跨越式跳高教学设计

时间：2024-07-23 22:54:58 晓凤教案我要投稿

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跨越式跳高教学设计（精选15篇）

　　教学设计是教育技术的组成部分，它的功能在于运用系统方法设计教学过程，使之成为一种具有操作性的程序。下面小编为大家分享跨越式跳高教学设计，欢迎大家参考借鉴。

跨越式跳高教学设计（精选15篇）

　　跨越式跳高教学设计 1

　　一、指导思想：

　　本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想, 强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。

　　二、教材分析：

　　1、课的内容：义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。

　　2、教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式教学是水平二(跳跃)单元教学中的的第一课时，是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

　　三、学情分析：

　　本课授课对象为水平二学生，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练习时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流，巩固团结合作的意识。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。

　　2、技能目标：学生基本掌握单脚跳有力、两脚依次跨越的动作要领，提高身体的柔韧、协调、和灵敏等素质，

　　3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。

　　五、教学重难点：

　　重点：单脚起跳有力、两脚依次跨越。

　　难点：助跑起跳的连贯协调。

　　六、教法和学法：

　　教师教法：

　　1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的'动作表象，方便学生模仿。

　　2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。

　　3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。

　　4、信息收集法：教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生，学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践，独立完成教学内容。

　　学生学法

　　自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。

　　在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。

　　七、教学流程：

　　环节一：课堂常规。(2分钟)

　　我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。

　　环节二：热身活动。(7分钟)

　　教师运用示范法带领学生进行徒手操的练习，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。

　　最后我运用语言导入，组织学生进行辅助性练习，练习一原地单脚起跳，摆动腿和起跳腿依次落地。

　　设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉;

　　环节三体验学习、合作探究发展能力阶段。(16分钟)

　　这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了练习一两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度，用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，学生在教师的指导下两人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练习二做上一步跨过升高后的橡皮筋练习。通过口令指示，让学生依次完成练习。练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练习三让学生自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法，收集学生练习中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我设计练习四给学生制定一个高度目标，并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，分享成功的感受。

　　环节四素质练习(8分钟)。

　　我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了跨越障碍的游戏，着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。在本节中我采用讲解示范法，让学生直观的了解游戏方法与规则。采用教师参与法提高学生的练习兴趣。

　　环节五：恢复身心阶段(2分钟)

　　我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。

　　八、教学效果预计：

　　本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练习的情况。

　　九、安全措施：

　　课前教师检查场地、器材。

　　跨越式跳高教学设计 2

　　【教学目标】

　　1、通过学生的学习和主动探究，让学生明确跨越式跳高助跑的合理角度与节奏、起跳脚着地和确定合理起跳点的方法。

　　2、通过练习使学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合的动作，发展灵敏素质和身体协调性，提高跳跃能力。

