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大班健康活动教案《航天员训练营》
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的大班健康活动教案《航天员训练营》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大班健康活动教案《航天员训练营》 1
活动目标
1.学习原地以自身为轴旋转，身体能保持平衡。
2.喜欢和同伴一起运动，体验转的乐趣。
3.敢于尝试新动作。
活动准备
大陀螺，转桶，平衡滑板车、转椅
活动过程
一、热身运动《小小航天员》
幼儿两路纵队，师幼问好!幼儿站成四路纵队，教师和幼儿一起做热身运动：上肢运动、下蹲动作，体转运动，体侧运动，跳跃运动，充分活动身体各部位。
师：小朋友，你们了解航天员的工作吗?杨利伟叔叔可是中国第一名驾着火箭，飞人太空的航天员，厉害吧!他们可是每天都要经过艰苦的训练，才能飞上太空的。今天我们就去航天员训练营看看!
二、学习原地以自身为轴旋转
1.探索体验
师：快来看一看，航天员在做什么训练呢?小朋友要不要也来试一试呢?
(出示大陀螺、转桶、转椅、平衡滑板车，幼儿体验运动器械的各种转法。要求：两人一组，在一个运动器械上，转一转。教师指导，并引导幼儿交换运动器械。)
师：组织幼儿站成四路纵队，拉开距离，谈一谈你刚才在练习转的时候是什么感受?
幼：晕，迷糊，害怕。
师：航天员训练转是为了进人太空后不晕，那小朋友们练习转，可以不晕车，不晕船，不晕飞机，还可以变得很聪明。要是练好转不晕的本领，我们就可以参加航天员的选拔赛啦。
2.动作指导
A.原地旋转。
动作要领：双脚交替为轴，上体要直，头正，两臂侧平举或插腰，两脚交替为轴)转圈。
幼：左转3圈，右转3圈，闭目转一转。快转、慢转。
B.发散练习。
还可以怎样让身体转起来呢?单脚旋转、趴下旋转、跳转、旋转走、绕物旋转等等!
C.旋转接力赛。
下面我们来进行一个旋转比赛好吗?
分成两队：红队、蓝队
每队的第一名小朋友，拿着红旗，旋转到终点，沿蒙线跑回，把红旗传给第二名小朋友，进行接力赛，最后两名小朋友，旋转到终点，把红旗传给老师，谁先把红旗传到老师的.手里，哪队就胜利。
师：小朋友真棒，恭喜获胜的小朋友，第二名也不错，大家晕不晕啊!还能参加航天员的选拔赛吗?
三、集体游戏：航天员选拔赛
师：我们来看一看，通关秘语是什么?
第一关：地球绕着太阳转。两人一组，一个当太阳，一个当地球，太阳在中间，自己转，地球绕着太阳转。
音乐响起：地球绕着太阳转，音乐停止，太阳和地球站好不动，一动不能动哦，地球就会获得通关成功的小红旗。
音乐再响：地球与太阳交换角色。
音乐停止：太阳、地球一动不动，同样，地球就会获得通关成功的小红旗。
师：地球怎么转呢，太阳又是怎么转的?小朋友咱们先练一练?你们有信心能够通关成功吗?
准备好，我们闯关开始喽!
师小结：恭喜小朋友们通关成功，你们现在就是一名合格的小航天员啦，高兴吗?
师幼分享：你们刚才晕不晕?那是怎么通关成功的?(引导幼儿说以坚持)
师：航天员，你们真是太棒了，敬礼!只要你们把身体练习得棒棒的，学好本领，以后就有机会驾着飞船，飞入太空看星星，看月亮，还能看见我们居住的地球呢?
四、放松整理
放松音乐《小小航天员》
师：小航天员们，我们休息一下，就要回家喽!
