中职学生体育教学计划

时间：2024-09-05 13:24:51 美云教学计划我要投稿

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中职学生体育教学计划（通用11篇）

　　时间是箭，去来迅疾，教学工作者们又将迎来新的教学目标，让我们一起来学习写教学计划吧。很多人都十分头疼怎么写一份精彩的教学计划，以下是小编精心整理的中职学生体育教学计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

中职学生体育教学计划（通用11篇）

　　中职学生体育教学计划 1

　　一、指导思想

　　开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。

　　二、教学目标

　　1、体育课程改革，积极推进体育教学的.科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。

　　2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼习惯，终身受益。

　　3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。

　　三、教材情况分析

　　由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，学生学习过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学习，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。

　　四、主要任务

　　1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局；

　　2、以教学为中心，深化教学改革，全面减轻学生过重的课业负担，大幅度地提高学生的素质；

　　3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练习；

　　4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。

　　五、具体实施、措施

　　1、进度按计划进行；

　　2、课堂集中人数由体委负责；

　　3、场地检查、安全措施要细详；

　　4、器材归还由体育委员分配；

　　5、每学期最少有五节理论授课。

　　中职学生体育教学计划 2

　　一、指导思想

　　新的体育与健康课程标准明确指出：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握田径及篮球运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。

　　二、学生情况分析

　　作为刚刚步入新学习环境的'高一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，

　　三、教材与教辅分析

　　高一上学期主要进行田径运动的必修课教学。田径是其他体育项目的基础。高一年段进行田径运动的学习，是为了更好地发挥田径运动，作为基础运动项目的功能，为学生进入后期的选项学习打好运动技能和体能等多方面的基础。田径模块教学内容为：短跑和跳远。

　　高二年段选项教学班的教学内容为篮球运球三步上篮。上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。本学期以行进间单手肩上上篮为主要学习内容。

　　四、教学目标

　　提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

　　五、教学措施

　　强调运动爱好与习惯的养成，强调运动知识和技能的实际应用，要求学生学习的运动技能内容少而精，强调课程内容与学生个体发展和需要的联系；以目标统领内容的选择，地方、学校和学生对学习内容有很大的选择余地；增加了健康教育专题的学习内容。

　　中职学生体育教学计划 3

　　新的学期已开始，为把本科组的工作开展得有声有色，根据学校的工作思路及教导处、政教处等各部门工作计划为依据；以《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨。进一步激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识，全面发展学生综合素质。现在制定本科组的工作计划具体以下：

　　一、强化教学管理，全面推进新课标教学。

　　认真熟悉新课标，每位老师制定好整个学期的`教学计划，课前备好课每一节课，上课过程中，要运用多种教学手段及方法，努力提高学生参与练习的兴趣，从而且活跃课堂的气氛，使学生能主动、积极地参与练习，从而提高每节课的训练效果。同时要求认真抓好课堂的组织纪律好，根据学生的实际情况做好做好学生的思想教育，使每节体育课做到气氛活跃而且纪律性强，从而达到每节课的预期效果，争取每节体育课达到学校关于课堂要求的优秀以上。

　　二、加强科组活动，提高教学能力。

　　根据学校的要求以及结合本科组的实际情况，每周一晚举行一次科组会议，主要总结本科组的教学情况以及传达上级的工作要求。组织老师相互听课不少于十五节。通过以上活动使老师们能够从中取长补短，不短提高自身的教学能力，共同提高本课组的教学质量。

　　三、加强早操管理、活跃学生的课余文化生活。

　　强化高一学生的跑操质量，加强检查的力度，使出操、退场等每个环节的质量都得到提高。为使学生每天达到１小时的体育活动，本学期将有计划地开展学生的课外体育活动。同时本学期将举行“新生杯”篮球、排球、拔河比赛等。为增强教师队伍的身体素质，将配合学校开展教师的各项体育活动。以上是本学期的工作计划，本学期的工作将按以上计划实施，不足的地方请领导指正。

