在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触有名的语录吧，语录具有短小简约，不重文彩的特点。那么都有哪些类型的语录呢？以下是小编整理的锻炼身体的励志语录，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
2、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
3、我精彩，我运动。我运动，我健康。
4、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
5、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
6、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
7、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。
8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！
9、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
10、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
11、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
12、当一个人专注于一件事情时，会变得特别强大。特别是健身。
13、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
14、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
15、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
16、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
17、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
18、多一分运动，少一分病痛。
19、生命像河流，运动防腐臭。
20、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
21、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。
22、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
23、生命像是河流，运动防腐臭。
24、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。
25、体坛青春际会，校园运动乐章。
26、与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
27、我运动，我健康。我自信，我必胜。
28、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
29、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
30、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。
31、活水贵在流动，生命贵在运动。
32、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
33、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
34、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
35、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
36、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
37、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。
38、无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
39、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
40、磨练肌胳，防病御症。
41、健我强健体魄，养我浩然正气。
42、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
43、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
44、学如逆水行舟，不进则退。
45、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
46、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
47、多一分运动，少一分病痛。
48、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
49、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!
50、努力奋斗，勇敢争先。
51、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
52、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
53、团结一心，勇夺桂冠。
54、生命不息，运动不止。
55、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
56、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
57、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
58、杀掉拖延症最好的方法：凡事先做三分钟再说。
59、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
60、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
61、请享受无法回避的痛苦。
62、我精彩，我运动。我运动，我健康。
63、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
64、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
65、运动是一切生命的源泉。
66、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
67、在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拼搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩!
68、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
69、参加体育运动，做阳光少年。
70、真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。——贝弗里奇
71、运动劲出来，歇着病出来。
72、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
73、奋勇拼搏，我们最强。
74、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
75、关于健康运动的名言
76、奔小康，要健康；有健康，享小康。
77、多做运动，强化身体机能。
78、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。
79、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
