生活随笔:跑步感悟

2022-07-22 感悟

  在日常学习、工作和生活中,我们常常会随着经历的不同,而对某些事或人有不同的感悟,这时,就可以把它们都记录在文章里。你知道写感悟,需要注意哪些问题吗?下面是小编为大家整理的生活随笔:跑步感悟,欢迎阅读与收藏。

生活随笔:跑步感悟1

  跑步的日子一天天过去,从最初的1000米到后来的3000米,跑步成了一家人的必修课。

  三个人体重都在下降,连小奥都是晚上跑完步洗洗澡就乖乖在小窝里睡了,基本跟我们跑大部分路程的小奥,也是比较累的,但是他的体重却不断增加,从我收养时的400g到现在的4000g,三个多月时间长了真的不少。

  跑步中总有一些散步或跑步的人为儿子加油,尤其是年长着,时不时地有人说,孩子,真不错!因为儿子每天都在同样的路线跑,经常见到那些熟悉的陌生人。其中有几个是退休教授,有一个最爱逗他,总叫他胖孩,儿子也不生气,反倒和他聊的不错。比如老教授说:“胖孩还是有毅力的,虽然速度慢一点,耐力还是不错的。”儿子受到鼓励,不由自主就加快脚步,但是还是体重基数大,快跑不了多远。“胖孩,一口吃不了个胖子,减肥也得慢慢来!慢慢跑快嘛!”一句句鼓励和安慰的话让儿子锻炼时有了精神支柱,最让他高兴的是他体重下降了2公斤,终于告别80kg,成为70后,虽然相对于基数不明显,但是毕竟是有成就感。

  小家伙安排自己的跑步速度,前慢后快,这是他自己的策略。他说,如果我一开始就跑的很快,跑不了几百米就瘫倒地上了,再也没有力气继续下去;要是我开始慢点跑,渐渐地跑的筋骨灵活了,我再慢慢加速。开始,我和老公都嫌他跑的慢,一左一右游说他跑再快一点,可是他就是不慌不忙慢悠悠的跑,无论你有千般建议,他还是我行我素,无动于衷。后来就懒得再说他,让他按照自己的速度跑吧,给他自己锻炼实践的机会,当他到了需要跑快时再由他决定,这样我也就没有什么说他跑的不快的催促之词了,跑步就成了和谐的画面,老公第一,我第二,儿子第三,小奥断后,哈哈。

  临近暑假结束,儿子的作业也接近尾声。一般跑完步回家洗澡,接下来就是一个小时左右的读书时间,读两章英文原著(10页左右吧)是必修,其它的自己安排,基本11点左右睡觉。

  经常对自己说要给孩子足够的空间自我发展和完善,但是急脾气的我时不时地用自己的节奏来要求他,让他感到不舒服,所以就时不时地顶撞我几句。真是青春期撞上更年期,儿子这么说的。人与人之间如果是平行线,没有交集,怎么能够碰撞出亲情的火花?能够碰撞说明还有交叉点,还有交流的机会哈。

  当然,我们都不记仇滴,丁光几句就算了,过一会儿就都和好如初了,一家人嘛!想想跑步给我们带来的变化吧,电视、电脑、手机之类的都抛到一边,不再是各自为政:一人一台电脑或电视,而是一家人一起互动,互相鼓励跑完全程,还会在暴走时候谈天说地,时不时地哈哈大笑,快乐常伴我们左右!

  跑步的魅力,不经历不会懂哟!

生活随笔:跑步感悟2

  今天早上去跑步,原来和我一起跑步的两个人还在一起跑着,我因为有事不能和他们一起跑了,其实我们三个人都是互不相识的,平时都是各跑各的,一次偶然的机会,说上两句话,结果天天就结伴跑了。

  而之前为什么都各跑各的呢?我觉得这是因为跑步的人都是孤独的。一般跑步的人都是各跑各的,跑快的,会一个人一个人的超过其他人,他觉得超越会给自己带来快感,他的速度是停不下来的,一般人也跟不上他。慢慢跑的人,把跑步当成一种享受,虽然一个一个的人从他身边超载,但是他不会因为别人的脚步打乱自己的节奏,所以一直享受着他那慢跑的乐趣,他也不跟着别人去追逐。而其他那些速度中等的人却一直在各自的奔跑着,不去追赶超越自己的快者,也不停下脚步等待慢跑者,这就形成了在全操场的人都是以各自的速度孤独的`奔跑着。

  正是因为这种孤独,他们更希望得到别人的关注,所以一次偶然的机会,我分别认识了两位跑步爱好者,前几天有两次三人一起跑,这不,现在他们也一起跑了,在跑步中,共同讨论的,其实也就是跑步的心得、健康的理念、对减肥的看法和如何减肥等等,说白了共同的爱好形成了共同的话题。

  其实每一个人都不是愿意孤独的,只是奔跑的脚步让他们没法同步,但是总是会有些人的步伐是一致的,或者在具胡共同的话题时,他们就会协调步伐,形成一个相同的步调。

  生活中,各种各样的活动中,其实都存在着不一样的步伐,也都存在相同步调的人,所以能更多的相互协作,而这种相互协作会让活动更具有意义,更能促进这种活动带给我们的原有效果。

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