大班健康活动教案《航天员训练营》 2
一、活动目标
1. 情感与态度目标
激发幼儿对航天事业的兴趣和向往，培养幼儿的民族自豪感。
通过挑战活动，增强幼儿的自信心和勇于探索的精神。
2. 能力与知识目标
发展幼儿的平衡能力、协调能力、弹跳能力和上肢力量等多种身体素质。
让幼儿了解一些基本的航天知识和航天员的训练内容。
二、活动准备
1. 知识经验准备
幼儿在前期通过图书、电视等途径对航天有一定的初步了解。
教师提前向幼儿介绍航天员在太空中的生活和工作情况，如失重现象等。
2. 物质材料准备
布置“航天员训练营”场景，包括模拟太空舱（用纸箱搭建）、“月球漫步”（平衡木）、“星际穿越”（攀爬架）、“太空跳跃”（小蹦床）、“卫星维修”（悬挂的小球和长杆）等训练区域。
航天员服装若干套（自制简易服装，带有头盔、手套等），确保每个幼儿都有机会穿戴体验。
音响设备，播放一些适合的航天主题音乐，如《星球大战》主题曲等，营造氛围。
奖励贴纸若干，用于奖励完成训练任务的幼儿。
三、活动过程
（一）导入部分（3分钟）
1. 教师穿着航天员服装，以“航天员”的身份进入教室，引起幼儿的注意。
“小朋友们，你们好！我是来自太空的航天员，今天我来邀请你们和我一起去太空探险，但是在这之前，你们要在我们的航天员训练营里接受训练，你们有信心吗？”
2. 播放航天主题音乐，带领幼儿来到“航天员训练营”场景。
（二）基本部分（25分钟）
1. 热身运动（3分钟）
教师带领幼儿在训练营内慢跑两圈，然后进行简单的热身操，活动关节，如头部转动、肩部环绕、扩胸运动、腰部扭转、膝关节屈伸、手腕踝关节活动等。
指导语：“小航天员们，在训练之前，我们要先把身体活动开，这样才能更好地完成训练任务哦。”
2. 训练项目（18分钟）
“月球漫步”（平衡木）
教师讲解示范：“在月球上，由于重力小，行走需要保持平衡。现在我们要像在月球上一样，从这个平衡木上走过去。”幼儿排队依次走上平衡木，双手侧平举保持平衡，慢慢走过平衡木。教师在旁边给予保护和指导，提醒幼儿注意安全。
“星际穿越”（攀爬架）
教师介绍：“星际之间有很多障碍，我们要像航天员一样，利用攀爬架穿越过去。”幼儿攀爬攀爬架，手脚并用，向上攀爬并越过障碍。教师强调攀爬的技巧和安全事项，鼓励幼儿勇敢挑战。
“太空跳跃”（小蹦床）
教师讲解：“在太空中，我们需要有很强的弹跳能力。现在大家要在蹦床上跳起来，感受一下太空跳跃的感觉。”幼儿站在小蹦床上，自由弹跳，尝试不同的跳跃方式，如双脚跳、单脚跳等。教师提醒幼儿注意蹦床的弹性，避免受伤。
“卫星维修”（悬挂的小球和长杆）
教师示范：“太空中的卫星有时会出现故障，我们要利用工具进行维修。现在大家要用这根长杆把小球碰下来，就像维修卫星一样。”幼儿手持长杆，尝试用长杆击打悬挂的小球，锻炼上肢力量和手眼协调能力。教师鼓励幼儿尝试不同的角度和方法。
3. 休息与分享（4分钟）
幼儿完成一轮训练后，在“太空舱”（纸箱）内休息片刻。教师引导幼儿分享自己在训练中的感受和遇到的困难，如“你觉得哪个训练项目最难？你是怎么克服的？”
（三）游戏部分（10分钟）
1. “太空救援”游戏
游戏准备：将幼儿分成若干小组，每组推选一名“被困航天员”，其他幼儿为“救援队员”。在训练营的不同区域设置“危险地带”（如放置一些障碍物），“被困航天员”被放置在其中一个“危险地带”。