80、如果你想聪明，跑步吧！
81、命运全在拼击，奋斗就是希望。
82、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。
83、生命像是河流，运动防腐臭。
84、坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
85、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹
86、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
87、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，然后失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
88、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
89、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
90、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
91、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱
92、运动的规律就是因果的规律。
93、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
94、秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。
95、投资健康，积蓄健康，收获健康。
96、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
97、体坛青春际会，校园运动乐章。
98、开展全民健身，共建和谐社会。
99、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
100、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。
101、人人关心体育，体育造福人人。
102、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。
103、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
104、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。
105、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
106、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
107、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
108、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
109、实力最佳，与时俱进，开创未来。
110、终点不是梦，重点是突破。
111、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。
112、青春在歌唱，生命在欢腾。
113、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。
114、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
115、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。
116、我精彩，我运动。我运动，我健康。
117、健我强健体魄，养我浩然正气。
118、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
119、运动，生活有你更精彩。
120、命运全在拼击，奋斗就是希望。
121、健康你我他，幸福千万家。
122、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
123、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会
124、有困难是坏事也是好事困难会逼着人想办法困难环境能锻炼出人才来。徐特立
125、经过扎扎实实的两年锻炼，我在五年级又成功竞选了中队长，担任了班级的学习委员，我认为，自己的每一次提高，都离不开老师的帮助和同学们的支持！
126、人的核心竞争力超过一半来自不紧急的事读书锻炼身体与智者交朋友业余爱好。
127、把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的接班人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！
128、王思言则感谢父母对她的自立式教育，这让我的能力得到了锻炼。准备留学时，我每次都是独自去中介办手续，当时看着别的孩子的父母开车接送或者代办，很羡慕。但一到了国外，我就尝到了甜头，因为很多事情都能独立处理。
129、往下沟通就是要关心和爱护职工，了解职工的思想情况和工作动态，为职工解决实际问题。在沟通的过程中，应肯定职工的工作成绩，同时指出应该避免犯的错误。还要接受职工的有建设性的意见或建议，并给予鼓励，给予锻炼的机会，使职工更好更快地成长。
130、孩子们你们准备好了吗？在新学期里，一定要多学本领，快快进步！学会独立学会坚强学会做人。希望你们坚强自信勇敢，把身体锻炼得棒棒的，加油喔！
131、同学们，把家乡建设得更美好，应该成为我们新一代少年儿童共同的奋斗目标和光荣责任。让我们在社会实践中锻炼体魄，增长才干，磨炼意志。时时刻刻来规范自己的言行，塑造自己的人格品质，争做文明守纪奋发向上的四好少年，用实际行动，投入家乡的建设中去。
132、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。奥斯特罗夫斯基
133、平静的湖面锻炼不出精悍的水手；安逸的生活打造不出生活的强者。
134、一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容
135、一个是运动场，到运动场锻炼身体，强健体魄一个是图书馆。到图书馆博览群书，不断地充电蓄电放电。
136、人生就像季节，繁华过后终归平淡，不可能一直繁华似锦，不可能一路花香四溢人生也是起起伏伏悲悲喜喜，才构成了人生的完美人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。
137、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明
138、如果这次竞选成功了，我将认认真真，踏踏实实的履行自己的诺言。磨练自己，干好环保小卫士的工作。希望老师和同学们支持和监督我。如果我竞选失败，说明我有很多地方还达不到老师和同学们的要求，我会把它看成是一次锻炼自己的机会，并会加倍努力，争取早一点达的你们的要求。
139、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神柏拉图
140、大家好！通过这次演讲，锻炼自己的能力展现自己的才华。与大家交思想，我相信，通过这次竞聘活动，必将使我站下一步的工作，展现一个良好的开端。
141、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明
142、我是从一个普通记者一步步走到主持人岗位上的。做记者让我受益匪浅我目睹了中国足球职业化后辉煌时期和低落时期，我见证了一个个重大的事件，记录了一个个鲜活真实的故事同时学会了思考，锻炼了口才。"
143、对啊，在坚强人的眼中世上没有失败，那些挫折只是他们通向成功的垫脚石。失败算什么，它们只不过是自己的一次锻炼，让自己变得意志坚强，变得成熟。一生曲折之人是强人，一生晃荡之人是懦夫。人人都希望自己能够一生顺顺利利，殊不知挫折也能成就人生，成就伟人呐。"
144、充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。————孙云晓
