大班健康教案

时间：2022-02-12 11:02:47 教案我要投稿

【精选】大班健康教案范文9篇

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。我们该怎么去写教案呢？以下是小编整理的大班健康教案9篇，欢迎阅读与收藏。

【精选】大班健康教案范文9篇

大班健康教案篇1

　　活动目标：

　　1、继续学习正确的站姿，训练幼儿对口令的快速反应。

　　2、通过练习，帮助幼儿分清各种颜色。

　　3、在游戏的过程中，遵守游戏规则，培养幼儿的团队精神。

　　4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　　活动准备：

　　泡泡糖桶5个、拱门、平衡木、红黄蓝绿四色彩旗若干。

　　活动过程：

　　（一）准备过程

　　1、复习站姿：稍息、立正、向前看齐。

　　2、幼儿随音乐做热身运动。

　　3、报数分队：讲解1——2报数的方法，通过报数把两队分成四队，并分别命名为红黄蓝绿队。然后幼儿随教师口令做动作，熟悉团队和队友。

　　4、给幼儿发带数字的小贴，以示鼓励，并让幼儿记住自己的号码，为游戏做准备。

　　（二）游戏过程

　　1、介绍游戏的名称，玩法及规则：

　　（1）、名称是《夺红旗》。

　　（2）、玩法是，游戏开始时，教师把一面彩旗插到幼儿对面的桶里然后教师叫任意一个数字，每队里有这个号码的小朋友听到信号就去抢夺桶里的彩旗。

　　（3）、规则：钻山洞时，如果把拱门碰倒了，要扶起来再跑。如果从独木桥上掉下来了，要重新去桥上走。

　　（4）游戏可反复进行多次，教师要不停换数字，尽量让幼儿都有机会参与，提醒幼儿要注意安全，防止脚滑。

　　2、开始游戏：现在我们开始游戏吧。

　　3、游戏结束后，各队清点彩旗个数，评选获胜组，个数多的为胜，大家祝贺，体验胜利的快乐。

　　三、游戏结束，放松身体。

　　活动反思：

　　体育是幼儿园教育的重要组成部分。是促进幼儿全面发展的重要手段，利用健康向上的体育游戏形式，促使幼儿各方面素质和个性发展，开展丰富多彩的户外游戏用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，培养幼儿的攀爬、手脚协调的能力，有效促进幼儿的体能发展。使体育文化更加丰富多彩。

大班健康教案篇2

　　目的：

　　1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

　　2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识

　　准备：

　　长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干,竹梯，旧轮胎，果子，篮子等

　　设计思路：

　　中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

　　利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。

　　流程：

　　准备活动（律动）--幼儿主动探索（探索与练习助跑跨跳）--游戏：运果子--放松运动（简单律动）

　　重点：助跑跨跳的能力

　　过程：

　　1、（师生开小车进场）让我们一起做运动（律动）音乐《谁的小车最最快》2-3分钟

　　2、今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。

　　幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。（分散练习）

　　教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度大的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法；帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离）

　　教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地帮助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。

　　提问：怎样使自己跳得更远？

　　3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（可分成三组进行）

　　4、游戏：运果子

　　对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）

　　想一想，你能用什么方法运果子？

　　场地布置：

　　第一组：轮胎架起竹梯平放一个布道一堆果子

　　第二组：走木桩平放两个小布道一堆果子

　　第三组：轮胎堆成的小山竖放小布道一堆果子

　　5、结束：放松运动，音乐（听）

　　今天，你们的本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听--，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。

　　教师简单总结，表扬孩子的表现。

大班健康教案篇3

　　活动设计

　　根据《幼儿园工作规程（试行）》的规定，幼儿健康关系到幼儿各方面的发展，在这节活动中让幼儿通过游戏的方式了解和掌握消化器官的名称和作用。提高幼儿对食物消化的兴趣，从而培养幼儿不挑食的好习惯。

