军训优秀总结

2022-06-14 军训总结

　　总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，因此十分有必须要写一份总结哦。那么总结要注意有什么内容呢？以下是小编整理的军训优秀总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

军训优秀总结1

　　高一八班

　　进入高中，同学们的生活揭开了新的一页。第一堂课就是军训,8月15号我们一行七百多人，浩浩荡荡来到了辽宁省军区教导大队；今天的高一新生，多为独生子女，心理优越感强，但自理、自立和自制能力较差，需要确立远大的理想和近期的学习目标，并为这个目标而努力，做到天天有进步，年年有提高。这次军训，就为同学们提供了一次系统锻炼的机会。

　　（一）通过军训，加强了同学们的纪律性。

　　军训刚开始，有一部分学生不习惯，第一次站军姿就晕了五个人，并且懒懒散散,第二天就有三名同学来迟到，被教官批评了，他们还很不服气。到了一天训练结束，班主任总结的时间，我耐心给他们作思想工作，同时让他们换位思考，年轻的教官训练中的辛苦作比较；让全体同学看着教官黑黝的脸庞上流着的汗水，让他们真切的体会军人的刚毅和服从，渐渐的同学们懂了，从他们整齐的步伐上，我知道他们想通了:这是一个有纪律的班级体!在以后的军训期间，同学们都严格按照军训作息时间训练，有事请假，不迟到、不早退；尊敬教官，尊敬师长，服从命令，严格要求自己，真正做到令行禁止,这样一来就加强了组织纪律性，养成文明、良好的集体生活习惯。

　　（二）通过军训，培养了同学们集体主义、团队合作精神。

　　在这次军训中我印象最深的就是会操那天我班的同学真的很棒! 那天天空万里无云，天气炎热。同学们笔直的站在足球场上，为了班级的荣誉他们在烈日下坚持着!多懂事的孩子呀!作为班主任我真的很感动。在军训中我们班的同学学会如何了与同学相互协作、共同努力完成任务；学会做人，做到团结友爱，相互帮助，相互督促，共同提高；认识到只有团结一致，才会取得成功，只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。通过军训也引导同学们树立团队意识，形成良好的团结向上的班风。

　　（三）通过军训，磨练了同学们的毅力、意志。

　　我班孙邦赫同学在日记中说:“军训了这八天里，我学会独立自强，自己的事自己做，要有恒心有毅力，更多的是学会自信，因为自信是成功的第一步，只有相信自己你才是最棒的，这些都要感谢老师、同学、教官，是他们教给我很多很多，教官教给了我要做一个有毅力的人”。同学们不怕艰苦，克服困难，经受住了身体和心理的考验，锻炼了体魄、磨练了意志，善始善终圆满地完成军训任务。培养了自已的毅力，树立了自立、自强、拼搏、进取观念和吃苦耐劳的作风，品尝到了坚持就是胜利的喜悦。看看同学们精神饱满的晒黑的甚至晒脱皮的脸，作为班主任我感到心疼!看看同学们整齐划一的动作，作为班主任我感到欣慰!

　　通过军训，同学们学会了队列操练等基本军事技能，了解了国防基本知识，树立国防基本观念，增强了国防意识、国家、民族安危意识，培养危机感及责任感。更重要的是对锻炼学生的意志、促进班级集体意识的迅速形成、形成良好向上的班风起到促进作用。

　　20xx年x月x日

　　班主任：刘艳侠

军训优秀总结2

　　在开学的前几天，我们进行了为期七天的军训生活，这其中有苦有甜，同时这几天的生活也给我的生活增添了一份色彩。

　　军训的第一天，我们怀着无比激动的心情来到学校，首先进行了军训开幕式，然后又给各个班级分配教官。第一次看到我们的教官时，觉得他长得也不错，也很年轻。但是，当他先说了几句话之后，出乎意料的是：我竟然觉得他很严厉，并不是我想象中的那么好。军训开始了，教官首先教我们站军姿，可能是一个暑假都待在家里，也没怎么活动，身体也衰退了不少，站了一会就觉得腰酸背痛，腿抽筋。都有点坚持不下去了的感觉，但我还是咬咬牙坚持了下来。因为坚持就是胜利。我相信胜利就在前方！！终于，可以休息了，休息的时候教官和我们聊天，给我们唱歌听，还带着我们唱，此时此刻，觉得教官也没那么凶了，倒是觉得她对我们挺好的，有的同学没带水，他把他的水给他们喝，真的是个好教官，顿时对他又有了几分好感。不一会又要训练了，突然，有一个同学腿抽筋了，他迅速跑过去，帮他调解，并扶着他让他到一边休息，然后我们继续训练。终于，这一天过去了。真的感觉到军训的不容易，但是我们的教官是天天这么训练，而我们呢，仅仅这一天，就受不了了，我们还有什么理由抱怨呢

　　今天是最后的一天，也是会操的日子，更是见证我们这七天的成果，教官这几天为了我们连嗓子都喊哑了，有的时候都说不出话来了，教官为我们做的这一切我们都看在眼里，教官真的是为我们好，并时刻为我们着想。

　　会操开始了，我们鼓足精气神，个个精神抖擞，昂首挺胸，一上场，我们的气势就咄咄逼人，令人叫绝。真的是发挥的很好，但结果

　　却是出乎意料的，本想拿第一的，结果是第二，可能是因为昨天的失误，导致总分下降了，当时真的觉得是对不起教官，教官对我们尽心尽力，而我们回报他的竟然是第二，真的好后悔。但是教官却说:结果不重要，重要的是过程，享受过程。其实，谁不重视结果呢？？他这么说只是安慰我们罢了。

　　很快，一上午的时间很快就过去了，我们也要和教官说再见了，这七天，教官带给了我们太多，有欢笑，有人生的哲理，还有好多好多，让我们受益匪浅……与教官相处的这几天，我们的友谊也很深厚，有一天，我们全班每人拿一点小零食，送给教官。教官说他都不舍得吃，看见那些零食就心酸，泪水止不住，他说他要珍藏十年！！我们还和教官合了影，我相信这将是我们最美好的回忆!!