145、弯下身子帮助他人站起来，这是对心灵很好的锻炼。
146、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
147、教育的最大的秘诀是使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。——卢梭《爱弥儿》
148、少年不锻炼，老来徒悲伤。
149、如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！
150、经过大学四年，你会从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从计划中把握时间，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。
151、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。徐特立
152、要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。——吴耕民
153、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
154、只要是没尝试过的角色就想去演，对自己也是一种磨练。趁着自己年轻有热情，还有很多角色可以尝试，不管这个尝试的结果怎样，过程有多艰苦，都是很好的锻炼。"
155、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是思而后行。
156、郭芙其实大多数时候，真正的爱情要等到你已无法回头时才会发觉的。《神雕侠侣》健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。汤姆逊
157、当你在饮食习惯上越来越重视食物的质量，养生之道的念头闯入脑海，学着坚持吃早餐，每天坚持锻炼身体。
158、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。《奥斯特洛夫斯基》
159、感谢公司为我们青年员工提供了这样一次公平公正的竞聘机会，我觉得这次竞聘对我个人来说，不仅是一次难得的机遇，更是一次学习与锻炼的机会，将有助于我个人素质的提高，我会倍加珍惜，充分展示自我。此次竞争，无论成功与否，我都将一如既往的听从厂部的安排，干好本职工作。
160、如果这次竞选成功了，我将认认真真踏踏实实的履行自己的诺言，当好一名文娱委员。希望老师和同学们支持我监督我。如果我竞选失败，说明我有很多地方还达不到老师和同学们的要求，我会把它看成是一次锻炼自己的机会，并会加倍努力，争取早一点达到你们的要求。
161、锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
162、如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！
163、十四我要开始早睡早起不熬夜不睡懒觉我要开始每天锻炼身体好好减肥我要加油长长头发然后长发及腰我要开始认真看书做卷子把证书都拿到手我要开始努力找一个爱我疼我的男朋友给一个爸妈满意的答复我要让自己看起来灿烂阳光加油。
164、坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。
165、长期的游泳锻炼,可以使呼吸深度增加,肺活量提高。
166、方法:采用桃仁承气汤加减内服,配合腰背伸肌功能锻炼。
167、这剑池之水,可伐毛洗髓,将肉身锻炼的如飞剑法宝般坚硬。
168、经过一个时期的刻苦锻炼,他的身体越来越好。
169、要锻炼自己检查口授信函草稿,同时去掉不必要的词语。
170、固定式腰垫使得锻炼更舒适、平稳;配有脚轮、移动方便。
171、每日下班返家，安步当车，也算一种锻炼，一种乐趣。
172、他不按老师所说的方法进行锻炼,因而南辕北辙,根本达不到目的。
173、锻炼身体必须持之以恒，不然收效甚微。
174、打工，有的人对此不屑一顾，而打工对于中学生来说却是一种锻炼。
175、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
176、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。
177、只要平时加强锻炼,身体就会自然而然地好起来。
178、好好地锻炼自己,就像马贩调教纯种好马一样。
179、芭蕾舞者要比运动员柔韧，比柔术者富有表现力，比体操运动员更有情感，比所有人更懂得坚韧。
180、避让是弱者最明智的选择，如无锋利的牙齿，那就必须锻炼出快速灵活的奔跑能力。
181、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
182、财富难买幸福，健康才是幸福。
183、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
184、炽烈的阳光照射着赛道，和煦的微风吹拂你前行。愿你轻捷如燕，威猛如鹰，佳绩辉煌。
185、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
186、大学最重要的两件事：读书和健身。
187、登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。
188、冻晒体格壮，捂盖脸皮黄，莫要离阳光，可保身健康。
189、锻炼健身，健身立命，立命立业。
190、对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。
191、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
192、腹肌不难练、只是没苦练!
193、龚克自认是毫无运动细胞的人，他总活在一个慢速运转的世界里，人生里唯一擅长的两项运动一是散步，一是有氧运动，但只仅限于吞吐氧气那部分。
194、合理是锻炼，不合理是磨练。
195、活动是生活的基础!
196、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
197、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
198、健身必须先健心，成年累月乐陶陶;笑口常开心舒畅，祛病延年寿命高。
199、健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。
200、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
201、经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
202、就算再困难、也请咬牙坚持。
203、快乐，在脚下滚动;呐喊，在赛场响起;青春，在焕发神采;激情，在火热燃烧;活力，在尽情释放;精彩，在每时每刻;魅力，在时时闪耀;足球，在等你来踢。世界足球日，愿你踢的开怀，开心无限!
204、劳而不休则颐，精用而不己则竭。——葛洪
205、练出一身汗，小病不用看。
206、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
207、每日疾走万步路，雄姿英发敢打虎。
208、敏捷的反跑，灵活的运球，快捷的过人，写意的传球，柔和的手感，精准的投篮，美丽的弧线，进篮的瞬间，精彩的配合，得分的关键。国际篮球日，篮球需要配合，生活需要朋友，与好友相约，打一场酣畅淋漓的篮球，让快乐肆无忌惮的飞扬!
209、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
210、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
211、攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润
212、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
213、青春就要张扬，激情绽放球场，盘带过人怒射，冷静面对门将，进球不是梦想，敢拼就有希望，人生只要努力，总会创造辉煌。世界足球日，让汗水在球场挥洒，让青春在赛场飞扬，踢出健康生活，活出精彩人生!
