1、个人成长报告字数在3000字左右,注意文章的流畅性,不要有语句不通的现象出现。
2、文章一定分为两个部分;1、自我成长分析,2、职业行为分析。这两个大部分下面是否再分小标题由自己决定。(可先参考“个人成长报告1-5”再进行写作 )
3、绝不可以照抄模版。
一、按成长顺序写
体现自己客观积极的态度,正向的语言整理自己的心路历程。不要有过度情绪化的表达,并且不要有认知治疗中的各种错误的思维。如:过渡引申、夸大缩小、极端思维。体现自己的感恩和接纳。自己对一些成熟、成长事件的应对模式。
2、直接正题,不要写摘要,不要写参考文献
3、职业行为分析,不要全部抄别人的,大家都抄的一样
4、也不要抄例文,希望写出自己的特点 二、个人成长报告文章结构一定分为两个大的部分。第一部分自我成长分析,第二部分职业行为分析,不能写成其他的结构。
1、第一部分,自我成长分析(可根据自身情况挑选以下项目撰写,不
必一条条些,把这些内容融合在自己的文章中就可以了)
(1)应怎样评估自己的发展史高峰和低谷分别在哪里
(2)我何时意识到自己已成为一个成人了我是如何处理这种认识的
(3)我最好的五个品质是什么
(4)在我的人生中哪五个方面是需要增强的`
(5)我的基本人生观是什么
(6)我最近大部分时间的心情是怎样的
(7)一般情况下我是怎样看待其他人的
(8)在我对生活的看法中,我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用
(9)我是什么样的人格类型
(10)我心目中的英雄是谁
(11)我认为的成熟标准是什么
(12)我的个人奋斗目标有哪些
(13)什么人或什么事影响了我的人生发展
(14)我最好的朋友会怎样评价我
(15)人们对我的批评意见集中在什么方面
(16)用哪三个形容词能最好地对我进行描述
2、第二部分,职业行为分析(可根据自身情况挑选以下项目撰写)
(1)我为何要成为一个心理咨询师
(2)成为心理咨询师后,我的情绪问题是否会被明确并得到解决
(3)我需要做什么准备才能成为一个心理咨询师
(4)我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师
(5)我经常出现的反移情问题是什么?
(6)我对求助者有何期待
(7)我对自己的职业有何期待
(8)我希望从同事那里获得什么
(9)我的职业优点和弱点有哪些
(10)我的职业奋斗目标有哪些
(11)我的同事会怎样评论我
(12)我希望接待哪一类型的求助者为什么?
(13)我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态
(14)我如何处理对于自己工作的赞许和责难
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