　　四、主要工作：

　　1、2月份：

　　（1）制订个人教学计划、教学进度与学科组工作计划。

　　（2）提前备好开学第一周课的教案。

　　2、3月份：

　　体育常规教学，高一、高二篮排球赛。

　　3、4月份：

　　（1）高一、高二篮排球赛。

　　（2）阶段性教学计划检查。

　　（3）科组公开课。

　　4、5月份：

　　体育常规教学，教职工篮排球赛。

　　5、6月份：

　　（1）教学常规检查。

　　（2）学科组工作总结。

　　（4）体育课成绩评定。

　　（5）上交各类表册。

　　（6）上交个人相关论文、总结。

　　中职学生体育教学计划 4

　　为了提高我校的体育教学质量，有效地增强学生体质，根据国家教委有关教育改革的精神，结合本校的各专业特色、特点和实际情况以及中专体育教学的共性，为把学生养成德、智、体、美、劳全面发展的合格人才，特制订体育教学大纲拟在本校试行。

　　一、中等专业学校体育的目的与任务

　　(一)体育教育的目的：

　　中等专业学校体育教学的目的是增进学生的健康，增强学生的体质，达到学校教育要求，使其适应面向现代化、面向世界、面向未来的需要，为航运事业输送更多的合格人才。

　　(二)体育教学的任务：

　　1.全面锻炼学生身体，促进学生身体形态、机能、素质的发展。根据航海专业对体质的要求，应进行职业专项体育教学。全面提高人体对自然环境的适应能力，使学生具有充沛的体力从事学习、工作和劳动。

　　2.提高学生对体育的认识，培养学生的身体锻炼能力，使其掌握一定的体育基本知识、技术、技能以及科学锻炼身体的理论和方法，养成自觉锻炼身体的习惯，使其终身受益。

　　3.培养学生为祖国锻炼身体的责任感和献身精神，使学生通过体育教学受到良好的品德教育，陶冶美的情操。发展个性和培养良好的心理品质。

　　二、体育教材选编原则

　　(一)从增强学生体质出发，教材要有利于全面发展身体素质和提高身体基本活动技能，同时应注意发展航海专业所必备的身体素质和职业基本活动技能，要以“三个面向”和“四有”人才的规格作为选编的指导思想。

　　(二)教材要适合学生的年龄特点、专业特点，遵照学生生理、心理发展规律、认识规律以及运动技能形成的规律，贯彻少而精的原则，注重把发展心血管系统功能的教材贯穿始终。

　　(三)正确处理基本教材、选用教材以及专项教材的关系，既有基本教材的统一要求，又有一定比例的选用教材和具有实效性的专项教材。教材内容上体现出知识性、趣味性、娱乐性、实效性，适当加大理论知识教材的容量，同时要考虑与中学体育教材相衔接。

　　三、教材的分类分配比重说明

　　(一)体育教育分类是根据体育教学的指导思想和教学规律与教学任务相结合，基本教材按人体基本运动能力和运动项目相结合的。

　　(二)分类方法：

　　1.基本教材：体育基础理论知识、田径、体操、球类等；

　　2.选用教材：按运动项目分类与专业特点需要相结合；

　　3.职业专项教材：水上运动、擒拿格斗、平衡、攀登等。

　　(三)教材时数分配按我校各专业体育课程所规定的教学总时数要求进行(每周二学时)。因各学年教学时数不同，望各任课教师在制订教学计划时，可根据实际情况予以适当调整。

　　四、实施大纲的几点要求

　　(一)学校领导要为贯彻执行大纲创造必要的条件，重视师资队伍建设，有计划地解决场地、器材设备，保证教学任务的完成。

　　(二)体育教学是学校体育工作的重要一环。体育教研室(组)要健全规章制度，并结合学校实际情况编制体育教学计划，定期开展教研活动，教师要认真编写教案、认真备课、认真钻研教材与教法，努力上好每堂课，不断提高教学质量。

　　(三)体育课是一门主课，对航海专业更为重要，应认真进行各学期的体育考试，并严格执行体育考试成绩的有关规定。

　　(四)学校体育教学工作要做到课内课外相结合，贯彻普及与提高相结合的方针，重点面向学生，在上好体育课的同时，要认真组织好早操、课间操、眼保健操，每周至少要安排两次课外体育活动并列入课程表内；积极开展小型多样的竞赛活动，在普及的基础上抓好传统性项目和业余训练，推动群众性体育活动的深入开展，促进体育运动水平的提高。

