大班睡眠日教案

大班睡眠日教案（通用14篇）

　　作为一名默默奉献的教育工作者，编写教案是必不可少的，借助教案可以更好地组织教学活动。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的大班睡眠日教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　大班睡眠日教案 篇1

　　活动目标：

　　1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。

　　2、使幼儿养成正确的睡姿。

　　活动准备：

　　PPT视频、好习惯宝宝贴画。

　　活动过程：

　　一、活动导入

　　1、带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。

　　二、基本部分

　　1、“听”故事提问导入：小朋友你们每天早上几点起床？晚上又是几点睡觉？请听故事《小熊和大熊》

　　2、安静听故事，情境导入。

　　教师提问：小熊和大熊为什么上学会迟到？

　　教师总结：小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚，第二天早上上学都迟到了，还有了大大的'黑眼圈。小朋友，我们要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到，才会有更健康的身体。

　　3、“看”动画提问导入：小朋友，你们平时会睡懒觉吗？

　　4、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：

　　（1）妈妈为什么说宝宝是个乖孩子？

　　（2）故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的？

　　（3）宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉？

　　5、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。

　　教师总结：宝宝每天早睡早起，是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉，右侧睡，对身体好，衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。

　　6、图谱演示

　　教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。

　　教师看图总结：小朋友我们要向宝宝学习，早睡早起，每天和太阳公公一起做运动，身体棒棒的，太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。

　　三、结束部分

　　游戏名称：《手指宝宝》

　　游戏玩法：教师念儿歌，幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。

　　儿歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

　　儿歌动作讲解：双手打开，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”双手手心向上伸出去，“我睡了”双手放在胸前，“大家都睡了”双手放脸侧做睡觉状，后面儿歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是将手指一个一个打开，“大家都醒了”做一个伸懒腰的动作。

　　四、活动延伸

　　（1）带领幼儿唱读《弟子规》经典：“朝起早夜眠迟老易至惜此时”