　　军训虽然只有短暂的七天，但我们受到了教育，锻炼了身体，增进了友谊，并知道了当兵的不容易，也会让我们更加的爱国。军训虽然结束，但是我们在其中获得的收获却会一直保留在我们的脑海里，教官虽然走了，但他的那股军人般的意志也会一直影响着我，让我时刻激励着自己向前向前再向前！！！

军训优秀总结3

　　14天的军训过的比想象之中快了不少，这14天虽然很累，但是是我进入大学以来最充实、最快乐的日子了。

　　一直以来都有个梦想，那就是做一名军人，但往往事与愿违，我也只能通过人生的最后一次军训去过一次军人瘾。我们是在离北师50多公里外的怀柔军训基地进行为期14天的军训的，10月8号的早上我们搭上开往怀柔的大巴，一路上看着窗外往后退去的风景，充满好奇地想着接下去的14天将会怎样度过??

　　很快我们就来到了怀柔，下了车，还没来得急整理行李就被拉到训练场上开始了第一天的训练，第一天的训练很轻松，之后的两天亦是如此??可是美好的日子总不会持续太久，随着日子的一天天推进，训练也在一天天的往上加。早上5点半就得爬起来了，匆忙洗漱后就带着惺忪的睡眼出早操了，大约40分钟后，收兵回营，开始整理内务，我们小心翼翼的叠着“豆腐块”，认认真真的擦着地板的每个角落，生怕因为自己的疏忽而让宿舍在卫生评比中受到影响。然后就是每一位战士最最期待的开饭时间，虽然基地的饭菜没有大鱼大肉，山珍海味，但是人在饥饿的时候就算吃馒头、咸菜都觉得是那么的可口??所以14天的军训下来，每个人都增重不少，这也是我们的一大收获吧！接着就要展开一天的训练了，站军姿、踢正步、打军体拳，还有各种各样的训练，每一个动作都要求的那么标准、那么严格，有时候累的就快坚持不住了，就在心里默念：再坚持一分钟就好。就这样度过了那难熬的一分一秒，这也让我明白了“坚持就是胜利”

　　的道理。当然了，军训也不完全是苦，拉歌，看电影，看晚会，还有各种各样的比赛，都极大的丰富了我们的军训生活，成为我们枯燥的军训生活中的调味剂。

　　不错，军训是很累，但是我们所学到的东西远远要大于我们所付出的辛苦。军训几天，我们学到的不仅仅是站军姿，走正步，练队形。军训是在磨练我们的意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

　　军训，你教会我的太多太多，你必将是我人生中最美好的回忆！

军训优秀总结4

　　一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”，想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民，我们的这点苦算得了什么？不过，毕竟是打娘胎里头一回，各种想法体会总是有的，那就让我们来听一听正在“受苦受难”的高一同学是怎么说的吧：

　　吕曜晖：8月15日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。

　　有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗？那还不是小菜一碟！

　　有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头，有什么好怕的。

　　现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。

　　站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。

　　没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数的xyz还要难缠。阳光不停地考验我们的意志，手酸了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟十八层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗？

军训优秀总结5

　　今年暑假期间，学校组织我们五年级同学参加少年军校的军训。

　　8月1日早上八点半，清风徐徐、阳光灿烂，我们激动地乘车前往军校。军校门口解放军叔叔整齐地列队欢迎我们，好像欢迎远方的客。放完行李，我们穿上了盼望已久的迷彩服，嘿！只见同学们个个像军似的，可精神了。随后，我们举行了隆重的升旗仪式，教官对我们说：“在这里要有不怕苦不怕累的吃苦精神。”每天早晨，教官领着我们迎着朝阳出操、练习正步、齐步、队列等一些基本动作，给我们讲述这些动作的要领，讲解这些动作在作战中的作用。

　　别看教官上课时那么严肃认真，休息时间却像快乐的孙猴子，和我们一起做游戏、唱歌、讲故事，把我们想家的念头打发到天外。就这样，我们成天跟着教官叔叔在操场上跑步、立正、稍息，向左、向右、向后转，蹲下、起立。紧张的训练，使我们学到了许多学校里学不到的东西。知道了互相谦让、自强自立。紧张的军事训练，团结友爱的集体生活，使我们吃饭特别香，睡觉特别甜。

　　时间一天天飞快地过去了，我们终于盼到了星期五，今天是打枪训练，大家满怀新奇，叽叽喳喳讨论着如何打，在教官的指导下我们学会了如何打枪。我们按步骤：瞄准、射击，“砰、砰、砰———”我们把子弹射向前方的敌。真是太高兴、太好玩了！

