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近视防控宣传家长通知(精选15篇)
在日常生活和工作中,我们用到通知的地方越来越多,上级机关对下级机关可以用通知,平行机关之间有时也可以用通知。通知的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编精心整理的近视防控宣传家长通知,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
近视防控宣传家长通知 1
尊敬的家长:
您好!
近年来,随着电子产品的普及和学习压力的增加,青少年近视问题日益严峻,已成为社会关注的焦点。为了共同守护孩子们的视力健康,我校特此开展“近视防控,从我做起”主题活动,并向各位家长发出以下倡议:
一、提高认识,重视近视防控
近视不仅影响孩子的当前学习和生活,还可能对其未来的职业发展造成限制。请家长与孩子共同了解近视的危害,增强近视防控意识,将保护视力纳入家庭日常议程。
二、合理安排学习与休息时间
1. 控制用眼时间:建议孩子每天使用电子产品不超过1小时,每次连续使用不超过20分钟,之后远眺放松眼睛。
2. 保证充足睡眠:确保孩子每晚睡眠时间不少于9小时,有助于眼睛休息和恢复。
3. 增加户外活动:鼓励孩子每天至少进行1小时的户外活动,自然光有助于减缓近视发展。
三、改善用眼环境
1. 调整光线:保持室内光线适宜,避免过强或过弱的光线对眼睛造成刺激。
2. 正确坐姿:监督孩子保持正确的`阅读和书写姿势,眼睛与书本保持一尺距离,胸部离桌边一拳。
四、定期检查视力
建议家长每半年带孩子进行一次视力检查,及时发现视力问题并采取措施。若孩子已近视,应根据医生建议配戴合适的眼镜或进行矫正治疗。
五、家校合作,共同防控
学校将定期举办近视防控知识讲座,开展眼保健操等活动。请家长积极配合,引导孩子养成良好的用眼习惯,共同为孩子的视力健康保驾护航。
让我们携手努力,为孩子们创造一个更加明亮、健康的未来!
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 2
亲爱的家长朋友们:
您好!
眼睛是心灵的窗户,是孩子们探索世界的宝贵工具。然而,随着生活方式的改变,青少年近视率居高不下,给孩子们的健康成长带来了巨大挑战。为了有效防控近视,我校特此向全体家长发出以下倡议,共同守护孩子们的“视”界:
一、树立科学用眼观念
请家长与孩子一起学习一些近视防控知识,认识到保护视力的重要性,树立“预防胜于治疗”的科学观念。
二、调整生活习惯,科学用眼
1. 限制屏幕时间:合理安排孩子使用电子产品的时间,避免长时间连续使用。
2. 均衡饮食:鼓励孩子多吃富含维生素A和D的食物,如胡萝卜、菠菜、鱼类等,有助于保护视力。
3. 充足休息:保证孩子每天有足够的睡眠时间,让眼睛得到充分休息。
三、优化学习环境
1. 调整照明:确保孩子学习时的`照明适中,避免直射或反射光线对眼睛造成伤害。
2. 正确坐姿与距离:引导孩子保持正确的阅读和书写姿势,眼睛与书本保持适当距离。
四、鼓励户外活动
研究表明,户外活动是防控近视的有效手段。请家长鼓励孩子多参与户外活动,享受自然光,促进眼部健康。
五、定期视力检查
视力检查是早期发现近视的关键。请家长定期带孩子进行视力检查,及时采取干预措施,防止近视进一步发展。
六、家校共育,携手并进
学校将加强与家长的沟通与合作,共同开展近视防控宣传教育活动,引导孩子们养成良好的用眼习惯。
让我们共同努力,为孩子们打造一个清晰、健康的视觉世界!
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 3
尊敬的家长:
您好!