　　（2）教师多鼓励幼儿早早来幼儿园参加活动，并适当给予称赞；

　　（3）和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。

　　大班睡眠日教案 篇2

　　活动目标：

　　1、培养幼儿良好的生活习惯，早睡早起。

　　2、让幼儿懂得要关心自己的身体，知道早睡早起有益健康。

　　活动准备：

　　排练好情景表演：图片（晚上10点钟东东还在看电视）。

　　活动过程：

　　1、引导幼儿观看情境表演：早上小朋友精神饱满地做早操，东东却无精打采，哈欠连天。

　　2、引导幼儿讨论：

　　（1）小朋友们在干什么？

　　（2）他们是怎样做操的？为什么？

　　3、出示图片，引导幼儿观察。

　　提问：

　　（1）这是什么时间？

　　（2）东东在干什么？

　　（3）他这样做对不对？为什么？

　　（4）我们应该怎么做？

　　4、告诉幼儿要爱护自己的身体，早睡早起，准时吃早点，再来幼儿园，这样身体才能长得又高又健康。

　　活动反思：

　　1、幼儿在活动中表现出很强烈的表现欲，抢着说自己的生活习惯，活动目标基本达成，幼儿都能懂得早睡早起。

　　2、需改进的`是幼儿抢着回答问题的秩序，在日常教学中需特备注意强化幼儿的常规训练，培养规则意识。

　　大班睡眠日教案 篇3

　　活动目标：

　　1.知道早睡早起对身体好。

　　2.学习制定一日作息时间表，养成按时作息的好习惯。

　　活动准备：

　　手指游戏歌、一日作息时间卡、按时作息与不按时作息的对比图片

　　活动过程：

　　1.手指游戏导入。

　　手指游戏玩法：大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操。

　　2.判断对与错。

　　出示晚睡、晚起的`图片与早睡、早起的图片让幼儿判断并讲述判断的原因，了解晚睡晚起对身体的影响。

　　3.制定作息时间表。

　　（1）幼儿讨论什么时间起床、什么时间睡觉比较好；睡觉前可以进行什么活动？

　　（2）引导幼儿进行作息安排，完成作息时间表。

　　师：我们了解了早睡早起对我们身体的好处，请每个小朋友都制作一份作息时间，左边是时间，右边是小朋友要进行的活动，你们可以通过绘图的方式把你们的安排画下来。

　　4.分享自己的作息安排。

　　请幼儿把自己的安排表与同伴分享。

　　活动延伸

　　请幼儿把作息安排表带回家与父母一起执行。

　　大班睡眠日教案 篇4

　　【活动目标】

　　1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。

　　2、幼儿懂得关心自己的身体。

　　3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　　4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

　　【活动准备】

　　1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”(一)、(二)、(三)、(四)。

　　2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。

　　【活动重点】

　　在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。

　　【活动难点】

　　培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。

　　【活动过程】

　　一、引导幼儿观察图片(一)、(二)。

　　1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。

　　2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。(要求幼儿完整讲述并说出理由。)

　　二、引导幼儿观察图片(三)、(四)。

　　1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。

　　2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。

　　3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。

　　4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。

　　三、请幼儿为操作材料(一)、(三)画面涂色。

　　1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。

　　2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。

　　教学反思：

　　幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的.睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。

　　幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。

　　大班睡眠日教案 篇5

　　活动目标：

　　1、通过故事培养孩子早起的生活习惯。

　　2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。 活动准备：

　　1、图片：早晨、晚上。

　　2、手偶、指偶各一个。

　　3、图画纸。

　　活动过程：

　　1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：

　　2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？

　　3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？ 手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；

　　食指醒来了，刷牙，刷刷牙；

　　中指醒来了，洗脸，洗洗脸；

　　无名指醒来了，梳头，梳梳头；

　　小拇指醒来了，一起做早操！

　　4、出示早晨、晚上的图片：

　　5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？

　　6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的'叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。

　　7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。

　　8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）

　　大班睡眠日教案 篇6

　　一、教学目标：

　　1通过学习了解睡眠卫生基本知识。

　　2培养学生的调节睡眠的技巧。

　　二、教学重点与难点：

　　(一)教学重点：睡眠卫生基本知识。

　　(二)教学难点：睡眠的生理知识。

　　三、教学课时：

　　1课时。

　　四、教学准备：

　　课件

　　五、教学过程：

　　俗话说，人生有三分之一的时间是在睡觉。实际上，如果你的睡眠出问题，这三分之一的时间，也会大大影响你另外三分之二的活动时间。睡觉是人体调节"生物钟"的方法之一。每个人都要保持一定的睡眠时间，才能不断地获得充沛的精神体力。"健康的体魄来自睡眠"。这是科学家们新近研究后提出的观点。国际精神卫生和神经科学基金会把每年的3月21日定为"世界睡眠日"。处于发育期的学生，每天应保持多长的睡眠时间才合适呢?由于同学们所处的家庭环境、营养条件和体质的强弱不同，因此睡眠时间不可能强求一致。就一般情况来说，同学们每天必须保持8小时-9小时的睡眠时间。这是因为同学们的年纪比较轻，身体又处在生长发育阶段，体内各器官都还比较幼嫩，机能发育尚不够稳定，大脑神经细胞也发育得不够完善，

　　容易产生疲劳，因而需要较长的休息时间才能恢复。睡眠不足对健康的危害甚大，切莫忽视。主要体现在影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，影响青少年的生长发育。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病的发生。同学们不但要保持一定的睡眠时间，而且还要养成良好的有规律睡眠卫生习惯，了解自己到底需要几个小时睡眠才足够。一般来说，晚上9～11点，中午12～1：30，凌晨2～3：30入睡能取得较好的睡眠质量。应该尽量避开人体昼夜生理上的三个兴奋期：早上9～10点，晚上7～8点，深夜11：30～12：30。

