玛丽亚·罗宾森（MariaRobinson）说过，“没有人可以回到过去重新开始，但每一个人都可以从现在开始创造全新的未来。”在你开始这样的人生转变之前，你须得放弃那些拖你后腿且不值得你去做的事情才行。
1。不要把时间浪费在错误的人身上。人生短暂，别把你的宝贵岁月与压榨你幸福的人分享。
2。不要逃避问题。直面挫折，挺过去。没有人不是经历了一次又一次的沮丧、难过、伤痛和挫败才最终解决问题的。
3。不要欺骗自己，真诚地对待自己。
4。不要再把自己的需求放到不重要的位置上。
5。不要再幻想成为那个“不是你自己”的你。总有人比你漂亮、也总有人比你聪明、比你年轻的人更多得是，但是他们都不是你。
6。不要活在过去。假如你老是沉沦在过去的阴影中，你也就无法开始新的人生。
7。不要害怕犯错误。勇敢去尝试，即使犯了一些错误，也要比什么事也不做强吧！
8。不要再责备自己所犯的那些错误。人生所经历每一件事情都为未来的某个时刻埋好了伏笔。
9。不要尝试去购买幸福。真正能让我们满意的却都是免费的，如爱、欢笑和追随激情的脚步。
10。不要专从他人身上获取幸福。假如你对自己都不感到满意的话，那么从长远的角度来讲，无论你和谁相处你都不会感到快乐。
11。不要犹豫不决。不迈出第一步，就无法走出第二步。
12。不要再认为自己还未做好准备。跨出自己的舒适区，一开始的时候我们总会感到有点不太适应。
13。不要盲目地开始一段新感情。
14。不要因为旧恋情的夭折而拒绝开始一段新感情。与任何人的一次邂逅都有其存在的意义。有时是对你的一次考验，有时是对你的一次利用，有时是对你的一次教诲。有些人会让你的光芒释放出来。
15。不要再拿自己与别人作比较了。每天都要进步，不断超越自己。成功只是你与你自己之间的一场战役。
16。不要嫉妒别人。应当这样想：“我拥有哪些令别人羡慕不已的东西呢？”
17。不要再抱怨自己，也不要内疚。当你回过头去审视那些负面的事件时，你会发现它们最终会让你变得更出色。
18。不要让仇恨寄居在你心中。原谅不是说“我不介意你曾今给我带来的'伤害”，而是要说，“我不会让你的所作所为毁掉我今后的幸福生活。”
19。不要因为别人而降低了自己的期望。
20。不要把时间浪费在向别人解释你自己上。你的内心告诉你什么事是正确的，那就去做吧。
21。不要忙得连休息时间都被你给忽略过去了。有时候停下来，好让自己看得更清楚。
22。不要低估了小细节的美妙之处。人生中最美妙的组成部分便是由那些零零碎碎的片段串联而成的，一如你对某人投去的一抹微笑。
23。不要追求事事完美。现实世界不偏爱完美主义者，它只回报那些最终能够完成任务的人。
24。不要走阻力最小的人生道路，你将来会遇到更大、更多的困难。
25。不要假装一切都很顺利。流泪有益于健康。越快释放压抑的情绪，快乐就会越快降临。
26。不要埋怨别人。当你把自己所面对困境都归咎于别人时，你也就是在逃避责任——不是别人而是你自己才能改变自己的人生。
27。不要幻想自己能做所有事或成为任何一个人。给你身边的人带去一点快乐确实能改变这个世界，即便无法让整个世界变得更美好，但你确实让那个人的世界变得更美好了。
28。不要忧虑重重。忧虑不会带走明天的负担，但它确实能带走今天的快乐。
29。不要把注意力都放在你不想要的事情上。
30。不要忘了感激你所拥有的一切。不论你人生际遇如何，你每一天都要心怀着感激之心醒来。
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