《让挫折丰富我们的人生》教案
作为一位无私奉献的人民教师，时常需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么应当如何写教案呢？下面是小编精心整理的《让挫折丰富我们的人生》教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、教学目标
1、知识目标：了解什么是挫折，为什么会有挫折，以及由此产生的三种不同结果。使学生认识到挫折是不可避免的，是人生的一部分。
2、能力目标：掌握战胜挫折的有效方法，提高自己应对学习及生活中遇到的各种挫折的能力。
3、情感态度价值观目标：引导学生自觉向古今中外勇于和善于战胜挫折的典型人物学习，以积极态度，正确面对挫折，把挫折当作人生的财富，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。
二、教学重点
挫折的含义；造成挫折的原因；对挫折的不同态度会产生不同的结果；应对挫折的有效方法。
三、教学难点
引导学生分析产生挫折的多方面因素，感悟挫折，理解挫折是人生的一部分
应对挫折的有效方法
四、教学方法
媒体展示、小组合作探究、情境体验（包括学生自编自演小节目）
五、学生分析
初一年的学生刚刚从小学升到初中，现在还处于从小学到初中的转型期，他们大多数都是父母的“掌中宝”，从没受过什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能总是一帆风顺，遇到这样或那样的挫折是在所难免的，特别是在初中时期，学习压力增大，学生一时适应不过来，有些学生对挫折的承受能力差，产生了不良后果。所以，在本课的教学当中，一定要注意贴近学生的实际生活进行授课，让学生自己举例，以调动学生的学习兴趣，在课堂上营造良好的学习氛围。
六、教学过程
第一课时人生难免有挫折
新课导入：
通过前边两个单元的学习，我们都渴望能够真正成为一个自尊自信、自立自强的人。可是当我们真正面临实际生活学习的时候，我们却又发现痛苦与失败、挫折与困难也会接踵而来。
在我们的生活学习与工作中，有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。面对生活学习中的痛苦、失败与挫折，只有选择坚强的人，才能成为真正自尊自信、自立自强的人！那么，我们应该怎样面对生活学习中的困难与失败、挫折与痛苦呢？我们应该怎样做才能使自己真正成为一个意志坚强的人呢？这就是我们第三单元“做意志坚强的人”将要学习和讨论的内容。
（一）挫折与人生相伴
1、指导学生阅读教材59页《国榷》的故事，思考：在写作的过程中，谈迁遇到什么困难和挫折？他是如何面对困难和挫折的？在人的一生中，挫折可以完全避免吗？
学生回答后教师小结：谈迁矢志不移地编写《国榷》的故事，向我们说明：在人生的道路上，难免会遇到这样或那样的困难与失败、挫折与痛苦，我们要培养承受挫折的健康心理和坚强的意志，掌握有效的战胜各种挫折的方法，迎难而上，开拓进取。
阅读教材第60页“邓亚萍的成长历程”并思考：邓亚萍的成长历程很顺利吗？她曾经遇到过哪些挫折？
3、什么是挫折？什么是挫折感？
挫折是指我们在从事有目的的活动中，遇到了障碍、干扰，遭遇失利与失败，也就是我们所说的“碰钉子”。“碰钉子”之后，自己的目的动机不能实现、需要不能满足时就会产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等情绪反应。这种情绪反应就是我们所说的“挫折感”。
教师提问，学生活动：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？
4、成挫折的原因有哪些？
我们人的活动总要受到各个方面的因素的制约，因此，我们不可避免地会遇到各种各样的挫折。造成挫折的因素有：天灾人祸和人为因素。前者指自然灾害和社会因素，后者指学校、家庭和个人因素。
第一、自然因素，是指由于恶劣的气候和严重的`自然灾害所造成的损失或失败。包括（学生举例，教师补充）干旱、洪水、地震、海啸、台风、冰雹等，也包括人世间生老病死。（需要特别指出的是，有些灾害是我们人为造成的。如：缺乏环保意识、破坏生态平衡等。因此，我们要注意增强环保意识和安全意识，减少自然灾害给我们带来的挫折，对学生进行品德教育。）
第二、人为因素，
①社会因素，包括宗教道德、风俗习惯、人际关系等方面。还包括恐怖事件、战争、社会动乱等（展示9.11事件和伊拉克战争的图片加以说明）。
②家庭因素和学校因素
③个人因素。（②③由学生逐一举例说明）
什么说挫折是人生的一个部分？
从古自今，没有哪一个人能不经历挫折与失败。相反，人们正是在不断的认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一个部分。
学生讨论：学习了解挫折后，对挫折有了一定的认识，就请大家谈谈自己遇到过哪些挫折？（家庭、生活、学习等方面）
教师归纳过渡：通过前边的学习，我们知道，挫折是人生的一个部分，是任何人都不可避免的。那么，我们应该以怎样的态度对待挫折呢？人们对挫折的不同态度又会产生哪些不同的结果呢？
（二）“不同的态度，不同的结果”
1、组织学生阅读教材第63页“两个登山者的不同的态度及其不同的结果”并分析讨论：面对风暴的袭击，两个登山者的态度有什么不同？其结果有什么不同？
学生回答后教师归纳，并引出面对困难和挫折的三种不同态度，由此也会产生不同的结果。
第一种是胆怯、懦弱的人
第二种是意志不坚定的人或者容易满足的人。
第三种是意志坚强、有坚定信念的人。
2、学生活动：“说一说自己印象中最深的一次受挫经历，回想一下当时的选择”。（引导学生从自己的亲身体验来印证对待挫折的不同态度会导致不同的结果。）
