初中生每日安排计划

时间:2024-09-24 21:44:36 欧敏 计划 我要投稿
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初中生每日安排计划(通用17篇)

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,让我们一起来学习写计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗?以下是小编精心整理的初中生每日安排计划,欢迎阅读与收藏。

初中生每日安排计划(通用17篇)

  初中生每日安排计划 1

  一、时间计划

  1、制定合理的作息时间表

  起床:6:00

  晨练:6:20 7:00

  学习:7:00 7:50英语

  早饭:7:50 8:20

  学习:8:30 10:30数学、物理、化学

  休息:10:30 14:30(上网或看电视)

  学习:14:30 16:30语文、英语(历史或地理、政治)

  休息:16:30 19:30(看小说)

  学习:19:30 21:00复习总结一天所学知识,写日记

  星期日全天休息

  2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

  二、学习计划

  1、预习下学期所学新课

  制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

  2、复习旧课

  对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

  3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

  4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

  5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

  6、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

  三、提高自己的综合素质

  1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

  3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

  4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界

  首先中学生应该为自己拟订一个时间表,并按照计划去做,生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺,集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后,我们应该好好反省及思考,针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间,努力提高,以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进,继续学习新的知识。同时,在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程,而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识,预习新课程,为新学年的学习打下坚实的基础。

  除了读书之外,一定的休闲时间是必要的。假期期间,也可以选择和自己的家人一起出去旅游,到一个向往已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来,不仅可以欣赏到许多的风景名胜,放松心情,还可以通过旅游见闻吸收许多心得及课本以外的常识,还可扩大眼界。但外出旅游要根据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许,可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下,或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力,调解心情,同时还可以增进与家人之间的感情。

  不仅如此,我们也可以在家里学习做一个家庭小主人,培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习,帮父母做一些家务事,体验一下家务的繁琐。例如:争取在假期期间学会做饭,并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动,既能减轻家里的`负担,又能把自己锻炼成为一个全面发展的人。更重要的是,从而懂得体贴父母,孝敬长辈,对于生活在农村的学生,要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活,从中体会父母的艰辛,理解父母的不易。

  接着,我们还可以出去外面打工,帮自己赚些零用钱花。同时,我们也可以帮忙补贴家用,减轻父母的负担。此外,在打工的同时,除了可以累积一些工作经验之外,我们还可以锻炼自己的能力,体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心,而且通过工作的付出,还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬,为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力,为新学期做好准备。

  所以只要好好地计划假期的生活,我们将会真正地使自己的假期生活丰富起来,而且还可以过一个非常充实、精彩和有意义的假期。

  初中生每日安排计划 2

  一、每天日程安排:

  8:00—9:00起床(刷牙、洗脸、吃饭)

  9:00—10:00做老师布置的作业

  10:00—10:30休息

  10:30—11:30做课外作业

  11:30—13:00午休

  13:00—14:30做老师布置的作业

  14:30—15:00户外活动

  15:00—16:00做课外作业

  16:00—21:00自由活动的时间

  二、实现的'目标:

  1、帮妈妈做力所能及的家务劳动;

  2、读两本好书,看一部好的电影;

  3、试着克服一个自己曾经不敢/会做的事;

  4、完成假期作业,并努力做到;

  5、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物;

  6、每天要做适量的户外运动,不要因为天气寒冷躲在家里;

  7、天天看电视新闻报道,多知道点国家大事;

  8、注意安全,尤其是春节期间的安全。

  初中生每日安排计划 3

  初一是初中的第一个台阶,如果想要迈出扎实的第一步,就要把一切精力全部都用在学习上,但是一定要快乐学习。所以,可以为自己量身定做一个适合自己的计划,此计划一定要适合自己,才能达到目标。

  最大目标:无论哪次考试,都要保持在班级1-10-20-30名之间。

  学习目标:

