关爱老人的方法总结
人在各年龄阶段的快乐是不一样的,老年人快乐是指健康,经济有安全感,被社会接受,不感到寂寞,觉得自己还有用,有信仰,感到满足。有研究指出,人的情绪和社会相联,一个人参加了有意义的社会活动或为社会、为他人作出了某些贡献,他就会获得满足感、荣誉感,感到生活充实,就会有积极、振奋的精神。如果不能满足人类的需要和个人的需要,就会产生消极的情绪。那么怎样哄老人开心呢,就是站在老年人的观点出发,让老年人从心理开心。
1、多点关心
目前,全社会老龄群体不断扩大,“空巢”的现象越来越多。而随着年龄的增长,老人的社会活动范围相对缩小,心理素质也在逐渐弱化。他们有一个共同的心愿,渴望情感关爱,企盼心灵慰藉,尤其是在饮食起居行动不便的时候,老人更希望子女能经常在他们身边,给他们带来心灵的慰藉和生活的温暖。
子女们应该多在老人身边陪陪他们,如果实在不能在身边的,那么也应该保证最多三给家里的老人互通电话,让对方彼此了解一下各自的生活情况以及身体状况。时刻保证父母在有困难的时候能够让自己的亲人、子女第一时间能够知道,第一时间为他们解决。
2、一个拥抱
老年人年纪虽大了,但也需要别人的关爱,子女们要敢于表达对老年人的爱,每次回家或者离家前给老年人一个拥抱,如果不习惯拥抱,也可以转化为其他方式,比如拍拍对方的肩膀,坚定地握握老人的手,挽一下手臂,都能很好地传达爱意。
3、一件贴心的礼物
说到送衣物,最重要的就是根据送礼的对象来选择礼物。对老人,以实用性为佳。可口的食品,舒适的衣服,急需的用具,可能会博得老年人的欢心。送一些对他们的身体健康有好处的东西,也融洽了两代人的关系。这些礼物不一定要是贵的,但一定要是对的,送给老年人的礼物只要送到了老人的心坎上,就算是一根草,对老年人来说也是一件宝。礼物的价值不说,礼物背后的情意就足以让老年人感到开心了。
4、提高老人的生活质量
如何提高老人的生活质量呢?要让老人过得开心,首先要帮助老年人找到生活的重心。鼓励老年人培养自己的爱好,让老年人的生活充满趣味有助于老年人的心理健康。许多老人一辈子忙工作、忙儿女,年轻时的兴趣爱好都扔了,老了只能无所事事地待在家里。美国耶鲁大学研究发现,丰富多彩的退休生活可以帮老人增寿7.5年。这是因为,良好的爱好能促进大脑运转,延缓智力衰退,增强人际交往,提升幸福感。
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