寒假计划

时间：2023-05-09 13:19:30 计划我要投稿

精选寒假计划模板汇总9篇

　　时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，一起对今后的学习做个计划吧。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编为大家整理的寒假计划9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

精选寒假计划模板汇总9篇

寒假计划篇1

　　了解自身的体质状况

　　家长在鼓励孩子锻炼前应了解其体质与健康状况，比如孩子是否存在某些运动禁忌症等。现在各地每年都要对学生进行一次体质与健康测试，因此每一位家长都要结合测试结果和自己孩子的具体情况，全面分析孩子的体质与健康状况，从而让孩子有针对性地加强体育锻炼，做到有的放矢。

　　找几个运动拍档

　　青少年喜欢群聚在一起，如果只是一个人锻炼，无形之中就缺乏一种运动氛围，慢慢地也会因为没有运动伙伴而失去兴趣。如果孩子年龄较小，那么父母兄弟姐妹应该是这个“伴”的首选，特别是父母，他们一方面是孩子锻炼计划的监督者，另一方面也是孩子锻炼的指导者。孩子的锻炼能否坚持下去和父母的关系非常大。家长应该以身作则，用自己的实际行动来影响孩子，让他们逐渐喜欢体育，自觉进行体育锻炼。如果孩子年龄较大，可选同学作为运动伙伴，因为同学在一起感觉会默契，而且可以共同交流和进步。

　　选择合理的锻炼内容

　　寒假锻炼内容的选择要注意结合自己的爱好以及运动伙伴的喜好，确定锻炼的内容要坚持健康第一、可操作的.原则，在练习前要注意进行相应的专项准备活动，以预防伤害事故的发生。

　　有条件的同学也可报名参加当地的一些体育俱乐部或假期培训班(如球类、武术、舞蹈等)，这样就可以对某一专项运动进行系统有针对性的训练，从而更好地提高自己的运动能力。

　　确定锻炼时间

　　根据运动项目的不同以及自己的作息习惯、假期学习计划合理确定锻炼时间，由于冬天天气比较寒冷，要尽可能选择室内运动。另外，确定好了锻炼时间就要严格按照时间表去执行，持之以恒。同时要注意安全，特别是与同学结伴外出时，要守时守信，让父母放心。

寒假计划篇2

　　告别了往日学习的学校，告别了朝夕相处的同学，告别了给予我知识的老师，我终于迎来了我盼望已久的寒假！在这个寒假里，我不仅要好好放松一下我紧张的精神，还要计划获得更多的知识！

　　这是寒假的第一天。刚回到家，我要美美的睡上一觉，为之后的活力做充足的准备。第二天，我要和爸爸妈妈去一趟北京，到故宫游览一番，体验一下明·清时期的建筑风情;参观一下盛满珍宝的的故宫博物馆。当然，我还会去雄伟壮丽的长城游览一番，站在长城之巅，望着祖国的山山水水，我不禁为我是中国人民而感到无比的自豪！

　　白驹过隙，转眼间，春节到来了，这是个举国欢庆的时刻！在那天，我要和我的亲人一起去趟图书馆，去领略祖国那一篇篇优美的篇章，沉浸在书的海洋中。吸收用之不竭的`甘霖，享用无穷无尽的知识。接着，我们要去趟外婆家，我们要去祭奠我的外婆外公，他们去世刚好一年，我要为他们祝福，让他们保佑我，在新的一年里心想事成！

　　我盼望着明天下一场雪，那么我就能和伙伴们打雪仗，堆雪人了。每年这个时候，是我最开心的时候，和自己的好朋

　　友玩，肯定是趣味无穷！

　　痛痛快快玩一场后，接下来要面对的便是作业。我准备一天写10页。在剩下的日子里，我要好好的进行复习工作，把寒假中所遗忘的全部补回来。还要进行充分的预习作业，通过书籍充分了解下学期的内容，准备迎接新的挑战！

　　这就是我的整个寒假计划，在这个寒假里，我一定会获得更多的知识，来迎接新的挑战！

寒假计划篇3

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时。学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!相信你的假期一定会有意想不到的收获。下面是几个小Tips，供大家参考：

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休，既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的`小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　9、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　10、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　11、一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。

　　12、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学，或者上网进行提问。

　　努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们的鼓励和陪伴。所以，奔跑吧骚年。

寒假计划篇4

　　一、时间安排

　　1、每天的四个一小时保障

　　每天保障做一小时的语文或数学作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的英语自学；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　　每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排；