　　活动目标

　　1、掌握消化器官的名称。

　　2、了解食物的消化过程。

　　3、发挥想象力和合作。

　　4、享受集体游戏的乐趣。

　　活动准备

　　1、消化器官图卡。

　　2、人体的挂图。

　　3、人体消化器官透视图。

　　4、玩具胡萝卜、盘子。

　　5、录音机、磁带和消化器官图头饰。

　　活动过程

　　一、讲述故事。

　　师：出示实物胡萝卜，请幼儿品尝，引出故事情节。

　　二、提问故事情节。

　　师：老师把故事讲完了，现在我要请大家想一想故事中的小白兔最爱吃什么？

　　幼：胡萝卜

　　师：对的，现在请大家想一想什么东西把胡萝卜弄的'痒痒的？

　　幼：舌头

　　师：胡萝卜都去过那些地方？

　　幼：嘴、食道、胃、小肠、大肠

　　师：最后胡萝卜变成了什么东西，又到了哪去？

　　幼：胡萝卜最后变成了大便，进了厕所里。

　　教师强调上完厕所要冲水，还要洗洗小手，做一个讲卫生的好宝宝。

　　三、出示人体大挂图。

　　（一）出示消化器官图卡，以我认识新朋友的游戏组织孩子认识器官名称。

　　教师把消化器官图卡藏在身后，作神秘状拿出图卡。

　　教师带领幼儿按消化图回忆故事，同时引导幼儿能和老师一起说出胡萝卜在旅行过程中都去国那些地方。（加深幼儿对器官名称的了解）

　　（二）出示人体大挂图组织孩子把器官图卡按顺序贴在大挂图上。

　　师：大家刚才都和这些器官宝宝交了好朋友，那现在它们有一点困难了，它们找不到自己的家了，怎么办啊？

　　幼：我们来把他送回家吧。

　　师：好，现在我们就帮忙把它们送回家，但是大家一定要想好在我刚才将的故事里它们的邻居都是谁，千万不能送错啊。

　　教师选几个幼儿来完成这项活动。

　　（三）教师组织幼儿每人一份来完成贴图。

　　四、组织游戏，体验乐趣

　　师：在大家的努力下，器官宝宝都找到了自己的家，它们非常高兴想和大家来玩游戏，一会我们就变成器官宝宝来找自己的家。

　　把幼儿分成五组，每组幼儿分别扮演牙齿、胃、小肠、大肠和食物，播放音乐，幼儿随音乐按消化系统顺序排成两排，剩下的幼儿和教师一起扮演胡萝卜在器官中随音乐做动作，在音乐中结束。

　　活动延伸

　　安排一次美术活动课教师组织幼儿把器官消化图能按自己的理解完整的画出来。并且在以后还要进一步让孩子了解各器官的功能和作用，让他们知道应该多吃哪些食物才会对身体有好处，并教育孩子不挑食，做个健康宝宝。

大班健康教案篇4

　　【设计意图】

　　跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

　　【活动目标】

　　1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

　　2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

　　3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　【活动准备】

　　录音机、磁带一根绳子。

　　【活动过程】

　　1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

　　2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

　　师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

　　3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

　　师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

　　活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

　　2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

　　3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　　长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

　　4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　　【放松整理】

　　随着音乐做"骑马"的动作。

　　【活动延伸】

　　回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

　　【活动反思】

　　通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐

　　活动反思：

　　1、在活动中，探索了绳子的多种玩法，充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣，发展了幼儿的想像力和创造力。

　　2、活动安排既有个人自由探索，又有小组探索，教师在幼儿自由探索时，能够较多地观察幼儿，发现幼儿找到的好的玩法，从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索，培养了幼儿的合作意识。

　　3、作为教师在引导幼儿探索跳绳的玩法时，对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

大班健康教案篇5

　　活动目标：

　　1、让孩子了解人体消化食物的过程。

　　2、教育孩子从小养成讲卫生的习惯。

　　3、激发幼儿初步了解人体奥妙的兴趣。

　　4、培养幼儿敏锐的观察能力。

　　5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

　　活动准备：

　　多媒体课件、食品、操作材料人手一份。

　　活动过程：

　　一、引起探索兴趣：

　　师：我们每天都要吃东西，那么吃下去的食物到哪里去了呢？

　　食物在人体中是怎样旅行的，经过了哪些地方？

　　(第一次完整地看课件整体演示)

　　提问：食物的旅行，先经过哪里，再经过哪里，最后经过哪里？

　　（第二次完整地看课件整体演示）

　　二、通过课件局部演示，进一步知道食物旅行的过程，并初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用，提高幼儿的自我保护意识：

