每天晚饭后，若天气晴好时，我们几个人通常的活动项目就是来小城市场中踢毽子健身。
小城的市场只在集日的白天提供小摊贩商品的交换，晚上就是大家健身活动的娱乐之地了。百十盏路灯亮如白昼，一簇是歌伴的广场舞、踢踏舞，一簇是羽毛球小将们挥拍拼杀，一簇是鹤发童颜翁媪移步、转身沉浸在太极神功的奥妙中……
大家陆续来到我们通常活动的区域，摆开阵势，洁白的小花毽在起脚、转身、斜拉、弹跳的当儿，上下翻飞、凌空跃动。大家已至不惑天命的年岁，有共同的爱好。谈得来又玩在一起，既健身又交流些信息，对生活工作中的`难处热心建言献策。就在大家伙儿杂七杂八叨叨一大堆的同时，脚是一直没闲着，毽子飞舞着，心也随之灵动起来，感觉年轻了很多。“我的颈椎好多了！”“昨天我体检‘三高’没啦！”“老公说我的脸色比以前好多了。”
是啊，凌空飞舞的毽子带来的是健康和欢乐。“花灯初放映晚霞，童欢叟乐噪栖鸦，银环响处随脚发，薄汗透，笑语哗，且耽娱乐度年华，犹看归途自放花”。
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