跳绳教学工作计划
时间过得可真快，从来都不等人，我们又将在努力中收获成长，这也意味着，又要准备开始写教学计划了。相信大家又在为写教学计划犯愁了吧，以下是小编收集整理的跳绳教学工作计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
跳绳教学工作计划1
一、指导思想
树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、主动的宗旨，注重情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。
二、教材分析
跳绳是深受小学生喜欢的体育教材内容之一，花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力，小学四年级主要以实践教材为主。经常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够发展学生的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。通过花样跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了兴趣，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。
三、学情分析
小学四年级的学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的.运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目标
1、使学生初步掌握花样跳绳的各种动作方法，掌握锻炼身体的简单方法，主导参与花样跳绳的学习与创造。
2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维灵敏等素质，培养正确的身体姿势。
3、培养学生学习的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团团队意识。
五、教学重难点
（1）教学重点
掌握跳绳的基本动作方法，培养学生身体素质。
（2）教学难点
花样跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。
六、教学进度
周次教学内容
1、跳小绳（基本动作方法）、游戏
2、前后挽花跳、游戏
3、双绳双人同心跳、游戏
4、单绳双人交替跳加换位跳、游戏
5、双人车轮跳、游戏
6、跳大绳练习、游戏
7、大小绳结合跳、游戏
8、学生创编绳操或花样跳绳动作、游戏
9、复习各种花样跳绳
10、个人绳与多人绳展示总评
跳绳教学工作计划2
一、活动目的：
为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下计划。
二、活动要求：
1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。
2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。
3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。
4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。
三、活动的时间与地点：
时间：每周三下午
地点：操场
四、活动器材：
跳绳40根
五、活动措施：
要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。
六、活动的内容的安排：
时间、内容
第一周、第二周：单人跳绳无失误定量练习
第三周、第四周：单人跳绳定时定目标练习
第五周、第六周：单人定量与耐力结合练习
第七周、第八周：2分钟完整跳绳和练习
第九周、第十周：单人双摇1分钟
第十一周、第十二周：单人双摇1分钟
第十三周、第十四周：单人双摇1分钟
第十五周、第十六周：单人双摇1分钟
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