　　难忘的军训生活转眼间就结束了，回想我和同学们行进在火红的八一军旗下，感到无比自豪；回想我和同学们穿上威武的军装，立正敬礼时，感到无比光荣；回想我和同学们挎上钢枪，整齐地走向操场时，感觉特别带劲！这一切是多么令回想和思念啊！

军训优秀总结6

　　一年一度秋风劲，在这个收获的季节，我们迈入了大学的校园，开始了崭新的生活，并迎来了大学生涯中的重要一课——军训。

　　鹰击长空，鱼翔浅底，当威武的军姿，整齐的队伍。嘹亮的军歌出现在这美丽而又宁静的校园时，我不禁感慨万千，因为军训为我们展现出多重绚丽的风采。

　　第一道风采是来自可敬可爱的战士们。短短几天的军训也许对于每个同学都是一次空前的挑战与磨练，但我们的军人战士们每时每刻都在更艰苦、更危险的地方从事着更加艰难的任务，他们日复一日，年复一年，将自已短暂而又美好的青春奉献于他们坚守的岗位上，当远处的灾荒，无情的战火来临时，他们甚至要献出宝贵的生命。几天的军训让我们深刻理解到一名战士的伟大，我们没有理由叫苦叫累，因为我们的苦和累，仅是军人战士生活中的一小部分。我们更没有理由不为你们致敬——你们才是最可爱的人，是祖国最美丽的风采！

　　第二道风采是团队精神的风采。整齐的队列，嘹亮的口号都是由所有的同学共同完成的，不论天气如何，不论自己身体有哪些不适，只要一声令下，每个人都必须严格听从指挥，因为你所代表的不仅仅是你个人，更是整个营队，整个新生形象。正是这种团队精神，使我们看到了一支支整齐的队伍在训练场上所展现出的威武的风采！

　　这第三道风采，则来自于同学们的艰苦训练不畏艰难。几天的军训下来，我们不仅学会了军人的基本动作要领，更学会了做人的重要真谛。我们懂得：许多困难都吃不消。一开始，我还在怪教官：为什么别人做十分钟就可以休息，而我们要那么辛苦？我的心里充满了疑问与懊恼，一回到家就大发牢骚，根本不明白教官和老师对我们的良苦用心。

　　离全校初一新生军训汇演的日子越来越近，教官对我们的要求也越来越严格：每一个动作都要做到位，都要整齐，这可让我们练得大汗淋漓，肌肉酸痛。看着别的班教官与同学休息并唱歌时的情景，我的心里既羡慕又嫉妒。想想我们都个个腰酸背痛，又累又渴，还要站军姿做动作，我简直不服气。我向妈妈抱怨老师与教官如何的严格时，妈妈微笑着摇了摇头，对我说：“你误解老师和教官了，他们难道不会觉得累吗？他们这样做完全是为了你们！”我听了，喉咙像被什么堵住了，发不出声来：是啊，他们这样做是为了什么呢？还不是为了我们吗？再想想教官平时连水都没时间喝，就是为了让我们的成绩更加，老师连厕所都没时间上，同样是为了我们。由于心里想着不让教官和老师操心，我尽量把每一个动作都做。终于到了军训汇操的那天，我们都已整装待发。汇操开始了，我们个个都是精神抖擞，为了不让这些天的汗水白流，为了不让这些天的辛苦白费，我们把最好的表现展示出来。汇操完毕，等了很长一段时间，也看了不少别的班的表演，公布成绩了，我们702班得了一等奖！辛苦没有白费，我们都非常兴奋。

　　虽然三天的军训时光短暂又劳累，但是不失美好与快乐，我们在汗水与付出中得到了成功的喜悦。我们从以前那些娇气的“小皇帝”、“小公主”，通过这次的军训，变成了一个个真正有能力，有纪律，又自主的初中生！从这几天的军训过程中，我悟出了一条道理：有汗水就会有成功，有锻炼就会有进步，有付出就会有收获。

军训优秀总结7

　　在漫长的三天军训中，让我感受到了许多，也学习了许多。虽然军训十分的累人，但磨炼了我的意志，使我蜕变，还让我体验到了军队中严酷而又艰辛的生活。而与我此刻的生活相比，我还是比较安逸的，所以更加需要去锻炼我，使我成长。总之，感触之多，之深。

　　在军训的开始阶段，教官还不是很严肃，但后面变得十分严厉了。或许他们军训时教官也是这么叫他们的吧。对于我来说，军训只可是是玩耍而已，可是事实上却不是如此，军训十分苦，但苦中有乐。有时候教官像个孩子一样和我们调皮、玩耍，还会叫我们唱歌呢!虽然唱得不怎样但也是一种解闷的好办法，能够说教官有可爱的一面，也有严厉的一面。

　　军姿是每个军人的必修课，第一次教官就教给了我们军姿。军姿虽简单，但要站个几十分钟对于我们来说还是很困难的，脚麻麻的，酸酸的，大概换作每个人都会受不了的。我们每一天都会站个几十分钟的军姿，对于我们来说是历练，并且我们只需要站三天军姿，

　　当兵的人却要站个几年，所以这些苦算不了什么。军姿还算不上最苦的，最难的就是跑步了。每个人都会跑步，但要跑得有整齐感、节奏感，还有响亮的口号，这些或许已经把我打败了。最杯具的是，喊口号成为我们的绊脚石，依稀只能听见教官说：“口号不响亮，再跑一圈。”于是我们在一步步的训练中，练成了响亮的口号，并且有整齐、节奏感，教官的辛苦还是没有白费，这样在大课间时，跑好久不是问题了。