  1、上课认真听讲、不走神,做好笔记,如有不懂的`及时问老师,做到当天的知识当天弄懂。

  2、作业认真完成,不马虎,如有不对的题,看看自己是不认真还是不会,如果是不认真,要汲取教训,如果是不会,就得及时问家长。

  3、每天及时复习当天学完的知识,写完作业再预习第二天要学的。

  4、每周休息日,在完成作业的情况下,要把一周学习的知识,全部总结一遍,再巩固一遍,并写出自己一周的学习心得。

  5、每天要听30分钟英语,训练自己的听力。

  6、数学、语文、英语这样的主课,课上一定要仔细倾听老师的解析,每天都要做几道练习题,提高做题水平,找出自己不足的地方,该背的内容要及时背熟,直到全部都会为止。

  7、每次测验完老师讲卷子要认真听,找到自己出错的原因,及时改正,必须是真的明白、真的会了才行。

  8、利用课余时间,看一些有用的课外书,开阔眼界。

  初中生每日安排计划 4

  一、计划实施的目标:

  1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

  2.加强运动,提高身体素质。

  3.学会做简单的家常菜。

  二、具体措施:

  1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

  2.在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

  3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

  4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

  5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

  6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

  7.每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。

  8.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)

  9.一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的'家务。

  三、时间安排:

  1.一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

  2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)3.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  四、督促自律:

  1.设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

  2.合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。

  五、家长督促:

  1.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。

  2.家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

  初中生每日安排计划 5

  一、计划实施的目标:

  1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

  2.加强运动,提高身体素质。

  3.学会做简单的家常菜。

  二、具体措施:

  1.针对我的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

  2.在家长的指导下,写好切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每一天复习进度的明细资料)

  3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的.信心。

  4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

  5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解学习问题的共性薄弱点,然后能够请教师一起帮忙解决。

  6.每周二次带着学科的不懂之处和教师一起分析、解决问题。回家后运用教师解决问题的方法进行自我强化练习,填补学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

  7.每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地构成解题方法的量的积累。

  8.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也能够听音乐等,做自己有兴趣的事)

  9.一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

  三、时间安排:

  1.一星期学习五天,上午2.5小时,午时2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

  2.每一天的3点以后是运动或做家务的时间。(也能够安排一些适宜的娱乐活动)

  3.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  四、督促自律:

  1.设计好每一天的生活学习评价表,对每一天的生活、学习作好评价。

  2.合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。

  五、家长督促:

  1.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情景和进度,及时帮忙解决执行中的困难。

  2.家长在帮忙学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

  初中生每日安排计划 6

  1、全面分析,正确认识自我

  准确找出自己的长处和短处,以便明确学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中能够发挥的才能。

  2、结合实际,确定目标

  订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低,要依据:

  (1)知识、能力的实际;

  (2)"缺欠"的实际;

  (3)时间的实际;

  (4)教学进度的实际,确定目标,以经过自己的努力能到达为宜。

  3、长计划,短安排

  要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在资料上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:

  (1)掌握知识目标;

  (2)培养能力目标;

  (3)掌握方法目标;

  (4)到达成绩(分数)目标。长计划是指明确学习目标,确定学习的资料、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每一天的具体安排和行动落实。

  4、突出重点,不要平均使用力量

  所谓重点:一是指学习中的弱科或成绩不梦想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点资料。订计划时,必须要集中时间,集中精力保证重点。

  5、计划要全面,还要与班级计划相配合

  计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为团体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

  6、安排好常规学习时间和自由学习时间

  常规学习时间(即基本学习时间):指的是用来完成教师当天布置的学习任务,"消化"当天所学知识的时间。

  自由学习时间:指的是完成了教师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

  自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,所以这一时间的`安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

  7、脑体结合,学习和其他活动应合理安排

  在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。

  (1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一午时,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;

  (2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习资料不要集中在一起学习;

  (3)同一学科的材料,用不一样的方法学习。

  8、提高学习时间的利用率

  时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要资料。

  (1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;

  (2)心境比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的资料或不太喜欢的科目;

  (3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样能够提高时间的利用率。

  9、计划要留有余地

  10、注意效果,定期检查,及时调整

  检查资料:

  (1)计划中的学习任务是否完成

  (2)是否基本按计划去做

  (3)学习效果如何

  (4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改善。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。加油仅有合理的去利用自己的优点,必须会成功的!