　　基本教材纲要

　　一、理论教材

　　(一)学校体育的目的任务

　　1.体育在教育中的地位和作用。

　　2.新时期学校体育的总任务。

　　3.中等专业学校体育的目的任务。

　　(二)中等专业学校体育中的德育教育

　　1.德育教育的任务和内容

　　2.体育与德育的发展

　　(三)中专生的生理、心理特点

　　1.中专生的生理特点

　　2.中专生的心理特点

　　(四)公共体育与职业专项体育的关系

　　1.什么是公共体育

　　2.什么是职业专项体育

　　3.职业专项体育的功能

　　4.职业专项体育在我校体育教学中的比重

　　(五)体育运动对增强体质的作用

　　1.什么是体质

　　2.体育锻炼对体格、体能和对自然环境适应能力的作用。

　　(六)科学锻炼身体的方法

　　1.科学锻炼身体的意义

　　2.体育锻炼的'基本原则和方法

　　3.如何调整运动负荷，检查和评定锻炼身体的效果

　　4.怎样制订锻炼计划

　　(七)体育运动卫生保健知识

　　1.体育锻炼的一般生理卫生常识

　　2.自我医务监督

　　3.运动损伤的预防和简易处理方法

　　4.视力的保护与近视眼的预防

　　(八)体育运动知识和竞赛规则简介

　　1.田径运动、球类运动知识与竞赛规则

　　2.娱乐体育的小常识与活动方法

　　3.国内外体育动态及趣闻

　　二、田径

　　(一)跑

　　1.短跑

　　(1)跑的专门练习

　　(2)发展速度的练习

　　(3)起跑与疾跑

　　(4)终点冲刺跑

　　(5)全程跑

　　(6)弯道起跑与弯道跑

　　(7)接力跑

　　2.中长跑

　　(1)发展跑的能力和耐力练习

　　(2)途中跑与呼吸方法

　　(3)站立式起跑和加速跑

　　(4)变速跑，越野跑，定量、定时跑

　　(5)全程800m、1000m、1500m跑

　　(二)跳跃

　　1.跳远(蹲踞式或挺身式)

　　(1)助跑、踏跳、腾空、落地

　　(2)全程助跑跳远(介绍丈量步点的方法)

　　2.跳高(跨越式或背越式)

　　(1)助跑起跳、过竿、落地

　　(2)跨越式或背越式完整技术练习(结合步点练习)

　　(三)投掷

　　铅球

　　1.坚持与握法、预备姿势

　　2.原地侧向推铅球

　　3.预摆与滑步练习

　　4.侧向滑步推铅球

　　三、体操

　　(一)队列、队形和基本体操

　　1.集合、解散、立正稍息、看齐、报数、原地转法

　　2.各种步法和原地、行进间转法

　　3.队形与方向变化

　　4.基本体操以头、颈、躯干、四肢分别完成的举、振、屈伸、绕、蹲、转、立、撑、卧、跳等结合的徒手、单双人练习和持器机的练习。

　　(二)技巧

　　1.基本动作：向前向后滚翻、鱼跃前滚翻、跪跳起、挺身跳

　　2.成套动作：鱼跃前滚翻蹲立——前滚翻蹲立——后滚翻跪立——跪跳起——挺身跳。

　　(三)单杠(低杠)

　　1.基本动作：翻身上、后倒挂膝上、后腿向前摆越转体90°挺身下。

　　2.成套动作：双脚蹬地翻身上成正撑——单腿向前摆越成骑撑——后倒单挂膝上成骑撑——反握——后腿向前摆越转体90°挺身下。

　　(四)双杠

　　1.基本动作：支撑摆动，分腿骑坐、向前滚翻，支撑摆动挺身下。

　　2.成套动作：杠端两手握杠跳上成分骑坐——两手体前握杠——前滚翻成分腿骑坐一两手换体前握杠——前腿后摆、前摆——后摆挺身下。

　　四、球类

　　(一)篮球

　　1.基本技术：

　　(1)移动、起动、急停、转手、滑步、变速跑、变向跑等。

　　(2)传接球：原地、行进间双手胸前传接球，原地、行进间单手肩上传球与单手接球，原地、行进间反弹传接球。

　　(3)运球：原地高运球，低运球，直线运球，变向运球，变速运球。

　　(4)投篮：原地单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮、行进间高(低)手投篮。

　　(5)个人防守：移动、选位、抢断球、抢蓝板球

　　2.基本战术：

　　(1)进攻战术：两人传切配合“二攻一”