游戏规则：“救援队员”要依次通过之前的训练项目区域，到达“被困航天员”所在的“危险地带”，将其带回“太空舱”。在过程中，如果“救援队员”从训练项目中掉落或碰到障碍物，需要回到起点重新开始。最先成功救援“被困航天员”的小组获胜。
游戏目的：通过游戏进一步巩固幼儿的'训练技能，同时培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
（四）结束部分（2分钟）
1. 放松活动
教师带领幼儿在舒缓的音乐声中进行放松，如深呼吸、全身放松按摩等。幼儿相互拍打腿部、背部肌肉，放松身体。
指导语：“小航天员们，今天的训练很辛苦，现在让我们放松一下身体吧。”
2. 总结与评价
教师对幼儿在活动中的表现进行总结和评价，表扬幼儿的勇敢、努力和团队合作精神，为每个幼儿颁发奖励贴纸。
“今天大家在航天员训练营里表现得都非常棒！你们都像真正的航天员一样勇敢，希望你们以后也能为我们的航天事业做出贡献。”
3. 整理活动场地，结束活动。
四、活动延伸
1. 在美工区投放材料，鼓励幼儿制作与航天相关的手工作品，如火箭、飞船、航天员等。
2. 在图书角投放更多关于航天的书籍，供幼儿在自由活动时间阅读，进一步加深对航天知识的了解。
大班健康活动教案《航天员训练营》 3
一、活动目标
1. 情感与态度目标
激发幼儿对航天事业的兴趣和对航天员的崇敬之情，培养幼儿的民族自豪感。
鼓励幼儿在活动中积极参与、勇于挑战，体验合作游戏的乐趣。
2. 能力与知识目标
发展幼儿的平衡能力、协调能力、力量和耐力等身体素质。
让幼儿了解一些基本的航天知识和航天员训练项目。
二、活动准备
1. 知识经验准备
幼儿在前期通过图片、视频等途径对航天有初步的认识。
日常活动中开展过一些简单的体育训练游戏。
2. 物质材料准备
模拟太空舱场景的布置，包括银色的墙壁（可以用银色的.纸或布装饰）、星球模型等。
平衡木、轮胎、小推车、沙袋、宇航服（简易自制，可用白色的衣服和银色的装饰材料制作）、头盔等。
有关航天员训练和航天知识的视频资料、PPT。
三、活动过程
导入部分（3分钟）
1. 播放一段精彩的航天发射视频，视频中展现火箭升空、飞船在太空飞行等壮观画面，引起幼儿的注意力和兴趣。
2. 提问幼儿：“小朋友们，你们知道这些勇敢的人是谁吗？他们在做什么？”引导幼儿回答出航天员在太空中飞行，进而引出今天的主题——航天员训练营。
基本部分（25分钟）
1. 航天知识小课堂（5分钟）
通过PPT向幼儿展示一些航天知识，如航天器的种类（飞船、空间站等）、航天员在太空中的生活（如何睡觉、吃饭等）。重点介绍航天员为了适应太空环境需要进行艰苦的训练。
展示一些航天员训练的图片，如在模拟失重环境中训练、在离心机中训练等，简单向幼儿解释这些训练的目的。
2. 热身运动（3分钟）
带领幼儿穿着简易宇航服（如果数量有限，可以分组轮流穿）进行热身运动。热身动作包括头部转动、上肢伸展、腰部扭转、下肢屈伸等，每个动作做4个八拍。边做边说：“小航天员们，我们要准备训练啦，先把身体活动开。”
3. 训练项目体验（12分钟）
平衡训练：设置平衡木，让幼儿模仿航天员在太空中行走的姿态，双臂微微张开，双脚交替缓慢通过平衡木。教师在旁边指导：“在太空中没有重力，走路可不容易，要保持平衡哦。”
