寒冬，傍晚，我独自一人盘起莲花坐，瞑想着。想象自己就是一朵安逸的白云，顺其自然的，随遇而安的飘着。我能看到我内心绽放的那朵圣洁的白莲。
所谓瞑想，不是让你随着你的思绪去想，而是放下一切，不去想这一切，内心收敛，向内观看…关注身体和呼吸的变化。两年前我是两分钟都做不到，不是腿受不了，就是心受不了，而如今，我可以很快的将心安静下来，静坐于此…我可以只活在当下…
两年前，一个偶然的机遇与瑜伽相识，之后便随我的老师开始了一种“非常人”的生活。这两年磨炼的不仅仅是身体，更多的是心，当然瑜伽的宗旨就是控制你自己的内心。我们几乎全素食，不吃晚饭，不参加外界娱乐活动。当时我并不知道我就这样选择了就没有了自由，我是个极其热爱自由的女孩，自由对我来说比生命还重要。
于是，那段日子，我的心在极度的煎熬中度过。我甚至想赶紧结束那样的日子，当然也有快乐的事情，当我身体素质越来越好了，气质变好了，心态变好了，柔韧性好了，战胜身体的痛苦了，很多高难度的动作都能做到了，当我可以很自然的为我们的会员介绍关于瑜伽的很多很多，那是一种莫大的快乐…
其实痛苦本身就存在，只是瑜伽让它显现了出来，我们有两种选择，一是永远的隐藏它，然而当它自己出现时我们可能会承受比现在大一千倍的痛苦；另一种是勇敢的面对痛苦，并慢慢的克服直到它渐渐消失。如果我选择退缩，我就会走向自我的封闭。于是我坚持了。笑着面对痛苦，换句话就是痛并快乐着。
我以为我真的快乐了，然而当自己一个日复一日的做着同样的'事时，我的心又开始动摇了挣扎了。
J姐说：“我很喜欢跟小谢在一起，和她在一起心很平静舒服”。是的，这种与世隔绝的生活，我的表面早已磨的平如静湖，其实我又何尝想呢？Y姐说：“小谢现就像一朵静静等待绽放的小花…”是的，如花的年龄，可惜她们不知道我有多么想在阳光下肆意的绽放。L老师说：“小谢现在这样多好，天天可以有时间安逸的看着书。”可是，可是我除了看书还能做什么呢？谁知道我内心的那份无法触碰的孤独的痛楚。安逸，对，是的，是太安逸了，安逸的让我渴望世俗了。
M姐第二次见面夸我说，第一次见这个女孩子感觉就像水，很纯洁，很柔和的水…我真的不知道，什么时候我在外人的眼里已经如此美好了，我不知道我是不是也在伪装美好…我的内心深处早已生了一团火，那是一团渴望飞出去的火，那是一团渴望自由的火，我尽力的用水去浇灭它，这样人们便只能看到水的美好了…
可当有一天，我照着镜子，我看着另一个镜子里的自己，她用可怕的眼睛看着我说：“做回真正的自己，做你自己。”她一遍一遍的对我说，我开始害怕了…纠结了，矛盾了。
如今我自由了，于是我努力的改变，变回以前的我，人群中爱闹的我，爱大笑的我，爱耍幽默的我…可是，当我变化了时，我却发现那么的假…
原来有些东西早已在不知不觉中定格了，我不是火，我就是水！我不是热闹，我就是安逸！我不该肆意，就该等待。阳光层层的晕开，在我身体静静的流淌，如涓涓细流。当我感觉到自己盘坐于出淤泥而不染的莲花之上，当我感觉我的眉心轮有无穷的光的能量，我知道那时候的自己已经是真正的自己了。
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