中班体育活动关于跑的教案

时间：2022-11-01 14:08:48 教案我要投稿

中班体育活动关于跑的教案（精选10篇）

　　作为一名人民教师，就有可能用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的中班体育活动关于跑的教案，欢迎阅读与收藏。

中班体育活动关于跑的教案（精选10篇）

　　中班体育活动关于跑的教案篇1

　　活动目标：

　　1．增强快速奔跑和追逐的能力。

　　2．提高动作的反应速度和敏捷性，激发对体育游戏的兴趣。

　　3．增强合作精神，提高竞争意识。

　　4．培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　活动准备：

　　学会"荷花"这首儿歌、宽敞无障碍物的场地。

　　游戏规则：

　　1.儿歌对完后才能开始跑。

　　2.被抓到时，两个幼儿要互换角色。

　　玩法：

　　若干幼儿手拉手围成一个大圆圈，几个幼儿站在圈内扮作荷花，圈上幼儿围着荷花和荷花对歌。（圈上幼儿：荷花荷花几时开？圈内幼儿：一月开。）一月不开几时开？二月开。

　　六月荷花朵朵开。

　　教学反思：

　　今天语言活动《荷花荷花几月开》中，游戏的部分需要幼儿通过问答的形式说出一年四季的花卉，当我问幼儿：“什么花儿春天开？”时，幼儿说出的花卉有迎春花、紫玉兰、杜鹃花等，而这些都是幼儿园里有的或者是在“春天”主题活动中带幼儿出去看到的，幼儿对于夏天、秋天、冬天的花卉却了解的比较少。虽然我已经通过家校路路通让家长告诉幼儿一些相关的知识，了解一些四季的花卉，然而今天的游戏活动中幼儿的回答却没有达到我预期的效果。

　　由此我想到了，课前渗透也需要讲究方式，最好是通过实物、图片等直观的东西引导幼儿，让幼儿亲身感受则是最好的方式，印象特别深刻。我想，对于今天的这个活动可以利用晨间谈话，一方面先了解幼儿在这方面的知识或是家长对其的丰富，另方面也可以根据实际情况，教师本身也可以丰富他们在这方面的知识，这样才能使活动达到预期的效果吧！

　　中班体育活动关于跑的教案篇2

　　游戏目标

　　1.激发幼儿对体育游戏的兴趣，体验游戏带来的乐趣。

　　2.发展幼儿四散追逐跑、躲闪跑、障碍跑的动作，增强幼儿动作的灵活性和协调性。

　　3.遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

　　4.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

　　5.体验同伴间友好的情感。

　　游戏准备

　　1.材料准备：老狼头饰若干个、村长头饰一个、纸球若干个、呼啦圈五个、跨栏四个

　　2.音乐：《别看我是一只羊》

　　3.环境布置如图：羊村

　　游戏过程

　　（一）调动幼儿的前期经验，激发主动参与游戏的积极性。

　　师：小羊们，村长今天带你们去玩游戏，今天我们玩的游戏是《老狼老狼几点钟》，老狼说几点，我们就往前跳几步，不能多跳也不能少跳，当老狼回答“天黑了”时，老狼就开始抓我们，小羊们只要跑回羊村就安全了。

