新课标的颁布，让我们老师认识到教学要以学生为本，教学过程中教师应该转变教学理念，以学生出发积极营造良好的学习教学环境，切实达到真正理想的高效课堂。尤其是山东名校杜郎口中学全新的教学理念给我们体育学科很大启迪，带给了我们更多的活力，也促进了我们体育学科的改革步伐。同时随着教学改革的深化，体育课堂教学的有效性越来越成为大家关注的焦点和追求的核心。那么如何才能提高体育课堂的效率呢？我将结合自身的教学经历从一下几个方面进行阐述。
一，转变教学理念，发挥学生主体意识。
随着教育的不断发展，教学改革的不断深入，教师已不再是教学的中心，而是教学的主导者和组织者，对整个课堂起调控作用。相反才是教学活动的主体，一切教育教学活动只有通过学生自身才能为其接受。主体性教学的学生观是：没有差生只存在互相差异的学生，我们关注学生的个性发展，提供个性发展，更要理解个性发展。根据学生的心理特点尊重其主题感受，发挥主体作用。因此教师必须转变教学观念，把学生放在主题位置上，针对差异启发引导，独立探讨，把体育学习看成是既紧张又愉快的活动，从而积极主动的投入到学习中去。让学生变为“要我参与”为“我要参加”。
二，改变教学模式，激发学生兴趣。
一直以来课堂体育教学用的都是一种四段式教学程序：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。这种枯燥乏味的`公式化教学无法满足活泼好动的中小学生。整天呆在教室的学生，到室外活动的时候，他们是想放松，放松大脑和四肢，享受体育活动的无限快乐。面对这样的情况我采用的方法是灵活多样，富有趣味性的教学形式。
1、游戏法：采用趣味性的游戏组织教学，有利于一堂课教学目标的顺利完成。如在课刚刚开始时，学生注意力分散，通过趣味游戏练习，可使学生注意力在很短时间内集中过来，还可以激发学生的学习兴趣使身体各个部位进入工作状态。
2、兴趣教学法：采用多种多样的形式和内容施教，有利于激发学生浓厚的兴趣，使他们积极主动的投入到体育学习中，提高学习效果。如不断变换练习位置，采用集体，个人，小组甚至师生之间相结合的练习方法。调动学生情绪，调动学习主动性，这样的方法就能使学生始终保持高涨的情绪。
3、小组竞赛法：从教学的形式上进行改变，改变原先那种纵列横队的老方法，利用学生素质水平进行分组教学，优差搭配让体育素质好的同学带动体育素质差的同学，进行小组竞赛，老师及时给予评价。这样以小组为单位进行的教学活动，心中总感到有个小集体，而他是其中的一员，上课要更加努力才行，集体感体现出来了，又增加了同学间的友谊，除此之外更重要的是照顾到了全体学生，让全体学生都参与并能在体育教学中体验到体育的快乐和体育课的乐趣，有利于学生身心全面发展。
三，体育教学生活化，注重学生创新意识。
体育教育要生活化，教师要转变思想，改变传统教学模式的束缚，从增进学生健康这一目标出发，让学生充分展露其个性天赋，鼓励学生自觉地，主动的进行创造性学习。如常规的花样跳绳、踢毽子。作为体育老师就不应该规定必须按什么要求、什么标准，怎样去跳、怎样去踢。而应该把它的设计权交给学生。在我所带的班级中我把花样跳绳设计权这个问题交给了学生，学生对我的问题非常感兴趣，最后学生开动思维，最多的一组想出了十多种跳法。这样学生就不是在被迫接受，而是有了自己独立的见解和个性化的发聩。当然只有尊重学生个性化的发展，鼓励学生创新意识的老师，才能赢得学生的充分信任和尊敬，从而提升个人人格魅力，形成最佳的教育情境，也只有这样才能激发学生的创造性思维，使学生自主创新，进一步促进个性发展。
作为一名体育教师，转变教学观念，以科学的教学态度，不断激发学生的创造力，发挥学生的主体意识，以学生为本，做到“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”。把合理的教学思想，教学经验，教学策略，付诸于教学设计中。通过有效的教学，让学生掌握一定的教学技能，培养学生的体育兴趣，增强学生的身体素质，树立终身体育意识。这是新课标的目的，也是所倡导的高效课堂真谛所在。
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