  初中生每日安排计划 7

  初中生涯开始了,我要制定一个切实可行的学习计划,

  以便在日后的学习中,更好的提高学习成绩,养成更好的学习习惯。

  1、周一至周五早上六点四十分起床,洗漱。

  2、早上七点整从家出发,到校后打开课本进行早读。

  3、上课认真听讲,不做小动作,不说话。

  4、校内的作业在放学前交给教师,不拖延时间。

  5、放学后迅速回家,不在路上玩耍。

  6、回家后认真完成家庭作业。

  7、周一至周五不看电视。

  8、看电视要看对自己有益的节目。

  9、不懂就问,养成良好的.学习习惯。

  10、周末早上八点三十分起床。

  11、每周日在电脑上阅读两篇文章,并写一篇作文,提高写作水平。

  12、上网时不要只玩游戏,应当查一查资料,让电脑成为我的学习好帮手。

  目标:每门课考八十分以上。

  重点放在数学、语文、英语、政治、物理上,其他副课能够适当放松一些。

  以上就是我的学习计划了,如有漏洞,请多指点,期望在初中中到达目标,考出好成绩!

  初中生每日安排计划 8

  生活有规律

  起床时间:6:00-6:30就寝时间:8:30

  每天有效锻炼20分钟以上

  每天早、晚各5分钟有效朗读

  每天写高质量钢笔字一篇

  学习有计划

  日间:

  课上认真听讲。

  积极配合老师教学活动:板书内容落实到课本,即时掌握,组织活动积极参与。

  作业练习认真完成。

  随堂练习按要求完成;作业抽取自由时间完成。(不马虎、不糊弄,字迹工整)

  放学:

  复习当天学习内容,认真完成家庭作业。

  按照课本内容,逐句理解并掌握知识点;完成习题。

  周末:

  周六复习本周课程语、数、外、物。(25分钟x4)

  逐句学习、演练课后习题、挑出课时作业问题重新完成。周日复习政、史、地、生。(15分钟X4)

  逐句学习、演练课后习题、挑出课时作业问题重新完成。完成一篇作文。

  初中生每日安排计划 9

  早上8:00起床,中午11:00-13:30午休,晚上21:00睡觉.

  星期一:上午打羽毛球、看书学习方法,下午写字、画画

  星期二:上午做题,下午写字

  星期三:上午看书,下午学

  星期四:上午做数学题,下午休息,晚上画画

  星期五:上午画画,下午看书,晚上画画

  星期六:上午写字,下午学英语

  星期日:帮妈妈做家务事安排愉快的.到了,为了使女儿的假期生活过得充实,欢乐而有意义,我们和她特别制定了如下的计划:

  6:30起床

  7:00游泳

  7:40早餐

  8:00看报纸

  8:40家务

  9:00休息

  9:30旧

  11:30午餐

  12:45玩游戏

  13:00午休

  14:00数学作业

  15:00围棋

  16:00看课外书并完成作业

  16:30户外运动(学骑自行车或打球等)

  17:00休息

  18:00晚餐

  19:00收看联播

  19:30休息

  20:00学习英语

  20:40听英语磁带

  21:00睡觉

  说明:

  1、随父母出去旅游

  2、去乡下亲戚家体验生活

  3、其他:根据具体情况,灵活安排

  初中生每日安排计划 10

  学习计划其主要目的在于规划学习生活,提高学习效率。使得学生能够明确时间,把握主体,将有限的时间能够最大化的运用起来。学习计划的制定必须贴近于个人生活,严格来说每个人的作息方式都不同的。如果想要一个详细的学习计划一定要贴近自己来规划。