　　军训不仅仅能强身健体，更为我们以后的初三生涯奠定了基础。

军训优秀总结8

　　上初中时要军训，上高中时要军训，上大学还要军训。好像我们的学习生涯和军训时精密相连的。军训的时间不长不短，但是我们有所成长。

　　记者第一天：我们坐着巴士，前往军训训练基地。在车上时的心情有些忐忑也有些漠然，因为这次军训已经是我第三次参加了，比起有些同学第一次参加要有些经验。刚到基地男女分开站队，教官带我们去领衣服和到宿舍换衣服，放行李。拿上马扎我们到大操场上开始我们的开营仪式。在那之前，教官在台上拿着话筒向我们交代行程，告诉我们应该怎么做。但是我们貌似一点也不配合，不懂得给出回应，并且声音也很小。到了后来，我看台上的教官对我们貌似已经无语了。这就是我们刚到基地时的表现。

　　下午开始训练，练得都是基础。到了晚上回到宿舍，记着我们都在兴奋着，讨论着晚上要不要通宵。然后我就讲起了我第一次军训的第一天晚上的经历。我深知睡眠在军训是对我们的重要性，所以我其实是不想通宵的，确实我们一次也没那么做过。总是到12点多就都睡着了。那天晚上教官让我们在院子里站了很长时间，说我们表现得很差。记着当时我的想法是要改变这个现状，不想第二天继续站在院子里，也想着我们能努力做好，多一些休息的时间。

　　训练期间，最常做的应该就是蹲着了。前两三天的时候，腿、肩膀酸疼，住在二楼上下楼梯感觉很费劲，甚至不会走路。总体的感觉就是辛苦，想早点结束这样的日子。总是期待着午饭和晚饭的到来，因为这样半天就过去了，一天就结束了。

　　军训生活除了训练也还有娱乐。我们看了一场电影，我们感受到身为军人的训练有多艰苦，比起他们我们的训练好像不值一提。但是我们仍旧有收获。最后一天晚上我们有一场晚会，大家在一起听同学们的演唱，还有教官的献唱。我们还学了军歌，并且用在了我们的表演上，我们闭营式表演的是三声三相。

　　在最后一天里，在我们结束闭营式后，我们有很大的变化。我们的皮肤晒黑了，我们的声音变哑了。比起我们刚去的时候，声音大了很多，有了好多精神。所以我们全部的辛苦都是值得的。

军训优秀总结9

　　军训是一个既让人感到兴奋而又能让人体会到辛苦的字眼，它不仅仅锻炼了我们的的体魄，同时带给我们的更是许多做人的道理。

　　对于我所熟知的每一个人来说，大家在刚开始对军训都是充满期待的，因为军人不仅仅是男孩子所崇拜的人，同时也是许多女孩心中的偶像，所以当知道我们的都有机会去亲自体验一把军旅生活时，每个人心中的激动是无法言喻的。

　　当一身迷彩的我们出现在八达岭军事基地时，漫天的风沙带给我的不是难以忍受而是莫名的激动，想着只有在这里才能体会到军人的感受。

　　军训是辛苦的。你难以想象娇生惯养的我们在风沙中一动不动的站着军姿，难以想象着我们在尘土飞扬中绷着僵硬的腿踢着正步，难以想象我们在烈日下进行着十三公里的越野拉练，你难以想象每天从早上六点到晚上九点的艰苦的训练，你难以想象每天四点多钟的早起只为叠一床好看的被子，你难以想象只因几秒的迟到就在雨中被罚站，你更难以想象平时心高气傲的我们在年轻教官的呵斥下而默默的忍耐…只因为我们懂得“不经历风雨，怎能见彩虹。”

　　古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身。”你看那一个个刚毅的脸庞，你看那操场上一列列整齐的方队，你听那军体拳队中一声声的怒吼，你看那阅兵首长与教官门脸上不断的微笑，那是对我们不懈努力的最好回报。

　　军训虽然辛苦，但我们能够苦中作乐。训练间隙与教官朋友般的唠嗑，与同学相互间进行擒敌拳比赛,晚上在凉风习习中与教官们一起唱充满豪情的军旅歌曲，积极参加学校的大合唱比赛，同时观看精彩纷呈的文艺汇演.这一切更让我们感受到军训的丰富多彩，让人体会到“俱往矣，数风流人物,还看今朝”的壮怀。

　　如白驹过隙，眨眼间，短短的十四天军训生活就结束了，但它带给我们的却是一生的收获。

　　它教会了我们什么是坚强的意志。苏轼曰：成才者不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。你看操场上那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的士气，那骄阳下伫立的身姿，那双目中不屈的眼神，那代表的是军人的风范，是那钢铁般坚强的意志。

　　它教会了我们什么是纪律。训练中的我们心中对教官是绝对的服从。哪怕汗水挡住了双眼，哪怕风沙吹掉了帽子，我们也会在教官的指令下完成所有的动作，每天按时的吃饭休息，每次统一的集体活动，我们从不特殊化，因为，我们知道了遵守纪律。

　　他教会了我们什么是团结的力量。看吧，那一排排那豪迈而又整齐的步伐，那一声声嘹亮的口号，那统一的军装，那充满精神的敬礼。是那样的令人心潮澎湃激动不已。团结就是力量。它不再是一句简单的歌词，而是我们做人做事的哲理，正是我们军训战士的真实写照。