　　此时，人体精力充沛，反应敏捷，思维活跃，情绪激昂。睡眠姿势以双腿微屈，向右侧身睡，维持脊椎自然"S"字形最好。因为这种睡姿可以使身体肌肉放松，胃内的食物顺利地流向肠子，同时也不会压迫心脏。姿势不正确，会造成背部肌肉操劳过度，结果产生背痛或背部僵硬的问题。最初的熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够维持颈部与头部之间的'自然曲线，又不会对颈部造成压力。同学们还应创造条件，争取每天中午能稍事休息，以便能有良好的精力应付下午和晚上的学习和其他活动。国外的科学家通过实验证明午间睡眠可以使人的新陈代谢趋缓，消耗能源减少，从而避免早衰。其实，需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄以及有无器质性疾病等条件密切相关。晚上睡得少、质量差，中午就该用午睡来补充。年轻人尤其是幼儿，他们的脑细胞数量多，耗氧大，午睡会对他们有益。睡眠质量差的老人也能通过午睡来让大脑得到真正的休息。

　　此外还应定时运动，健康饮食，睡觉前不宜吃太多东西，不要喝浓茶、咖啡、抽烟等。尤其是要克服因学习或娱乐(尤其是不健康的娱乐)而通宵达旦的不良习气。专家建议大家睡醒后要注意这几个"半分钟"，即：不要马上起床，先在床上再躺半分钟;从床上坐起来后，在床边坐半分钟;靠床边站立半分钟，然后再活动。这样渐进性的活动可以让身体各器官适应变化，减少猛然起床对血管的压迫，避免摔倒等风险，有利于心律等的稳定。

　　大班睡眠日教案 篇7

　　活动背景：

　　小班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的，而温馨安全的氛围建立，对于孩子的睡眠有着良好的促进作用，睡衣给人一种放松温暖的感觉，有着家里的暖暖味道，于是本次活动开展了睡衣日的活动，每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园，分享在家里的睡前温暖的记忆，同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的`新鲜感。

　　目标：

　　1.大胆分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬间。

　　2.通过参加各种睡衣游戏，感受睡衣活动的乐趣。

　　准备：

　　过程：

　　一、分享照片，导入活动

　　1.分享睡前的美好瞬间照片

　　爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片，我们一起来欣赏一下。

　　2.谈话讨论

　　提问：睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢？

　　小结：睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情，有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌....睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。

　　二、睡衣派对

　　1.睡衣走秀：幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。

　　2.睡衣游戏：幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戏、被子里捉迷藏的游戏。

　　三、温馨的睡眠日

　　1.教师吟唱睡眠曲。

　　2.教师讲述睡前故事。

　　3.孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。

　　大班睡眠日教案 篇8

　　教学目标：

　　1.了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。

　　2.尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。

　　教学准备：

　　1.经验准备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。

　　2.动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。

　　教学过程：

　　1.激发兴趣：歌曲《我爱我的小动物》(或相关的其他歌曲)，说说你喜欢哪些小动物，为什么?你知道它们有什么秘密吗?(引出动物的睡觉方式)。

　　2.出示幼儿的动物调查表(提前一天发给家长，在家长帮助下完成的调查表)。

　　昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗?

　　3.出示教师的动物分类表，引导幼儿对动物不同的`方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物，想想它是怎么睡觉的?把它送到自己的家里。

　　4.观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。

　　小动物找到自己的家了吗?我们来看看电视里是怎么说的。

　　5.提升动物四种不同的睡觉方式。验证幼儿分类的'结果。

　　6.游戏：看谁学得像

　　(1)请幼儿说己喜欢的动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。

　　(2)请同伴做裁判并说出动物的名字，幼儿模仿，看谁学得像。

　　(3)教师做裁判并说出动物的名字，请幼儿模仿，看谁学得像。

　　7.迁移教学：我们怎样睡觉

　　师：小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢?

　　师：怎样睡对我们的身体最好?为什么?