  以下学习计划源自于我对于初中生学习方式及高中乃至大学的学习经历定向而成,如有错误缘请谅解。

  针对于学习计划的划分,因为每一个科目学习的内容不同,所以均不能一概而论,故规划应按照各科室来制定。

  一、语文

  语文学科是我们的母语,学习过程中我们一定要结合于生活。除了课堂学习之外,课外复习和课外阅读有助于对语文的理解。

  1、文言文,古诗词学习,针对于文言文,古诗词学习则需要大量积累字、词、意、用法等,方法有很多种,归结于一句话就是多用、多练、多记。学会运用,寻找大量试题练习,遇到不理解的要及时询问并且做下记录。时间是衡量你能力的一个标准,只要你付出了,那你总会获得收获。

  2、课文的学习最好运用联想记忆的方法,事半功倍,学习课文之前最好是做好预习,理解文章大意,把不明白的一定要提出来。并且做好记录,为期末复习做好准备。

  3、背诵课文一定要下功夫好好背诵下来,这个再今后都是有用的。

  4、出课堂学习之外,再课堂之余要抽时间来学习课外知识,阅读课外文学。了解我国经典,这个很重要,及丰富了课外生活,又加强了自己的知识积累。中国的四书五经年年考试都是重点。

  二、英语

  1、学习英语一定要先保持好心态,我把它放在第一位!

  2、英语学习,重在词汇。其实英语的组成就是词汇和语法。如果词汇都过不去,语法给你你也看不懂,拼不出来。所以学习英语,第二大难点就是词汇量。初中的词汇较少,重点的是词汇的记忆方法和培养学习英语的兴趣。

  3、学习英语离不开大量的练习,初中阶段英语属于入门级,只要花点功夫把词汇关过了。后面基本上不出在问题。

  三、数学

  1、学习数学最有效的方式就是积累经典例题。俗话说得好,数学解题方式千千万,而最终答案只有一个。所以,解题方式和积累很关键。传统说的题海战术也就是这个道理。书读百遍其义自见的嘛。

  2、数学这个学科上课如果没有跟上老师的节奏很容易造成厌学情绪,上课一定要跟上老师的节奏,多做笔记,将老师讲解的经典例题一定要抄下来。

  3、不懂就要问,这个是最关键的,学习上很容易有所困惑,遇到问题如果不解决就会积少成多,越积越多,这样只会降低自己的学习兴趣。

  4、要有一个错题集,定期复习错题。温习知识点。

  四、生物

  1、初中阶段的生物难度较低,将学习的知识详细分类,做好笔记。将课堂知识点记录下来。然后在话少许时间进行背诵和掌握。这个记忆不要死记硬背,可以配合自己的理解,重点是理解知识点。

  2、我个人觉得学习生物就是看待如何去理解他,理科类的东西一定考验的是自己的理解能力如何了。

  五、化学

  1、学习化学重点是了解化学反应和化学公式。初中学习元素周期表一定要理解。各类化学的反应,要详细的了解并记录好,因为现阶段初中化学仅仅只是学习一年。掌握的东西并不得多。重点是了解“化学”这个学科。

  2、学习初中化学,了解几个常见的化学现象及化学公式。运用好化学元素周期表。

  六、物理

  1、相信很多人对待物理来说是一个最头疼的问题,学习物理对于每一个人来说掌握的程度都是不同的。物理大致包含为力、电、能、功、声这五个方面来划分的。学习每一个部分遇到很多抽象的东西,一定要询问老师。一定要弄明白。

  2、物理含有大量公式,这些公式的构成和运用是非常考验人的,所以要深入了解每一个公式的运用,最好是能够掌握一些配套的习题。不至于后面复习时忘记如何运用。

  3、物理还有就是大量实验,这些实验就需要自己主动动手操作。通过实际操作才能发现物理的奥妙。实践是检验真理的唯一标准嘛!

