小学健康教育活动教案(通用13篇)
作为一位杰出的老师,可能需要进行教案编写工作,教案是备课向课堂教学转化的关节点。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编为大家整理的小学健康教育活动教案,希望对大家有所帮助。
小学健康教育活动教案 1
一、活动目的:
1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。
二、活动准备:
1、《心理健康教育手册》
2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活动过程:
1、队会开始仪式(略)。
2、中队长讲话。
3、主持人主持队活动。
(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。
(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的`心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对"人"的尊重,这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同责任。
(4)健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
(5)小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做?
(6)让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。
四、中队辅导员讲话、呼号、退旗,中队和宣布活动结束。
小学健康教育活动教案 2
教学目的
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重、难点:培养学生的心理承受能力、教学具:准备小学生跳楼事件的报道材料、
教学过程
一、用实例引导思考
1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
A、本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B、一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考:
(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?
(2)他们的死都和哪些因素有关?
(3)如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?
(4)两名自杀的学生都有一种怎样的.心理?这种心理状态健康吗?
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自己
1、教师引导学生用下列情形对照自己
(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?
(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?
(3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现?
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
五、写感受
现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
小学健康教育活动教案 3
教学资料:
一日三餐
教学目标:
了解为什么要安排一日三餐,科学安排一日三餐
教学重点难点:
了解一日三餐中的科学
教学过程:
一、导入新课
谈话:汽车行驶要加油,人每一天活动要吃饭,你们明白是为什么吗
讲述:一日三餐不仅仅能给我们的身体加油,还能为我们进行活动带给必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢这天,我们就来了解一日三餐中的科学。
(板书:5.一日三餐)
二、学习新课
一日三餐好处多
谈话:每个人每一天都需要吃必须量的食物,才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢每日一餐行不行如果你每一天只吃一顿,会有什么样的`感觉一日三餐有又什么感觉呢
学生讨论并汇报。
讲述:一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,这期间人体要消耗超多的热能。通常状况下,胃排空食物约需3-4小时,也就是说进食后不到4小时,肚子就会饿了,就又该吃饭了。如果到时你不吃饭,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。
科学安排一日三餐。
讲述:吃饭不仅仅要定时,还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有必须限度的。暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤;吃得太少又会使胃部空磨,引起疼痛感,同样会损害胃。因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。
学习课文第二句话:早餐就应吃得好,午餐做到要吃饱,晚餐讲究精而少。
提问:什么样的早餐叫做吃得好
中餐为啥要吃饱怎样才能吃得饱
晚餐的“少而精”指的是什么
清淡,以蔬菜为主,减少脂肪、糖类的摄入量,尽量吃低热量的食物等。
一日三餐有规律,身体健康发育好。
联系上述资料,说一说你家每日三餐都吃些什么比一比谁家安排的最合理。
三、巩固和反馈
看一看,你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗除了时钟能够给你提示外。还能够从哪些方面入手,找出正确答案
做一做:为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。
小学健康教育活动教案 4
教学目的:
1、帮助学生进一步了解吃的科学。
2、明确不能常吃熏烤,油炸和腌制食品
3、养成良好的饮食习惯。
一、 导入新课
你们知道为什么人类从一生下来就要吃东西吗? 最初人类吃东西是为了什么?思考问题:我们小学生为什么也要关心吃的科学呢?
二、 学习新课
近年来随着我国经济的发展,人们的生活水平有了大幅提高,人们的`营养状况有了显著改善,儿童的生长发育有了明显的变化,但是营养不足和营养过剩的问题还是普遍存在,怎样才能全面摄取营养呢?反思自己每天的饮食结构,都喜欢吃些什么食物?调查:煎、炸、熏、烤的食品卫生状况及对人的身体健康有哪些不利影响?
熏烤食品的卫生:油炸食品的卫生:腌制食品的卫生
师:怎样防止熏烤,油炸和腌制食品的危害呢?
学生讨论:教师归纳结论
三、结束语。
自己平时对这些吃的问题都注意了吗?哪些地方还不够好?今后打算怎样改进?