20xx年3月是全国第xx个近视防控宣传教育月,今年的活动主题是“科学防控近视,共筑光明未来”。为更好的开展近视防控宣传教育活动,共同做好中小学生视力保护工作,我们诚挚地希望您积极配合学校,加强孩子监管教育,做好以下视力保护的`工作。
一、家长应当了解科学用眼护眼知识。
经常关注家庭室内照明状况,注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。重视孩子早期视力保护与健康,坚持做好眼保健操,及时预防和控制近视的发生与发展。
二、控制电子产品使用。
家长陪伴孩子时,应尽量减少使用电子产品,有意识地控制孩子使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过30分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
三、监督并随时纠正孩子不良读写姿势。
读写姿势应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 4
尊敬的家长:
您好!
xx市政府、xx市教育局每年会为全xx市公立学校学生(含幼儿园大班、小学、初中、高中)进行两次的免费视力筛查工作,费用由xx市财政拨款,学生及家长无需缴纳费用。学生视力筛查完成后,可通过“健康xx”微信公众号-视光中心板块查看学生视力情况。现将各项须知告知家长。
1、视力筛查异常怎么办
视力是眼睛健康状况的综合表现,导致儿童青少年视力不良的原因很多,儿童青少年视力异常的常见现象是近视。首次发现孩子视力不良或视力突然下降,家长需要高度重视,应及时到医疗机构进一步检查,查找出视力不良的原因,并进行相应的干预处理。
2、怎样才能避免近视的发生
近视不能治愈,但可以预防。儿童青少年如果能在养成好的用眼习惯、减少电子产品的使用、增加户外活动时间三个方面努力,完全可以预防和避免近视的发生。其主要做法包括:
(1)养成好的.用眼习惯;
(2)控制和减少电子产品的使用;
(3)增加阳光或自然光条件下户外活动。
3、如发现孩子筛查数据异常
请及时前往专业医疗机构进行复查;并将复查的相关诊断材料(复印件)交学校存档。
由于视力筛查工作覆盖面广、工作量大。可能会存在个别数据遗漏或者有误。另外,xx市青少年近视防控中心正在积极筹备当中,建设完成后将为本地学生提供复查及近视防控服务。
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 5
尊敬的家长:
您好!
3月是近视防控宣传教育月,为加强幼儿园健康教育,开展科学用眼护眼健康教育活动,让幼儿及家长知道眼健康的重要性和近视的危害性,增强幼儿主动保护眼睛的意识。请您和我们一起,家园携手,引导幼儿规范科学使用电子产品,养成正确的读写姿势。
本周我们开启了《爱护眼睛,预防近视》主题教育课!
如何判断近视?
1、凑近:看电视机时向前凑,看书写字趴得很近。
2、眯眼:当远处目标看不清时,习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3、眨眼:频繁眨眼在一定程度上可缓解近视,增加视力清晰度。
4、斜眼:歪头或斜眼看东西,减少散射光,从而看得清楚一些。
5、皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态和角膜,暂时改善视敏度。
如何预防近视眼?
1、少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2、看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。
3、注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。
4、多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5、多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。
6、每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。
7、学会并保持做眼保健操,保护眼睛。
家长须知
1、和孩子们一起学习预防近视相关知识,重视孩子眼睛的健康状况。
2、平时起到监督作用,合理安排孩子的作息,保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。
3、做到“二要”,“二不要”:
“二要”指孩子读书写字的姿势要端正,眼睛与书本的.距离保持一尺左右;连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。
4、多陪伴孩子参与体育锻炼,每天保证孩子2小时的运动时间,经常远眺,防止近视。
5、定期检查眼睛的健康状况,发现问题及时到正规的医疗机构就诊,遵从医嘱,避免因不当干预错过预防有效时间节点,导致近视加深。
6、创设良好的家庭视觉环境,有充足的光线,台灯用白炽灯或磨砂灯,距离桌面40-50厘米,及时检查、修理及更换老化的灯管。
近视是可防可控不可治的,希望家长在家重视做好幼儿的视力保护工作。在家期间,希望家长为孩子提供良好的居家视觉环境,营造良好户外运动氛围,控制幼儿在家使用电子产品时长,注重培养良好用眼习惯,不断提高幼儿视力健康自我保健水平。
希望每一位幼儿和家长行动起来。科学用眼,预防近视,大手拉小手,通过我们的共同努力让所有的小朋友都能拥有一双明亮的眼睛!