力量训练：准备小推车和沙袋，幼儿分成小组，将沙袋放在小推车内，每个幼儿推动小推车从起点到终点，再返回交给下一个幼儿。教师鼓励幼儿：“航天员要有很强的力量，现在看看谁是大力士小航天员。”
耐力训练：在地上放置一些轮胎，幼儿需要穿着宇航服依次跳过轮胎，连续往返两次。教师提醒幼儿：“这是考验我们耐力的时候啦，坚持就是胜利。”
4. 团队合作挑战（5分钟）
组织幼儿进行“搭建太空站”的游戏。将幼儿分成若干小组，每个小组发放一些积木或纸盒等材料。幼儿需要合作将材料搬运到指定地点，并搭建一个简易的“太空站”。教师引导幼儿：“航天员们需要互相合作，才能完成任务，就像搭建太空站一样。”
结束部分（12分钟）
1. 放松活动（5分钟）
幼儿围坐成一个圈，播放轻柔的音乐。教师带领幼儿进行放松，轻轻拍打腿部、手臂等肌肉，深呼吸，缓解身体疲劳。
让幼儿脱下宇航服，整理好放在指定位置。
2. 总结分享（5分钟）
与幼儿一起回顾本次活动，提问：“小航天员们，今天的训练中哪个项目最难？你最喜欢哪个项目？为什么？”鼓励幼儿积极分享自己的感受。
再次强调航天员的勇敢和伟大，鼓励幼儿学习航天员不怕困难、努力训练的精神。
四、活动延伸
1. 在美工区投放材料，让幼儿制作自己心目中的航天器或航天员形象。
2. 在图书角投放更多关于航天的书籍，供幼儿自主阅读和探索。
3. 鼓励幼儿回家后和家长一起寻找更多关于航天的新闻或资料，下次在班级中分享。
大班健康活动教案《航天员训练营》 4
一、活动目标
1. 情感与态度目标
激发幼儿对航天事业的兴趣和向往，培养幼儿的爱国情怀和民族自豪感。
鼓励幼儿在活动中积极尝试、勇于挑战，体验克服困难后的成就感。
2. 能力与知识目标
发展幼儿的平衡能力、协调能力、力量和耐力，提高幼儿的身体综合素质。
让幼儿了解一些基本的航天知识，如航天员的训练项目、太空环境对身体的要求等。
二、活动准备
1. 场地布置
在户外操场或室内空旷区域设置“航天员训练营”，包括模拟太空行走的平衡木、模拟太空舱内活动的狭小空间（如用纸箱搭建的通道）、模拟太空失重状态下力量训练的沙袋和拉力器等区域。
在场地周围张贴一些航天图片、海报，展示航天员的工作场景、训练画面和宇宙星空的图片，营造航天氛围。
2. 物资准备
足够数量的小型航天员头盔、手套等装备道具，让幼儿能够更有代入感地参与活动。
用于奖励幼儿的小贴纸、小奖章，上面印有航天元素，如火箭、飞船等。
准备一些简单易懂的航天知识卡片，内容涵盖航天员的选拔标准、训练内容、太空生活趣事等。
三、活动过程
（一）导入部分（3分钟）
1. 教师身穿航天服（或带有航天元素的服装），以航天员的身份出现在幼儿面前，引起幼儿的注意和兴趣。
2. 教师提问：“小朋友们，你们知道我是谁吗？我是从太空来的，太空是一个非常神奇的地方，你们想不想去看看？但是去太空可不是一件容易的事，要经过严格的训练，今天我们就来体验一下航天员的训练吧！”
（二）热身部分（7分钟）
1. 教师带领幼儿来到“航天员训练营”场地，播放欢快的太空主题音乐（如《星际穿越》主题曲等）。
2. 教师引导幼儿进行热身运动：
头部运动：点头、摇头、转头，像在太空舱内观察四周一样，每个方向转动4次。
上肢运动：模仿航天员在太空中操作仪器，双臂向前伸直、向上伸直、向两侧伸直，各做4个八拍。
腰部运动：双手叉腰，左右转动腰部，像在太空失重环境中调整身体姿态，每个方向转动4次。
