生活小常识广播稿

时间：2024-04-25 22:55:11 炜亮广播稿我要投稿

生活小常识广播稿（精选12篇）

　　在广播站锻炼的同学们，我们广播前都会预先做好广播稿，优秀的广播稿会带来更好的节目效果，如何把广播稿做到重点突出呢？以下是小编收集整理的生活小常识广播稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

生活小常识广播稿（精选12篇）

　　生活小常识广播稿 1

　　音乐

　　男：进入了冬季，那秋天的红叶不见，丰收的喝彩不见。

　　女：多出来的是同学们身上的厚衣服，和那红彤彤的的脸蛋。

　　男：亲爱的同学们，老师们。

　　女：很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。

　　男：希望大家经过一中午的休息，在下午的学习中，能够精神饱满的面对。

　　女：今天的栏目是生活小百科，为你送来的就是那不可缺少的`诚信。

　　男：随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。

　　女：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活？所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。

　　男：你说得对！那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢？

　　女：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：

　　一、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。

　　二、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。

　　三、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。

　　男：听你讲了这么多，我倒想起了一个故事：

　　宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德，答应的事，一定去做，从不失信。在她小的时候，有一个星期六的下午，她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客，专心专意地在家等了一天，直到爸妈作客回家时，小珍也没有来。爸爸不无遗憾地说：“唉，早知小珍不来，就不必等她……”宋庆龄接过话，说：“爸爸，不对！小珍来不来，我都要等，虽然没有等到，但是我心里坦然”。

　　女：我想：同学们听了你讲的这个小故事，一定都知道以后该怎么做，才算有诚信了吧！那么，你能跟大家说说：倡导诚实守信有什么意义吗？

　　男：意义可大着呢！随着社会的发展，人与人交往与合作的机会越来越多。只有讲诚信，才能得到别人的信任与尊重。讲诚信，不仅有利于加强个人品德的修养，还有利于事业的进步与发展。一个营业员讲信用，既能使顾客得到良好的服务，也为这个商店赢得了好名声，带来了好效益。一个企业讲信用，就会赢得消费者的信赖，树立良好的企业形象，使企业在激烈的竞争中处于不败之地。我们现在虽然只是小学生，但是，我们也应该从小时候做起，养成诚实守信的良好品质，将来才能在激烈的社会竞争中有一席之地！

　　女：其实，我们做人不仅要做到诚实守信，在平常生活中，我们做事更要严己宽人。

　　男：那什么叫严己宽人呢？

　　女：严己宽人就是严于律己。严己，是指遵循一定的道德准则和行为来要求和约束自己;宽人，是指用宽宏大量的心胸和团结友爱的态度来对待他人。

　　男：那么，我们在集体中如何做到严己宽人呢？

　　女：第一、要善于自我反省。中国古代有位叫曾子的学者，坚持“吾日三省吾身”，就是每天从三方面检查自己的表现，帮别人做事负责不负责？与朋友交往讲不讲信用？老师传授的知识有没有复习？自觉进行反省，能不断发现自己的缺点和不足，及时加以改正，从而有利于自己的进步。

　　女：第二、要坚持“仁义谦和”的待人原则。学会关心他人、理解他人，遇事设身处地为他人着想，体谅他人的处境和心情。

　　男：三、要多做自我批评。当与他人发生矛盾冲突时，要先想想自己有什么地方做得不对，先做自我批评，而不是一味地指责别人。

　　女：当然，提倡严己宽人不是不讲原则地去迁就别人的错误行为，对于损害国家、人民和集体利益的行为，应当旗帜鲜明地对其提出严肃的批评。

　　男：是啊！那么就让我们一起从小事做起，做个诚实守信、严己宽人的人，做个好学生、好儿女、好公民吧！

　　女：今天的广播就到此结束了。

　　男：最后，让我们一起聆听由4.1班的麦xx同学为我们投稿的一首生命之诗——

　　珍爱生命

　　生命是如此珍贵，

　　它使你求生勿废。

　　生命是如此憔悴，

　　直使你跳楼自毁。

　　生命中充满磨难，

　　磨难是书，

　　直使你奋起直追！

　　生命是缘，

　　直使你生死相随。

　　啊，朋友，

　　勿要轻视生命，

　　丢掉它有去无回。

　　啊，朋友，

　　珍惜生命，

　　宇宙间唯独有你！

　　生命是如此脆弱，

　　产生中爱护百倍。

　　如果你随便丢弃，

　　爱你的生命痛苦伤悲！

　　朋友啊朋友，

　　快乐每一天，

　　生命每时都闪耀光辉。

　　生活小常识广播稿 2

　　大家好！我是今天下午的播音员小青

　　新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的事情。

　　人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的`大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。