　　有人说，只有经历过大学生活而又参过军的人生才会完美。的确如此，军训带给我们的是学校里永远无法得到的东西，但却又使我们记忆的更加深刻。它弥补了校园生活的不足,激昂了我们的斗志,增强了我们的信念。是我们不会堕落。

　　军训是一本书，书中的哲理将会伴随我们一生…

军训优秀总结10

　　这一学期的演讲实训已经结束了，回顾这一段时间的努力，从演讲主题的确定到演讲稿的完成，从课下演练到现场发挥，一路走来，有很多只有自己知道的艰难，当然也有积累了不少心得和经验。不得不说，凌驾于语言的运用能力和演讲技巧的实践之上，此次演讲实训考验我最多的就是英语的思维方式和现场应变的心理素质，而那恰恰就是我英语学习上最大的障碍。

　　就此次结果而言，我的表现十分的不如人意。我细细思索了整个过程中出现的状况，努力找到一些补救的方法。在课程结束后，我也找到指导老师邵老师指正并寻求意见。针对我的问题，我制定了一些方法。

　　一、加强文字上的训练。要努力把基础打牢上，除了完成必修课程的任务还要自己在课下找一些材料训练。单词，每天记每天查。听力，从听力课堂、大耳朵等网站下载词、句、文章、新闻、英语四六级，专四八级等不同级别的听力材料，每天坚持听写一个到一个半小时。每两天总结一次。写作，积累不同类型作文模板。每天写一篇日记，每周写一篇作文，并请同学或老师批改。

　　二、订下学习计划并努力完成。目前的目标是通过六级和明年的专四考试。了解考试细则，考试题型，弄清楚自己能得分的项目。每隔一天做一套试卷，并将详解中提出注意的内容细细整理记下，并对整张试卷及答题情况作分析，了解自己的薄弱项，做相应的训练。

　　三、针对弱项强化训练。同其他学生一样，我的口语是很不好的。对此我要抓紧每一个说的机会，每天早上六点半到七点半坚持度至少半个小时的英语，试着去模仿相应的录音材料；借着每周的口语课上与外教交流的机会，多向他们请教一些学习英语实用的方法；在其他课上要积极主动发言，把自己的不自信、对语言表达水平不高、同学会笑话等顾忌排除在外，表达时要加快大脑的反应和思考，渐渐去习惯英语的使用；对于克服自己在众前说英语的胆怯和不自信，天天至少对着镜子不定主题地说半个小时或四十分钟，课外也要多与同学交流，把他们点出来的问题记在每天携带的笔记本上，每次练习的时候注意改正，过一段时间就对照一次，看看改掉多少，哪些需要进一步加强的，哪些还没改。要做到对自己的弱点和问题了然于胸。此外做事不够仔细，心理素质十分薄弱，也自己是缺乏锻炼的最重要的表现，自己必须要克服的。

　　邵老师指出我写草稿方式不对，草稿的提纲是个完整的句子或是几个重要的词组，而不是句子的大概意思出来了语法却完全不对，她还建议我都与周围的人交流，迈出自己的圈子。课外要多看一些人生哲理的书，有目的的记背一些自己认为比较好的语句或段落，积累素材，再往后的学习和交流中多去运用那些积累的知识。我要坚持做下去，每天都要总结和反思。

　　童老师也在课上不断的提醒和指导我们，教了我很多英语学习的方法。很感谢她们，我会努力去改进，去提升。

军训优秀总结11

　　全体教官、老师们、同学们，大家好!

　　炎炎烈日，厉兵校场。即将开学的校园成了火热的军营。刚才，我们在这里举行初一军训汇操表演，检阅我们这支年轻而富于朝气的初一新生队伍，倍感信心和激情。五天的军训生活即将结为圆满的成果，五天的军训生活也即将成为美好的回忆。这次军训进展迅速，成效显著，得益于94921部队的大力支持，得益于每班配备的素质过硬、训练有方的12位教官，得益初一年级全体班主任老师和年段长强烈的事业心，高度的责任感和全身心的投入。在此，受苏校长的委托，我代表学校向各位教官、各位老师表示衷心的感谢!向甘冒酷暑、刻苦训练、严格自律的同学们表示敬意，你们辛苦了!

　　五天来，各位教官在时间紧、任务重的情况下，不畏酷热，严格进行军事训练，高标准、严要求，认真把关。一遍又一遍的地做示范，一个手势一个动作的教，表现处了优秀的军人素养和过硬的军事技能，令师生深受感动，在此我们只能以热烈的'掌声向他们表达我们的敬意。

　　军训是一个成长的阶梯，军训是一段难忘的人生;在军训中，同学们发扬不怕苦、不怕累、顽强拼搏的精神，知难而上，勤学苦练，各班都涌现出了一大批军训积极分子和军训标兵;在军训中，同学们一次次挑战身体极限，一次次在战胜自我、战胜懦弱的同时，强壮了身体，磨练了意志，培养了文明守纪、团结协作精神，增强了集体荣誉感。同时学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了积极向上的良好班风和班级凝聚力。为你们即将开始的初中生活奠定了基础。

　　过几天我们将走进教室，漫游于书山学海，用丰富的知识充盈我们的头脑。短暂而难忘的五天军训生活结束了，但校园军营化，行动军事化的学习生活才刚刚开始。我希望同学们在以后紧张的学习生活中，能够以这次军训为起点，做到以下几点：

　　1、把军训成果转化为学习的动力。把军训过程中练就的优良作风和铁的纪律永远保持下去，自觉遵守学校各种规章制度，做文明学生，创文明班级，建文明校园。

　　2、增强团队意识和集体观念，与同学和睦相处、团结友爱，共同进步，争创先进班集体，共建和谐南区校园。

　　3、珍惜这次军训经历，珍惜三年的学习生活，努力拼搏，奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己。用你们的全部智慧和顽强毅力，去克服一个又一个困难，攀登一个又一个高峰，超越一个又一个对手。不断提高自身综合素质和全面修养，努力把自己塑造成为无愧于时代的优秀人才!