　　8.结束教学：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。

　　大班睡眠日教案 篇9

　　教学目的：

　　1．了解睡眠时要注意的事项（不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不放东西到嘴巴里等）。

　　2．培养按时睡觉和使用正确睡姿睡觉的好习惯。

　　3．培养孩子的尝试精神。

　　4．孩子能积极的回答问题，增强孩子的口头表达能力。

　　教学准备：

　　1．摇篮曲音乐。

　　2．孩子用书。

　　3．“娃娃家”游戏玩具若干组。

　　教学过程：

　　1、教师带领孩子在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。

　　（1）教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧！

　　（2）孩子抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。

　　2、与孩子谈论睡觉时应该注意的事项。

　　（1）教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢？

　　（2）孩子开始讨论，如果孩子回答不出，教师可以提示孩子：宝宝蒙着头睡觉好吗？宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗？

　　（3）教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢？

　　（4）教师引导孩子知道这些不良。睡眠姿势带来的坏处：睡觉时j蹬被子会使身体受凉；蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅；一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦！

　　3、孩子看书，带领孩子朗读并学习儿歌。

　　（1）教师：书上有一首儿歌，让我们来听一听吧。

　　（2）教师朗读儿歌后，就书中的'内容对孩子进行简单的提问。

　　（3）师生一起朗读儿歌，并鼓励孩子自己念一念。

　　（4）教师：这首儿歌告诉我僻保持正确睡眠姿势的重要性。其实，按时睡觉对我们来说也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡觉，这样第二天才会有精神。

　　4、孩子玩“娃娃家”的游戏，在照顾娃娃的过程中加深对正确睡姿的印象。

　　（1）教师：现在我们来玩“娃娃家”游戏吧！我们来比一比，看谁家的娃娃被照顾的最好。

　　（2）教师组织孩子分成若干组玩“娃娃家”游戏，并在巡视的过程中对游戏进行指导。

　　大班睡眠日教案 篇10

　　目标：

　　1．欣赏儿歌，学习富有感情地朗诵儿歌。

　　2．在对比观察画面、学习儿歌的过程中，理解儿歌静溢的意境和关爱他人的情感。

　　3．根据原儿歌的结构进行简单替换。

　　准备：

　　1．安静海面图、树林图、蓝天图与之相反意境的图各一幅（共六幅）。

　　2．自编情境一个。

　　3．可移动的风、浪、船、树、鸟、云宝宝图片各一或三张。

　　过程：

　　1．故事情境导入活动，激发兴趣。

　　师：大自然里每天都会发生许多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真热闹，看——画面上有什么？它们在干什么？人在活动啊？

