人生的道路不可能一帆风顺，每个人都会经历很多挫折和考验。如果应对不当，就很容易造成一蹶不振，甚至走上不归路。那么作为家长应该怎么培养孩子抗挫折的能力呢，一起来看看!
父母树立积极自信的态度
家长是孩子的第一个老师，也是一辈子的老师，一言一行会对孩子带来巨大的影响。对待问题，父母树立积极自信的态度，给孩子树立一个好的学习榜样。
面对困难，如果家长自己就慌慌张张，不知所措，或者愁眉苦脸，唉声叹气，次数多了，孩子就会留下不好的印象。以后在遇到苦难的时候，就会不自觉地模仿家长。所以，家长保持积极乐观的心态，冷静处理各种问题，才能给孩子带来好的影响。
教会孩子正确对待失败
很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。当孩子在学习或生活中遇到挫折的时候，家长要引导孩子以乐观积极的心态面对。要告诉孩子，困难是暂时的，一切总会过去。
例如孩子在测验中考砸了，在总结经验教训以后，告诉孩子就不要去多想什么了，不要总是沉浸在失败的痛苦之中。可以陪着孩子逛逛商场，或者去游乐园玩一下。让孩子很快从失败的阴影中走出来。能很快从挫折中走出来的孩子，以后抗挫折能力也会比较强。
作为家长，需要在给孩子安慰的同时，帮他分析造成失败的原因。并不断鼓励孩子，让他继续努力，下次是可以考得更好的。
帮助孩子认识抗挫折能力的重要
家长要告诉孩子，无论在学习、生活和将来的工作中，一个人都事事如意，总会遇到各种大大小小的挫折。而看一个人能否取得成功，关键就要看这个人是如何面对种种挫折的。
家长可以跟孩子讲讲自己怎样面对挫折取得成功的故事，也可以告诉孩子，很多成功者之所以取得成功，就是因为抗挫折的能力特别强。推荐孩子读这些名人如何抗挫折的故事，有利于孩子抗挫折能力的增强。在看了名人抗挫折的故事以后，孩子们会觉得自己在学习和生活中遇到的困难就不足挂齿了。
还可以从反面教育孩子，如果一个人不具备抗挫折的能力，那他其他方面就是十分优秀，最终也不会有多大的成就。
给孩子设置抗挫折的机会
孩子抗挫折的能力，是在一次又一次克服困难的过程中增强的。日常生活中不要什么事情都由家长包办，很多事情可以让孩子自己去完成。比如天气寒冷，但是家长要让孩子自觉按时起床;比如寒假即将到了，但是生活不能没有规律。给孩子设置抗挫折的机会，让孩子学会坚持，有利于磨练孩子的意志，增强孩子抗挫折的能力。生活中的这些情境，对培养孩子抗挫折能力是很有效的。
同时，家长要善用“延迟满足”，别孩子要什么就给什么，孩子说什么就是什么，让他们从小就懂得“等待”的意义。当然，延迟满足不是压制孩子的欲望，而是让孩子明白只有“只经历风雨，才能见到彩虹”，培养一种经历磨练。抵抗困难挫折的能力。
挫折是每一个人都要面对的，所以，培养孩子的抗挫折能力，才能让孩子在以后的学习和生活的勇往直前。
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