1、 学生认识到吃也是一门科学。
2、学生知道怎样才能全面摄取营养。
小学健康教育活动教案 5
教学资料:换牙的卫生
教学目标:
1.使学生明白人的一生有两副牙,乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。
2.使学生明白换牙的卫生,明白怎样保护牙齿。
3.培养学生养成良好的卫生习惯。
教学重点难点:描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便;引导启发总结学生回答的`关于牙齿的保护方法。
教学过程:
一、导入新课:
1.猜谜语:兄弟生来白,队伍排整齐。
饭菜全切碎,活儿干得快。
你若猜不出,张口他就来。
2.请同学们看看自己的牙齿,发现了些什么?总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙,到12岁左右又长出恒牙。
二、学习新课:
1.同学们,你们能不能说说我们的牙齿的作用?(切断,研磨食物,帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢?)
2.了解牙齿,了解我们的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要,那么我们要怎样来保护它呢?
4.①不要咬硬东西。咬硬东西,一是不得力,因为牙还没有长牢,容易造成牙齿错位,影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时,有点痒,如果用手抠或者用舌头舔,很容易造成牙齿的松动和变形,长得会七扭八歪,构成畸形。
③要注意牙齿的卫生。
三、巩固新知:
1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目(节目资料是一个小朋友开始时牙齿很好,但是它不注意牙齿的卫生,经常吃零食,还个性爱吃甜食,结果造成牙齿有了蛀虫,经常牙疼,疼痛难人忍。最后他去了医院,医生帮他治好了牙疼,最后他痛下决心,该掉了乱吃东西的坏习惯,并且经常刷牙,注意牙齿的卫生,慢慢地他最后又长出了新牙。看他多开心啊!)。
2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法(要求学生能够做到发言大胆用心,果敢,声音洪亮,语言流利,锻炼自己发言的潜力。)
小学健康教育活动教案 6
教学目标
①通过本课的学习,使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯,对健康成长的促进作用。
④通过学习,培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康,养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点
通过资料分析,关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前准备
教师:准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生:每人发一把牙具。
教学设计
一、新课引言:
通过找同学说一说牙齿的作用,指出美味的食物能够使我们成长,而食物在进入我们的胃之前,要先经过牙齿的嚼碎,才能保证食物正常的消化吸收。
二、创设问题情境。
提问生活常识,我们为什么每天要刷牙?
刷牙的意义:通过说出牙齿的作用,懂得每天刷牙的意义:清洁牙齿,减少牙菌斑(虫牙)的发生,还对牙床起到按摩作用,促进牙龈的血液循环,改善其营养及氧的供应,有助于组织代谢,增强抗病能力,使牙齿更加坚固。
通过阅读课文,掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。
进行图片观看,讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯?
引导学生运用生活经验,试着说出每天刷牙的好处。
引导学生进行资料观察与讨论
三、怎样正确的刷牙?思考分析:
①师生都拿起牙刷,共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。通过课文的学习,使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要来回刷。
交流所知道的有关刷牙的资料。
②饮食好习惯包括:
进行角色扮演,说出自身的体会,通过自我教育,逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷,刷牙时要上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的`动作图片。
通过提示每段资料的内容,引导学生从中找出相关信息。
提问:我们为什么要掌握正确的刷牙方法(横刷法,不但不能刷净牙缝,有时还可能将食物残渣推入牙缝,而且往往用力不均匀,造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血,牙龈萎缩等疾病。)找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验,从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收,还能保持牙齿表面的光华。
组织学生表演,引导学生通过自身的体会,意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。
提出问题:怎样正确的刷牙?引导学生思考保护牙齿的重要意义。
小结:
师生共同总结本节教学内容:刷牙的意义;怎样正确的刷牙?培养自己养成良好的刷牙习惯。
小学健康教育活动教案 7
教学目的:
使学生了解刷牙是保护牙齿健康的关键及掌握正确的刷牙方法。从小养成早晚两次刷牙的良好习惯。 教学重点:掌握正确的刷牙方法。
教学难点:
自我动手刷牙。
教学用具:
媒体、黑板
教学资料及过程:
一、介绍牙齿的作用
1、介绍牙齿的作用
牙齿能够用来咀嚼食物、帮忙消化,并且经过咀嚼能够刺激亚银、颚骨、颜面和颈部的生长发育。
2、刷牙的作用
刷牙是坚持口腔卫生、牙齿健康的主要方法。
正确的刷牙能够去除附着于牙表面的菌班和软垢,借助牙刷的`按摩作用,促进牙龈健康。
二、学习刷牙方法
1、师示范刷牙方法,并讲解
2、每一天早晚两次刷牙不能忘,不让细菌在牙齿中生长。听,欢快的刷牙歌唱起来了,让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立,跳《刷牙歌》)
3、今日你们学会了科学的刷牙方法,纠正了你们以前的刷牙方法,回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶,全家一起来保护牙齿,好吗?