　　不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，今天让你们多吃苦，就是为了将来让你们少吃苦;今天让你们多流汗，就是为了将来让你们少流汗;今天让你们多体验跋涉进取的艰难，正是为了将来让你们多经历前途的平坦。请记住：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上、百折不挠、勤学苦练、甘洒汗水的训练要诀，同样也是我们今后获取知识、取得成绩的法宝。

　　最后，我要代表学校，也要代表大家，再一次向各位教官和老师表示诚挚的谢意，向为这一次军训能圆满成功而无私奉献的所有工作人员表示诚挚的谢意!

　　祝同学们学习进步!快乐成长! 谢谢大家!

军训优秀总结12

　　进入高中，同学们的生活揭开了新的一页，开始了新的篇章。高中是新的知识的殿堂。这里有学识渊博的教师、丰富的学习资料、浓厚的学习气氛和美好的校园环境。同学们入学后要学会的第一件事是学会学习。学会了学习，那就等于掌握了“点金术”。为此，同学们要掌握科学的学习方法，培养自我学习的能力，还要积极调整学习的心理。第二件事是要学会生活，要有健康文明的生活习惯，健康有益的娱乐活动，学会理智地驾驭生活，养成文明、良好的集体生活习惯。第三件事是学会做人，关心集体，关爱他人，团结同学，尊敬师长。要学会独立思考，切勿盲目从众。今天的高一新生，多为独生子女，心理优越感强，但自理、自立和自制能力较差。需要确立远大的理想和近期的学习目标，并为这个目标而努力，做到天天有进步，年年有提高。要融入学校这个大集体之中，热爱校园生活，维护学校荣誉，为学校的发展做出自己的贡献，使自己通过三年的学习，成为一个有用的人才，担负起推动国家发展的使命。

　　1、尊敬教官，服从命令，严格要求自己，真正做到令行禁止。教官们虽没教给我们丰富的知识，也没传授什么宝贵的经验，但他们却让我们得到了人间最有价值的精神，磨练了我们的意志，培养了我们吃苦的精神，加强了我们的组织纪律性，这比我们学到任何书本知识都更值得铭记于心。

　　2、同学们端正思想，认真对待，充分认识军训活动的重要意义，用高标准衡量自己，用严要求规范自己，决不能存在拖沓懒散、凑付应付的思想。

　　3、同学们学习和发扬官兵的顽强拼搏的精神和毅力，要不怕艰苦，克服困难，善始善终圆满地完成军训任务。一张张精神饱满的脸，一声声洪亮的口号，一个个整齐有力的动作都是军训的成果。

　　4、明确了纪律观念，严格按照军训作息时间训练，有事请假，不迟到、不早退。

　　5、做到了团结友爱，相互帮助，相互督促，共同提高。不能对同学的困难漠不关心，不因琐碎小事而产生矛盾。

　　6、我们的口号是：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”

　　7、我们的目标是：通过军训，磨练自己的意志，强化自己的组织纪律性，形成良好的班风，形成团结向上的竞争意识，为即将开始的高中生活打下坚实的基础，书写灿烂动人的第一乐章！

　　8、班主任心语：作为一名班主任，我一直追求着这样一种境界：在我们班里，每一名学生都在明媚的阳光中追求真知，奉献爱心，实现自我，感受成功！在动作中，我像保护露珠一样，关爱着每一个生命个体的成长。不管是优秀的，还是发展有困难的，不带任何功利色彩。我和学生是朋友，是知己，我们融为一体，互助互爱，共同发展。

　　9、军训日记选读：《昨天●今天》

　　高一（1）班梁思恩

　　昨天中午，我被午饭的香味唤醒。

　　今天清晨，我被军训的哨声催醒，踏上了军训的操场。

　　昨日，我在空调房中，欣赏着电视精彩的画面、悦耳的音乐。

　　今天，我在烈日底下，忍受着军训痛苦的煎熬，无奈的折磨。

　　昨日，我在天堂；今天，我坠入了地狱。

　　天堂的日子，无忧无虑，舒适宜人，而今天……

　　周围的一切都仿佛成了蜡像，一动不动，只有那流动的汗水告诉我生命的存在。阳光毫不留情，每时每刻都将自己惊人的力量展示在我们面前，又长又厚的军服为我们挡住了它的强光，却接纳了它的高温。我仿佛觉得，自己被放入了蒸炉，忍耐着强烈的折磨。我一动不动，两眼平视前方，突然惊奇的发现，树叶似乎在冒烟。我估计此时水龙头中自来水的温度，应该可以泡面了吧！