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的.规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　　5、一个人尝试独立在家呆1—2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长；

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

寒假计划篇5

　　物理：

　　1.复习与巩固电学与磁学相关内容—选修3-1和3-2可利用两本《随堂优化训练》

　　2.预习选修3-2余下知识及选修3-5量子力学

　　3.老师作业7张试卷，每个星期做两张

　　化学：

　　1.复习与巩固选修4化学反应原理，可利用学评

　　2.预习有机化学—选修5有机化学基础及必修二第三章有机化合物，可利用导学案

　　3.老师作业5张试卷每个星期一张

　　生物：

　　1.复习巩固，预习必修三稳态与环境，可利用《非常学案》

　　2.预习选修1生物技术实践，可利用《五三》

　　3.老师作业两张，选择一天做完

　　注意：理综的学习时间为上午，保证每天两小时以上的学习时间，应该充分利用好《中学教材全解》及《五年高考三年模拟》系列丛书

寒假计划篇6

　　第一时段：

　　鸡鸣晨起，梳洗完毕，不急于吃早餐，先拿出一小时的时间做一天中最费脑筋的工作，比如写作文、背单词、攻克难题等。这段时间是一天中最为精华的部分，千万不要错过。据说了不起的学者都是在每天的这段时间里著书立说的，这可是历代学霸的经验总结哦！

　　第二时段：

　　早饭是一次休息，但饭后的消化会使心神略微涣散，效率自然稍逊于第一时段。不过，总体来说这也是一个出成绩的好时候，建议把弱势科目拿到这一时段来复习。因为早上阳光明媚，心情大好，弱项也会显得不那么弱，你复习弱项时也就不会觉得它有多么的面目可憎了。

　　第三时段：

　　午饭是一次休息，如果你觉得早上的劲头很足，可以把午饭时间稍微推后，反之就可以提前。马老师楼下有食堂，屋里有屯粮，所以吃饭时间非常自由。而对于各位同学来讲，更多的是在考验妈妈们的应变能力。各位妈妈在临近十二点的时候要随时准备出手下厨，以适应你的时间。午饭往往吃得多，消化起来比较费力，再加上早上的日常学习耗费了你不少的精力，这些都使下午的日常学习效率是一天中最低的。建议同学们在本时段处理一些粗笨的事情，比如抄抄写写、整理笔记等。下午时间很长，中间三到四点时一定要有一次休息，本时段也到此结束。

　　第四时段：

　　下午三四点左右，你的太阳穴开始鼓胀，眼睛开始酸痛，嘴巴总是闭不上，因为要不停地打哈欠。这时，一定要休息！休息不是指打开电脑刷人人，而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡，不洗澡也要洗头，这当然首先是为了讲卫生，但也有一个重要原因，就是使脑筋再次清醒。洗澡前的大脑就像是被垃圾文件和病毒塞满的操作系统，洗澡就像是去重装它。但洗完澡，人会变得有点心浮气躁，虽然清醒，却爱走神，动不动就抠抠脚啥的。所以这一时段最重要的事情就是戒骄戒躁。你可能会因为之前三个时段的丰硕成果而有点自满，觉得这一天既然这么充实，那就刷一下人人吧。小心啊，你的堕落也就开始了！你要做二世而亡的.隋炀帝吗？还没到你happy的时候！

　　第五时段：

　　一天中最后一次休息就是晚饭，当然有些同学还会把看新闻联播算进去。晚饭后，最大的威胁就是——诱惑，比如你在追的一部脑残电视剧，比如各家卫视明星云集的春晚，比如各种放鞭炮一类的春节规定动作。我的经验是，做你喜欢做的事，让日常学习成为你的诱惑！在本时段，一定要复习你的强项，至少是有些兴趣的科目，这样才能有始有终做一个闪闪发亮的“学霸”。

寒假计划篇7

　　寒假就要到来了，这是一个激动人心的时刻，但冷静下来之后，我也把目光转回了学习这件事情上。今年的我已经读六年级了，这个学期一过完，我就要踏入六年级的下学期了，面对小升初，其实我的心里还是有一些压力的。有些人你虽然看起来表面总是笑嘻嘻的、没有一丝压力的，但其实在他们的内心还是有巨大的压力的。因此对于这个寒假，我想我应该好好利用起来。很多同学应该也会在这个寒假里努力复习，我不想这个寒假一过完，我就落后了很多，所以这个寒假我会加倍努力去学习和复习的。以下是我的计划：