　　3、促进学生自主探究与合作意识的建立，培养学生勇敢顽强的精神。

　　【教学重点】

　　重点：助跑有节奏，起跳有力

　　【教学难点】

　　难点：助跑与起跳相结合。

　　【教学方法】

　　教法：讲解示范法、预防错误法等

　　学法：合作练习法、竞赛法等

　　【教学准备】

　　跳高架2付横杆2个录音机一台大垫子四块皮筋2条

　　【教学过程】

　　一、课堂常规

　　1、教师提出问题引出本课的教学内容学生站成四列横队，积极思考回答问题

　　2、组织学生热身跑三圈

　　3、学生在教师带领下围长方形场地慢跑

　　4、教师提出要求口令提示、领作

　　5、学生随教师口令做操，活动各关节

　　6、徒手操1—8节

　　二、辅助练习

　　教师提出要求，学生练习

　　1、学生分组练习跳皮筋

　　设计意图：激发学生的`学习兴趣，为学习主要内容做好铺垫

　　三、学习跨越式跳高

　　1、教师展示完整动作，提出练习要求，组织学生分组练习

　　2、教师巡视指导。提示有问题学生看电脑提前录制的动作视频

　　3、请优生示范，教师强化动作

　　4、组织学生进行3—4步助跑跳过低“杆”和7-8步助跑跳过一定高度的橡皮筋的练习练习

　　5、指导各小组展示教师评价

　　6、拓展练习

　　设计意图：小组学习，培养学生合作能力，激发学生的自我挑战意识。

　　四、障碍赛跑游戏

　　1、教师讲解障碍赛跑游戏方法及规则

　　2、组织学生布置场地

　　3、组织学生尝试练习

　　4、教师提出注意事项，组织学生进行游戏比赛

　　5、教师总结，对学生进行德育教育

　　6、学生看、听教师讲解

　　7、学生在组长带领下布置场地

　　8、学生练习

　　9、学生游戏比赛

　　10、听教师总结

　　五、设计意图：通过游戏，培养学生勇敢顽强的精神

　　1、教师组织学生集合

　　2、组织学生随音乐做手语操

　　3、教师总结，多元评价，引申出本节课的价值

　　4、宣布下课

　　5、学生随教师做手语操

　　6、学生听教师评价，积极回答问题

　　7、学生收拾器材解散

　　跨越式跳高教学设计 3

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

　　二、教材分析

　　水平三跨越式跳高是小学阶段教材的`重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。

　　本次课的重点与难点：

　　1、单脚起跳的基本动作。

　　2、两腿摆动依次过绳的动作方法。

　　三、学生分析

　　五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

　　四、教学目标

　　运动参与：激发学生的学习兴趣，让学生乐于参与本课的教学活动。

　　运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。

　　心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

　　跨越式跳高教学设计 4

　　一、教学理念

　　初中的跳高教学要充分发挥它趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。充分利用呼啦圈、排球等器材调动学生的积极性。练习时，发挥学生的主体性，恰当巡回指导，进行纠错。结合后面的游戏，充分发挥学生的创造能力，表现能力。跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一失败者的运动，学生在跳过一个高度以后，还要向新的高度挑战，直到最后跳不过去为止。抓住跳这点作为德育教育，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”。“不怕失败，始终充满信心”。树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。教学中，让学生自主练习，充分发挥自己的想象力进行多种发展跳跃能力的练习方法。学生在了解跳高的知识后，初步练习简单而易上手的跨越式跳高的`技术。练习时，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

　　二、教材分析

　　本节课的基本教材为跳高，是单元的第二课时（第一课时发展弹跳性练习），也是从日常生活中的自然跳跃发展起来的。小学中已学过，技术不是很难，所以本节课的重点是起跳技术，难点是助跑与起跳相结合。本课以学生的兴趣为引导，贯穿运动的快乐。学生在跳跃中充分发展跳跃能力，锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。课中鼓励学生大胆表现自己的才能，并根据自己的条件和兴趣选择自己的跳高方式（包括跨越式、蹲踞式等），引导学生学习跨越式跳高，简单实用的技术动作，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果；还能培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。向高度挑战，树立信心，战胜困难，体验乐趣。后面的游戏主要是激发学生的创造力和想象力。

　　三、学生分析

　　初一学生的年龄为13、14岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。他们在小学《体育与健康教育》课中已经了解和学习了这一教材，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

　　四、教学目标

　　1．运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习

　　2．运动技能：绝大部分学生会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿

　　3．身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。

　　4．心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。

　　5．社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，游戏的创编，培养学生团结协作探究的能力

　　五、教学步骤

　　导入新课阶段：课堂常规，宣布课的内容。

　　激发兴趣阶段：在轻松愉快的“军民同心共”的游戏中，不仅使学生的各部位分活动达到热身的目的，还能调动学生的积极性和还发展了学生的跳跃能力。

　　技能学练阶段：分为两部分，第一部分为自由越过横竿，发展学生的跳跃能力，为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段，因跳高技术易学，所以简单介绍技术后进行跨越式跳高练习。充分体现学生的自主性。根据学生个体差异，调节高度。通过互评选出优秀学生。

　　合作探究阶段：每人一只球和一组一个圈自由创编游戏，并展示。培养学生团结一致合作探究的能力，发挥学生的主动性。

　　放松阶段：以舒展的动作配上优美的音乐，在徐徐的清风中，在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到身心放松的目的，在舒展的舞步中形成“2008”数字造型，从而激发学生对我国成功申办2008年奥运会的自豪感。

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　　一、指导思想

　　本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

　　二、教材分析

　　跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的'几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30—45度之间，距离一般约5—7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60—80厘米的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

