庆在端午。
19、祝家事平和，花朝月夕多胜意，愿人间芳华，岁岁年年长长安康。
20、幸福永远粘着你，平安永远陪伴你。端午节快乐。
21、朋友，端午节到了，祝你健康快乐。
22、愿我的祝福能送到你心里，祝你端午节快乐。
23、端午节用语发朋友圈
24、愿君开怀，幸福如意。身体健康，福寿绵长。
25、悠悠艾草香，绵绵情意长，丝丝祝福你，身边有安康。
26、愿衣襟带花，岁月风平，深情皆不负，祝所求皆如愿，所行化坦途。
27、端午节，正是粽味飘香时;米粘米，好日子，吃完粽子好运至;叶叠叶，钞票结，片片都招财神爷;绳绑绳，双喜临，祝您天天好心情。端午节快乐!
28、祝安康如意，幸福无敌，端午快乐。
29、祝您端午节，平安无恙，吉庆有余。
30、粽子绿外套，内包五味馅，香甜咸甘鲜，五味任你选;祝福虽简单，内含五心愿，福禄寿财喜，全到你身边;端午节到，愿你快乐每一天。
31、五月五，端午至，正是粽味飘香时;米粘米，好日子，吃完粽子好运至;叶叠叶，钞票结，片片都招财神爷;绳绑绳，双喜临，祝你天天好心情，端午节快乐!
32、送你一颗好运粽，里面包藏:健康香米开运蛋黄平安香菇快乐虾米长寿花生幸运栗子，如果你收到它，将会好运连连喔。端午节快乐。
33、桃儿红，杏儿黄，五月初五是端阳;五彩线，荷包香，系在身上保安康;粽子香，包五粮，剥个粽子裹上糖，幸福生活万年长，祝你端午节安康!
34、轻轻的问候融入了我所有的心愿，澹澹的祝福倾泻了我无穷的真诚，悄悄的一则消息静静地填满屏幕!永远开开心心快快乐乐，祝端午节快乐!
35、包裹温暖的米，填满关心的馅。用友情的粽叶装载，用惦念的丝线缠绕。带着真挚的问候和祝福，把甜蜜的粽子送给你，祝你端午节幸福快乐。
36、有时会忙，有时会忘;有时我累，有时我懒!但怎样我也会记得想你，想你这个好朋友!记住:你微笑时我的世界也微笑，祝端午节快乐!
37、端午端午，端起了快乐，放下了烦恼;端起了清闲，放下了忙碌;端起了幸福，放下了无助。预祝端午快乐，幸福依然，精彩生活乐陶陶。
38、五月初五端午节;雄黄烧酒菖蒲剑;三角粽子裹糯米，各色香袋挂胸前。端午节快乐!
39、一片清香的粽叶，很薄;一颗美味的粽子，很甜;一壶醇香的美酒，很香;一句关怀的问候，很轻;一声诚挚的祝福，送您:恭祝您端午节快乐!
40、端午端午，端起了快乐，放下了烦恼;端起了清闲，放下了忙碌;端起了幸福，放下了无助。端午节，小长假，多多休息莫忘掉，身体健康最重要;端午节祝福围绕，祝你端午快乐，幸福依然，精彩生活乐淘淘。
41、端午节到，好运随着你我笑。吃粽子，缅怀屈原吟古诗。赛龙舟，甜蜜幸福一起收。我祝你，每天快乐常欢喜。端午节到了，祝你端午节安康!
42、我和你的关系，是那么那么的紧密，你去哪里我都会跟着你，直到最后一刻，别人将我们分离。知道你又想多了，其实我说的是粽子和粽子皮!端午节安康!
43、端午节，吃粽子，愿你友情爱情甜甜蜜蜜;赏舞狮，愿你身体强壮健健康康;赛龙舟，愿你工作事业大有奔头;五月初五端午节，祝你快乐永幸福。
44、送你一个香甜的粽子，以芬芳的祝福为叶，宽厚的包容为米，温柔的叮咛做馅，再用友情的丝线缠绕。愿你品尝出人生的美好和五月的春天。端午节安康!
45、粽有说不完的思念，粽是为你祝愿，端午到，愿你粽是快乐，粽是好运，粽是成功，粽是健康，粽是幸福。
46、走过山山水水，脚下高高低低;经历风风雨雨，还要寻寻觅觅;生活忙忙碌碌，获得多多少少，失去点点滴滴，重要的是开开心心!祝端午节安康!
