中学物理教学的过程是学生在教师指导下认识客观世界的过程，即从感性认识开始，逐渐上升到理性认识，再从理性认识回到实践，这样循环往复，螺旋上升。作为教师要完成从传统的教学模式到创新教学模式的转变需要自己边学习边实践,在实践中学习,在实践中提高。在实践中及时反思自己的教学行为，总结经验与教训是必不可少的环节。我们都有这样的经历，课前精心设计，课上认真实施，效果却不尽人意；有时根据课堂互动情况灵感上来，学生反应出人意料。本来这是一件好事，而因为各种原因没有及时把当时的过程记录下来，我们的工作特点又是至少需要两年才能来一次循环，可到那时真是“黄花菜都凉了”，任凭怎样也无法完全回忆起来，只能成为遗憾了。还有这样的情况，在教学实践中，根据学生的反映，同事的启发，加上自己的探索，找到了一些解决问题的办法，但同样因为各种原因没有及时进行反思，导致研究工作停留在一个较低层次，没能用理论指导，上升提高，错过了一个绝好的提升能力的机会。如果能把自己的教学感受记录下来，记下哪些地方讲得比较精彩，哪些地方讲得尽人意，教学设计是否符合学生特点，学生提出了哪些有价值的问题，以备在执教类似课型时进行调整完善，也使自己的教学经验日趋丰富，教学水平不断提高。这几年我重视理论学习与实践相结合，博采众长，并且注意了反思与总结，逐步形成了自己的一套教学思想，有了自己的教学特色，而这都要归功于勤学多思。下面是我的一些体会：
一、认真进行教学反思，为创新教学积累经验，拓展思路
教学是一门艺术，又是一门遗憾的艺术。不管你课堂设计、课前准备多么充分，一节课下来或多或少存在这样那样的不足，都有进一步推敲和提高的空间。比如“探究感应电流产生的条件”的教学中，教材安排了演示实验，设计了记录实验现象的表格，归纳总结出产生感应电流的条件。教过之后，发现学生基本上能掌握，但理解得不深不透，不能达到应有的教学目标。通过反思总结，我对本节内容进行调整。在探究感应电流产生的`条件时，闭合电路的一部份导体静止时，检流表的指针不动，这时我有意识地引导学生思考：怎样让电路中产生电流呢？让学生自己去摆弄，去无意发现，然后通过无意发现转化为有意探索。这样做到了思维启迪和思想启迪的双重并进，大大地激发了学生们学习物理的兴趣，收到了良好的效果。
教学过程是一个不断创新的过程，我们要不断的关注自己的教学实践，留心自己的课堂笔记，进行深刻的教学反思，增强教学的灵性和悟性。
二、提升教学反思的高度，优化教学过程
提升教学反思的高度是以坚实的理论知识为前提的。只有不断学习，提高自身的理论水平，才能使自己的教学反思源于课堂教学，高于课堂教学，能够从教育理论的高度审视自己教学过程中的得与失。除了看一些本专业的书以外，还需要看教育理论的名著，看一些教学专业的期刊杂志，要创造机会积极参与各级各类教研活动，认真听取专家学者的教育教学（此文来自）建议，不断提高自身理论水平，不断拓展自身的知识空间，不断丰富和优化自己的教学实践。教学反思力争多元化，既可以是“教学设计”，“引入与思考”，了也可以是“实验的改进”以及“实验的评价”，还可以是“课后习题再思考”。但无论哪个方面的反思，都要站在一定的高度，这样才会不流于形式，才有真正意义的提升。
如：我在教学“看不见的运动时”，就借鉴了某老师的经验：走进教室前，在自己的身上洒了一些香水，一走进课堂，学生闻到了一股香水味。教师问这香水味是怎么回事，学生回答是老师身上洒了香水。老师问：“老师身上洒了香水，你怎么能闻到？”学生答；“分子是运动的。”这样把复杂的东西变简单，把抽象的事物变具体，给了学生更多的思考和想象的空间
三、学研并重，提升品位
做“学研型”教师，中学物理教师有得天独厚的条件，因为实验教学是中学物理教学的一个重要组成部份。我们在进行“演示实验”或“学生探究实验”中完全应该对所做的实验进行评价、反思、改进、提高，创造性地改进自己的实验教学，提高实验教学质量（此文来自优秀）。这有待于我们用心审视自己的每一个教学环节，注重教学与研究并重，在反思中研讨，在研讨中反思，努力寻求教育教学（此文来自）过程中的优秀思想和方法。
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