  六、政治

  1、学习政治这个就要结合中国政治和西方政治,文学类的东西需要花大量时间去积累,最好是按照国家,按照时间线路发展来看待,这样学习更加事半功倍。

  2、做好笔记,做好摘抄。了解历史政治制度及西方政治制度的利与弊。

  七、历史

  1、学习历史就要花大量时间积累,这个没有别的办法。按照时间线路来记。

  2、初中的.历史书并不全面,因而老师的总结和归纳是我们学历史的很好的帮助。所以要多做笔记,复习的时候按照笔记复习。

  八、地理

  1、学地理看图时非常重要的,地理实际上是最好学的,因为人脑对图像的记忆比文字好很多。

  2、没事买本地图册,经常翻翻,会有很大用处

  3、学气候的话要会找各种气候之间的共同点。

  最后总结一下,学习计划的制定,更重要得是自己能否准守。想要学习好,不下功夫是不行的。当然还有点不得不说,就是环境因素。你要你的老师首先重视到你,然后时刻监督到你的学习情况。一定要有不耻下问的精神!

  初中生每日安排计划 11

  1、暑假开始两个星期内,完成全部作业。

  2、数学、物理、化学、生物各一本一轮复习资料完成;语文完成一套20xx各市地高考题;《理综高考卷》完成;

  3、《疯狂英语—5分钟突破高中英语》:

  a、听力训练每天一课;

  b、单选两天一课;

  c、书面表达三天一课。(每天5:15—6:45背英语);

  4、养一只小鸡;

  5、每周去新华书店一次(每次下午四小时);

  6、每周去网吧一次;

  7、读课外读物(《电脑报》、《读者》、《青年文摘》各一本);

  8、读一部好小说(玄幻或灵异);

  9、骑车子回老家一次(呆一天);

  10、每周下一部好的电影看;

  11、到建筑工地干一天活;

  12、找个没人的地方读疯狂英语;

  13、去爷爷家住两天。

  吃得苦中苦,方为人上人!

  初中生每日安排计划 12

  一、根据自己的身体状态,确定每一天学习时间。

  二、总结考试,制定中、长期学习计划。

  三、根据学习上的漏洞,制定学习计划。

  四、从快速、准确、灵活性的方面,制定学习计划。

  根据身体状态,确定每一天学习时间

  有一次,赵凝润感到身体极端疲惫,于是就躺在床上,想通过睡觉恢复身体活力,但是想起自己务必完成的学习计划,躺在床上怎样也睡不着。于是他对自己说,“管它什么学习计划,以后不学习了!”于是,他就睡着了。睡足之后,他身体活力恢复了,又能够全力以赴学习了。

  制定学习计划,首先要从自己的身体状态出发:

  身体状态差时,少学习;

  身体状态太差时,就不学习;

  身体状态好,就要提高学习状态、超越“极点”。这样,才能把身体的潜力充分发掘到学习中。

  提高学习状态、超越“极点”

  只有提高学习状态,你每一天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰,你才能更好得完成学习计划。

  只有超越“极点”,你才能最好得完成学习计划。

  超越“极点”,是指超越心理的“极点”,而不是超出身体的极限,超负荷学习。

  只要你足够“狠”,就没有完不成的学习计划。

  提高“狠劲”

  这天能做到的'事情,绝不能拖到明天。

  能干好的事情,就必须要干好。

  做事情,贵精不贵多。做题,就把能做出来的题目做精;看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。

  总结考试,制定中、长期(每周、每月)学习计划

  根据考试中出现的某些现象,找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞,然后,找出解决这些漏洞的方法,确定解决这些漏洞需要的时间,制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。

  通过分析考试试卷,找出学习上的漏洞和弱点,你就明白下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后,你找出的漏洞不够多,你要做模拟考试题,找出学习上的漏洞。

  通过分析考试试卷,你就明白哪门课程学习好、哪门课程学习不好;每门课程哪部分学习好、哪部分不好;试卷上做错的题目,是因为某些知识点没有记住、还是思考潜力不行、没有构成知识体系,还是考试技巧不行。

  这样,你就明白如何选取学习方法,然后才能确定每一天学习时间的比例。

  根据自己学习上的漏洞,制定学习计划

  补弱项还是增强项?