　　(2)防守战术：“一防二”，人盯人防守

　　3.教学比赛

　　(二)排球

　　1.基本技术

　　(1)准备姿势：半蹲、全蹲、稍蹲

　　(2)移动：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步

　　(3)传球：双手垫球、双手上手传球

　　(4)发球：正面上手发球

　　(5)扣球与拦网：扣球、吊球、单人栏网。

　　2.基本战术

　　(1)发球与接发球的站位

　　(2)“中一、二”“边一、二”进攻战术选用教材纲要

　　一、田径

　　(一)跨栏跑

　　1.发展柔韧性与灵巧性的练习

　　2.跨栏跑的专门性练习

　　3.跨栏步技术与栏间跑

　　4.起跑至第一栏跑的技术

　　(二)三级跳远

　　1.发展弹跳力与专门性练习

　　2.第一跳(单足跳)的练习

　　3.第二跳(跨步跳)的练习

　　4.第三跳(跳跃)的练习

　　5.短距离助跑三级跳远

　　6.全程助跑三级跳远

　　(三)标枪

　　1.持枪与握法

　　2.原地插枪与投掷标枪

　　3.助跑与投掷步练习

　　4.全程助跑投掷标枪(结合步点练习)

　　(四)铁饼

　　1.握饼与滚饼

　　2.原地投掷铁饼

　　3.预摆与旋转练习

　　4.侧向或背向旋转投掷铁饼

　　中职学生体育教学计划 5

　　一、指导思想

　　学校体育工作确立“健康第一”指导思想，根据学部工作安排，以《学校体育工作条例》为工作依据，贯彻《体育与健康》的教学纲，实施《新课程课标》。力推行体育新课程，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，进一步提高教学质量，并开展好校内课余时间小型体育竞赛，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长，促进学校体育工作再上新台阶。

　　二、学情分析

　　高一年段各班学生人数基本在65人左右，各班学生身体素质有差异。但是不影响学生参加体育锻炼的热情，他们正处在青春发育期，接触和参与体育运动的项目也不多，什么对他们来讲都是新鲜的，喜欢接受新知识，但是对某些有难度或难度较的项目接受较慢，特别是协调性要求较高的动作，加上现在的学生力量也是比较弱。男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强，多数学生喜缓球、足球等运动项目；女生和男生一样活泼，在项目选择上则偏爱于羽毛球、乒乓球、跳绳。在教学上多进行学生组织纪律观念的教育与培养，让他们养成良好的行为习惯。

　　三、教学内容

　　正确把握教材，特别是把握教材的重点、难点，体育运动不同于其它科目，是需要通过系统的锻炼或练习，循序渐进不断提高、才能掌握的科目。在课程内容方面，结合体育课程，尊重学生学习的意愿，从学生喜欢的科目先入手，有利于培养学生参加学习的热情，而后向其他运动项目转移。在教学方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过分强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。

　　在注意发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的.情感和需要，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的养成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。

　　四、教学要求

　　1、深入思考、认真分析学情，确定好教学内容，做到区别对待。

　　2、认真学习教材，认真备课，设计好每一个礁，增强教学的针对性和实效性。

　　3、面向全体，尊重个性，培养骨干，互互学，共同营造良好的课堂教学氛围。

　　4、恰当的教学方法。多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式紧密相结合，富有启发性，充分调动师生的积极性。

　　五、教学措施

　　1、严抓课堂常规，根据本校现状制定符合学生课堂要求和练习措施，确保40分钟上课质量。

　　2、要有明确的教学目的，因地制宜、因人而异，多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段、教学形式来教育学生。

　　3、要注重理论课教学，让学生对体育有更全面更深度的了解、认识，不断提高运动能力、运动水平，促进学生的学习积极性。

　　4、多开展课余体育活动，提高学生主动参与运动的积极性，培养学生良好的体育运动习惯，为实现终身体育打下基础。

　　中职学生体育教学计划 6

　　一、指导思想：

　　本学期，XX中学体育科组继续以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以推进素质教育为中心，注重本学科的特点：转变观念，提高认识，学习先进的教学理论，用切实抓紧、抓实、抓活体育课程的新思路方法，进一步加大学校体育工作力度，提高学校体育工作水平，推进教学更上新台阶。