　　（二）尝试游戏新玩法，发展能力，体验乐趣

　　1、第一次游戏：初步尝试、了解游戏新玩法与规则。

　　玩法：1位老师扮演村长，1位老师扮演狼，小羊们问“老狼老狼几点了”当老狼回答几点则向前走相对应的步数，当“天黑了”，进行追逐跑游戏，直至小羊都回到羊圈。

　　指导重点：引导幼儿了解游戏新玩法与规则，懂得躲闪不被老狼捉住。

　　评价重点：是否能初步按游戏规则进行游戏。

　　2、第二次游戏：进一步了解游戏新玩法与规则

　　玩法：1位老师扮演村长，1位老师扮演狼，狡猾的老狼布置了陷阱来抓羊，村长带领幼儿用跨、跳、绕等方式通过障碍，四散追逐跑完成游戏。

　　指导重点：指导幼儿四散追逐跑和听辨信号的能力。

　　评价重点：幼儿是否遵守游戏规则

　　3、第三次游戏：进一步体验游戏的乐趣。

　　玩法：1位老师扮演村长，1位老师扮演狼，1位被抓幼儿扮演狼，同上

　　指导重点：指导幼儿绕障碍四散追逐跑。

　　评价重点：幼儿是否遵守游戏规则，是否能顺利的绕障碍四散追逐跑。

　　4、第四次游戏：1位老师扮演村长，1位老师扮演狼，2位被抓幼儿扮演狼，同上

　　玩法：同上

　　指导重点：指导幼儿快速绕障碍物四散跑，躲闪跑。

　　评价重点：幼儿快速绕障碍物跑，躲闪狼的抓捕动作是否灵活与协调。

　　5、第五次游戏：村长召集小羊们一起讨论：老狼太狡猾了，我们一起想个办法，把它们赶跑。（幼儿自由发言）。

　　玩法：用炸药包赶跑老狼。

　　指导重点：引导幼儿尝试自主进行游戏。

　　评价重点：是否能自主地按游戏规则进行游戏。

　　（三）活动结束：师生共同收拾材料离开场地

　　村长：小羊们，老狼终于被我们赶跑了，现在把我们的武器收回家吧。

　　中班体育活动关于跑的教案篇3

　　设计意图

　　“健身和育人“的双重功能和价值。培养学生的创新精神和实践能力，贯彻“健康第一”的指导思想，渗透体育文化的内涵，拓展体育教学功能。《龟兔赛跑》的故事小朋友们都听过。那么今天我们就来玩一玩这个游戏。在体育活动组织、指导过程中采取适当的方法，在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。

　　活动目标：

　　1、练习“跑追走”，巩固跨大步走的动作要领。

　　2、愿意参加体育活动，体验追逐游戏的快乐。

　　3、能灵活控制身体进行“跑追走”的游戏，有一定的竞争意识。

　　4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　活动准备：

　　1、乌龟、兔子胸饰若干（个数分别为幼儿人数的一半）。

　　2、活动前在场地上画三条平行直线，间距20厘米，分出跨部区、跑步区。

　　活动重难点：

　　重点：练习跨大步走的动作。

　　难点：在跨大部走的过程中能控制身体，只走不跑。

　　活动过程：

　　1、幼儿在圆形跑道上听音乐练习迈大部走。重点活动腿部动作。

　　2、新授游戏：“龟兔赛跑”。

　　⑴幼儿自选乌龟或兔子。教师引导幼儿模仿乌龟走及兔子跑的动作。

　　⑵请个别幼儿分别示范乌龟走或兔子跑的动作。

　　⑶教师介绍游戏玩法：

　　请幼儿观察跨步区和跑步区的特征，扮兔子的幼儿站在跑步区的起点线上，扮乌龟的幼儿站在跨步区的起点线上。当听到比赛信号时，跨步区的乌龟大步走向终点，跑步区的兔子同时往前跑，去追赶乌龟，但不能超过终点线。被追到的幼儿暂停游戏一次。

　　⑷幼儿游戏，教师观察指导。

　　⑸互换角色进行两次游戏。

　　3、游戏：“顶牛”。

　　⑴幼儿两人一组玩“顶牛”游戏。

　　游戏玩法：两人面对面互搭肩膀，双腿分开，头碰头，用力用头顶对方，哪一放的脚移动了位置，便为输的一方。

　　⑵幼儿分组游戏，教师观察指导。

　　4、教师播放舒缓的音乐，幼儿自由活动放松身体。

　　活动延伸

　　回家和爸爸妈妈一起玩《龟兔赛跑》。

　　中班体育活动关于跑的教案篇4

　　活动目标：

　　1．能主动积极地参与体育游戏活动，体验攀爬运动的乐趣并能坚持参加活动。

　　2．能大胆地尝试寻找利用不同材料、不同难度的物体或器械进行攀爬练习，动作协调。

　　3．锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　5．培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　活动重点难点：

　　活动重点：

　　能掌握不同材料进行攀爬的方法。

　　活动难点：

　　能利用爬网，勇敢顽强地坚持完成游戏。

　　活动准备：

　　彩旗；布绳；攀爬墙；软梯；吊绳；长城；乒乓球；乒乓球球拍；抛接球器；沙包；平衡木；梅花桩；篮球；飞盘。

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1、师：今天我们来玩小小登山队员的游戏，游戏前我们先来做登山运动准备活动，一起来锻炼锻炼身体！（激发幼儿参与活动的积极性与自主性）