  一般的,弥补弱项(学得差的课程,某课程学得不好的部分)比起强化强项,更容易进步。

  原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往能够用于弱项的学习。例如,如果你的英语处于中级阶段,语文处于初级阶段,那么,你就能够把已经证明有效的英语的学习方法用于语文,如把英语背单词方法用于背语文字词,把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。

  其次,学习差的课程,使用相对低级的学习方法就能取得进步,而越低级的学习方法越容易掌握。

  初中生每日安排计划 13

  一、学习内容的自主性

  1、以一个成绩比自己好的同学作为目标,努力超过他。

  2、有一个关于以后的人生设想。

  3、每学期开学时,都根据自己的学习情况设立一个学期目标。

  4、如果没有达到自己的目标,会分析原因,再加把劲。

  5、学习目标设定之后,会自己思考或让别人帮助分析是否符合自己的情况。

  6、会针对自己的弱项设定学习目标。

  7、常常看一些有意义的课外书或自己找(课外题)习题做。

  8、自习课上,不必老师要求,自己知道该学什么。

  9、总是能很快选择好对自己有用的学习资料。

  10、自己不感兴趣的学科也好好学。

  11、课堂上很在意老师提出的重点、难点问题。

  12、会花很多时间专攻自己的学习弱项。

  二、时间管理

  1、常常为自己制定学习计划。

  2、为准备考试,会制定一个详细的计划。

  3、会给假期作业制定一个完成计划,而不会临近开学才做。

  4、常自己寻找没有干扰的`地方学习。

  5、课堂上会把精力集中到老师讲的重点内容上面。

  6、做作业时,先选重要的和难一点的来完成。

  7、作业总是在自己规定的时间内完成。

  8、作业少时,会多自学一些课本上的知识。

  三、学习策略

  1、预习时,先从头到尾大致浏览一遍抓住要点。

  2、根据课后习题来预习,以求抓住重点。

  3、预习时,发现前面知识没有掌握的,回过头去补上来。

  4、常常归纳学习内容的要点并想办法记住。

  5、阅读时,常做标注,并多问几个为什么。

  6、读完一篇文章,会想一想它主要讲了哪几个问题。

  7、常寻找同一道题的几种解法。

  8、采用一些巧妙的记忆方法,帮助自己记住学习内容。

  9、阅读时遇到不懂的问题,常常标记下来以便问老师。

  10、常对学过的知识进行分类、比较。

  初中生每日安排计划 14

  初三已经到了,我要严格执行学习计划,计划如下:

  9月:经过暑假班的'新课班学习,提前认知。认知化学基础理论、基础实验。

  10月:进入微观世界,感知分子、原子、离子、元素、及化学式的意义理解。

  11月:化学式及化学方程式的计算,进入“化学计算”学习。

  12月:重点突破碳和碳的氧化物性质,培养归纳迁移能力。

  1月:提前攻克化学最难点--溶液和酸碱盐,为春季中考总复习做好准备。

  2月:快人一步,提前进入中考复习阶段。

  期望我能够到达我的目标,加油!

  初中生每日安排计划 15

  1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等。

  2.每日英语听力或口语30分钟

  3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

  4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

  1月26日

  7:00起床

  7:20洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

  9:25—11:25数学试卷一份

  11:25---11:45看报课外书

  11:45--13:00吃饭午休

  13:10---14:10化学

  14:25--15:25英语

  15:40—16:40物理

  16:40---吃晚饭前free包括体育运动

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)

  21;00—21:30电视,电脑,课外书,free

  21:30睡觉

  1月27日

  7:00起床

  7:20洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:00做作业(英语)

  9:15—10:55物理试卷一份

  11:00---11:45历史

  11:45--13:00吃饭午休

  13:10---14:10语文(可写作文,或文言文)

  14:25--15:25数学

  15:40—16:40化学

  16:40---5:30摘抄,阅读包括体育运动

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)