　　二、工作目标：

　　根据学校工作安排，进一步规范体育教学常规，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，进一步提高教学质量，大力开展校内小型体育竞赛，积极准备田径运动会、篮球赛、足球赛、以及集体趣味活动，促进学校体育工作再上新台阶。

　　三、主要工作及措施

　　1、体育室整理及卫生打扫，课间操场地的布置及规划。

　　2、教研组会议，提高体育教师师德修养及业务素质。协商特色项目（校园足球）发展规划以及校运会、课外活动安排等有关事宜。注重教育、教学实践的积累和总结，并提高到理论的高度要求体育组教师每年撰写一篇有一定质量的体育论文。

　　3、篮球、田径、足球等运动队的'队员补充，安排好训练。做到训练工作不间断，日常训练有计划、有检查、有总结，并保证训练工作的质量，力求做到训练工作规范化、制度化，力争在各级各类比赛中取得较好成绩。

　　4、抓好“两操一活动”质量，努力提高课间操质量。

　　5、重视场地器材建设，并切实落实体育室器材出借登记、管理制度。

　　6、进一步完善学生体质健康标准实施办法，结合课堂教学和课外体育活动，做好学生的体质健康锻炼和检测工作。

　　7、保证每学期2—3次的小型体育比赛，加强课外体育活动的管理，以活跃学生的业余文化生活。

　　8、规范体育档案管理，对各类文件和资料应按照学校体育工作综合评估的要求，分门别类妥善保存，以迎接上级部门对我校体育工作的各级各类考核验收。

　　中职学生体育教学计划 7

　　一、学生基本情况分析

　　我所带的班级的学生多数来自乡村中学，他们的体育成绩参差不齐，有些同学的身体素质非常差，部分同学没有养成自觉锻炼身体的习惯。存在的问题比较多，需待解决的问题也比较多，这些给本学期的教学带来了很的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求学生，少批评，多鼓励，抓基础，促能力，由浅入深，注重培养学生锻炼身体的习惯。

　　根据以上的特点，在教学时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术，采取由浅入深的方法，循序渐进，课堂上教学主抓双基教学，要能力培养。多结合所学知识与社会实践相结合，让学生认识到学体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让学生多了解体育的历史背景，激发学生学习体育与健康课的兴趣。

　　二、教学内容及分析

　　本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的`自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

　　三、美育教学及教改措施

　　1、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。学习的过程就是能力养成的过程，不教学生读死书，而应教学会学生如何学习。

　　2、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面发展的事业的建设者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面提高教学质量。

　　3、主抓“双基”教学。依据教学纲要求进行教学，不搞过多的引申和推广，不增加学生的学习负担。

　　很多高中学校为了片面的追求学生的学习成绩，很少有开设体育课和健康教育课，或者只是高一开设，而高二以后就不开设了，这是不对的。国家在深化教育，这种教学方法应该改正，但是很多学校并没有意识到这个问题，还是以成绩为上的理论教授学生，这就需要我们的范围宣传了。

　　中职学生体育教学计划 8

　　一、指导思想

　　学习和贯彻科学发展观，开展教育活动，加强学风、班风建设，深化教学，全面推进素质教育，进一步将我校的体育锻炼成绩推上新的台阶。

　　二、教学目标

　　1、体育课程，积极推进体育教学的科学化进程，构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，让学生生动、活泼主动地得到发展。

　　2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼习惯，终身受益。

　　3、积极开展课余训练。管理好学校体育器材。

　　三、教材情况分析

　　由于传统的'体育教学方法注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，学生学习过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学习，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。

　　四、主要任务

　　1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的新格局；

　　2、以教学为中心，深化教学，全面减轻学生过重的课业负担，幅度地提高学生的素质；

　　3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合素质的练习

　　4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。

　　五、具体实施、措施

　　1、对教育工作的热爱，对自己教育教学能力充满自信，对在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障.