47、杨梅红杏儿黄五月初五是端阳，棕叶香包五粮剥个粽子裹上糖;艾草芳龙舟忙，追逐幸福勇向上;美好的生活万年长!祝您端午节安康!
48、五月端午粽子香，送您几个尝一尝;包糖包枣包健康，保您吃了鸿运旺;财旺福旺身体棒，愿您每天喜洋洋。祝端午节安康!
49、端午节到了，愿你快乐相伴，万事如意。
端午节的由来：
端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。
端午节，本是南方先民创立用于拜祭龙祖的节日。因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽，后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日;也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。总的来说，端午节起源于上古先民择“龙升天”吉日祭龙祖，注入夏季时令“祛病防疫"风尚，把端午视为“恶月恶日”起于北方中原，附会纪念屈原等历史人物纪念内容。端午风俗形成可以说是南北风俗融合的产物。
“端午”一词最早出现于西晋的《风土记》：“仲夏端午谓五月五日也，俗重此日也，与夏至同。”端，古汉语有开头、初始的意思，称“端午”也即“初五”。《说文解字》：“端，物初生之题也”，即说端为初的意思，因此五月初五被称为“端午节”。《岁时广记》说：“京师市尘人，以五月初一为端一，初二为端二，数以至五谓之端午。”古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼。因此，五(午)月的第一个午日，谓之端午。但端午的习俗却早已有之，譬如龙舟竞渡祭祀之俗，早已存在。
古人以天干地支来作为载体，天干承载天之道，地支承载地之道，设天干地支以契天地人事之运。古人纪年、纪月、纪日、纪时通用天干地支，根据干支历，按十二地支顺序推算，第五个月即“午月”，午月午日谓之“重午”，而午日又为“阳辰”，所以端午也称为“端阳”。
端午一开始主要流传于南方吴越一带，并作为一种“图腾祭”出现。上古先民以“龙”为图腾，并选择在端午进行拜祭，端午节在当时其实是拜祭龙祖的节日。
端午节的传说故事：
钟馗捉鬼的传说
在我国江淮一带地区，曾有家家都悬钟馗像，用以打鬼除祟、镇宅驱邪的旧俗。这一习俗始自唐代。传说唐玄宗自骊山讲武回宫，疟疾大发，梦见二鬼，一大一小，小鬼穿大红无裆裤，偷杨贵妃之香囊和明皇的玉笛，绕殿而跑。大鬼穿蓝袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，一口吞下。玄宗问他是谁，大鬼自称名钟馗，生前曾应武举，不中，愿为皇上除天下妖魔。玄宗醒后，疟疾痊愈，于是命画家吴道子照梦中所见，画成钟馗捉鬼之图像，通令天下于端午时张贴，以驱邪魔。
黄巢与端午节插菖蒲艾草的习俗
传说唐末农民起义军黄巢在行军中遇到一位逃难的妇女，此女人抱着大的孩子，领着小的孩子，黄巢问她为何不抱小的孩子?女人答：“怀里抱的，是大伯家的活口。手里牵的才是我亲生的儿子。万一情况危急时，我宁可丢掉自己的儿子，也得为大伯家留下一支根苗。”黄巢感叹，命她在端午日家门前挂菖蒲、艾叶，可避兵灾。该妇女将此做法传告了乡亲，于是全村平安，以至成俗。
家喻户晓的白蛇传故事
关于端午节的传说，最家喻户晓的莫过于“白蛇传”的故事了。一年端午，好事之人悄悄对许仙说：“你若想看到白娘子的原形，趁今天端阳佳节，把雄黄酒让她喝下去，准有好戏看!”半信半疑的许仙为弄清真相决定一试。于是借口端阳节习俗，给白娘子满斟一杯雄黄酒。
无可奈何的白娘子一杯雄黄酒下肚便昏昏欲睡，慢慢露出蛇的形状。许仙看到一条白蛇躺在床上，吓得魂飞魄散，栽倒在床下。为救爱人，白娘子前往昆仑山南极仙翁处求得仙草，将许仙从鬼门关拉了回来。
最传统的说法：纪念爱国诗人屈原
据《史记》“屈原贾生列传”记载,楚国三闾大夫屈原农历五月初五抱石投汨罗江身死,用生命谱写了一曲爱国主义乐章。传说屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物,丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈大夫的身体。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里,说是要药晕蛟龙水兽,以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树叶包饭,外缠彩丝,发展成粽子。以后每年的五月初五,就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗,以此来纪念爱国诗人屈原。