　　全身将近一百斤的重量全都集中在脚后跟上，仿佛光着脚顶千斤重，那种痛实在难以言传。头上的汗透过头发，顺着脸颊流下，再到脖子，然后被衣领吸收。全身经过汗水洗礼，散发着难闻的异味。汗水和灰尘和在一起，入侵着身体的每一个细胞。地面像烤过似的，灼热透过薄薄的鞋底，烫着脚底，想踮气脚，却不敢一动。

　　“你！出列，做五十个俯卧撑！”我被教官惊天地、泣鬼神的吼声吓了一跳。只见一个身影走到前面，趴在地上。“谁让你动的？再有人动，就罚五十个俯卧撑。”又是那地动山摇的吼声。“报告！”有人忍不住了，出列休息。我看着诱人的树荫，也想喊出报告两字，但有一个声音对我说不能！绝对不能当逃兵！

　　不远处终于传来了解救的哨声，终于休息了，我瘫在地上，却又突然跳起――地下太热了。

　　军训，就是如此。

　　昨天我在街上悠闲地散步。

　　今天，我练枯燥的正步走。

　　昨天，我等待着家人叫我吃饭。

　　今天，我期待着立刻步入饭堂，却要走好正步。

　　昨日……

　　今天……

　　巨大的反差告诉我：痛苦是军训唯一的解释，只有经历过痛苦的炼狱，才可能体味到达天堂的幸福！

军训优秀总结13

　　到现在还是可以很清晰地记得躺在没有丝毫弯曲的余地的木板床上，酸痛的几乎动不了的感觉。黑暗中，我或许会蜷起身体，试图找个舒适些的姿势，但昨天未舒缓的四肢在今天又承受了太多。这些时候我总会很无助，会想很多：会想在那的意义，会想明天怎么办，会想家。

　　每天的日程是重复的。早早地起来，虽不很清醒不很情愿，但还是拎起被角多加小心地折叠着。接着又以完美主义的标准，一遍又一遍地让床铺向“像磨刀石般平整”的方向靠拢……直至哨响才会以冲刺的速度奔下楼，却也不忘在跑的路上抽出几秒想想哪里还没整好，想想老师进去之后会发生什么。尽管这样，我还是有一次被叫出去罚站了。当时真的想不出原因，我尽量地耐心。阳光洒在身上，眼睛躲在帽沿下面尽量保持直视前方。有一位教官在面前，他说了很多，包括“你们以为我看着你们累了这么长时间还不能休息，就不心疼么?”“老师费尽心思让你们提高内务水平你们体会不到么?”说不出是惊讶还是感动，但在那一刻我感受到了钢铁般的军营里的一种温暖。脑子里便又划过了平时的训练，一位教官四十几个学生，他比我们嗓子先哑，衣服先湿透，皮肤先被晒黑。他会很严肃地让我们踢正步一令一动无比煎熬，但也会在我们站军姿坚持不住的时候转移我们的注意力给我们最大的支持。

　　有一段时间，我常觉得军营里管理得太严了太不必要了，吃饭得一步一步来，看起来都觉得浪费时间，洗澡六分钟，却要等待相同的时间，衣服不让把袖子卷起来帽子不允许摘……如果要抱怨可能现在我也可以说很多，但在这个过程中我可能忽略了一些：我们要学的所谓“战士的品格，军人的精神”到底体现在哪?这个年代，战火暂时不是最前的选择，多想一些，大概只好体现在平时的训练与内务上了。十年磨一剑，太可能上战场这种事不是每个军人都会赶上的，但每个人都有机会啊，长时间的一丝不苟的训练才会保证这种生死磨练吧。既然公民都是国防的一部分，这一课，必然要习得。

　　一天的训练大多在汗泪血雨中度过，衣服常常是湿的，就连稍稍凉快了些的晚上也不例外。当晚上真的来了，当周遭忙碌的脚步声停下，会想些什么呢?会想家，或者几个特定的人——爸爸和妈妈。拿到父母寄来的信的时候我泪如雨下，那时才发现，大概只有父母的关心和爱是无条件的不分时间的，任何情况下，只要他们在身边，就不会觉得孤立无援吧。而那时我自己，太多事自己面对，还有很多痛要自己扛。都说失去后才懂得珍惜，我曾经还笑这句话，心想我知道了就肯定不会了，可终究到现在才领会，趁还为太晚，且珍惜吧。

　　当然我也不是完全一个人的，身边还有天天见到的同学。我还记得有一天刚下完雨，天很晴，明朗到夜幕降临后还有一片微微的霞不忍离去。那天坐在地上休息了好长时间，我逆着光，看大家三三两两围坐，身影拨动着身后的光，光便跳跃起来，伴着总也不会停的笑声，和此起彼伏的拉歌的声音。说真的，没有太多人喜欢孤独，但太多人并不知道自己正在陪伴当中，或许我们才聚到一起，却自然而然地成为了同学和朋友，这些美好的存在。

　　军训只有六天，我曾嫌太长，现在回首，其实只是经历了太多。生命中的第一次正规军训，我将会牢记在心底，不仅把它当作一课，更多的，是一种成长。

军训优秀总结14

　　擦干额上的汗珠，抬起僵直的双腿，昂首挺胸迈开大步，我穿行在我的人生路上。

　　军训的感觉，是春日萌芽的绿枝，新新的。

　　从来没有经历过军训的我，穿上整齐的迷彩，对着镜子傻傻地敬个军礼，整个人都变得神清气爽起来。在国华偌大的操场上列队，放眼望去，绿茵茵的草坪衬着绿蓝相间的迷彩，阳光的装饰下愈发显示出我们的飒爽英姿，想来这迷彩服也是吸收了天地精华的。我们就这样期待着军训的开始。