　　2、认真研读《教学纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。

　　3、除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。

　　4、对体育偏差生，则助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼习惯.培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成计划，共同协作执行。

　　5、教学中充分注重从学生中馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

　　中职学生体育教学计划 9

　　一、当代中职体育篮球教学的现状

　　（一）教师教学不够积极

　　篮球教学的基础课程内容对于大多数中职学生来说并不陌生，因此教师在教学上就保持先示范后模仿的机械动作，并未指引学生发现问题，锻炼技能。学生在基础课程中感受不到篮球带来的活力与热情，教师也因此难以提高教学积极性，如此恶性循环，之后的篮球教学课程便愈加枯燥和机械。

　　（二）课程的编排使学生学习兴趣不够浓烈

　　中职体育篮球教学要求学生有更专业的篮球技能，在课程的编排和成绩要求上往往比普通学校更加严格。大多数学生学习篮球是希望感受到篮球自由的魅力，专业的训练和教程显得乏善可陈，使得学生容易丧失学习的兴趣，如此便流失了大批热爱篮球的学生。

　　（三）硬件设施不够齐全

　　篮球是一项需要足够场地的户外运动，学校由于场地、资金、人手等各方面原因，会出现硬件设施不齐全的尴尬状况，教学必备器械短缺，教学设施落后。

　　二、提高中职篮球教学质量的措施

　　（一）根据学生熟练程度分级教学

　　不同的学生对篮球运动的兴趣和感知也不同，教师可根据学生的兴趣、能力、性别等方面的差异进行分级教学，并针对每个层级学生的特点和优势，制订相应的教学内容和教学目标，然后在教学过程中因材施教，从而大大地提高篮球教学效率。

　　首先，由于性别有差，女生的身体协调能力和运动能力相对较弱，教师便可先将班级学生分为男女两个大组。其次，在每次授课之前，教师根据本节课教学内容可设置一些相关的篮球测试项目，如一分钟投篮、运球绕障碍物、不定点投篮、传接球上篮等测试对学生进行考核，根据学生能力的高低进行分组分级，设置不同的学习任务，班级可分为十人一组，便于练习和管理。再次，从每组小队中选出综合能力较好的学生为组长，在教师示范并讲解完毕之后，各小组在组长的带领下进行练习；最后，在学生练习过程中，教师应观察学生的练习情况，在学生提出疑问或动作不够标准时，做到及时解答或纠正。

　　（二）培养学生自主学习习惯

　　在篮球教学过程中，师生关系是平等友好的，双方都是教学主体，而学生往往意识不到自己在教学过程中的主体地位，此时教师充当着指引者和先行者的作用，应采取有效的策略和方法，指引学生挖掘自身的主体意识，主动而独立地学习，合理而清晰地表达，逐步养成发现问题、提出问题和解决问题的自主学习习惯。

　　（1）增强学生学习兴趣。在篮球课程教学中，教师可在每堂课程开始或者结束时利用十分钟时间让学生自由讲述篮球的相关话题。如每节课评论一名nba球星，邀请学生示范此球星的标志性投篮动作；也可在课程结束时用篮球作为道具完成一些小游戏，如击鼓传花等。这些话题和游戏不仅可以拉近师生之间的距离，增加师生互动，也可以使学生找回学习篮球的热情，增强学习兴趣。

　　（2）自由组合练习。分级教学是为了让能力不同的学生得到不同程度的提高，从而提高教学效率。而自由组合练习则是为了增强学生的凝聚力和合作精神，取长补短，使学生在相互切磋的过程中更快地发现问题，更好地自主学习。一次篮球课程是100分钟左右，分级练习安排在前50分钟，自由组合练习则安排在分级练习之后。学生可自由组合，分成5至8个小组，进行独立自由练习，教师此时给学生充分自由发挥的时间，在学生有疑问时再进行有效的指导。

　　（3）进行创新练习。每堂篮球课程所教授的教学内容也不一样，教师在教授新的内容和技巧时，可让学生先行进行思考和自主创新练习。如教授掩护配合技巧时，每小组组长可先将本小组分为两人一组探讨并练习，并思考掩护配合时带球队员在己方队友的挡拆配合下，如何通过防守空挡，如何切入，从而完成进攻。创新练习完毕后，再将练习中的难点和疑点提出，由教师邀请学生进行讲解和示范，随后再加强正确练习。学生在此过程中不仅能够学到技巧动作，增强分析能力和创新意识，也从其中感受到了参与的快乐和篮球的魅力。