  21;00—21:30电视,电脑,课外书,free

  21:30睡觉

  1月28日

  7:00起床

  7:20洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:00做作业(数学)

  9:15—10:55化学试卷一份

  11:00---11:45英语

  11:45--13:00吃饭午休

  13:10---14:10语文(阅读一篇和摘抄)

  14:25--15:25物理

  15:40—16:40政治

  16:40---吃晚饭前free包括体育运动

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)

  21;00—21:30电视,电脑,课外书,free

  21:30睡觉

  初中生每日安排计划 16

  按照学校要求经体育组讨论决定组建校田径训练队进行集中训练。具体安排如下:

  一、训练时间和地点:

  训练在我校操场及街道进行。

  具体时间:上午 6:006:30 ; 下午 17:1018:10

  二、训练教师及学生名单 :

  教 练:

  队 员:

  三、训练安排:

  (一)、准备期:(一周内)

  1、选拔、招集运动员,召开全队队员会议。

  2、宣布训练制度纪律。

  3、准备训练所需器材。

  (二)、第一阶段:(20xx.10月20xx.11月):身体素质训练阶段,以身体训练为主。

  1、以力量训练为主,辅以基本技术。

  2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。

  3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。

  (三)、第二阶段:(20xx.11月20xx.12月):基本技术训练,巩固及提高阶段

  1、以基本技术为主,辅以力量训练。

  2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

  3、基本技术综合练习。

  (四)、第三阶段:(20xx.12月20xx.1月):专项技术、战术养成训练阶段。

  1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。

  2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。

  五、训练次数与时间:

  每周训练四次,每次1小时左右。

  六、考核:

  1、各专项要求每周一次到二次的`计时跑。

  2、学生按自己的专项每周进行一次考核。

  3、每一个月底进行一次高要求的考核。

  初中生每日安排计划 17

  1·每天6:10起床·打开收音机边听英语,边洗漱吃饭·

  2·到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西·

  3·充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法·

  4·中午要有午睡习惯,大约在20——40分钟左右·剩下的时间用于背语文的古诗和历史·每天中午背3——5首古诗·同学,贵在坚持不懈!

  5·在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决·

  6·放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习·

  7·初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上·

  8·到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题·

  学习方式:

  对于语文,我认为最重要的就是平时的积累·教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写·生词表上的单词要会写·这是前面基础的10分·后面的阅读一定要注意平时的积累,首先要多读好的文章,注意积累其中的词汇·读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要

  透彻,这样才有助于阅读水平的提高·做题的时候一定要在把握文章中心的基础上·读不懂就再读,要是真的读不懂,那么就是基础功不够了···关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去·平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助·但关键还是靠自己的感觉·

  数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!去年中考我考了117,也是粗心···所以对于理科,做完了都要检查·检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍·最后加一点:切忌骄·

  英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的.多了·单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事·语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率·这全依赖与课外培养·

  物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科·平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等·物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理·做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做·

  政治考试的时候应该是开卷的(至少我们是)·这样题型会相对灵活,但是万变不离其中·考试之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给····答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可·如果闭卷一定要背得各个概念·

  生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试·但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法·答题的时候可以适当的发散·

  历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间\地点过程和结果·历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好···历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试·

  学习地理同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,

  我认为对于有需要的人,它是不错的选择·学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助·

  (一)、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:

  1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;

  2、列写出这节的内容提要;

  3、找出这节的重点与难点;

  4、找出课堂上应解决的重点问题。

  (二)、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:

  1、要有明确的学习目的;

  2、听课要特别注重“理解”。

  (三)、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处,做课堂笔记应:

  1、笔记要简明扼要;

  2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。

  (四)、做作业。

  1、做作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;

  2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;

  3、明确解题思路,确定解题方法步骤;

  4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;

  5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;

  6、遇到不会做的题,不要急于问老师,更不能抄袭别人的作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成作业;

  7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。

  (五)、课后复习。

  (1)及时复习;

  (2)计划复习;

  (3)课本、笔记和教辅资料一起运用;

  (4)提高复习质量。

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