　　2．在对比中观察画面，理解静溢的意境，体会关爱他人的情感。

　　A①出示图：热闹的`海面，孩子观察并回答。

　　教师出示张大嘴吹的图“风”，演示浪花在海面上翻滚，小船在猛烈地摇。

　　孩子观察并回答画面场景，帮助孩子总结：风在吹，浪很高，船在摇。

　　②出示图二：热闹的树林

　　老师出示“风在吹”，演示树在摇，小鸟在飞，老师嘴里模仿鸟叫，请孩子观察并讲述场景内容。总结：风在吹，树在摇，鸟在飞在叫。

　　③教师出示图三：热闹的蓝天

　　教师出示“风在吹”，演示云在飘，蓝色的天空。

　　请孩子观察讲述场景内容，总结：风在吹，云在飘……

　　B教师进行情境转变，以神秘的语气公布：“突然，大自然一下子变得安静下来了，看——

　　而后依次出示安静的海面图、树林图、蓝天图，请孩子观察并讲述，教师进行提炼。（每幅图上的物体根据儿歌内容，设计为静止的。宝宝睡觉卡片最后出示摆上去。）

　　①提问：现在的风怎样？浪怎样？船儿怎样？

　　后两幅依次类推。

　　重点学习：轻轻摇，不飞也不叫，静悄悄等词语，辅以动作的学习。

　　②提问：现在的大自然还热闹吗？变得怎样了？为什么要变得这么安静？

　　鼓励孩子大胆想象，进行肯定。最后出示并贴上小宝宝睡觉图，启发孩子说出：原来小宝宝啊要睡觉。为什么大家要安静呢？这说明大自然对小宝宝怎样？

　　③移情：你睡觉时怎样？别人睡觉是你是怎么做的？

　　3．学习儿歌

　　①听一听，欣赏儿歌

　　A师：大自然安静下来让小朋友听——

　　教师富有感情地朗诵儿歌《小宝宝要睡觉》提问儿歌的题目。

　　B倾听第二遍，提问：老师用什么样的声音朗诵儿歌的？为什么要这样？

　　②学一学，朗诵儿歌

　　教师手指三幅图，与孩子一起看着图学一学。两遍。

　　根据孩子朗诵情况逐步提出要求：富有感情地朗诵。

　　集体朗诵两遍，分组朗诵一遍。

　　4．替换儿歌中的船、大海、树林、蓝天里的小鸟。

　　师：大自然真是了不起，除了船、小鸟、云不想吵醒宝宝，还有谁也不想吵醒宝宝呢？

　　根据孩子的回答，分别画出简单的形象，将这些形象名称编入儿歌，教师示范朗诵，孩子集体朗诵。

　　5．游戏“小宝宝，要睡觉“

　　①分别请孩子分组扮演朗诵者，活动：风、浪、船、树、云等。

　　师：宝宝啊，要睡觉。

　　教师说到哪一句，相应那一句的形象就静止或做轻微的动物，如船。

　　②每个形象请个别孩子扮演，其他大多数孩子与老师一起朗诵。

　　活动结束。

　　大班睡眠日教案 篇11

　　【活动目标】

　　1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

　　2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

　　【活动准备】

　　白板课件《我们的睡眠》。

　　【活动过程】

　　一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。

　　“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。

　　小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”

　　二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

　　出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的'睡姿全部由幼儿摆出、说出）

　　小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？”

　　小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”

　　三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

　　出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”

　　四、集体讨论：

　　不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？

　　小结：睡眠真的很重要！”

　　五、拼图游戏：

　　人在睡觉时会干什么？“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”

　　六、总结：

　　今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！

　　大班睡眠日教案 篇12

　　教学形式：

　　团体或小组教学

　　活动目标：

　　1、培养幼儿良好的睡眠习惯，知道按时睡眠有益身体健康。

　　2、会安排自己的作息时间。

　　活动准备：

　　舒缓的音乐录音带

　　基本过程：

　　（一）导入活动

　　通过谈话的形式导入活动

　　教师：”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园，从来不迟到。我们为他鼓鼓掌，好吗？”

　　教师：”小朋友，请你想一想怎样才能按时来园？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按时到园。）

　　（二）关键步骤

　　1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的'。

　　2、和幼儿讨论为什么要按时休息，不按时休息会怎样？

　　3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适，早上什么时间起床比较合适。

　　4、请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用。（睡觉可以增强身休的免疫力，不容易生病，同时有利于美容。）

　　5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备？（睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚等。）

　　（三）1、教师播放舒缓的音乐作背景，朗诵儿歌<睡觉觉>，幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌。