214、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
215、热饭冷茶淘，得病医不好。
216、人人锻炼，人人健康，人人快乐。
217、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
218、如果那些细小的灰色脑细胞不进行锻炼的话，它们会生锈的。
219、若想成功，就要先做好眼前的小事。锻炼自己积累经验，你就离成功更近了一步。
220、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
221、什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
222、生活着，运动着，快乐着;我运动，我健康，我快乐。
223、生命由天赋，寿命靠人为。
224、生命在于运动。——伏尔泰
225、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
226、手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的激情，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。世界篮球日，运动才是真谛。
227、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。——达·芬奇
228、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
229、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
230、体育锻炼适体适时适项适量健身效果好，动静结合有劳有逸有律有度健心方法佳。
231、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
232、天天跑一跑，耐力可提高;天天跳一跳，身心不疲劳;天天弯弯腰，肌体轻又巧。
233、卫生是妙药，锻炼是金丹。
234、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
235、我想做一个像样的人，度过一个像样的人生;想尽量锻炼自己的肌肤，成为一个能够经受任何磨难的人。
236、鲜血和汗水才是男人的灵魂!
237、幸福快乐自己找，想找随时都会找到。忧愁烦恼别人给，无论谁给也不要。
238、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
239、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
240、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰
241、一拍二突三上篮，四射激情欲蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。
242、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生!
243、有静有动，无病无痛。
244、遇事不急，防止疾病。
245、运动的要义不在趣味而在继续持久，养锻炼成习惯。——夏丐尊
246、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
247、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
248、运动是一切生命的源泉。
249、运动最痛苦的不是运动本身，而是决定要不要去运动这个过程。
250、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
251、增加点健身运动，减少点医药费用。
252、挣扎于风雨中已习惯，望能造个梦;失意总锻炼我，奋力去寻自我路。
253、知识是净化剂，能去除头脑中的污浊;运动是强身丸，能去除身体中的顽疾。
254、主动锻炼自己，培养果决的性格。
255、自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿
256、走路是非常好的锻炼方式。
257、钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。
258、坐卧不迎风，走路要挺胸。
259、锻炼是一种生活态度，是对自己身体的负责。只有坚持锻炼，才能拥有健康的身体和积极的心态。
260、每天早上起床，第一件事就是去锻炼。这是我坚持多年的习惯。无论天气如何，我都会去跑步、健身或者游泳。因为我知道，只有坚持不懈地锻炼，才能让自己变得更加强壮。
261、锻炼不仅可以让身体更加健康，还可以让心情更加愉悦。每次锻炼之后，我都会感到身心舒畅，精神饱满。这种感觉让我更加热爱生活，更加积极向上。
262、锻炼需要毅力和耐心。有时候，我们会感到疲惫和无力，但是只要坚持下去，就会发现自己的身体变得越来越强壮。这种成就感是无法用言语来表达的。
263、锻炼不仅可以让我们变得更加健康，还可以让我们更加自信。当我们拥有一个健康的身体时，我们会感到自己的能力和价值得到了提升。这种自信会让我们在生活中更加从容自信。
264、锻炼需要有目标和计划。我们需要制定一个合理的锻炼计划，并且坚持执行。只有这样，我们才能达到自己的锻炼目标，让自己变得更加强壮。
265、锻炼需要有耐心和恒心。有时候，我们会感到疲惫和无力，但是只要坚持下去，就会发现自己的身体变得越来越强壮。这种成就感是无法用言语来表达的。
266、锻炼需要有规律和坚持。我们需要每天坚持锻炼，不断提高自己的锻炼强度和时间。只有这样，我们才能让自己的身体变得更加健康。
267、锻炼需要有挑战和突破。我们需要不断挑战自己的极限，突破自己的瓶颈。只有这样，我们才能让自己的身体变得更加强壮。
268、锻炼需要有坚定的信念和决心。我们需要相信自己的能力，坚定自己的决心，不断追求自己的目标。只有这样，我们才能让自己的身体变得更加健康。
269、锻炼需要有正确的方法和技巧。我们需要学习正确的锻炼方法和技巧，避免受伤和浪费时间。只有这样，我们才能让自己的身体变得更加强壮。
270、锻炼需要有坚强的意志和毅力。我们需要克服困难和挫折，坚持不懈地锻炼。只有这样，我们才能让自己的身体变得更加健康。
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