4、齐读儿歌
小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷;
小牙刷,轻轻刷,从上往下都要刷;
从下往上仔细刷,里里外外都要刷;
爸爸妈妈把我夸,是讲卫生的好学生。
5、在今后的护齿课上,我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是十分重要的器官,我们每一天都需要它们。
小学健康教育活动教案 8
教学资料:
睡眠好身体好
教学目标:
1.让学生懂得按时作息的好处,每一天能保证10小时。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。
教学重点难点:启发引导学生,由学生自己说出,应当怎样睡眠
教学过程:
一、导入新课:
在我们学校里,同学们你们都几点睡觉,几点起床?算一算,你们每一天都睡了几小时?
二、学习新课:
1.睡前不要做:
a.不要吃得太饱
b.不要贺浓茶
c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事
d.要用温水洗脚
2.睡觉时要:
a.盖的被子要根据季节和天气而适当
b.持续室内空气流通(要打开一扇小窗户)
c.不要蒙头睡觉
3.卧如弓:
睡眠的姿势很重要,你们明白我们的的心脏长在人体胸部的.左边还是右边呢?当然是左边了,那么我们睡觉时应当向左边还是右边,或者是平躺着睡?那么原因又是什么呢?
身体向左侧弯曲,像弓箭一样,“卧如弓”
三、巩固新知:
1.组织学生自己给自己评价一下,我们在平时生活中都做到了吗?
2.请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来睡眠?
3.总结该课使学生明白:
睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法,是(长身体)的重要时刻。每一天我们要睡足(10)小时,养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。
小学健康教育活动教案 9
教学目的:
让学生明白正确的坐、立、行姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体健康。
教学重点:
掌握正确的坐、立、行的姿势。
教学难点:
正确的坐、立、行的姿势,让我们能坚持良好的精神面貌。
教学用具:
媒体、黑板。
一、儿歌学习
今日我们一起学习一首儿歌!
坐要直、立要正
走路抬头又挺胸。
从小养成好习惯,
做个健康好儿童。
二、姿势指导
大家明白这首儿歌的意思吗?
师:对了,这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势,养成好习惯,这样对我们的健康是十分有益的。
三、学生示范
师:教师来看一下哪些小朋友坐得正,站得直。(找几个学生站到讲台上)
教师提示坐姿:上身坚持正直,坐满整个椅子面,两脚摆在地上,平平放好,两肩膀放平,双臂自然下垂,两手抱臂平放在课桌上,防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”(眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸)。
提示站的'姿势:上身坚持正直,挺胸抬头,两眼平视或稍稍仰视,两臂自然下垂。立正时,手的五指并拢,自然下垂放在腿外侧,脚跟靠拢,脚尖分开。
走路姿势:身体正直,两臂前后自然摆动,不要缩头耸肩地走路,步子要稳健有力,脚步要轻巧。在学校里,上下楼梯要靠右走。在路上,过街要走人行道,靠右行。
学生在教师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势,再次示范巩固。
四、课堂小结
同学们自我能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗?
坐如钟、站如松、行如风
很好,坐要像钟一样正,站要像棵松树一样笔直,行走要抬头挺胸,像一阵风一样有力。
这是一首从电视里学来的儿歌,讲的也是坐、立、行的姿势。期望同学们平常要自觉做到。
小学健康教育活动教案 10
教学资料:
不随地吐痰
教学目的:
通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害,培养学生不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑的`良好卫生习惯。
重点:培养学生不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑的良好习惯。
难点:培养学生不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑的良好习惯。
教具:挂图
教学过程:
一、故事导课。
讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔,结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生,随地吐痰,乱扔果皮纸屑有很多危害。
二、提问:随地吐痰有那些危害有痰要吐的时候怎样办
让学生讨论。
熟读儿歌:
随地吐痰不卫生,
痰中细菌传疾病。
有痰吐进痰盂里,
健康清洁又礼貌。
三、提问:乱扔果皮纸屑有那些危害你平时是怎样做的
学生讨论。
教唱儿歌:
果皮箱,张大嘴,
果皮纸屑丢箱内,
从小养成好习惯,
环境整洁行为美。
四、你觉得我们身边的环境怎样该做个怎样的市民
板书设计
不随地吐痰健康清洁又礼貌环境整洁行为美
小学健康教育活动教案 11
课程题目:
近视怎么办?