教师归纳：人生难免有挫折，挫折究竟对人生会造成消极影响还是积极影响，关键在于我们以怎样的态度面对它。
3、小结：
通过学习，我们懂得了不管是凡人还是名人，人生难免有挫折，挫折对人有积极和消极的影响，不同的人面对挫折的态度是不同的，我们应该用积极的态度面对挫折。
[课后作业]
一、选择题：
1、由于身材不高，不能如愿当飞行员，造成这种挫折的因素是：（b）
a家庭因素b生理因素c心理因素d学校因素
2、孔子为了实现自己的理想而周游列国，历尽坎坷、磨难；农民因遇到自然灾害而颗粒无收；司机因大雪封山而不能出车赚钱；同学们在平时考试、升学考试等问题上遇到挫折。这一切说明：（b）
①挫折无处不在②名人、伟人有挫折，平凡人同样有挫折。③人的一生只有逆境，没有顺境。④事事顺利，从来没有遇到过任何挫折的人是没有的。
a ①②③b ①②④c ①③④d ②③④
3、“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。”这表明（b）
a人生的道路如同顺风行船
b一个人要想有所作为，随时都有可能遇到各种意想不到的苦难和挫折
c普通人会遇到挫折，而伟人则不会
d “万事如意，心想事成”是完全可以实现的
4、由于个人知识和能力的不足，或者对自己的估计不恰当，期望值过高；或者意志薄弱，情绪低沉等，造成愿望、目标无法实现，这是由（d）导致的挫折。
a生理因素b社会因素c心理因素d个人因素
二、材料分析题：
材料一：人类科学史上的巨人爱因斯坦，在报考瑞士联邦工艺学校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑为“低能儿”。
材料二：小泽征尔这位被誉为“东方卡拉杨”的日本著名指挥家，曾被中途“轰”下场来，紧接着又被解聘。
请阅读材料后，根据所学知识分析这些材料说明了什么？
第二课时挫折面前也从容
（一）“艰难困苦，玉汝于成”。
1、学生活动：材料分析《死里逃生的驴子》
一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。请问：听了这故事，你有什么感想？……
学生回答后，教师分析：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。
2、挫折具有两面性：一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。
3、一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。
4、学生活动：阅读教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。这两个事例说明了什么道理？
学生回答后教师进行小结：这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。
（二）寻找应对挫折的有效方法
1、学生活动：
①主题：当我遇到挫折时，我会………
②活动内容：把你们认为能战胜挫折的好方法写下来，展示在黑板上，全班同学一起分享。
③活动要求：四人一小组，推选出一名作记录员，一名发言并作传递员
④说说你眼中的强者，如身边的同学、老师、家长是如何战胜挫折的？
2、人们经常使用些什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折？
战胜困难的方法并非高深莫测，它们就存在于我们战胜挫折的经历中。只要我们认真总结，努力探索，我们就能找到战胜困难的有效方法，就能积极、主动地迎接各种挫折的挑战。总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有：
（1）要树立正确地人生目标（结合教材68页“彭加木的故事”加以讲解）
（2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：（可以组织学生开展教材68页虚框中的活动）
（3）激发探索创新的热情：（可以组织学生阅读教材68—69页“巴斯德的故事”）怎样激发自己的创新热情？①多接触新鲜事物；②多学习先进人物；③多动脑，勤用手。
（4）学会自我疏导
自我疏导的方法很多，主要有：
①学会合理宣泄，缓解心理压力，合理宣泄是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。当然，发泄应该是合理的，要表现得有理、有度，既不损害自己，也不损害他人。
②转移注意力，改变注意的焦点
③目标升华
（组织学生阅读教材69—70页几则材料并分析，他们运用了自我疏导的哪一种方法？你还有其他的自我疏导的方法吗？请你说一说。）
3、教师小结：
人在遭受挫折和困难时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是那些成功者在遇到挫折时却使我们感受到了他们从容的态度和不凡的表现，这也正是他们能够成功的原因。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。
在漫长的人生之路上，我们将会遇到许多的困难和挫折与。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。通过对本课的学习，同学们对挫折会有新的认识，让我们携手共进。去迎接未来的挑战吧！（激励学生勇敢地面对生活中的困难，以正确的态度和方法去战胜挫折）
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