酸枣的功效与作用

2024-06-01 好文

　　酸枣，鼠李科枣属植物，是枣的变种。又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，原产中国华北，中南各省亦有分布。以下是小编为大家整理的酸枣的功效与作用，供大家参考。

　　酸枣为常用中药，性平，味甘酸，无毒。酸枣主治心腹寒热，邪结气聚，四肢酸痛湿痹，烦心不得眠，济上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，久服，安五脏，轻身延年、补中、益肝气、坚筋骨、助阴气能令人美健。具有补肝、宁心、敛汗、生津之功能。用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。在医学上，酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一，在中医临床中酸枣作为“滋补五脏、健胃醒脾、镇静养心安神”入药。李时珍指出：酸枣“服安五脏，轻身延年”、“补中、益肝、坚筋骨、助阴气、能令人体健”。

　　①《神农本草经》：“酸枣味酸，甘平，无毒。治心腹寒热，邪结气聚。四肢酸疼，湿痹。久服安五脏，轻身，延年。烦心，不得眠，脐上下痛。血转久泄，虚汗，烦渴，令人肥健。”

　　②《本草纲目》记载“酸枣味酸、性平、无毒，主祛邪气，安神养心，平胃气，通七窍，助十二经，补中气，增津液，久服轻身延年。”

　　③宋代马志：“酸枣即棘实，更非他物。若云是大枣味酸者，全非也。”

　　镇静安眠

　　酸枣仁安神、养心、敛汗。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用。用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症，结果表明，有一定镇静安眠的短期疗效。在临床上面，采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效。

　　益气健脾

　　常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。

　　美容养颜

　　此外，酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展。

　　提高免疫力、加快人体康复

　　野酸枣能提高人体免疫力，近年来，英国学者在对虚弱症患者的观察中发现，凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。

　　降低胆固醇

　　酸枣含丰富的维生素C，能够有效降低胆固醇，预防胆结石的发生。

　　或许很多人都不知道密蒙花是什么，其实密蒙花是一种中药，其以干燥花或者花蕾入药，有着很多的功效与作用，那么你知道密蒙花的功效与作用有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

　　密蒙花的功效与作用

　　【性味】甘，凉。

　　《开宝本草》："味甘，平微寒，无毒。"

　　【归经】王好古："入肝经。"

　　【功能主治】祛风，凉血，润肝，明目。治目赤肿痛，多泪羞明，青盲翳障，风弦烂眼。本品为眼科专用药，用于血虚肝热之眼病，常配枸杞子、菟丝子。治肝经实热之眼病则常配青葙子、菊花等。

　　①清肝退翳：用于目赤肿痛、多眵多泪、羞明等，多与谷精草、蝉蜕同用。

　　②养肝明目：用于眼目昏花、久视无力或目盲翳障等，多与菊花、枸杞子同用。

　　③疏风凉血清热：用于肝阴不足、风热乘虚上炎，症见两目昏暗，眵泪羞明，睑生风粟，目涩肿痒等，多与桑叶、菊花同用。

　　④刘完素："治羞明怕日。"

　　⑤王好古："润肝燥。"

　　【各家论述】

　　①《本草经疏》："密蒙花，观《本经》所主，无非肝虚有热所致，盖肝开窍于目，目得血而能视，肝血虚，则为青盲肤翳，肝热甚，则为赤肿，眵泪赤脉，及小儿豆疮余毒，疳气攻眼。此药甘以补血，寒以除热，肝血足而诸证无不愈矣。"

　　②《本草求真》："密蒙花，味薄于气，佐以养血之药，更有力焉。"

　　③《开宝本草》："主青盲肤翳，赤涩多眵泪，消目中赤脉，小儿麸豆及疳气攻眼。"

　　壮骨

　　野酸枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。

　　健脑明目

　　酸枣含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。钙还能增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

　　安神除烦

　　酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

　　祛脂降压

　　酸枣使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。酸枣仁还有持续降低血压的作用。

　　养阴补虚

　　酸枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

　　补充能量

　　酸枣含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。

　　对子宫有兴奋作用

　　酸枣仁对子宫有兴奋作用。

　　酸枣全身是宝

　　树皮和根皮可治疗神经官能症。树叶可提取酸叶酮，对冠心病有较好的疗效。核壳可制活性炭。果肉可制酸枣面、酿酒、做醋，有健胃助消化的功能，还可能防暑饮料——酸枣露。酸枣花是发展养蜂业的好蜜源。酸枣木材质地坚硬，纹理细腻、耐磨耐压，是制造农具和雕刻工艺品的良材，酸枣树，是绿化山区的优良树种。其果实味道酸甜，营养成分极为丰富。酸枣仁中含有17种氨基酸和人体所必需的多种维生索。人们已将酸枣果实加工成酸枣浓缩汁、酸枣果酒、枣糖、枣酱等食品，具有促进消化、安神养心等功效。有的还用酸枣粉配制香醋、酱油等调味品，清香爽口。

　　酸枣的功效与作用

　　1.酸枣还能持续降低血压。

　　2.酸枣具有止咳化痰的作用。

　　3.酸枣具有健脾开胃、健脾胃、生津解渴、助消化止滞的功效。

　　4.经常喝酸枣汁可以改善脸色不荣、皮肤变枯、型体削瘦、相貌水肿等症状,可以改善脸色不荣、皮肤变枯、型体削瘦、相貌水肿等。

　　5.治愈神经衰弱后,如果有神经衰弱,可使用酸枣仁3-6克,加白砂糖研和,每天晚上睡前用温水调服,治疗效果明显。

　　6.酸枣具有护肝、宁心、安神助眠、敛汗等功效。其用于治疗神经衰弱、心悸、失眠、梦多、盗汗、易惊等病症。此外,还可以达到一定的滋补养生强健效果。

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