　　三、学情分析

　　初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。

　　四、教学目标及重、难点

　　1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。

　　2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。

　　4、重点：单脚起跳

　　5、难点：助跑与起跳的衔接

　　五、教学方法

　　根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。

　　六、教学程序：

　　1、在轻松愉快的图形跑过后，韵律模仿操和游戏（登上五指山）在音乐伴奏下的进行，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。

　　2、教师讲解示范，学生在低高度橡皮筋上进行跳高练习，教师巡查纠错。

　　3、教师提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不同运动水平程度的学生练习。

　　4、教师将四条橡皮筋设计成为四个不同的高度，让学生自由选择高度挑战自己跨越障碍的能力。邀请运动能力较强的学生进行展示，让其他同学向他学习。

　　5、游戏比赛。

　　6、跟着欢快的音乐（我是五指山人）进行放松，教师集中讲评，师生相互交换意见或建议，最后宣布下课，归还器材。

　　七、特色设计：

　　1、教学手段多样化。为达到教学目的，本课在设计中充分运用趣味游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。

　　2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。

　　3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，让学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取，跨越障碍。

　　八、效果预计：

　　学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。跨越式跳高完成率在80%左右，能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。预计课的平均心率120―130次／分；练习密度40％±5。

　　跨越式跳高教学设计 6

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展的特点，选用简便、实用的小垫子为载体，充分发挥学生主观能动性，让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中，使单调而枯燥的技术教学找到乐趣，提高学生有效学习的质量，从而帮助学生完成预定的学习目标。

　　二、教材选择思路

　　跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容，之所以选择该教材：一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣，有助于促进学生的健康发展，另一方面是对运动技能的教学尝试。

　　三、设计思路

　　新课程倡导下的。教学理念，运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法，增进学生的健康是体育课程的主要目标。因此，为了实现教育的目的，依据利于学生健康发展的原则，利于学生运动兴趣激发的原则，针对小学生的心理特点，降低难度、简化规则，努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。

　　热身运动要新颖、有趣味性。教师创设情景，让学生借助小垫子单独或多人合作，自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。这样，不但提高了学生的弹跳力、节奏感，而且创设民主、平等的氛围，激发了学生的学习积极性，增强他们成为学习主人的意识。

　　主体部分，首先，引导学生把垫子折成A型，摆成一排，让学生自主参与、体验，感知跳高技术。其次，引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式，分组自主跳高练习，教师巡视、指导。学生学会了学习，学会了评价，培养了良好的自主、合作、创造能力，教师也提高了工作效率。师生互动，增强了情感，激活了运动兴趣。接着，教师针对学生存在技能差异，重新组合，分层教学，让每位学生感受成功乐趣，享受快乐体育。最后，教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏，既发展了学生的身体素质，也让学生体验到集体合作，获取成功的喜悦之情，把学生学习兴趣推向高潮。

　　课的最后部分，放松运动以及学生自评、互评，教师的总结让学生在音乐伴奏下，愉悦身心，达到放松的目的，也利于建立多方面的良好的协作关系，促进学生进一步发展。

　　三、课后反思：

　　1、创设氛围，激发兴趣

　　孔子说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。激发学生体育动机不仅需要内驱力的推动，更要提供一定的学习诱因，因而针对小学生身心特点，采用丰富、新颖的教学内容和形式多样的教学方式，是很有必要的。课的开始，利用场地和器材，自主选择和创新发展跳跃能力的练习方法，体现了学生的主体性，极大培养学生积极参与体育活动的兴趣和爱好，然后让学生分组自主跨跳、侧跳练习，充分调动学生学习积极性和主动性，以饱满热情投入到学跳高内容中去。

　　课的主体部分，首先利用小垫子灵活、简便的特点，引导学生铺设跳高架，学生感到好玩、新颖，唤起学生的情感，保持学生的兴趣，让学生在乐中学、学中乐，越学越好。接着，教师针对学生技能差异，重新引导学生分组练习，让每位学生都享受到成功的乐趣，让每位学生都要有自我展示的空间，进一步提高学生兴趣，最后，教师按跳四方垫子游戏即可以提高学生弹跳力、协调性，展示自我能力，同时把学生兴趣推向高潮。