教学目标:
1、让学生了解近视是怎样形成的。
2、学会保护视力的方法。
教学重点:
造成近视的主要原因,如何预防。
教学难点:
为什么说患了近视的同学,一定要到医院验光检查,配戴一幅合格的眼镜。
教具(课前准备):
眼球构造图
教学过程:
1.产生近视眼的原因很多,也是很复杂的`,但是可以肯定,绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
(1)阅读和写字的姿势不正确。
(2)在阅读或写字时不注意光线的强弱。
(3)生活与学习制度不健全。
(4)先天的因素。
2.预防近视眼。
(1)看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确。
(2)看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。
(3)不要躺着、坐车、走路看书。
推荐:
(4)光线和:照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。
(5)生活要有规律、要究竟卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用眼习惯,平时,还要注意合理营养。
(6)坚持认真做好眼保健操。
3.患了近视眼一定要到医院验光检查,配戴一副合格眼镜。
(1)配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊是否近视眼。
(2)配戴眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅。
(3)配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止加深。要定期旧上检查视力,如有发现视力下降,就要重新配戴。
课堂小结:
师:今天我们一起学习了近视后怎么办?现在谁能说一说得了假性近视该怎么办?(学生回答)
师:得了真性近视又该怎么办?(学生回答)
师:配戴眼镜应该注意哪些问题呢?(学生回答)
反馈检测:
(1)得了假性近视的同学,我们大家要经常督促他们自觉矫治。
(2)要关心自己的眼睛,每一个月检查一次视力,发现减退,及时矫治。
小学健康教育活动教案 12
一、教学目的:
指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形
成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点:
指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点:
教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的.几点要求。
四、课前准备:
教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
(一)导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述:
大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的。月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就
来学习“保护眼睛”。(板书课题)
(二)学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
(1)看图:出示图
(2)分小组讨论:这图说的是什么?
(3)全班讨论。
(4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要
有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不
方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重
要的事情。
2.教育学生要保护眼睛,预防近视。
(1)看图:这幅图告诉我们什么?
(2)提问:
①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)
②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处?
③为什么要认真做眼保健操?
(3)看图:这幅图告诉我们什么?
(4)提问:
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?
②为什么走路和躺着看书都不好?
③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?
小学健康教育活动教案 13
一、目标:
明白垃圾会污染环境,不能乱扔,学习保护身边的环境。
二、准备:
1、排练情境表演
2、幼儿操作材料
三、过程:
1、观看情境表演(一),了解垃圾从哪里来。
小猴在公园里玩,边玩边吃香蕉,看看四下没人,把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在马路上散步,边走边吃饼干,饼干吃完了,它说:“这饼干袋怎样办呢”妈妈说:“垃圾应扔在垃圾箱里。”可垃圾箱那么那么远,不管了,就扔这儿吧。小狗在电影院里看电影,它边吸着果奶边说:“这电影真好看。”电影放完了,小狗说:“这儿没有垃圾箱果奶瓶扔哪儿呢就扔这儿吧!”
讨论:
(1)表演里说的是什么事
(2)三只小动物是在哪儿丢的垃圾你还在哪里见过地上有垃圾
(3)三只小动物各自丢了哪些垃圾
(4)你觉得三只小动物这样做对吗为什么
(5)垃圾为什么不能乱扔
2、观看情景表演(二),明白垃圾不能乱扔。
三只小动物轮流上场,把自己扔的.垃圾捡起来放进垃圾箱,一起对朋友说:“谢谢你们,我们明白了垃圾不能乱扔,要爱护我们的环境。”
3、学习保护身边的环境的方法。
我们明白了不能乱扔垃圾,但如果看到了别人乱扔垃圾,我们就应怎样办
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