　　2．我们一起听音乐随老师来运动：活动全身关节，腕、踝关节，指、趾关节、腰腹。

　　3．攀爬的专门练习性：手脚着地爬（小乌龟爬），手膝着地爬（小猴子爬），匍匐前进等动作。（重点练匍匐前进）

　　二、寻找材料、尝试进行攀爬练习

　　1．活动场地上的攀爬练习。

　　师：登山队员们，你们想一想怎样才能又快又稳地爬上山顶。（介绍提供的材料）

　　幼儿选择适合自己或自己喜欢的器械进行攀爬练习（爬山、爬墙、爬杆、攀登刀山、爬铁丝网等），教师要随时提醒幼儿正确地攀爬技术及安全防范意识，比如：器械一定要稳、牢固，爬网的幼儿应注意脚不能勾在绳子里，竹梯一定要搭稳，拉绳时身体不能过于后仰等。教师要注意巡回指导，重点关注能力弱的幼儿、选择难度较大的器械进行攀爬尝试的幼儿、爬网练习时的集中指导。

　　2．游戏：攀爬比赛。

　　（1）把幼儿分成红、蓝两队按一定的路线进行攀爬尝试。（独木桥一花果山一长城一分散活动场地）

　　（2）按规定路线进行比赛，先到达终点为胜者。

　　要求：

　　（1）队员们勇敢顽强，团结协作，努为完成任务。

　　（2）攀爬时要注意自己和同伴的安全。

　　（3）教师的激励鼓励贯穿整个活动。

　　3．自由分散活动：幼儿可自由选择器械进行平衡、球类、抛接等练习。

　　4．总结学习情况：对两队完成情况进行总结，特别表扬坚持完成比赛的幼儿。

　　三、活动结束

　　1．带领幼儿随舒缓的音乐放松、整理，自然结束活动。

　　2．总结学习情况，表扬以及提出期望。

　　3．收器械，整理场地，回教室。

　　中班体育活动关于跑的教案篇5

　　活动目标：

　　1、练习快跑和躲闪跑，提高身体灵敏度和协调性。

　　2、体验运动的乐趣。

　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　活动准备：

　　1、空场地，画一个大圆圈。

　　2、幼儿如图站：

　　活动过程：

　　1、做厨师操：送菜（跑），切菜（上肢运动），炒菜（上肢运动），揉面团，翻饼（下蹲配合手腕运动）。

　　2、游戏：一起贴烧饼。

　　（1）游戏站位：幼儿分成人数相等的两队，面向圈心站成内外双圈，圈内站两名幼儿。

　　（2）游戏方法：圈内两人以猜拳决定追逃者，一人追，一人逃，被追者在圈内穿梭跑，如快被追上时站在一位内圈小朋友的前面，即为安全，如果被追上，则互换角色。

　　（3）根据活动量跳着游戏次数。

　　结束部分：

　　烧饼好了，开始卖烧饼。卖烧饼要做哪些动作说那些话？(模仿卖家动作做放松运动)回教室休息。

　　教学反思：

　　孩子们在这个体育游戏中热情满满，也学到了很多，在游戏中，幼儿会不断克服自身弱点，遵守规则，锻炼自己承受挫折、失败的能力，逐渐形成良好的情绪和意志品质，进一步促进了幼儿身心和谐发展。愉快的时光总是短暂的。不知不觉下课铃响了，孩子们满面笑容的回到了教室，笑声在校园里回荡。