　　（三）增加课外趣味练习强度

　　众所周知，对于竞技体育教学，只有通过多次反复的练习，才能更加熟练地掌握某种技能，篮球教学尤其如此。针对篮球教学的特点，在学生兴趣加强的基础上，增加部分课外练习很有必要。趣味课外练习不仅丰富了学生的课外文化，也大大增强了体质锻炼，为篮球教学奠定了好的身体基础。首先，组织班级篮球队。虽然中职体育篮球教学针对的是专业篮球人才，但不同的学生在不同的位置上技能熟练程度也各有侧重，每班组建两支篮球队，每队各12名学生，其他学生根据分工需要安排成为拉拉队、裁判、记分员等。其次，进行篮球比赛。教师可帮助班级篮球队安排赛事，如每周周五下午3点至4点组织一场篮球5对5的比赛；或在不耽误教学任务的.前提下，每隔半个月在课堂上组织一场正规的篮球比赛，比赛胜利者可得到奖励，或者可以要求失败的一方表演节目等。比赛教学法是篮球课教学中的一种有效的教学方法，教师的参与会使得学生积极性更高，也会在教学中得到事半功倍的效果。

　　总之，作为专业篮球教学，中职体育篮球教学的提高需要教师和学生的共同努力。在遵循篮球教学的客观规律和原则的前提下，教师做到精讲，学生做到多练，各自发挥各自的主体能动作用，才能有效地发扬篮球精神，提高篮球技能。随着素质教育的呼声不断提高，篮球教学也应越来越受到社会的关注。因此，中职体育篮球教学的发展任重道远，教师和学生共同努力，循序渐进，中职体育篮球教学的质量才能提高。

　　中职学生体育教学计划 10

　　一、指导思想

　　以“健康第一”为指导思想，全面贯彻《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》，注重学生身心健康发展，通过体育教学和体育活动，培养学生的运动兴趣、运动习惯和运动能力，促进学生全面发展。

　　二、教学目标

　　增强学生体质：通过体能训练，提高学生的速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等身体素质。

　　掌握运动技能：教授篮球、足球、乒乓球、羽毛球等球类运动的基本技巧和战术，以及田径、体操等基础项目。

　　培养团队精神：通过团队活动和体育竞赛，增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。

　　激发运动兴趣：通过多样化的体育教学和体育活动，激发学生对体育运动的兴趣，培养终身体育意识。

　　三、教学内容

　　体能训练

　　速度训练：短跑、接力跑等。

　　耐力训练：长跑、游泳等。

　　力量训练：俯卧撑、引体向上等。

　　柔韧训练：拉伸、柔韧性练习等。

　　灵敏训练：反应速度、变向能力等练习。

　　技能教学

　　球类运动：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等的基本技巧和战术。

　　田径运动：短跑、中长跑、跳远、跳高等项目的教学和训练。

　　体操：基本体操动作、技巧体操等。

　　课间操与课外体育活动

　　规范课间操动作，提高学生做操的积极性和质量。

　　组织丰富多彩的课外体育活动，如运动会、体育节、体育俱乐部等。

　　体育竞赛

　　组织校内外体育比赛，如班级篮球赛、足球赛、田径运动会等。

　　选拔优秀运动员参加更高层次的比赛，如市级、省级乃至国家级比赛。

　　四、教学措施

　　制定详细的'教学计划

　　明确教学目标、教学内容、教学方法和评价方式。

　　根据学生实际情况，合理分组，确保每个学生都能参与活动。

　　加强师资培训

　　组织体育教师参加专业培训和学习，提高教学水平和业务能力。

　　鼓励体育教师进行教学研究和创新，提升教学质量。

　　丰富教学手段

　　采用多媒体教学、情境教学等现代教学手段，激发学生的学习兴趣。

　　开展体育知识讲座和体育活动展览，拓宽学生的体育视野。

　　强化安全管理

　　加强体育设施的安全检查和维护，确保学生运动安全。

　　制定应急预案，应对突发事件的发生。

　　注重评价反馈

　　定期进行体能测试和技能评定，评估学生的身体素质和运动技能提高情况。

　　开展学生满意度调查和教师评价活动，了解体育教学工作的成效和不足，及时改进教学方法和内容。

　　五、总结与展望

　　中职体育教学计划应以促进学生身心健康发展为出发点和落脚点，通过多样化的体育教学和体育活动，培养学生的运动兴趣、运动习惯和运动能力。同时，要注重师资培训、教学手段的丰富和安全管理的强化等方面的工作，确保体育教学工作的顺利进行。未来，我们还将继续探索和创新体育教学的方法和手段，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。