下肢运动：原地高抬腿跑、深蹲跳，模拟在太空行走前的腿部准备活动，各做4个八拍。
（三）训练环节（20分钟）
1. 平衡训练（5分钟）
幼儿来到模拟太空行走的平衡木区域，教师讲解平衡木的玩法和注意事项，如要保持身体平衡，双手可以伸开帮助稳定。
幼儿依次尝试在平衡木上行走，从平衡木的一端走到另一端，可尝试多次。对于有困难的幼儿，教师可在旁边给予适当的帮助和鼓励，如扶一下手臂。
教师提问：“小朋友们，你们知道为什么航天员要进行平衡训练吗？因为在太空中没有重力，行走可不像在地球上那么容易，需要很好的平衡能力哦。”
2. 空间适应训练（5分钟）
幼儿进入用纸箱搭建的模拟太空舱内狭小通道区域。通道可以设置一些弯曲、狭窄的部分，幼儿需要爬行或侧身通过。
教师引导幼儿：“在太空舱里，空间非常有限，就像我们现在走的这个通道一样，大家要小心通过哦，这可以锻炼我们在狭小空间活动的能力。”
在幼儿通过通道的过程中，教师提醒幼儿注意头部不要碰到纸箱，并鼓励他们克服困难。
3. 力量训练（5分钟）
在沙袋和拉力器区域，教师向幼儿介绍这些训练工具，并示范正确的使用方法。
幼儿可以选择尝试用沙袋进行手臂力量训练，如拿起沙袋做手臂屈伸动作；或者使用拉力器，模仿航天员在太空进行力量训练的动作，拉伸一定的`次数。
教师讲解：“在太空中，虽然物体没有重量，但是要移动它们还是需要力量的，所以航天员要进行力量训练。”
4. 耐力训练（5分钟）
组织幼儿在指定区域内进行短距离往返跑，模拟航天员在太空执行任务时需要的耐力。
教师设定起点和终点，要求幼儿从起点跑到终点，再跑回起点，如此反复，进行2 3组，每组跑的距离根据幼儿的体力适当调整。
教师鼓励幼儿坚持完成训练：“航天员在太空中要完成很多任务，需要有很好的耐力，小朋友们加油！”
（四）知识分享环节（5分钟）
1. 幼儿在完成训练后，休息片刻，教师拿出准备好的航天知识卡片。
2. 教师开始讲解卡片上的内容，例如：“小朋友们，你们知道吗？航天员的选拔非常严格，他们要身体好、学习好、心理素质好。而且他们要进行各种各样的训练，就像我们今天做的这些，还有很多其他更难的训练呢。在太空中，航天员的生活也很有趣，他们睡觉要固定在睡袋里，不然就会飘起来哦。”
3. 教师鼓励幼儿提问和分享他们所知道的航天知识，对于积极参与的幼儿给予小贴纸奖励。
（五）放松环节（5分钟）
1. 教师带领幼儿在舒缓的音乐（如《小星星变奏曲》）中进行放松活动。
教师引导幼儿慢慢坐下或躺下，闭上眼睛，深呼吸。
教师用轻柔的声音引导：“小朋友们，我们现在在太空中漂浮着，感觉很轻松，放松我们的头部、手臂、身体、腿部……”同时，教师轻轻按摩幼儿的肩部、手臂和腿部，帮助他们放松肌肉。
2. 教师总结本次活动：“今天我们像航天员一样进行了训练，大家都非常勇敢和努力。希望你们以后也能像航天员一样，探索更多的奥秘。”
四、活动延伸
1. 在班级的科学区投放更多的航天知识书籍、模型等，如火箭模型、空间站模型，让幼儿在区域活动时间进一步了解航天知识。
2. 鼓励幼儿回家后和爸爸妈妈一起制作一个关于航天的手工作品，如用废旧材料制作火箭，可以带到幼儿园进行展示和分享。
3. 在美工区提供绘画工具，让幼儿画出自己心目中的太空或航天员，培养幼儿的想象力和创造力。
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