身为一位优秀的教师，我们要在课堂教学中快速成长，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，教学反思应该怎么写才好呢？以下是小编整理的中班健康优质课教案及教学反思《过河》，仅供参考，大家一起来看看吧。
活动由来
幼儿园体育室内有一根拔河的绳子。是当年亲子运动会家长队和教师队比赛时所购置的。孩子们对这一根又粗又长的绳子很好奇，经常上前摸摸、弄弄。看到孩子们的表现，我们便将绳子放到操场上，孩子们围绕着绳子开始了各种各样的玩法。本次活动就是根据孩子们围着绳子跳来跳去的情景所设计的。
活动目标
1、能够掌握立定跳远和助跑跨跳的动作方法和技巧，促进跳跃能力和肢体协调的发展。
2、提高在体育活动中的自主性和参与活动的积极性。
活动准备
1、大绳一根，鳄鱼头饰一个，平衡步道、沙包各若干，筐一只。
2、教师课前布置好场地。
活动过程
1、幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”，热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动（动作方法：趴在地上，双手合在背上，利用上身的扭动移动身体。）——蝌蚪长出两条后腿（动作方法：身体趴在地上。用两条腿连续蹬地并扭动身体前进）——蝌蚪长出两条前腿（动作方法：四肢匍匐爬行）——变成青蛙跳跳（幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作，全身运动）。
2、游戏：跳“田埂”。
游戏方式：教师用步道作田埂，设置活动路线。通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，幼儿自由选择不同难度的场地进行尝试练习活动。
规则要求：
（1）幼儿从同一方向进行跳跃活动，起跳时，腿用力蹬地，臂向前上摆：落地时，屈腿全蹲，保持平衡。教师要注意幼儿的安全。
（2）教师根据幼儿的活动情况进行难度变化。也可根据情况运用肢体动作来给幼儿增加难度。
（3）教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况，适当进行鼓励和帮助，
（4）用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主选择休息。
幼儿在教师布置的.场地上自由活动，教师巡回观察。通过难度的增加，使幼儿的跳跃动作自然由立定跳远转变为助跑跨跳。过程中注意幼儿的活动量，适时集中，请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识，教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。
3、游戏：跳过“小河”。
教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的宽度设置有宽有窄。
第一次活动：小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。要求：注意安全，避免冲撞。
第二次活动：增加难度。下雨了，河水变宽了，提高跳过小河的难度。
幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试，
第三次活动：增加游戏色彩。河里游来了鳄鱼（教师做鳄鱼坐在河中）。对面田里有害虫（沙包替代），小青蛙依次跳过河捉害虫。从鳄鱼的身上跳回来，将“害虫”放在指定的筐里。
幼儿依次进行游戏，教师根据幼儿的能力，通过提高自己身体的高度来调节幼儿跳跃的难度。
4、放松游戏：害虫捉完了，小青蛙到小河里去游一游、用绳子做波浪动作等等。
5、教师简单点评活动中的情况，表扬幼儿的勇敢和大胆。
6、幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。
活动反思
将日常生活体育项目引入课堂。从幼儿兴趣着手，让幼儿感受到活动的乐趣。在活动中健身、合作、创新、享受、健康成长。培养了幼儿自主学习意识，又培养了幼儿间团结互助的合作精神。
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