　　2、改变学生的学习方式新课程理念下，教师教学目的就是为学生学习和创新铺垫出一个适宜的环境。就教与学的关系而言，教是前提，学是目的，教师的教最终还应落实到学生的学上。《课程标准》把“促进学生主动地发展”作为课程的出发点，旨在使“学生主动学习，乐于探究，体验成功的乐趣，以满足学生自我发展的需要。”教师在设计跳高的铺垫练习、主体部分教学时，采用点拨、指导，积极参与引导学生主动、自主、合作、探究学习，提供学生勤于思考，积极体验，乐于实践的良好氛围，以培养学生的创新思维和实践能力，让学生感到学习是一件很有趣的事，促使学生在玩中学，学中玩。

　　四、评析：

　　（一）重视学生的`主体地位

　　《课程标准》强调教学活动中在注意发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现。从以下两个方面可以看出朱老师在体育教学中能真正地落实学生的主体地位：

　　1、充分了解学生的需求。体育与健康课程十分重视“满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长”。而要满足学生的需要，重视学生的情感体验，就必须对学生的情况有一个基本了解，了解学生最需要的是什么，因该说，学生的需求是教师教学的重要依据，能否满足学生的需求也直接影响到学生主体作用的发挥。这点朱老师做得很好，能从学生的需求出发来设计教学。

　　2、紧扣学习目标。重视学生的主体地位，并不是采用“放养式”的教学方式，并不是让学生随意地进行活动，教与学的活动都是围绕学习目标来展开。因此，在教学中，各项组织形式和方法的选择，都服从于学习目标。

　　（二）倡导新型的学习方式

　　朱老师让学生采用以新型的学习方式——自主学习、合作学习和探究学习为主的学习方式，有利于培养学生的学习能力，有利于学生学会体育学习和锻炼。改变学生的学习方式是体育课程改革的重要理念，带着知识走向学生，不过是“授人以鱼”，带着学生走向知识，才是“授人以渔”。从课的形式来看，这节课实际上是一节探究性学习的课，重视改变学生单纯地接受知识的学习方式，试图通过学生的自主学习和探究学习，帮助学生探索知识和解决问题。

　　（三）开发体育课程资源

　　朱老师利用小垫子，一物多用，引导学生进行各种跳的练习。在如何开发体育课程资源方面，向我们提供了很好的范例。其实，体育课程资源的开发，无时不在，无时不有，关键是体育教师要转变观念，认真学习和理解新体育课程的理念。在课程资源中，体育教师自身就是重要的人力资源。所以，从这个意义上来讲，体育教师是最为重要的体育课程资源，体育教师的素质决定了体育课程资源的开发与利用的程度。因此，体育教师要提高利用和开发体育课程资源的意识和能力，实现了体育课程资源价值的“超水平”发挥。本课就利用小垫子来进行跳高练习，从而增添了活动的趣味性，激发了学生的学习兴趣，重要的是以整体健康观为指导，应当有利于学生的体育学习积极性，促进学生身体、心理、社会适应等整体健康水平的提高。

　　跨越式跳高教学设计 7

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，依据体育与健康水平五目标，从学生实际出发，在教学中，通过游戏、比赛等形式，激发学生运动兴趣，引发学生主动参与，培养他们的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，提高跳跃能力，发展身体素质，促进身心健康，达到完成教学目标的目的。

　　二、教材分析

　　跨越式跳高是中学体育教学的重要教材之一，然而，在常态课中，很少有老师在课堂上直接采用跨越式跳高的方式来发展学生的跳跃能力，一般采用各种跳跃的变化方式，发展学生的弹跳素质。但在本节课中，笔者采用橡皮筋，巧妙地设计教学程序，转移学生“怕障碍”的注意力，合理有效地开展跳高教学。

　　三、教学目标

　　1．发展学生的灵敏、协调、平衡等体能，促进健康成长，养成良好的体育锻炼习惯。

　　2．能与同伴一起进行体育活动的锻炼，学会跨越式跳高的方法和技能。

　　3．在活动中积极参与，勇于展示自我、表现出不怕困难、敢于挑战的勇气

　　五、教学重点：单脚起跳。

　　教学难点：助跑与起跳的衔接性。

　　四、教学重点难点

　　由于是初学内容，我将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法上。重点放在了完成动作时身体各部位的'协调配合上。