　　中班体育活动关于跑的教案篇6

　　一、教学目标：

　　1、了解跑的基础知识，掌握短跑的基本方法。

　　2、发展快速跑的能力。

　　3、培养坚强的意志，体验跑的乐趣。

　　二、教学重难点：

　　重点：步长和步频的训练

　　难点：步长和步频如何很好的结合

　　三、教学过程：

　　1、课堂常规。

　　2、讲解内容：

　　短距跑特点、短跑项目、跑的技术组成部分（重点）

　　⑴起跑：

　　①起跑器的安装

　　②起跑技术

　　⑵起跑后的加速跑：

　　①起跑后加速跑的技术要求

　　②起跑后加速跑的技术特点

　　⑶途中跑：

　　①途中跑技术要求。

　　②途中跑技术特点

　　⑷终点跑

　　①终点跑技术。

　　②终点撞线技术

　　3、教师示范。

　　4、学生分组练习

　　中班体育活动关于跑的教案篇7

　　一、活动目标

　　1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。

　　2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。

　　3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。

　　4、培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。

　　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　二、活动准备

　　1、幼儿人手一张报纸。

　　2、韵律操音乐的磁带及录音机。

　　三、活动过程

　　（一）、开始部分

　　1、幼儿入场，做准备运动。

　　幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。

　　2、准备运动：韵律操。

　　幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。

　　（二）、基本部分

　　1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。

　　2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。

　　3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。

　　4、幼儿再次自由尝试数次。

　　5、复习游戏《冲过封锁线》。

　　发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的'形式进行。

　　（三）、结束部分

　　教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。

　　教学反思：

　　活动让幼儿在宽松的氛围内自由探索，充分发挥了幼儿做为活动主体的作用。调动了幼儿的积极性，教师以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加幼儿参与活动的积极性及情趣。

　　中班体育活动关于跑的教案篇8

　　活动

　　在日常的跑步活动中，我发现孩子跑步的基本动作不够协调，缺乏摆臂的意识，听口令不够专注，跑步时喜欢东张西望。如何让幼儿在自我的感受体验中获得跑的动作要领？如何增加跑的难度，发展幼儿跑的能力？带着对这一系列问题的思考，结合我班的实际情况，我巧妙地设计了本次活动，将跑作为本班的体育教学内容，力图提高幼儿跑的速度、灵敏性以及耐力等身体素质，有效地增强幼儿腿部的肌肉力量，发展幼儿跪的能力。

　　活动目标：

　　1．积极参加游戏，体验跑的乐趣。

　　2．能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动。

　　3．能认真倾听口令，敏捷灵活做出反应。

　　活动准备：

　　录音机；磁带；布置好场地的三块区域。

　　活动过程：

　　一、准备部分

　　1．听口令变换队形。

　　师：小朋友，请一路纵队集合，看谁的动作又快又好。

　　请一路纵队变二路纵队。

　　请二路纵队变四路纵队。

　　小结：小朋友们排队的速度又快又好，今天老师要和大家一起来做许多跑的游戏，我们先来做准备活动。

　　2．幼儿四路纵队与老师一起做准备活动。

　　小结；准备完毕了，现在请小朋友在横线上站成一排，我们一起来玩跑的游戏。

　　二、基本部分

　　(一)游戏：谁会跑

　　1．师：小朋友听口令，从起点跑到对面，看谁最先跑到终点。

　　提问：你跑得快还是慢？

　　小结：小朋友跑得不错，都想得第一。

　　2．师：这次我们来记数，看看老师数到几的时候你跑到了对面。预备――跑！

　　提问：你跑的几，你跑的几“…

　　为什么有的小朋友跑得快？有的跑得慢？

　　怎样做可以让自己跑得快？（根据孩子的回答做出相应的反应，练习摆臂、跨步）

　　小结：原来让自己跑得快的秘密是：要注意听口令快速地起跑、整理好自己的服装，手臂弯曲摆动、步子大一点。让我们再跑一跑，看看是不是比上次跑得快。

　　3．幼儿再次尝试跑1次。教师：预备――跑！

　　提问：你跑的几，你跑的几，比上次快了吗？请有进步的小朋友举手。我们用掌声鼓励自己。

　　小结：原来用正确的姿势真的可以让自己跑得更快。

　　（二）听令跑

　　l.听口令换位置跑动的游戏。

　　(l)发出数字指令，幼儿跑动。

　　师：当老师发出一二三的口令，小朋友就跑出去。

　　(2)拍掌发指令，幼儿跑动。

　　师：当你听到老师的击掌声音才跑，明白了吗？一二，击掌。

　　(3)进行加减法计算获取“三”的指令，幼儿跑动。

　　师：老师要增加难度了，当你计算出的答案是三的时候才跑（2+2=？2+O=？5-2=3的时候做什么）

　　小结：小朋友今天真能干，学会了听老师的各种口令玩跑的游戏，真棒。

　　2．听音变换场地跑动的游戏。

　　幼儿四散场地中，听序号快速进入对应场地。

　　师：场地上有三块场地，它们分别表示l号场地、2号场地、3号场地，当我说出1的时候你就跑到1号场地，明白了吗？（按123序号做2次，按321序号做2次，无序喊号2次，用手指数来表示区域做2次，用口型来表示区域做2次，用眼神来表示区域做2次）