江浙一带流传：纪念伍子胥、曹娥和勾践
端午节纪念伍子胥的传说,在江浙一带流传很广。吴王夫差听信谗言,赐伍子胥宝剑自刎。伍子胥本为忠良,视死如归。夫差将其尸体装在皮革里于五月五日投入大江,因此相传端午节为纪念伍子胥之日。吴越两地还流传端午节是为纪念孝女曹娥救父投江。此外,浙江还有端午节来源于勾践操练水军之说。龙舟竞渡活动,被认为是为了纪念越王勾践操练水师、打败吴国的历史。
端午节是龙的节日
这种说法来自闻一多。他认为,五月初五是古代吴越地区“龙”的部落举行图腾祭祀的日子。其主要理由，一是，端午节两个最主要的活动——吃粽子和竞渡,都与龙相关。粽子投入水里常被蛟龙所窃,而竞渡则用的是龙舟。二是，古代五月初五日有用“五彩丝系臂”的民间风俗,这应当是吴越地区“以像龙子”的文身习俗的遗迹。
夏至与“恶日”
也有人认为端午节起源于夏商周时期的“夏至节”,还认为端午节是“恶月恶日”。在先秦时代,普遍认为农历五月是个毒月,五日是恶日。《吕氏春秋》中规定人们在五月要禁欲、斋戒。从先秦以后,五月五日为不吉之日。在此日插菖蒲、艾叶以驱鬼,薰苍术、白芷和喝雄黄酒以避疫,就是顺理成章的事。
注意事项：
1、睡前早起不宜吃粽子
因粽子不易消化，因此孕妇最好不要在清晨、临睡前吃粽子，因为这两个时间，胃肠蠕动都较白天慢，吃后容易引起消化吸收障碍。孕妇在午餐吃粽子比较好。
2、不能多吃
粽子多用糯米做成，虽然好吃，但黏度高，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹泻、腹胀、腹痛等症状，还会影响其他营养的摄入。所以准妈妈在吃粽子时一定要严格控制量，一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。而甜粽由于含糖分较多，容易提升人体内血糖含量，因此有妊娠糖尿病的准妈妈不宜多吃甜粽子。
3、要看情况吃
现在粽子都很高级，肉、豆沙、蛋黄……各式各样被包进去，结果是脂肪多、糖分多、热量高。如果是超重、孕期高血压、血糖高的准妈妈，最好忌口。即便没有这些症状，最好也不要蘸糖吃。
4、要趁热吃
吃新包出来的热粽子比较健康，不要把它放冷后再反复加热。因此最好自己动手制作，吃刚包好的热粽子。包粽子时要注意，粽叶蒸后放置一段时间颜色发暗是正常的。不要选皮色鲜绿甚至蓝绿的粽子，因为粽叶很可能是经过硫酸铜处理，安全性没有保障。
5、注意搭配蔬菜水果
粽子容易让人产生饱胀感，注意少吃，最好还要与其它帮助消化的食物搭配吃，比如纤维较多的蔬菜，或者配合喝一些红豆汤等。注意，不要和冰西瓜等凉性食物一起吃，容易加重肠胃负担，造成不适。也不要用生山楂开胃。生山楂中所含的鞣酸会与胃酸结合，在胃里形成一个团，很难消化掉，形成胃石。
如果担心粽子不好消化，准妈妈可以喝杯酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸等有机酸，能抑制有害微生物的繁殖，同时使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。
6、不能空腹吃粽子
空腹吃粽子对健康有害无益。食物消化从胃到肠，至少需要6个小时，粽子又难消化，如果空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，很可能导致慢性胃炎、食道炎患者旧病复发。
7、粽子可添加五谷杂粮
孕妇不适合多吃糯米和高热量的食物，那么可以从粽子的原料上动动脑筋，比如包一些五谷杂粮，还有红豆、红薯等对孕妇有益的食物，将粽子变成健康食品。因体质不同，胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服，有烧心感，吃咸味的肉粽略好一些，少量粽子配合较多的蔬菜也会好一些。
- 相关推荐
【文明过端午手抄报资料】相关文章：
端午手抄报资料07-07
过端午手抄报07-05
快乐过端午手抄报07-05
文明城市手抄报资料06-24
过端午节手抄报07-05
过新年手抄报内容资料06-25
关于端午节的手抄报资料07-05
走进端午节手抄报资料07-05
端午节手抄报资料201706-28