　　2、幼儿跟随教师一起说几遍儿歌，活动自然结束

　　活动延伸：

　　1、生活活动

　　请家长每天要做到按时睡觉和起床，为幼儿树立榜样。

　　家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间，并对孩子适当进行鼓励。

　　2、评比活动

　　每月评选”全勤好宝宝”，并为全勤宝宝颁发奖状，以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯。

　　大班睡眠日教案 篇13

　　活动目标：

　　1.知道保证良好睡眠的重要性，了解仰睡和右侧睡的姿势是正确的睡姿。

　　2.知道有规律的生活对身体有益，养成有规律的生活好习惯。

　　活动准备：

　　各种动物睡觉姿势的图片，四种常见睡姿的图片，蒙头睡图片。

　　活动过程：

　　一、谈话——睡觉，引出课题

　　师：(出示各种小动物睡觉的图片)，小朋友们看他们是谁？你知道这些小动物们在做什么吗？你知道他们什么时候睡觉的吗？他们是不是都在晚上睡觉呢？

　　二、运用已有生活经验感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡姿势是最正确的睡姿。

　　师: 将小朋友的睡姿归纳为四种：仰卧睡、俯卧睡、左侧卧睡和右侧卧睡。

　　猫是夜行动物，它随时睡觉，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。

　　马是站着睡觉，他在任何环境下都能睡着。

　　金鱼是睁着眼睛睡觉，睡觉的时间是根据环境光线的变化，如果晚上鱼缸灯开着，白天关灯遮光，他就会白天睡。

　　蝙蝠是夜行动物，白天休息，晚上出来觅食，它们是倒立着睡觉。

　　小结：小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡，有的晚上睡；他们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡，有的边飞边睡，还有的`站着睡。那我们*时是怎么睡觉的呢？

　　右侧卧睡觉呼吸能畅通，也不会压迫心脏，能美美的睡一觉。

　　仰卧睡觉，不压迫身体器官呼吸能畅通，身体能放松起床以后有精神。

　　俯卧睡觉会压迫心脏和肺部，影响呼吸。

　　左侧卧睡会压迫心脏。

　　蒙头睡觉会影响呼吸，对身体有害。

　　小结：原来仰着睡觉不压迫身体器官，右卧睡呼吸能畅通，也不会压迫心脏，用被子蒙着头睡觉会影响呼吸对身体有害，俯卧睡觉会压迫心脏和肺部，左侧卧睡会压迫心脏，小朋友们都要注意睡觉的姿势，养成早睡早起的好习惯，不做小懒虫。

　　活动延伸：

　　小朋友睡觉时记住仰卧或右侧卧，学习把自己脱下的外衣叠整齐放好，盖好被子养成良好的生活习惯。

　　大班睡眠日教案 篇14

　　活动准备：

　　1、家长和学生一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：

　　动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；学生进场时播放轻柔的音乐。

　　2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；

　　3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。

　　活动过程：

　　1、学生跳集体舞。跳完舞蹈后，请学生说说运动后的感受（想休息），并请学生自由休息。教师问学生：“你睡觉时需要些什么呢？”学生一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。

　　2、看课件，感知动物不同的睡姿。

　　请学生逐一欣赏课件。各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请学生先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。学生表演完后，再请学生观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（学生可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。

　　3、连线游戏《它怎么睡觉？》

　　教师将学生分成男女生进行趣味知识比赛，请学生用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当学生连对了，电脑就会奖励学生一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励学生再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。

　　4、玩游戏：找朋友。

　　（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安 静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。

　　（2）学生游戏。

　　（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。学生不仅可以模仿学过的动 物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉 的？教师可让学生充分想象，对学生的表现应给予充分的肯定，不急于给学生答案，请学生自己下课后想办法求证，找寻答案。

　　延伸活动：

　　请学生回家后，在父母的协助下了解其它动物的`睡眠姿势，然后将结果与其余学生共享。

　　附资料：仙鹤单脚站立着睡、马站着睡、猫头鹰只睁一只眼、蝙蝠倒挂着睡、猫趴着睡、乌龟缩进壳里睡。

　　设计背景：

　　动物一直是孩子们的朋友，中班的孩子们也特别想了解有关动物的知识。但常见的话题只是有关“动物的外形、习性及生活方式”，很少涉及动物们各种各样、姿态万千的睡眠姿势。于是我根据孩子们的兴趣设计了这样一个活动，希望通过这个活动能激发孩子对科学的探索兴趣及保护动物、维护生态环境的意识。

　　活动目标：

　　1、感受动物和人类之间的关系，从而懂得爱护动物；

　　2、观察了解动物姿态万千、千奇百怪的睡眠姿态，从这一侧面让孩子了解人和动物的不同之处；丰富词汇：缩、倒挂、趴等词。

　　3、能够分清动物的不同睡姿；