　　虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。

　　眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢？

　　首先是读书写字时，每读书写字40-50分钟时，就要休息5―10分钟。读书写字要做到三个“一”：眼睛和书本的距离保持一尺就是33―35厘米；握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米；胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线，并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来，太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。

　　其次是收看电视时，连续收看电视时不宜超过40―50分钟，最好的方法是不看广告，让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿，不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯；屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些；看电视时，人与电视机应该保持3米以上的距离。

　　生活小常识广播稿 3

亲爱的老师，同学们：

　　大家好！

　　今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目--《春季生活小常识》。

　　春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎，严重的.甚至发生支气管哮喘)，但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

　　一、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了;

　　二、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;

　　三、打嗝时就喝点醋，立杆见影;

　　四、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;

　　五、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;

　　六、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;

　　七、把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;

　　八、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

　　九、出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

　　十、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

　　十一、夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;

　　十二、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;

　　十三、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚;

　　十四、夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;

　　十五、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;

　　十六、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;

　　十七、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

　　十八、换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

　　十九、眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。

　　生活小常识广播稿 4

　　（一）音乐：

　　主持人：Hello，大家好，又到了周三，又是这个时间，生活小百科栏目又和大家见面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快来看看今天都有什么内容吧。

　　1、为甚么星星会一闪一闪的？

　　我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。

　　2、为甚么人会打呵欠？

　　当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的.作用呢

　　3、牛奶什么时候喝比较好

　　据专家介绍，一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”：早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养；下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好；晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳

　　（二）音乐：

　　主持人：欢迎大家回来。下面是一组科学小常识

　　1、读写时，眼离书本的距离应该一尺，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以。

　　2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。

　　3、看电视时，座位与电视机的距离至少二米。

　　4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。

　　5、饭前便后勤洗手。

　　6、肺在人体的胸腔里。

　　7、预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。

　　8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

　　9、预防甲型肝炎应做到：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。

　　10、老鼠主要传播流行性出血热。

　　11、苍蝇能传播肠道传染病。

　　12、预防贫血要多吃动物肝脏。海带等含铁量高的食物。

　　13、吸烟可致肺癌。

　　14、骨头。虾皮。豆制品的含钙。磷量较多。

　　15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。

　　16、平时使用计算机，与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。

　　不知不觉广播时间就要结束了，不知你有没有新的收获，今天的节目就到这里，下周三我们再见吧，拜拜！

　　生活小常识广播稿 5

　　借一缕春风吹拂你驿动的心，借一阵春雨洗去你四季的疲惫，借一束春花，装扮你绚丽的生活，借一园春色溢满你快乐的心情。亲爱的老师，同学们，大家好！

　　今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目——《春季生活小常识》。

　　春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等），另一类是过敏性疾病（譬如过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘），但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

　　1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的'身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

　　2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

　　3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

　　4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

　　6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

　　8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

　　另外，对于过敏体质的老师和同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　生活小常识广播稿 6

　　合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

　　甲：我是主持人xx

　　乙：我是主持人xx

　　甲：本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》

　　1、冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。

　　2、冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。

　　3、香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。

　　4、冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。

　　5、积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。

　　6、冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。

　　7、冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。

　　8、多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力；维生素c可提高人体对寒冷的.适应能力。因此冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。

　　9、怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜。

　　乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧！

　　甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧，再见！

　　生活小常识广播稿 7

　　合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

　　甲：我是主持人xx

　　乙：我是主持人xx

　　甲：本期红领巾广播的主题是《夏季生活小常识》。

　　夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢？夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。

　　乙：夏季失水多，应多喝水。喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。

　　甲：应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的`时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

　　乙：饮食清补，多吃“苦”。在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。

　　甲：尽量穿浅色衣服。深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

　　乙：皮肤瘙痒注意事项。夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

　　甲：做些养心运动。夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。

　　乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧！

　　甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧，再见！

　　生活小常识广播稿 8

　　女：人人都是身体是革命的本钱，有健康的身体才能为家庭、为社会做更多贡献。那我们就有必要了解一些健康小常识。

　　一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证必须的睡眠时间。

　　二、加强锻炼。每一天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

　　三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每一天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。

　　四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。

　　男：五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的'东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等;饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。

　　六、多吃富含维生素a，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜.