　　五、教学方法

　　抓住学生的心理特征，启发、诱导学生自主创新过障碍的方法，导出什么是跨越式跳高，以及学好跨越式跳高必须掌握助跑、起跳、过杆、落地的四个技术环节。通过游戏、比赛和展示使教学具有一定的竞争性，提高学生练习的积极性，形成和谐、快乐的课堂气氛，最终达到课的教学目标。

　　六、教学过程设计

　　我将本课将本课分为：准备部分、开始部分和结束部分3个阶段。

　　（一）准备部分

　　1、教学常规

　　①体育委员整队。

　　②师生问好。

　　③宣布本课目标及内容并强调安全意识。

　　2、顶气球游戏

　　准备活动采取头顶气球的游戏，锻炼学生的弹跳能力，准备部分的设计，简单易操作，针对性强，使学生轻松达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。

　　（二）开始部分

　　（1）3-5步助跑单脚起跳头顶气球练习（感受用单脚起跳），体会助跑与单脚起跳的动作协调。

　　（2）腾空飞脚，主要让学生体验腾空动作。

　　（3）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、动作的协调。

　　（4）出示动作要领几个关键处的疑问，让同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点。

　　（5）分层挑战，战胜自我，学生自主选择高度，自由跨越不同程度的橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维。使学生有意识地支配下肢动作，培养其灵活性和柔韧性。

　　（三）结束部分

　　本阶段采用踩气球，让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。

　　跨越式跳高教学设计 8

　　一、指导思想：

　　二、教材分析：

　　本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。

　　跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

　　三、学情分析：

　　主体是小学四年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。

　　四、教学重点和难点：

　　1、教学重点：摆动腿积极摆动以及两腿依次过杆。

　　2、教学难点：摆动腿过杆后内扣下压，起跳与摆动腿协调配合。

　　五、教学目标：

　　1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。

　　2、运动技能：绝大部分学生能较好掌握跨越式跳高技术，并用该技术越过横竿。

　　3、身体健康：发展学生的`弹跳能力和身体灵敏协调性，为终身体育打下基础。

　　4、心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。

　　5、社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。

　　跨越式跳高教学设计 9

　　一、指导思想

　　二、教材分析

　　水平二跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的'起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。采用低难度，小组互助学习来提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。

　　三、学情分析

　　小学三年级学生情绪变化较大，上课活泼好动爱玩，因此课堂中应适时调控强化纪律。该阶段学生运动能力有一定发展，但运动系统发育尚不成熟，肌肉力量和协调性较差，因此对于学生运动水平不要要求过高。该阶段学生学习兴趣易激发，因此在课堂中要积极引导学生主动学习自主学习，掌握学习规律。让学生在学习过程中去探讨、理解、发现、创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

　　四、教学目标

　　运动参与目标：通过学习，让学生体会成功感，激发学生参与体育运动的兴趣。

　　运动技能目标：掌握跨越式跳高技术。

　　身体健康目标：提高学生跳跃素质，发展学生身体协调性。

　　心理健康目标：培养学生克服困难超越自我的坚强意志品质。

　　社会适应目标：在学习中提高学生纪律意识，培养学生良好的合作精神。

　　五、重点与难点

　　重点：建立正确完整的动作顺序概念。

　　难点：单脚起跳双腿依次前摆过竿。

　　六、教学方法

　　本课采用启发式教学方法与学生一起讨论总结出跨越式跳高的动作技术，并将繁琐的动作要领编程儿歌式的口令，便于学生记忆。在练习过程中采取学习小组的方法，让学生自己组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。

　　七、教学特色

　　1、调控学生手段积极有效：将课堂开始的反应小游戏贯穿于整堂课中，效果显著。

　　2、启发式教学模式的应用有助于学生加深学生动作技术概念。

　　3、儿歌式口令有效帮助学生记忆。

　　八、预计效果

　　平均心率：110—150次/分

　　练习密度：40%±5%

　　九、场地器材

　　田径场小竹竿10只跳高架一副体操垫10个

　　十、教学流程

　　（一）准备部分：

　　1、师生问好。

　　2、反应小游戏。

　　3、热身小游戏。

　　（二）基本部分：

　　1、讲解示范探讨动作要领。

　　2、分组练习（五种练习方法）。

　　3、接力赛（比比哪个小组快）。

　　（三）结束部分：

　　1、放松：众人划桨开大船。

　　2、总结回收器材宣布下课。

　　跨越式跳高教学设计 10

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，面向全体学生，关注个体差异，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