　　首先，对于寒假这一段时间来说，劳逸结合是很重要的一件事情。我不能只是一时兴起，而是需要去坚持和保持。所以我在这次制定学习计划的时候，除了我们睡觉的'时间以外，我也是根据休息时间和学习时间一比一去算的。争取做到一个平衡，让自己感觉寒假玩到了，也学习到了，这是最好的一个结果。

　　首先我主要复习的是数学，因为我的数学成绩一直都很差劲，但是我又找不到学习数学的方式，所以最后我妈妈给我找了一个家教老师，一天补习一个小时。除了家教老师补习之外，我还会买几本练习册多去做一些题，买一个改错本把自己写错的题目全部归纳在一起，然后再一起做复习，当我们解决了自己错误的那些地方时，下一次考试就一定会少失一些不该丢的分了。

　　其次我就是复习自己的语文，我的语文还算是班里比较好的了。一班排名也是前三名吧。语文算是我比较好的一门科目，语文老师也很喜欢我。这个寒假，我想首先把自己的朗读水平练上去，每天早晨起来朗读半个小时的语文课本，其中包括背书，朗读诗歌等等。提高自己的语感，增强自己的感知能力和表达能力。其次就是多看看书，把自己的写作水平进一步提升，我想这是很重要的，所以我会在这个方面上去努力的。

　　对于这个寒假，我每天的学习时间大概是4-5个小时，每天上午一个半小时，下午两到三个小时左右去学习，我想这是足够了的。我不会给自己定太过远大的目标，我只希望自己所制定的计划自己都可以去实现，我想这才是最为重要的。我也会在这个寒假里继续努力，保持良好学习心态，加油学习！

寒假计划篇8

　　一、语文

　　语希的语言能力有点滞后，所以提高她的语言能力成为语文学习的重中之重。除了老师布置的抄写生字以外，我还为孩子准备了成语的学习、古诗的背诵、课外书的阅读。

　　1、成语的学习，采取先看动画片，然后家长解释，最后结合实例造句，进一步加深孩子对成语的理解。

　　2、古诗的背诵，采取事先做好的幻灯片，结合华三川的古诗画意反复听专家朗读，最后自己独立背诵。

　　3、课外书的阅读，可以利用家中的书籍进行，绘本，注音读物皆可，好句好段可进行背诵。

　　二、数学

　　数学方面的复习主要围绕口算进行，按照老师的要求每天尽量做一套口算，3分钟完成，准确率要达到100%。除此以外，每周做一份试卷，对上半学期的内容进行巩固和复习。寒假完成一份8k的手抄报。

　　三、英语

　　孩子的英语基础较好，所以家长结合她以前学习英语的情况，继续学习phonics，加强听力、口语和阅读。

　　1、phonics：从元音和辅音入手，结合动画片、卡片、flash游戏、做练习等方式全方位地熟悉自然拼读。计划寒假把辅音和word family学完，同时会根据规则拼读cvc单词。

　　2、听力：沿用之前看过的peppa pig动画片，听的同时进行精读。

　　3、阅读：peppa pig精读，典范英语跟读或者朗读，寒假学会朗诵一篇英语美文。

　　4、口语：继续学习和自身生活密切相关的口语，每天一句。

　　四、其它

　　1、孝德行为：每天坚持让孩子做一件孝顺父母长辈的事情。

　　2、钢琴：寒假期间熟悉五线谱，把以前的曲子再复习一遍。

　　3、画画：画一幅古诗意境的画，遇到有意思的`题材也可以用笔画下来。

　　4、亲子活动：做一项亲子实验，娱乐时间亲子游戏，比如石头剪子布、抽乌龟等。

　　5、体育活动：坚持每天跳绳，感统课时认真进行器械训练。

　　6、认真完成《过年小记录》，家长可以帮忙。

　　五、每日安排

　　孩子的计划安排得满满的，可是要落实到每天，确实是件麻烦的事情。一来家长的事情多，二来如何把以上内容交叉进行，让孩子更能接受这样的安排。要知道，寒暑假是孩子盼了好久，唯一能够放开时间玩的假期，所以在时间安排上要劳逸结合，不能过多地强求学习。于是，家长制定了一张表格，把计划的内容罗列其上，每日选择几样进行，表格中的学习情况根据当日的具体情况填写。这样，每日学习的内容都能如实地记录下来，假期结束的时候进行一次总的回顾和复习。