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个人抽烟反省检讨书
在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，为了避免再犯，我们要通过写检讨书来进行自我反省，在写检讨书时犯错的原因要描述清楚。大家知道正规的检讨书怎么写吗？下面是小编整理的个人抽烟反省检讨书，欢迎阅读与收藏。
个人抽烟反省检讨书1
尊敬的家长、老师、朋友：
我写这封信，是为了向你们忏悔，我在过去的多年中养成了抽烟的不良习惯。现在我深刻认识到，抽烟会对身体健康造成危害，也是我不健康的生活方式的一个表现。
首先，我要感谢我的家人、老师、朋友等给了我很多的光辉。你们不断地给我提供建议，我却依然没有好好听进去。现在我了解到，烟草中的尼古丁非常容易让人上瘾，一旦上瘾就会难以自拔。我现在彻底认识到这一点。我的抽烟已经超出了控制范围，我必须得戒烟。这一点上，我需要各位家长、老师、朋友的支持和帮助。
其次，我要承认，抽烟的习惯会对个人形象产生一定的影响。和心爱的`人约会时，嘴里残留着烟味，不仅不雅观，还会让对方感受不佳。我的抽烟行为也会影响到人际交往、工作和学习。所以，这个习惯必须得马上改变。
最后，我向大家保证，我会重新开始新的生活，积极面对生活中的问题和挑战，朝着更健康的生活方式前进。我不再需要利用抽烟掩盖内心的空虚和孤独。同时，我希望大家能够持续关注我的进展，并且协助我克服一切困难。
再次感谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
个人抽烟反省检讨书2
尊敬的父母、老师、朋友：
我写这篇信，是为了向你们忏悔，我在青少年时期养成了抽烟的不良习惯。现在我已经认识到，抽烟是不健康的生活方式，也是我年少时的误导和无知。
首先，我要向我的父母道歉，因为我知道你们很早就开始为我担忧。你们曾经反复地告诫我抽烟的危害，但我依然没有听从。我知道这对你们太不负责任，对你们的心血付出毫无回报。
其次，我也要向我的老师和朋友道歉。我曾经在学校的卫生间或是在社交场合里抽烟，并且也曾推荐过烟草产品给你们。那时候我完全没有意识到抽烟的危害，更无从知道我在给你们带来了负面的影响。
最后，我希望我的认识能够得到你们的理解和支持。我将坚定地选择保持健康的.生活方式，将来不再有任何有害的生活习惯。同时，我希望我的改变能够影响到身边的人，将我们的生活变成更加美好的样子。
谢谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
个人抽烟反省检讨书3
亲爱的家长、朋友、同事：
我写这封信，是为了向你们忏悔，我曾经抽烟、并且对它抱有绝对的信仰。现在我已经认识到，抽烟不仅不利于身体健康，而且痛苦和风险远远超过了任何实际的收益。
首先，我要感谢我的'家人、教师和朋友，您们在各个场合曾经不断对我提出批评、警告和建议。但我虽然听进去，却并没有真正认识抽烟的坏处，不愿意改掉这个“习惯”。
其次，我想承认我的行为不仅危害了自己，也对身边的人造成不良的影响。通过与身边的人交往，我意识到，在抽烟和自己独处时，自己会处于更加不良的状态。然而，这种信仰和模式却影响了我和他人间的交流，并让自己放弃了很多生活中的积极向上的事情。我已经学会了步上那条“废柴”之路，但在生活的逆境中却迷失了之前内心的那股自信和勇气。
最后，我想向家人、老师和朋友们保证：即便以前我总是无法回应你们健康生活的请求，这次我一定会严格控制、戒烟，在更加健康的生活方式中去迎接未来。我相信，再难的挑战也不会阻止我翻开人生崭新的一页。
谢谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
个人抽烟反省检讨书4
亲爱的家人、朋友、同事：
我写这封信，是为了向大家忏悔，我曾经有抽烟的习惯。我现在认识到抽烟不仅损害了我的身体健康，而且也对人际交往产生了不良的影响。
首先，我要对我的家人和朋友道歉。我的陋习曾经让你们不知所措、倍感担忧和尴尬，而我却毫不在意。我的行为对你们造成了不良影响，现在我深深地感到歉意。