　　七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。

　　八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。

　　女：接下来进入哈哈镜。我爸给家里新来的三只小狗起名叫做“曦曦”、“黑黑”、“哈哈”，小狗一般都是我来遛，这天去公园，三只小狗乱跑，于是我忙四处招呼道：“嘻嘻嘻嘻嘻嘻过来嘿嘿嘿嘿来啊哈哈哈哈别跑……”顿时旁边一对情侣用惊恐的眼光打量我，绕开我快步离去。

　　男：孙悟空从耳朵里掏出金箍棒在地上画了一个避魔圈，他又怕唐僧乱走，于是就对唐僧说：“师父，我化缘期间，无论发生什么事你都不要出这个圈子。出了这个范围，就没wifi了。”至此之后。唐僧再也没移动过半步。

　　合：本周小脚印广播到此结束。

　　生活小常识广播稿 9

　　合：教师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

　　甲：我是主持人xx，

　　乙：我是主持人xx，

　　甲：本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感

　　乙：流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。正值初春，对流行性感冒的预防不容忽视。

　　甲：流感的定义：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。

　　乙：流感症状：流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症，能够致命。

　　甲：流行特征：突然发生，迅速蔓延，2-3周到达高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。

　　乙：传播途径：流感病毒主要经过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。

　　甲：预防流感的主要措施有：

　　1、与患者坚持1米以上距离

　　当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应立刻退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情景，可立刻转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

　　2、及时接种疫苗流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。

　　3、勤洗手：研究结果证明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

　　乙：

　　4、冬季预防流感的最佳方法是坚持健康生活习惯，做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动，多按摩每一天能jiji活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家提议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都能够。

　　专家还提议，平时能够多做按摩。无论是专业按摩，还是之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。

　　5、勤换牙刷：人们每一天都要使用牙刷，如果上头带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

　　6、脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

　　甲：7、饮食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

　　8、精神愉快：医学家经过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。

　　9、合理睡眠：坚持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每一天睡7.5—8.5个小时的人相比，每一天只睡4小时的.人，产生的抗体会减少一半。所以感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

　　乙：10、多开窗换气：每一天窗户打开来换换新鲜的空气，这样，有助于减少细菌的传播。

　　11、勿盲目补充维生素：每一天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也能够每一天一次性补充多种维生素。

　　甲：时间真快，红领巾广播又该和同学们说再见了。

　　乙：今日广播到此结束。让我们下期再见。

　　甲：再见。

　　生活小常识广播稿 10

　　甲：点击班队生活，感受校园精彩；

　　乙：放飞童年梦想，打造阳光生活。

　　甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们广播站又和您见面了。

　　乙：各位老师同学们大家早上好。

　　【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》，

　　【乙】最后是《生活小常识》。

　　【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：

　　栏目1：美文共赏

　　【甲】一片美丽动听的文章，能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原。

　　【乙】在《佳文共赏》栏目里，我们向大家推荐的文章是《歌唱你，我的`祖国！》。由张xx为您深情朗诵，请您静静地聆听。

　　栏目2：生活小窍门

　　【甲】听完了优美的文章，我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢？

　　【乙】今天我们教大家一招与健康有关的：

　　冬季一定要关注鼻子健康！

　　冬季是感冒的高发季节，为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着，按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇沟中，鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，但不要损伤皮肤。在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。

　　此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，也能治疗伤风，鼻塞不通。

　　生活小常识广播稿 11

　　甲：老师们，同学们

　　齐：欢迎大家收听红领巾广播。

　　甲：我是xx班xx。

　　乙：我是xx班xx。

　　甲：知识是引领人生到光明与真实境界的灯烛。首先请走入《知识速递》栏目。

　　乙：今天我们一起为你介绍那并不惹人喜爱，但却不可缺少的灰尘。

　　甲：灰尘是人人讨厌的东西，它是人类不能容忍的现象之一，它是具体的，有时却也是抽象的，它无处不在，也令人防不胜防。

　　乙：灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。工业粉尘、纤尘能使工人换上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类的呼吸道疾病……

　　甲：从灰尘的物理特性来看，灰尘是固体杂质，形状多不规则，大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色，且具有吸水性。当空气中有大量灰尘，且相对湿度达到一定程度时，水汽即形成水滴，所以灰尘易被水湿润，也易吸附水分。

　　乙：另外灰尘中的飘尘由于粒径小，表面积非常大，因此它们的吸附能力很强，可以将空气中的有害物质吸附在它们的表面，而呈酸性或碱性。

　　甲：由于霉菌的孢子体积小，可以随着空气到处飘移，因而不可避免地附着在灰尘上，所以微生物的理想培育基地、繁殖基地和传播基地。

　　乙：因此，古往今来，人们总是“时时勤拂尘，勿使染尘埃。”

　　甲：然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢？

　　乙:阳光经过灰尘的反射，强度大大削弱，因而变得柔和。假如大气中没有灰尘，强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。

　　甲：有趣的是，灰尘还是个“怪脾气”，容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光，而“喜欢”吸收光波较长的其它色光。由于下层大气中的灰尘含量较高，我们在天上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘，天空将变成白茫茫的一片。

　　乙：原来空气中中没有灰尘，大自然将会变得如此的单调啊！

　　甲：这几天，我们实验小学的校园里发生了些什么新闻呢，让我们一起走进《校园快讯》栏目，去听听我们身边的新闻吧！

　　乙：为了推动xx镇的智慧教育应用，推进我校智慧课堂建设，提高教师使用平台的熟练程度，促进智慧平台的常态使用，探索人工智能时代背景下的创新教学模式，不断提高教学效率，我校于11月8日——11月13日，举行智慧课堂展示活动。四、五年级语数英老师均参加了此次活动。

