治愈晕车的方法

2024-06-24 好文

　　第一步掐揉内关穴

　　(1)内关穴取法：腕横纹后二寸，手臂正中间，两筋之间凹陷处简便取法：患者三指横放于手掌根部，边缘是穴。

　　(2)操作方法：四指在下，大拇指指甲部位掐在内关穴上，向两侧推、掐、揉，顷刻手掌和手臂迅速发麻。

　　第二步掐揉合谷穴

　　(1)合谷穴取法：第二掌骨的中点，靠近拇指的侧缘。

　　(2)操作方法：拇指掐住合谷穴深至骨骼，其余四指握住小指侧缘，拇指向掌骨方向用力点、掐、揉合谷穴。到手心出汗为度。

　　注意：拇指要用力掐入穴内，其余手指辅助用力。用指甲与肉结合的部位，尽量避免指甲损伤皮肤，此时头晕恶心症状解除。有人会出现全身出汗或困倦的现象，属于正常现象，靠在座位上稍微休息即可缓解。

　　晕车大体分为实证和虚证，肠胃或寒或热或空无食物，先有腑气不畅，加之车厢来回晃动，气机失调，致使清气不升，浊气上逆，故而出现头晕、恶心等症状。“内关心胸胃”，内关穴有改善腹部以上症状的作用;合谷穴是大肠经原穴，有调整大肠气血以及减缓头面部症状的作用，两穴相配，可令脏腑之气畅通无阻，顷刻之间，阴阳平衡，不适解除。

　　此按摩手法，刺激强烈，适合应急之用。强刺激可以抑制迷走神经兴奋性，减缓肠胃蠕动频率，调节脏腑功能，所以可以快速消除症状。

　　静脉曲张是我们生活中常见的疾病，还是相当难受的，需要我们好好地去对待它的。今天小编带来了治疗静脉曲张的方法，大家可以学学的，还是相当有用的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

　　静脉曲张怎么治疗

　　长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的。一旦不小心，就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。下面给大家介绍治疗静脉曲张的偏方。

　　1、材料：亚麻油、纯植物花粉。

　　用法：两种材料按1：1比例混在一起。搅拌均匀后，往静脉曲张处涂抹。患者晚上睡觉前抹此药，然后用纱布包上。第二天早晨，再将此药洗掉。每天晚上使用一次，一般患者一个月内，静脉曲张就会康复。

　　2、红花、当归，牛膝，川芎，大火煮沸小伙煮10分钟。然后把药水倒到洗脚盆(盆要小、深，水能过脚踝)里腿搭在盆上熏，待水可以下脚了就开始烫了。烫后还有穴位按摩。

　　3、用热毛巾简单的热敷小腿，待小腿热了往小腿上抹上红花油，用手搓热点，用刮痧板由轻到稍重的手法刮静脉曲张处，起疏通经络改善血液循环的作用。待退微微发红在按摩我一下所说的穴位。

　　4、川椒、延胡索、细辛、枳壳、桑枝、桂枝、鸡血藤。

　　此方用来泡脚。确切的说是泡腿。应该用桶，没有木桶，塑料的桶也可以，每次要提前把药泡半个小时，然后上火煮，然后把煮好的药倒在桶里，凉到可以泡腿的温度，在把脚放进去。最好是泡到膝盖的位置。一付药可以连续泡三天脚。每次泡的时候在热一下。

　　5、选大黄，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换1次大黄。

　　大黄是泻下的中药，性味寒凉，在人体内的作用主要是让胃肠道通畅。大黄在临床中使用较广，其药物制剂有生大黄(生军)、酒制大黄(酒军)。外用大黄用来对静脉曲张进行清热解毒，理论上是可行的，但如果说所有的静脉曲张都用大黄，或者说只单纯使用大黄这一味药，那这种治疗方法肯定不科学。具体的把握原则是，静脉曲张只有在合并浅静脉炎的情况下，才可以采用大黄治疗，然而完全的静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，使用大黄的效果则不佳。

　　6、取桂枝，木瓜。水煎于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后可再加热浸泡，1剂可连续使用2~3天，7天为1疗程，最好在立冬后就开始。

　　7、伸筋草，灵芝草，丹参，当归，木香，甘草，艾叶，五加皮，五味子，双花。

　　此方具有可以在比较短的时间内达到通经络、活气血、壮肾阳、舒筋骨的优点。并可以通过刺激脚部穴位，增加血液循环、益气升阳、四肢加力、改善血液循环。

　　当然经常容易晕车，也是亚健康的表现，注意调理身体，尤其要令大便保持通畅。

　　晕车穴位按摩方法

　　1、首先，闭目调神，身体肌肉尽可能放松，注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈。

　　2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。

　　3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好。

　　晕车穴位按摩其他方法

　　1、取坐位，闭目调神，身体放松，先使用两手的食指指肚同时按压耳朵后下面的翳风穴，力度适中，以有轻微的酸痛感为好，每回按下以后停留2秒钟，反复30下。

　　2、再用两手的手指同时放置在耳后，食指和中指按揉头窍阴穴，力度适中，按压一分钟后，手指可围绕着头窍阴穴做弧线按摩，一分钟就可以。

　　3、最后用两手的拇指指肚同时按揉小腿上的筑宾穴，力度渐渐增多，正时针与反时针各按摩30圈，接着用一相同的方法按摩另一个筑宾穴。