中班体育的活动教案（精选6篇）
作为一名老师，时常会需要准备好教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那要怎么写好教案呢？下面是小编精心整理的中班体育的活动教案（精选6篇），希望对大家有所帮助。
中班体育的活动教案1
跳水运动员
活动目标：
1、能积极勇敢地参加体育活动，体验游戏的快乐。
2、能从30-50厘米高处向下跳，掌握屈膝、前脚掌先落地的方法。
3、能听从指挥，遵守游戏规则。
活动准备：
1、经验准备：有从高处往下跳的经验。
2、物质准备：高30厘米左右的长方形塑料墩5-7个、高40厘米的平衡木1根、高50厘米的六边形塑料墩5-7个。
3、场地准备：将长方形塑料墩、平衡木、六边形塑料墩分别放在场地周围，围成一个方形做“游泳池”的边，如图。
活动重点：
通过游戏，引导幼儿学习从30-50厘米额高处向下跳的方法。
活动难点：
在游戏中引导幼儿掌握屈膝、前脚掌先落地的方法。
活动过程：
1、幼儿随教师一起做准备活动。
幼儿听《运动员进行曲》的音乐进入活动场地，随教师一起念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编）。
2、学习游戏“跳水运动员”。
（1）引导幼儿探索从高处往下跳的动作要领。
（2）引导幼儿学习从高处玩下跳的动作要领。
（3）幼儿练习，教师巡回指导，请跳得好的幼儿做示范。
（4）教师带幼儿来到游戏场地并介绍游戏“跳水运动员”的玩法及规则。
规则：游戏过程中要听裁判指挥，勇敢地向下跳，并且不和其他小朋友发生碰撞。
3、幼儿随教师一起跳到泳池中比赛游泳。
4、幼儿随教师一起在垫子上做放松运动。
随教师一起坐在垫子上边念儿歌边模仿花样游泳运动员做动作，放松下肢（动作可自编）。
小小运动员（腿部自然升值），
身体真灵活（两脚交替勾脚），
天天学游泳（双脚交替自然弯曲），
锻炼身体好（双腿交替自然伸直）。
活动评价：
在活动中，幼儿首先能主动、积极地探索向下跳的动作，有的幼儿在探索动作要领时能做到双手自然摆动的动作，还有的幼儿能做出腿部向下弯曲的动作，从这些能看出幼儿具备了从高处向下跳的经验，但还缺乏正确的动作要领，主要体现在有的幼儿在向下跳时身体是直的，落地时较重，膝盖不会向下弯曲。在教授动作要领时，幼儿能认真观察学习，在练习3-4次后有2/3的幼儿已经能正确掌握动作要领，向下跳时能做到落地轻，有1/3的幼儿落地时能做到前脚掌先着地，身体向下弯曲。在30-50厘米高处往下跳时，幼儿表现得都很勇敢，大部分幼儿能按照动作要领去完成动作，并能控制自己的身体向下跳时落地轻。第三遍游戏时，对活动的难点“落地时前脚掌先着地”这一项要求重点提出并练习了3-4次，有2/3的幼儿能较好的掌握，另外一小部分幼儿受自身能力的影响掌握动作要领还有一些欠缺，还需多练习，进一步提高。
中班体育的活动教案2
呼啦圈游戏
摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的，但我们可以利用它们大大的环形特点，为我们幼儿园开展体育活动服务。现介绍几则新的游戏方法。
一、曲线走目的：发展幼儿曲线走的能力。
准备：把四、五个呼啦圈平放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。布娃娃一个。
玩法：游戏开始，让幼儿抱住布娃娃，从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。
二、夹包射门目的：发展幼儿的下肢力量和身体协调性。
准备：在场地上画一条起射线，然后在前方适当距离竖放一个呼啦圈，呼啦圈与起射线处在平行位置。
玩法：游戏开始，幼儿两脚夹住一个沙包，向前跳动。跳至起射线时，两脚将沙包向呼啦圈中央甩过去，看看能否射进门。
三、青蛙跳跳目的：练习幼儿的双脚向前行进跳。
准备：在场地上画一条起跳线，距起跳线一米处平放一个呼啦圈，并每隔一米都平放一个呼啦圈(共5个左右)。
玩法：游戏开始，幼儿用双脚(或单脚)向前行跳进第一个呼啦圈中央后，再向前看跳，用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈提示：上述玩法熟悉后，可把呼啦圈一个一个紧靠，摆成直线，幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。
四、鲤鱼跳龙门目的：发展幼儿四肢的力量及灵活性。
准备：把若干个呼啦圈放在地上，呼啦圈之间相距1、5米，成为一个个龙门。
玩法：游戏开始，幼儿下蹲，两臂从呼啦圈中央伸出，两手向前远离跳，双手着地瞬间，两脚蹬地、提臀收腹跳起，使两脚落在呼啦圈前方靠近手的位置，然后用手脚向前跳动，依次跳过其它呼啦圈。
五、投篮目的：发展幼儿投掷能力准备：用绳子把呼啦圈绑在栏杆上。
玩法：游戏开始，幼儿距离呼啦圈两米处，拿球向呼啦圈里投掷。
中班体育的活动教案3
活动目标：
1、发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。
2、培养幼儿热气运动兴趣。
活动准备：
若干条海绵棒、4个拱门、音乐
活动过程：
一、开始部分
师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法
幼：可以用来木马骑；
幼：可以用来跳跃
幼：可以用来追玩；
师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛
准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛
二、基本部分
跳跃海绵棒比赛：
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：
（1） 双脚张开。
（2）双腿跟住海绵棒跳线跳跃。
（3） 遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。
（4） 进行男女混合小比赛
运用海绵棒"大灰狼"游戏
1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：
（1）幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿
（2）幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向
（3）幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里