其次，我也想面对我在工作场合的过错。我的抽烟行为曾经不仅影响到了同事的心情，也会使得我们公司的形象受到一定的'影响。这种习惯滋生出的行为，已经会让他人误解、议论；如果再让事态发展下去，那么将造成更加严重的后果。
最后，我向大家保证，我将重新开始新的生活，积极面对生活中的问题和挑战，朝着更加健康的生活方式前进。我将成为一个更好的自己，并且不再给身边的人造成任何负面影响。
谢谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
个人抽烟反省检讨书5
亲爱的家长、老师、朋友：
在此我要向大家忏悔，我在过去的几年中一直有抽烟的习惯。现在，我深刻认识到了抽烟的.危害，我想要在此写下我的个人反省检讨书。
首先，我要感谢我的家人，他们始终伴我左右，曾多次提醒我戒烟，但我却一直没有放下这个习惯。现在，我终于意识到，抽烟会危害到我自己和我身边的人的健康。抽烟会影响到我们的呼吸系统、心脏、脑部和免疫系统，增加患病和死亡的风险。并且，抽烟不仅对自己有害，还对家人、同事和朋友的身体健康组成威胁。
其次，我也认识到了抽烟的经济成本。每天买烟、每月卷烟，每年抽烟的成本不是小数目。如果把这些钱花在其他更有益的事情上，那么我可能会更加充实、更加快乐。
最后，我承认，我一直以来都将烟视为抗压的解决办法。但是，现在我相信自己有足够的自我控制能力，可以通过其他方式来减轻压力和焦虑。比如，运动、读书、旅行等等。
我向我的家人、老师和朋友们保证，我将重新开始新的生活，积极面对生活中的问题和挑战，朝着更健康的生活方式前进。谢谢！
xxx
20xx年xx月xx日
个人抽烟反省检讨书6
亲爱的家人、朋友、领导：
现在，我想正式向你们忏悔，我在过去多年中一直抽烟，这个习惯给我带来了很大的健康问题。现在，我深刻认识到抽烟的危害，我想要在此写下我的个人反省检讨书。
首先，我想对自己的身体说一声抱歉，是我自己给自己带来了很多的痛苦，以及增加了患大病甚至癌症的风险。而我曾经不顾身体健康，长期吸烟，让自己在精神和生理上都承受了很大的压力。我所受的罪是我自己造成的，我很后悔。
其次，我还想对我的家人、朋友说声抱歉。因为我让你们为我的健康担心，曾经把你们的身体也置于风险之中，无形中增加了你们的压力。我知道，我的'抽烟行为也给你们带来了很多的困扰和负面影响。
最后，我要重新承诺，戒烟，保持健康的生活方式，不会再让自己和他人受到抽烟的危害。
谢谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
个人抽烟反省检讨书7
亲爱的家人、朋友、同事：
我写这封信，是为了向大家忏悔，我曾经有抽烟的习惯。现在我深刻认识到抽烟的危害，我想要在此写下我的个人反省检讨书。
首先，我要向我的家人道歉，因为在过去的时间里，我不断地抽烟，给你们带来了不必要的伤害和担忧。现在我知道，我的抽烟不仅会伤害我自己，还会对我的家人和朋友产生负面影响，这是我不能接受的。
其次，我也认识到了抽烟的影响，在与同事、朋友交往时，如果我一直是烟瘾，会让他人感觉不舒服，甚至会影响到他们对我的判断和评价。如果我抽烟的.时候周围还有小孩，那么这种行为更加不负责任。
最后，我希望我的改变能够获得你们的支持。我将承诺，戒烟，保持健康的生活方式，不再做任何会给自己和他人带来伤害的事情。
谢谢大家。
xxx
20xx年xx月xx日
个人抽烟反省检讨书8
亲爱的领导、同事：
我写这封信，是为了向你们忏悔，我在工作场合中曾有过抽烟行为。现在我明白，抽烟不仅对个人健康有害，也会给周围人造成不必要的麻烦。
首先，我向领导道歉，因为我知道在工作时吸烟不仅不专业，更容易影响到领导的评价，让您失望。我也曾在办公室徘徊，抽了一大堆香烟；虽然在当时我自己觉得很平静，但我想这一定会让在场的同事感到不舒服。
其次，我也要向同事道歉，因为我的抽烟行为曾经对你们产生了负面影响。如果在我的烟熏火燎的事情之下，你们无法呼吸思考，那么这就是我的`过错。我对我自己失望的同时，也对你们的工作带来的困难和不便感到抱歉。
最后，我保证，我将彻底放下烟草，践行健康的生活方式，严格遵守工作规定。我承认我的抽烟行为的过错，也想通过改变来弥补过去的不足。
谢谢大家！
xxx
20xx年xx月xx日
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