　　二、学情分析

　　本校六年级共有5个教学班级，每个班有43人左右，体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。学生对体育课都特别喜欢，乐于积极参加体育活动，其中大多数都参加了学校田径兴趣班，学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好，乐于展示动作、表现自我。在五年级时，已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识，但是对跨越式跳高的技术，还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高，从而发展学生的跳跃能力。

　　三、教材分析

　　跨越式跳高是六年级的必修教材，本节课为跳高单元的第二节课。跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能，它借助助跑速度，单脚起跳使身体越过横杆。其重点在于助跑的轻松，逐渐加快，起跳的准确，有力，过杆的协调，落地的缓冲。难点是动作的协调、连贯。针对学生心理与生理的特点，选择学生易学易练的辅助练习，让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作，提高跨越式跳高技术，树立学习信心，增强学生体能及力量、爆发、协调性等，运用体能训练游戏，培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。

　　四、教学目标

　　技能目标：学习跨越式跳高助跑起跳动作，让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。

　　体能目标：发展灵敏、力量素质，提高跳跃能力。

　　情感目标：培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。

　　五、重点与难点

　　重点：助跑轻松，起跳有力，过杆协调，落地缓冲。

　　难点：动作协调、连贯。

　　六、教学构思

　　1、把枯燥的各种跳跃练习融入准备活动，打破传统的准备活动模式，同时运用师生呼和，让学生一进入课堂就被深深吸引，从而对本课学习产生浓厚的兴趣，既充分活动了身体，又起到了导入跳高技术的目的。

　　2、通过教师精心设计的导入环节，即：提出问题——学生体验——教师示范——提炼口诀，准确地抓住本课技术教学的关键点，有效地解决了技术重点，同时具有教学的实效性。

　　3、运用循序渐进的教学方法、简单实用的练习形式、关注个体差异的分层教学等多种有效的教学方式和手段，使学生有意识地变被动学习为主动学习，从而很好地解决了本课的'技术难点。同时运用横杆进行完整技术尝试，结合讲解竞赛规程，突出了教学为实战服务的意识，从而激发了学生的学习积极性，为达成本课技能教学目标起到了重要作用。

　　4、体能素质练习作为“课课练”的内容，对于全面提高学生身体素质，增强学生体质，起到了非常重要的作用，这也是我们体育教学要达到的根本目标。本课根据六年级学生特点，设计了体能素质综合训练游戏，通过学生的合作、探究，达到“健康第一”、增强体质的课程目标。

　　5、注重学习过程评价是新课程改革的理念之一。本节课利用废弃的饮料瓶作为评价方法和手段，不同的颜色代表着不同的评价标准，在练习过程中，通过自评、互评，充分发挥学生自主学习的积极性，从而促进了学生技能水平地提高。同时通过废物再利用，在体育课中渗透了绿色环保教育。

　　七、预计效果

　　平均心率：次分练习密度：

　　八、场地器材：

　　器材：雪糕筒个跳高杆根饮料瓶个块垫子跳高架一副

　　跨越式跳高教学设计 11

　　一、主要教材

　　（一）跳跃：跨越式跳高（新授）。

　　（二）双杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进至远端，前摆转体90度下（新授）。

　　二、教学任务

　　（一）发展学生的跳跃能力。打好身体素质的基础：初步学习助跑和起跳的技术及过竿动作。

　　（二）增强学生上肢、肩带、胸部、腰腹肌肉群的力量，促进韧带和骨骼的发展。增强身体的协调性。

　　（三）培养学生勇敢、机智、顽强果断等优良品质。

　　三、课的进行

　　要求：

　　1、摆动腿和支撑腿要伸直绷紧。

　　2、前踢时上体保持正直。

　　3、技术教材

　　新授：跨越式跳高。

　　讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。

　　学生在沙坑正面弧形站立，教师开始示范、讲解。

　　动作：助跑－助跑的距离一般为6－8步（或7－9步），助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30－60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。稍下降，用脚跟先着地，迅速滚动至前脚掌，蹬地要有力，两臂的摆动也随之加大。倒数第二步幅度要大。准备起跳。