三、结束部分
1、教师简单总结，表扬孩子的表现。
2、重新集合列队
3、听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动
中班体育的活动教案4
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：
蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
活动过程：
一、准备活动。
1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
中班体育的活动教案5
一、设计思路：
盒子是日常生活中幼儿常见的物品，不管是家中还是街上都随处可见，因此，我选择了以“盒子”为主题在中班开展一次体育活动，我觉得此活动比较适合这个年龄阶段的幼儿，中班幼儿正处于想象力丰富的时期，借此让幼儿对盒子的玩法进行创意，与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法，以激发他们的想象思维。希望通过此次活动等幼儿到大班时能开展更多更有趣的盒子玩法。
二、活动目标
1、喜欢体育活动，乐于与同伴交流，体验活动的乐趣。
2、与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法，分享游戏中的喜悦。
3、学会听指令在场地做集体游戏，并能听提示迅速的将皮球放在盒子内，提高幼儿注意倾听的反应力和手脚的灵活性。
三、活动准备
1、幼儿每人一个纸盒。
2、纸制皮球若干。
3、活动所需音乐。
四、活动过程
（一）开始部分
准备活动：
在音乐伴奏下，师幼一起做活泼、轻松的准备操。
（二）展开部分。
1、 幼儿自由玩盒子，激发幼儿对玩盒子的兴趣。
教师：“今天老师给小朋友每人带来了一个盒子，咱们现在就跟盒子一起做游戏好吗”？（请幼儿自由玩盒子）。
2、学习、探索不同玩法。
教师巡回观察，发现幼儿有趣的玩法。
教师：“你刚才是怎么玩的？（请个别幼儿演示，讲述自己的'玩法，其他幼儿也学习这种玩法）。
3、学习障碍走。
教师；“刚才老师也发现了一种新的玩法，我们一起来把盒子摆起来走一走好吗”？
教师示范：一只脚站在第一个盒子里，第二只脚站在第二个盒子里，依次这样走下去。（在活动过程中教师可根据幼儿对游戏的反应程度更新游戏的玩法）。
4、游戏：“听音捡球”。
幼儿在听到音乐响起后拉着自己的小货车（纸盒）将老师散落在地上的彩球放在自己的小货车里。（游戏可重复直到彩球全部被幼儿抢完）。
（三）结束部分。
1、请幼儿到老师的跟前来看看谁的收获最多。
2、幼儿将玩具归位，幼儿排队离开活动场地。
中班体育的活动教案6
活动目标：
1、通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏；
2、在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。 活动准备：
1、知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；
2、蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干；
3、沙袋若干作“大米”；
4、小糖果若干；5、毛巾若干。
活动过程：
（一）探索1、教师：小朋友最喜欢的小动物是什么，谁能学学他们走路的样子？
（和幼儿一起学动物走路的样子）
（二）练习：
1、教师：“哇我们的身体都热乎乎的了！现在，要学蚂蚁宝宝走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的?”(幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子,教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。)
2、教师：“我们一起来试试吧！”（幼儿2-3人一组自由组合，第一个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”
各身体部位不分离。）
3、教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着小头和身体就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢？有没有什么好办法？”（幼儿自由讨论，并请走的又快又好的几组幼儿作示范。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出最好的办法。）
4、小结：“哇，原来啊小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，小头和小身体要一起走才能走得又快又好！”（幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。）
5、教师：蚂蚁宝宝们真棒啊，都学会走路了。
（三）游戏：蚂蚁排队走1、现在老师把小蚂蚁的头上贴了标签，请一样颜色的蚂蚁在一组。
（小组比赛）（四）运粮食比赛1、教师：“刚才宝宝们表现的都不错，现在冬天到了，小蚂蚁们哟储存粮食过冬了。我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全好，我们现在就出发吧！千万别把粮食送错仓库喽！”（请幼儿将箱子里的“粮食”搬运至“仓库”内。）2、游戏过程中教师注意幼儿出汗情况；并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。
要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。
（四）放松教师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的！”（将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。）
（五）活动结束
【中班体育的活动教案（精选6篇）】相关文章：
幼儿园中班体育游戏活动教案03-16
中班体育教案能干的小猪04-01
中班体育好玩的报纸教案04-01
中班体育灵活的身体教案04-01
中班体育吹泡泡教案04-01
中班体育寻宝藏教案04-01
中班体育教案5篇03-16
中班体育活动公开课视频教案（精选10篇）04-07
中班体育有趣的软棍教案04-02
中班体育小波的皮球教案04-01