　　军训的感觉，是夏日蓬勃的骄阳，热热的。

　　新鲜感过后，面临的便是严峻的考验。枯燥的动作一遍遍重复，教官严厉的训话一次次响起，几遍下来，迷彩服已是单调的灰色，毫无生气。于是——

　　军训的感觉，是秋日旋舞的枯叶，倦倦的。

　　胃里仅余的一点食物在烈日的烘烤下所剩无几，重复的训练似乎不再提起我的兴趣，而我，也似乎有了些许懈怠。只是——

　　军训的感觉，是冬日傲雪的梅花，香香的。

　　不，我不能这样做，我必须坚持。傲雪的梅花，在严寒的冬季独绽清香，我也要在夏日绽放属于我的精彩!或许军训，不仅仅是对身体的考验，更是心灵的洗礼，是一笔人生的财富。

　　军训的感觉，更是四季轮回，生生不息的阳光，暖暖的。

　　绿茵场上，教官把我们的队伍列在树荫下，一点点增加着训练的强度。即使最简单的动作，教官也要不厌其烦地分解，直到我们整齐划一。当我们大汗淋漓的时候，班主任在一旁陪伴着我们……细微的温暖中，点点滴滴是国华的魅力。

　　总是感觉，军训是真实的人生。

　　慢慢长路，我们先是惊喜，面对困难，我们也许想要退缩，只是，当我们想要放弃的时候，总有一份坚守让我们继续前行。我们不是独行者，这条路上还有亲人默默陪伴，守护我们。

　　这，才是人生。

军训优秀总结15

　　为期七天的军训工作结束了，在校领导的重视、高一各班主任及课任老师的通力协助下，在国防教育基地领导及教官的辛勤教导和全体同学的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。

　　20xx级新生从9月x日始至9月x日止，经过了历时七天的军训生活，参训学生650人，本次军训以学校计划为依据，以提高学生的国防观念、集体主义观、培养吃苦耐劳的作风为目的，基本上取得了预期的效果，军训成绩显著。

　　军训期间主要工作如下：

　　一、领导重视周密安排

　　为了提高质量的完成今年的军训工作，切实提高学生的综合素质和基本军事技能，增强国防观念和国家安全意识，学校党委非常重视，成立了以孙忠学书记为组长的军训领导小组，负责军训的筹划、准备及实施工作。承训的基地领导抽调专门力量进行了具体分工。军训期间，学校领导及参训教师都深入训练场检查，指导工作，每天都跟随在训练场协助教官抓好训练，极大的鼓舞了军训人员的热情，在每天的具体安排上，双方领导把一天所需的训练场地、器材等方面都做好协调，明确分工、周密安排、严密组织，确保了军训工作的顺利发展。

　　二、严格管理提高素质

　　在整个军训期间，做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间的安全稳定，一是重点抓作风、纪律培养。依据各项管理措施，同学们加强了的列队作风，增强了组织纪律观念，培养了“一切

　　行动听指挥”的意识。达到了训管结合、培养作风的目的。二是严格训练场的管理，全体同学不论是在骄阳烈日下，还是秋风细雨中，都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操。三是统一内务，整理内务是军训期间一项非常重要的内容，同学们在教官的组织下把自己的寝室整理得井然有序，被子叠的棱角分明，物品摆放整齐划一。

　　三、训练刻苦成绩显著

　　这次军训时间虽短，但昼夜温差较大，条件艰苦。白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天汗流浃背。晚上，还撰写军训日记。他们在军训日记中写到“军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一把火炬，时刻照耀着我们的前方。”同学们普遍感觉是：苦中有乐，乐中有笑，学到了课堂上许多学不到的知识，有的同学身体不适，仍带病坚持训练，不拖后腿，一直坚持到最后。这种精神大大的激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。

　　四、集中会操成绩显著

　　在9月x日的军训汇报表演大会上，同学们头顶绵绵细雨，在教官的口令下，一丝不苟的完成规定动作，以饱满的精神和高昂的斗志向学校领导和老师们交上了入学以来的第一份满意的答卷。

　　通过军训，学会提高了自身的身体素质，心理承受能力有了大幅度的提高，精神风貌也焕然一新，集体荣誉感和团队精神明显增强。

　　与此同时，在军训过程中也凸现出一些问题，具体如下：

　　首先，部分同学吃苦精神不够，存在一定的偷懒现象。

　　其次，一些同学身体素质较差，缺乏必要的身体锻炼。

　　第三，一些同学集体意识薄弱，时间观念淡薄。

　　第四，少数同学文明礼貌较差，语言不雅。

　　针对以上几点不足，建议同学们能离开舒适的温床，走到户外，参加运动，增强体质。如今独生子女较多，提醒家长不要过分溺爱自己的孩子，给其自己运动的空间，锻炼身心。文明礼貌方面，希望中小学老师能加强学生育人的教育！

　　军训是广大新同学进入高中的第一门课，是加强相互沟通的平台，是培养学生相互协作、增强集体荣誉感的有效途径。这次军训达到了预期的目标，我们将本着教育学生，服务学生的原则，一如既往地投入到今后的工作中：我们会针对军训中凸现的一些问题努力工作，争取要20xx级同学的各项工作开展的有声有色，卓有成效。