　　助跑步点的测量，一般是在起跳蹼上，按跑的步数和速度，向助跑的`反方向跑，最后一步落点就是助跑的起点，然后再向横杆方向反复练习几次，以确定助跑步点。

　　起跳――助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髋关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以髋带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，完成起跳动作。

　　两臂的动作要配合两腿动作由体侧后方向前上方用力上摆，两肘向前，提肩，把大臂摆到约肩平部位。

　　过杆――跨越式是和离横杆较远的脚起跳，起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。

　　组织教法：

　　①教师先完整地做一次示范动作，再着重做过杆动作的示范、讲解。

　　②利用7－8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3－4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4－5次。

　　③助跑3－4步做过杆练习。每人做4－5次。

　　④全程助跑做跳过杆的练习，为了提高同学们的学习兴趣，可以由60公分高度开始起跳，每跳完一轮后，则提高五厘米直至适当的高度为止。

　　⑤用二个沙坑分两组同时进行，到一定的高度后，进行升留级，即跳过者编为一组，跳不过的编为另一组，升级组继续升高，留级者降低高度继续练习。

　　跨越式跳高教学设计 12

　　一、教学目标

　　1.能说出跨越式跳高的动作要点，85%的学生能做出跨越式跳高的技术动作。

　　2.通过起跳过杆练习，发展跳跃能力以及灵敏、协调等身体素质。

　　3.养成克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　正确的过杆动作。

　　【难点】

　　身体上下肢的协调性。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　2.导入：同学们，在今天的学习内容之前我们来回忆一下上节课所学习的助跑与起跳的练习。侧面直线助跑，一般跑6~8步，助跑逐渐加速，在距离横杆垂直线三四脚的地方，用有力脚起跳。嗯，不错，同学们都掌握的`不错，今天我来学习一下过杆动作以及完整的动作练习。

　　组织教学：四列横队。

　　要求：队列整齐。

　　(二)准备部分

　　1.森林运动会

　　方法：教师带领学生围绕操场成两路纵队慢跑，跑的时候教师随即说出一种动物，学生模仿动物走路的样子。

　　组织教学：将学生分为两路纵队，游戏过程及时表扬鼓励。

　　要求：遵守比赛规则。

　　2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　提问：注意观察老师起跳时上半身的动作以及两条腿是如何过杆的?

　　学生回答：上半身前倾，两条腿先后过杆。

　　组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。

　　2.讲解

　　动作要点：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角为30~60度，一般跑6~8步;助跑逐渐加速，在距离横杆垂直线三四脚的地方，用有力脚起跳;起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向上摆起，两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋，两腿相继过杆;摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

　　3.练习

　　(1)复习助跑起跳练习。

　　组织教学：四列横队，体操队形。

　　(2)原地摆腿起跳练习。

　　组织教学：全班四路纵队，分别进行练习，教师巡回指导。

　　(3)完整练习。

　　组织教学：分四组，分别在四个跳高架上进行练习。

　　纠错：跳跃时注意上半身前倾。降低高度，循序渐进的练习。

　　(4)分高度练习。

　　组织教学：全班同学按照技术掌握程度分为四组，分别在四个高度练习。

　　4.优生展示

　　组织教学：每个小组选出一名优秀的同学，进行5个栏的技术动作展示。

　　5.小游戏—接力跑

　　组织教学：全班分为四组，在指定场地进行接力跑的游戏。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—深呼吸放松法。

　　组织教学：四列横队，体操队形，在教师的口令下进行深呼吸的放松练习。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、场地器材

　　跳高架4个、横杆4根、垫子4块、录音机1台、磁带2盒、田径场。

　　五、预计负荷

　　练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

　　六、课后反思

　　跨越式跳高教学设计 13

　　一、指导思想：

　　新的《体育课程标准》强调必须充分体现以身体练习为主的特点，以发展学生个性把学生运动实践活动能力作为实现综合目标的载体，有侧重地灵活实施，始终把增进学生的身心健康贯穿于教与学的全过程，确保学生核心素养以及“健康第一”的教学思想落到实处。本课结合水平三学生的年龄层次的身心发展特点，以自主合作探究学习为主体，从一次又一次的练习中培养学生参与体育活动的兴趣和爱好。力求使每个学生体验学习体育的乐趣，并渗透德育教育，学生能够互相协作并感受成功的喜悦，促使学生德智体等素质得到全面发展。