　　甲：本次活动分为两个层次：四年级的智慧课堂因为刚使用没多久，以“过关课”为标准进行评比；五年级的智慧课堂以“精品课”为标准。所有听课的老师根据评分标准进行打分，去掉最高分与最低分后的平均分数为最终成绩。

　　乙：四年级的平板刚到位三个星期左右，通过两次集中培训，老师们都能积极学习，多次尝试。经过一年的实践，五年级教师能够结合本学科的特点熟练运用智慧平台，以学生为中心设计课堂教学，给学生自主支配的时间和空间，无限度地激活学生的智慧、思维、潜能，创造高效课堂。

　　甲：本次智慧课堂评比根据评委们的打分，最终评选出一、二、三等奖，获得一等奖的.老师有：xx。

　　乙：恭喜以上获奖的老师们！

　　甲：读过一本好书，像交了一个益友。今天的《好书推荐》栏目，我们为大家带来的是法国作家安托万.德.圣.埃克苏佩里的《小王子》！

　　乙：《小王子》是圣埃克苏佩里于1942年写成的著名儿童文学短篇小说。本书的主人公是来自外星球的小王子。书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。

　　甲：作者以小王子的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时，也表达出作者对金钱关系的批判，对真善美的讴歌。

　　乙：小说的叙述者是飞行员，他在故事的一开始告诉读者，他在大人世界找不到一个说话投机的人，因为大人都太讲实际了。接着飞行员讲了六年前他因飞机故障迫降灾撒哈拉沙漠遇见小王子的故事。

　　甲：神秘的小王子来自另一个星球，飞行员讲了小王子和他的玫瑰花的故事，转述了小王子对六个星球的历险，小王子遇见的国王、地理学家、蛇、三枚花瓣的沙漠花、玫瑰园、扳道工、商贩、狐狸、以及我们的飞行员本人。

　　乙：《小王子》这部童话虽然只是作者在3个月一气呵成的作品，但却有着深刻的创作背景，是作者几年甚至几十年生活和情感的积累，是厚积薄发的产物。它不仅是一部给孩子看的童话，更是哲理与思考的“结晶”，充满了对人生的感悟。

　　甲：又到了《梦想舞台》节目时间了，今天的《梦想舞台》我们有请xx班的张xx同学演唱歌曲《金色的童年》。

　　乙：谢谢张xx同学深情的演唱，“梦想舞台”欢迎大家踊跃报名。

　　甲：时间过得真快，同学们，本次播音到此结束！

　　乙：谢谢大家的收听。我们下期节目再见。

　　甲：再见！

　　生活小常识广播稿 12

　　男：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

　　女：留住一阵清风，播撒出希望的明天。

　　男：付出一份真诚，打造出温馨的世界。

　　女：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。

　　合：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！红领巾广播又和大家见面啦！

　　女：我是播音员xxx

　　男：我是播音员xxx

　　女：这一期我们为大家安排的栏目有《成语故事》、《十万个为什么》、《谜语屋》《生活小窍门》，希望你们能喜欢。

　　男：首先是《成语故事》

　　女：杞人忧天从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。

　　有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前乘凉，并且自言自语的说：假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢？我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗？”从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大家知道原因后，都跑来劝他说：老兄啊！你何必为这件事自寻烦恼呢？天空怎么会塌下来呢？再说即使真的塌下来，那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊，想开点吧！”可是，无论人家怎么说，他都不相信，仍然时常为这个不必要的问题担忧。

　　后来的人就根据上面这个故事，引伸成杞人忧天”这句成语，它的主要意义在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。

　　它与庸人自扰”的意义大致相同。

　　女：接下来是《十万个为什么》xx起床后马上叠被子对吗

　　男：大多数人起床后总先忙着把被子叠好，再去洗漱、做早饭等，而且认为这是一个好习惯。

　　然而，你也许不知道，起床后立即叠被子是错误的。

　　人体本身也是一个污染源。

　　在8小时左右的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。

　　人的呼吸作用和分布全身的毛孔会排出多种气体和汗液。

　　国外有关专家用气相色谱仪测定表明，人从呼吸道排出的化学物质等达149种，从汗液中蒸发的化学物质多达151种。

　　被子吸收或吸附了水分和气体，如不让其散发出去，会使被子受潮，并使其受化学物质的污染，产生难闻的气体，从而影响被子的使用寿命。

　　经常使用受污染的被子，对人体健康也是有害的。

　　正确的方法是，起床后随手将被子翻过来，并立即把门窗打开，让水分、气体自然散发，出门前再将被子叠好。