我心情怎么也不能平静，如坐针毡。心里七上八下的，不能自持。下面是小编整理的表示心情烦乱的成语，希望对你有所帮助！
No.1 愁颜不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。
No.2 云愁海思：如云似海的愁思。
No.3 心灰意懒：灰：消沉；懒：懈怠。灰心失望，意志消沉。形容丧失信心，不图进取。
No.4 万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
No.5 坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
No.6 怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。
No.7 闲愁万种：闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。
No.8 达观知命：达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
No.9 大失所望：表示原来的'希望完全落空。
No.10 借酒浇愁：用喝酒来浇灭郁积在心中的气愤或愁闷。作谓语 宾语；指喝闷酒。
No.11 乐而忘忧：高兴得忘记了忧愁。
No.12 郁郁不乐：郁郁：心里忧愁，苦闷。形容愁闷不乐。
No.13 休戚是同：休：喜庆；戚：忧愁。忧喜 福祸彼此相关联。形容关系密切，利害相关。
No.14 视丹如绿：丹：红。把红的看成绿的。形容因过分忧愁而目视昏花。
No.15 雨恨云愁：①感觉上以为可以惹人愁怨的云和雨。②喻男女间离别之情。
No.16 雨泣云愁：泪下如雨，愁多如云。形容忧愁深重。
No.17 黯然销魂：形容非常悲伤或愁苦。
No.18 槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
No.19 玉惨花愁：形容女子忧愁的样子。
No.20 憋气窝火：憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
No.21 迁客骚人：迁客：被贬谪到外地的官吏；骚人：诗人。贬黜流放的官吏，多愁善感的诗人。泛指忧愁失意的文人。
No.22 唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
No.23 萎靡不振：萎靡：精神颓丧，不振作。形容精神不振，意志消沉。
No.24 新愁旧恨：谓对现状和往事都感到烦恼和怨恨。极言愁恨之深。
No.25 愁潘病沈：泛指烦恼和疾病。
No.26 灰心丧气：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
No.27 滂渤怫郁：滂渤：水势怒激的样子；怫：形容忧愁或愤怒；怫郁：郁闷。指波涛激荡的情景。
No.28 愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
No.29 闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
No.30 忧愤成疾：忧愁气愤得病了。形容极其忧愤。
No.31 唯食忘忧：食：吃饭；忧：忧愁。人生要经历许多愁苦，只有在吃饭时可以暂时忘却。
No.32 悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。作谓语 定语；指不愉快。
No.33 怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。作谓语 状语；指不快乐。
No.34 日坐愁城：愁城：比喻为忧愁所包围。整天沉浸在愁苦之中。
No.35 双眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
No.36 愁眉泪眼：皱着眉头，含着眼泪。形容悲苦的样子。
No.37 哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制；另形容诗歌 音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。
No.38 愁绪如麻：忧愁的思虑像麻一样烦乱。形容烦愁之极。
No.39 万虑千愁：千 万：形容多。指忧愁思虑非常多。
No.40 乐以忘忧：由于快乐而忘记了忧愁。形容非常快乐。
No.41 心如木石：心灵像树木石头一样，毫无情感 欲念。
No.42 眼泪洗面：形容忧愁悲伤，泪流满面。
No.43 郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。作谓语 定语 补语；指人的心情。
No.44 触景伤情：触：触动，感动。看到眼前景象而引起伤感之情。
No.45 中心如噎：中心：内心；噎：食物堵住了食管。心中郁闷，象有食物堵住了喉咙一样。形容人的内心愁苦。作宾语 定语；用于书面语。
No.46 排愁破涕：排：推开；涕：泪水。推开忧愁，收住泪水。形容变忧愁为欢悦。
No.47 心烦意乱：心思烦乱，不知怎样才好。
No.48 六根清静：六根：佛家语，指眼 耳 鼻 舌 身 意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
No.49 消愁破闷：消除忧愁，破除郁闷。
No.50 心如死灰：死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
No.51 悒悒不欢：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。作谓语 定语；指不愉快。
No.52 悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
No.53 消愁释闷：释：解除。消除忧愁，排解郁闷。
No.54 自寻烦恼：自己找来不必要的烦恼。
No.55 消愁释闷：释：解除。消除忧愁，排解郁闷作谓语 定语；用于处事。
No.56 灰身灭智：佛教语。谓断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
No.57 眉头不展：展：舒展。紧皱着眉头，愁闷不乐的样子。形容忧愁烦闷的样子。
No.58 自诒伊戚：自寻烦恼；自招灾殃。
No.59 虱多不痒：债欠多了反而不忧愁。比喻困难成堆，认为反正一时解除不了，也就不去愁它了。
No.60 愁红惨绿：愁：形容景象惨淡；红：红花；绿：绿叶。指经过风雨摧残的残花败叶，使人感觉愁苦凄惨。
No.61 没精打采：形容精神不振，提不起劲头。
No.62 愁眉锁眼：愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
No.63 独坐穷山，放虎自卫：穷：没有出路。独自坐在没有出路的深山里，放出老虎来护卫自己。比喻独自为忧愁所包围。
No.64 愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
No.65 灰心丧意：犹言灰心丧气。
No.66 触物伤情：触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。
No.67 排忧解难：排除忧愁，解除困难。
No.68 唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。作谓语 状语 补语；用于忧愁等叹息。
No.69 抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。作谓语 定语 状语；指不高兴。
No.70 云愁雾惨：形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
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