　　二、教材分析：

　　“跨越式跳高”是具有生活实际意义的一项发展学生跳跃能力的运动项目。本部分教材主要是通过练习发展学生的跳跃能力、身体的协调性和下肢力量。在教学中，采用循序渐进的'方法使学生通过体验讨论找到跨越式跳高的技术要点（确定起跳腿和摆动腿），从而解决教学难点（跑跳结合）。最后通过反复练习让学生掌握跨越式跳高技术动作，并通过各种练习加强学生之间的合作意识。

　　三、学情分析：

　　五年级学生具有好奇心强、勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位。他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，五年级学生已经具有创新、研究的能力。因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看、赛一赛及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，提高课堂的练习效果。

　　四、教学目标：

　　1、初步掌握跨越式跳高技术动作，了解动作要领。

　　2、让大部分同学掌握跨越式跳高基本技术动作，发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。

　　3、通过学习，培养学生良好的意志及团队协作精神，提高学生的自信心和互帮互助的集体意识，使学生乐学并在活动中充分展示自我。

　　五、教学重难点：

　　重点：起跳有力，两腿依次过杆难点：助跑起跳相结合

　　六、场地器材：

　　体操垫子5块；

　　皮筋若干；

　　跨越式跳高教学设计 14

　　学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。

　　认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。

　　技能目标：

　　1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。

　　2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。

　　情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。

　　素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。

　　学习内容：

　　跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；

　　投掷游戏：打活动目标。

　　学习预计效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。

　　场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。

　　教学内容

　　教师活动

　　学生活动

　　教学要求

　　时间及练习次数

　　场景布置

　　一、课堂常规

　　1、整队

　　2、师生问好

　　3、宣布课的.内容。集队，向学生问好，声音洪亮。向教师问好，明确课的内容和要求。快、静、齐，精神饱满。

　　二、热身活动

　　1、游戏“钻山洞”

　　2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示）

　　3、讲解游戏规则，示范；

　　4、学生手牵手游戏；

　　5、教师巡视指导观察学生。

　　6、积极参与，全情投入，认真练习；

　　7、学生分组练习。

　　8、学生手拉手，不能松开；

　　9、速度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞；

　　10、要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。

　　三、跨越式跳高

　　重点：过竿及落地

　　侧向助跑（30-60度），一脚踏跳，两脚相继过皮筋，依次落地。

　　1、讲解、示范；

　　2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术；

　　3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；

　　4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；

　　5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；

　　6、巡视指导。

　　1、练习上步起跳、摆腿；

　　2、起跳落地技术；

　　3、练习步骤：

　　①摆腿练习

　　②大循环练习；

　　③商讨高度自选练习。

　　4、互相观察、思考动作要领。

　　1、积极参加练习；

　　2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；

　　3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；

　　4、注意练习中保持间距。

　　四、投掷游戏“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个，女生2个，做完后迅速入圈继续进行游戏。

　　1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。

　　2、男、女生各分为甲、乙两队，一队站圈外，一队自由散开在圈内，练习一段时间后两队交换位置继续游戏；

　　3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。

　　学生积极参与，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。

　　1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；

　　2、圈内队员不可出圈，不可触球，只能闪躲，违者算被击中。

　　3、球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈拣球，但必须出圈才能投击。

　　五、下课方式：

　　1、课后放松（音伴）

　　2、下课造型“2008”

　　3、课堂评价

　　4、归还器材

　　5、师生再见。

　　教师参与其中创设意境，引导学生造型

　　学生主动投入，调整呼吸，放松移动中形成“2008”数字

　　听音乐放松，动作柔和、准确。

　　跨越式跳高教学设计 15

　　一、教材分析：

　　跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间，距离一般约4—5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

　　二、教学目标：

　　1、了解跨越式跳高的完整技术动作。

　　2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。

　　3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

　　三、教学内容

　　（一）晇越式跳高（助跑与起跳）

　　（二）游戏：斗牛

　　四、教学重点：

　　起跳教学难点：助跑与起跳相结合

　　五、教学步骤：

　　（一）开始部分：体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生。

　　（二）准备部分：