　　小结：小朋友学会了周耳朵仔细听、用眼睛仔细看来接受老师的口令快速地跑动，真棒！

　　（三）跑步比赛

　　1．邀请老师参加接力比赛。

　　2．引发讨论：谁获得了胜利？为什么会胜？为什么会输？

　　（四）尝试多种跑步的方法

　　提问：刚才我们玩的是往前直线跑，你觉得还可以怎样跑会更有趣？

　　小结：我们玩出了这么多的跑步方法，我们真能干，为自己的聪明鼓掌。

　　三、结束部分

　　幼儿四路纵队集合，配合《小白船》的音乐放松肌肉，调节疲劳结束活动。

　　活动反思：

　　本次活动，由于心中有明确的目标，采用符合幼儿年龄特点的游戏化、科学化、整体化的方式，激发了孩子跑的兴趣。将枯燥乏味的跑步改变成趣味性的游戏；运用自由尝试法将直接传授知识转变为以凸显幼儿的动作体验、主动探索与发现、讨论交流为主的练习方式。运用激励性的语言鼓励孩子在新奇中学、在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到了尊重幼儿的学习方式，优化教与学的过程。幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情主动参与活动。在教学中，我紧抓“主动、探究，合作”的六字方针，把活动还给孩子，把主动权交给孩子，实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。根据孩子的学习需求，把奉活动处理成三个部分来达成活动目标：，让孩子充分体验到了参与体育活动的乐趣。

　　活动评析：本次活动体现出以下特点：

　　1．尊重幼儿的学习方式。活动采用了四种教学方式引导幼儿主动学习：

　　(1)以各种游戏方式发展幼儿的基本动作，将枯燥乏味的跑步变成趣味性的游戏。

　　(2)将直接传授知识法转变为体验尝试法，凸显幼儿的动作体验、主动探索发现、讨论交流为主的练习方式。

　　(3)将音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，激发幼儿运动的兴趣。

　　(4)运用激励性的语言鼓励幼儿在新奇中学，在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到尊重幼儿的学习方式，优化教与学的过程。

　　2．在体验探究中学会发现问题，解决问题。尝试和探索是幼儿获得经验的最佳途径。这个过程中遇到的成功和失败对幼儿来说，都是宝贵的经验。活动中，教师让幼儿先尝试自己跑，说说自己对跑的感受；接着引导幼儿发现跑步的速度有快慢之分后进行讨论：为什么有的跑得快，有的跑得慢，怎样跑会获得更快的速度？从而让幼儿发现问题，找到解决的办法。在活动中，老师及时地赞同幼儿的想法，提炼和扩散有益经验，构建出正确的跑步要领。

　　3.激发灵活思维快速反应。以前，我们把“听”作为一种习惯来培养，本次活动，教师把“听”作为一种能力来培养，强调听准口令敏捷反应、快速站队、快速游戏，培养孩子思维的灵活性、变通性。老师在游戏中让孩子听信号跑，看手势跑，动脑筋计算出答案后跑，看眼神跑，老师不断地提供干扰信号，引导幼儿突破常规思维定式，提高思维敏捷性，并学会在集体的游戏规则中约束控制自己。

　　本次活动既保证了幼儿足够的运动量，得到科学有效的锻炼，又促进了每个幼儿思维的灵活性。整个活动始终让幼儿在动作体验尝试中思考，游戏中练习，在整个活动过程：中体验快乐的跑，跑的快乐。

　　中班体育活动关于跑的教案篇9

　　教学目标：

　　1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。

　　2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

　　3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

　　教学步骤：

　　一、开始部分

　　1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

　　2、复习前几节课的内容。

　　3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

　　二、基本部分（25`）

　　（一）行进间队列（齐步走）

　　1、齐步走：（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示，强调步幅与步频）（5）选优示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果注：在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

　　三、结束部分（5-4`）

　　1、复习本课内容

　　2、象形游戏，放松

　　3、小结