　　1.食物旅行的第一站是什么地方？

　　食物在我们的口腔里有什么变化？怎么会的呀？

　　（引导幼儿在吃食品的过程中，相互观察感受）

　　2.牙齿的作用真大,我们应该怎样来保护牙齿？

　　3.经过口腔后，食物到哪里去旅行了，它是通过什么到胃里的？

　　（引导幼儿在喝水的过程中，感觉食管的作用以及在人体的位置）

　　4.食物在胃里，会发生什么变化？怎么会的呀？（丰富词：蠕动）

　　小结：胃就象一个口袋，胃的蠕动是为了把口袋里食物磨得更细，更烂，便于人体消化。

　　5.小朋友想一想，如果这个口袋里装的食物太多了，会有什么后果呢？你以前有没有遇到过胃不舒服呀，怎么会的？生活中我们要注意些什么？怎样来保护胃？

　　小结：不要吃太烫的食物，吃饭要定时定量，饭前饭后都不能做剧烈的运动，食品的种类也要丰富，还不能吃太多的冷饮和零食等等。

　　6.刚才食物的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢？（引导幼儿了解小肠的作用）

　　小结：小肠就像一个加工厂，把食物的营养都吸收了。

　　7.最后食物要到哪里去旅行呢？（引导幼儿了解大肠的作用）

　　小结：食物废渣进入大肠，最后排出人体

　　三、应用练习：判断食物是在哪里旅行进一步了解口腔、胃、小肠的作用

　　通过幼儿操作排列图片，复习巩固食物旅行的过程

　　四、拓展：激发幼儿爱科学，长大探索科学的欲望

　　在我们人体，除了食物的旅行，还有许多秘密，只要我们认真学本领，长大一定能探索到更多的人体秘密。

　　活动反思：

　　本活动选取内容接近幼儿生活受到孩子们的欢迎。活动的第一部分，通过一颗没有被嚼碎的蛋糕去体内旅行时的所见所闻，形象地表述了食物旅行的经过，通过动画这种形式使孩子们非常投入，并在不知知觉中接受，第二、第三部分通过动手给消化图排序，使幼儿进一步明白了食物旅行的顺序和各消化器官的功能，并通过细致观察图片发现进食时应注意的问题，活动第四部分意在让幼儿知道消化系统的功能和作用的基础上引发开去，使幼儿关注平时的生活卫生和饮食习惯，这部分的内容起到巩固和延伸的功能。为了使幼儿掌握的知识能落实到日常的行为中，并形成习惯，我设计了延伸活动——玩健康行为棋。整个活动运用了多种形式做到动静交替，充分调动了幼儿的多种感官，幼儿主动性强、同时也体了教师的主导作用，使活动传递给幼儿的信息具有很强的科学性和趣味性。

大班健康教案篇6

　　活动背景：

　　走进宜兴丁蜀镇，到处可见陶缸、陶罐、盆，眼睛里看到的都是陶。而这里的孩子却又是土生土长在泥凳边长大的，他们无时无刻不在与陶联系着。在参观均陶厂后，我们的孩子这样请父母写道：“在大缸中绕来绕去，真好玩……”有了这样的体验，这个活动便自然生成了。

　　活动目标：

　　1、在玩中发展多种动作技能，提高自身协调能力。

　　2、能从中创造性地发现、尝试缸的多种玩法。

　　3、在玩中体现勇敢、不怕困难及相互合作的精神。

　　环境准备：

　　高度为22cm，口径为27cm的小缸若干只。

　　活动流程：

　　一、开始部分：

　　（1）幼儿自由入场，师：“看，那是什么？”幼：“小水缸！”

　　（2）鼓励幼儿用最快速度找一只小缸。师：“你们听，缸里传出

　　一段好听的音乐”，“来，我们一起做运动！”

　　播放音乐，教师自编动作，与幼儿共同运动。

　　如：上肢运动→两手扶缸，按节奏拎放；

　　下蹲运动→手扶缸沿，做左右下蹲动作；

　　体转运动→将缸翻转底朝上，站在缸底上屈肘体转；

　　腹背运动→两臂伸展，侧身，两手交替触摸小缸；

　　跳跃运动→以缸为中心，双脚分开，左右前后跳跃；

　　整理运动→坐在缸上做放松动作。

　　教学建议：这一环节通过师幼互动简单的缸上运动，使幼儿对玩缸有初步的兴趣。

　　二、基本部分：

　　（！）请小朋友想一想小缸可以怎么玩？你来试一试，幼儿自由探索玩法。

　　（2）请小朋友找个朋友一起玩，尝试二人合作玩。

　　（3）请小朋友自由分成几个小组进行探索。

　　教学建议：教师在以上这几个环节中应放手让孩子主动探索，所有玩法都应由孩子来发现、创造、尝试。

　　在玩的过程中，当发现幼儿有新玩法时，及时请幼儿在同伴面前演示新玩法，大家试一试，玩一玩，分享快乐、共同提高。

　　教师以玩伴身份积极参与孩子的探索活动，时时关注孩子玩缸状况，不断随机引导孩子进行创新、合作，不断调整指导方式、方法。

　　如：运动量调控，可采用男孩、女孩相互调换玩法或试试同伴新玩法等等。

　　如：不愿合作的孩子，可请他将自己的玩法教给其他同伴，鼓励他大胆合作、交往。

　　如：能力弱小的孩子，则鼓励他大胆，勇敢参与，由简单到复杂，循序渐进，并发挥幼儿大带小的主动合作，帮助同伴的精神。

　　三、结束部分：

　　放松活动，在音乐声中，师幼共同将缸围成大圆圈—“大缸”坐在缸上听音乐自由做动作。

　　以传缸或滚缸方式出场。

　　教师角度：

　　能否适时、适宜、灵活地进行指导，有效科学地进行现场调控。

　　活动反思：

　　相信幼儿，是教师必备的教育态度，是教师教学智慧的另一种体现。因为有了这份信任，所以孩子拥有了自由发挥的空间。爬、走、跨、跳，从俩人合作到多人成组，处处显示出孩子无限的创造力与想象力。在同伴的鼓励下，孩子们挑战自我的勇气也活动中在不断地提升。

　　附玩法：

　　1、缸底朝上，摆成一排，在上面爬、走、跨、跳；

　　2、缸与缸之间留一段距离，可在其间绕缸单、双脚跳跃、跑；以缸为障碍进行跨跳；

　　3、缸口朝上，在缸内行走；

　　4、缸口、缸底间隔摆放，“一脚深一脚浅”地行走，发展平衡力；

　　5、缸上加缸进行跨跳、走、练习从高处往下跳，锻炼胆量。鼓励幼儿想出多种不同玩法，并勇敢、大胆地进行尝试练习。

大班健康教案篇7

　　一、活动目标：

　　1.通过观察、倾听、想象，情感迁移，感受小老鼠漫长的不安心情。

　　2.了解一些帮助睡眠的好方法，并愿意尝试自己睡觉。

　　二、活动准备：

　　课件、画笔、画纸、记录表

　　三、活动过程：

　　（一）谈话导入：

　　播放课件。师：现在是什么时候？为什么？（有星星、有月亮）就在这么安静的夜晚，小老鼠要独自一个人睡觉了，你们知道为什么吗？（幼讨论，回答）

　　师：小老鼠觉得自己长大了，有自己的小床，想自己睡觉了。

　　（二）故事欣赏

　　播放课件，听故事。

　　师：小老师到底有没有睡着呢？为什么？（没睡着，因为有声音）师：你们想不想做一回小侦探来帮小老鼠找找到底是什么声音？（幼：想）

　　再次播放声音，师一段一段播放，请幼儿猜一猜、说一说，再点击出相应图片。（如：风声，教师点击风声图片。请幼儿大声对小老鼠说：别紧张、别害怕，这是风的声音。一次类推）

　　（三）联系生活、讨论

　　问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？

　　师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。

　　问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？

　　师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。

　　提问：你有什么好方法，让这些声音不影响到小老鼠呢？（幼讨论、回答）

　　师：把玩具收好、锁好，把水龙头关掉；把柜子里的东西好。

　　（四）操作、讨论。

　　现在来听听小老鼠睡着了吗？（播放课件）他又说了什么呢？

　　幼：没睡着，它说“太黑了”。

　　师：你有什么好办法帮小老鼠解决黑的问题呢？请你把好方法画在纸上。

　　幼操作，上前介绍。

　　（五）结束部分。

　　师：你们的方法真好，听听小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你们不一样的方法？

　　播放小老鼠打呼的照片。师：现在我们再来问问小老鼠：小老鼠，你睡着了吗？睡着了。

　　出示记录表，师介绍记录表。问：你们是怎么睡觉的？你觉得能你能打几分？请你来说一说。

　　离场：小老鼠睡着了，我闷酒轻轻地离开，不要打扰它了。

大班健康教案篇8

　　活动目标

　　1、了解买食品时应该注意的事项。

　　2、通过自己探索、寻找的过程，了解食品包装袋上的生产日期、保质期。

　　3、知道食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。

　　活动准备

　　1、每位幼儿准备一份小包装的食品。

　　2、相同包装的食品，一份有防伪的标记，一份没有。

　　3、请一位小朋友排练情景表演：一包膨化食品。

　　活动过程

　　1、幼儿观看小朋友表演：一包膨化食品。

　　——幼儿观看教师表演。教师在前面表演，内容大致如下：小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“今天，我在商店里买了一包膨化食品。”然后，打开食品袋吃这包食品，接着，假装肚子痛。

　　2、引导幼儿讨论：这位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。

　　3、配班老师身穿白大褂，扮成医生对小朋友进行检查，说：“小朋友，你是食物中毒了。”医生拿过小朋友手中的食品，观察上面的文字说：“这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。”

　　4、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。

　　——我们到商场里选购食物时，要注意什么?怎样才能知道自己买的食品是什么时候生产的?有没有过保质期?什么地方会有这些标记?

　　——怎样才能知道自己选购的商品是质量好的产品呢?

　　——幼儿观察自己带来的小袋食物，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。

　　5、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清楚食品的生产日期和保质期，还要注意什么？

　　——幼儿自由讨论。知道要选购包装完好的食品，食品袋上有质量检测合格标记。通过对比相同包装的食品，认识防伪标记，来确定食品的可靠性。

大班健康教案篇9

　　活动目标：

　　1、通过不同的玩绳，感知心跳、呼吸等身体变化。

　　2、发展身体的协调性和灵敏性。

　　3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：

　　跳绳运动的场地和绳子。

　　活动过程：

　　一、热身运动，短绳操

　　师：请小朋友们每人拿一根绳子，像这样对折以后，拿住绳子的两端，跟着杨老师一起来做热身运动。

　　小朋友们累不累啊？你们的身体有没有发生什么变化？比如说心跳、呼吸有没有加快？

　　（引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗等。）

　　二、自由练习后比赛，谁能跳的多

　　1、自由练习连续跳绳

　　师：每个小朋友们都拿着一根绳子，你们会跳绳吗？能连续跳几个？你们都这么能干，那我们等会儿就来比比看，看谁连续跳的最多。

　　不过在比赛之前先请小朋友们自由练习，可以一边跳一边数，数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳，不能断掉或者停下来，停下来了，就重新开始数。小朋友们听明白了吗？跳绳的过程中要注意什么问题？能做到吗？请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习，如果杨老师拍手叫你们停下来，小朋友们就要很快停下回来集合，能做到吗？

　　2、进行跳绳比赛

　　师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了，那我们就开始比赛了。

　　在老师说完321开始后，小朋友们就开始跳，如果中间断了，就停下来站到一边，看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个，小朋友们要诚实哦，断了就停下来看其他小朋友的，不可以再接着数了，你们能做到吗？你们准备好了吗？321开始！

　　3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

　　师：刚刚我们进行了一次比赛，谁谁谁表现的很棒，跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好，可能在老师说开始的时候还没完全准备好，那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴，两人一组，一个人跳，另外一个帮他数个数，跳完了再交换。（分开结伴跳）

　　师：（集合后）小朋友们有跳的比刚才多吗？你们跳了这么久累不累啊？现在跟刚才做完热身运动的时候比，身体有不一样的变化吗？

　　（再次感受自己身体的变化，引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

　　三、我的身体在变化。

　　师：我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛？可不可以摆成各种形状的东西？那杨老师请你们来试试看，可以自己一个人，也可以找几个好朋友一起，用手上的绳子摆出不一样的东西，摆好以后我们一起来欣赏一下。

　　师：小朋友们很有想法，可以用绳子摆出各种各样的形状，我们用绳子玩了一场安静的游戏，现在你们觉得身体有什么变化吗，跟刚才跳绳的时候比？小朋友们有没有发现在我们跳绳，运动的时候，身体会怎么样？那休息不运动的时候呢？这就是运动和身体变化的关系。

　　（启发幼儿发现：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有点气喘吁吁，身上还出汗了；不运动的时候心跳恢复正常跳动，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。）

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