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 6
尊敬的家长:
为做好孩子近视防控工作,让孩子拥有一双明亮的眼睛,共同构筑预防近视保护视力的防线,请家长配合做好督促指导孩子的视力保护工作。
一、树立科学防控观念。
家庭首先要履行“视防”监护责任,要确立近视“可防、可控、可矫正,不可治愈”的基本观念,学习并掌握科学防控儿童青少年近视知识。
二、家长必须率先垂范。
家长不做“手机控”“电视控”“电脑控”,积极了解科学用眼护眼知识,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。
三、关注孩子视力。
当发现孩子出现歪头视物、频繁眯眼、挤眼等近视相关症状时,应及时带其到正规眼科医疗机构检查。
四、增加户外锻炼活动。
积极引导孩子进行户外活动、户外体育锻炼或适当户外劳动,使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上,已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间。
五、控制使用电子产品。
控制孩子特别是,使用电子产品,视屏时遵循“20—20—20”法则,即观看电子屏幕20分钟后,要抬头远眺20英尺(6米)外20秒钟以上。
六、监督正确读写姿势。
家长要改变“重治轻防”观念,监督孩子保持正确读写姿势,做到“一拳一尺一寸”(胸前与桌子间隔一拳;眼睛与书本距离一尺;握笔手指与笔尖之间一寸)。读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
七、提供良好视觉环境。
家庭要保证孩子阅读书写时充足的光照亮度,使用色温可调的LED读写作业台灯,台灯要摆放在写字手的对侧前方。不宜使用未带灯罩的裸灯照明。同时,提供适宜的`书桌椅。根据“坐于椅子(凳子)上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3—4厘米”监测原则,调整书桌椅高度。
八、减轻课余学习负担。
家庭要配合学校切实减轻孩子负担,不盲目参加校外培训,避免学校减负、家庭增负。合理安排孩子学习和锻炼身体的时间。
九、要保障睡眠与营养。
确保小学生每天睡眠10个小时。提供均衡膳食,控制孩子甜食、油炸食品的摄入量。
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 7
尊敬的家长:
您好!
幼儿阶段是视力发育的重要时期,保护每一个孩子的视力是我们大家义不容辞的责任。为加强幼儿园视力防控工作,让孩子们养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯。从小预防近视很重要,让我们共同努力,保护孩子们一双双健康、明亮的眼睛。
1、营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上,鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动,使其至少掌握2项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼的习惯。
2、避免不良用眼行为。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的`车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
3、减少蓝光辐射:电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光,蓝光是一种穿透力很强的可见光,过长时间照射对人眼有害。正在发育中的孩子要尽量缩短看屏幕的时间,最好在屏幕上贴上防蓝光膜。
4、保障孩子充足睡眠和营养均衡,确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间,帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯,注意饮食中微量元素的补充,如锌、铬等,多吃畜类、蔬菜、瓜果,常吃富含维生素A食品。研究表现,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷脂、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
5、做到早发现早干预。当孩子出现眯眼、频繁揉眼、看不清远处的物体和字时,应意识到可能发生了近视,家长应带孩子去医院就诊。
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 8
尊敬的家长:
您好!
我国青少年近视问题一直备受社会广泛关注,近年来呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康。孩子是祖国的未来,保护好孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。家庭是孩子成长的地方,家长是孩子的第一任老师。孩子要养成良好的用眼习惯,家庭起着至关重要的作用。在此倡议家长配合学校做好以下几点:
1、全面了解科学用眼护眼知识。以身作则了解科学用眼护眼知识,带动和帮助孩子养成良好的'用眼习惯,尽可能提供良好的居家视觉环境。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督孩子保持“一尺、一拳、一寸”书写姿势,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
2、多做户外运动。家长正确认识户外活动的重要性,让孩子到户外阳光下度过更多时间。建议每天达到2小时的户外活动,从而预防和延缓近视进展。
3、减轻孩子课外学习负担。配合学校减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训。控制电子产品使用,家长多陪伴孩子,有意识地控制孩子使用电子产品的时间。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30至40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4、保障孩子睡眠时间。初中生要达到9个小时睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
5、做到早发现、早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等现象时,及时带其到医院检查。遵从医生的建议进行科学的干预和近视矫正,尽量在眼科医疗机构验光,避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 9
尊敬的各位家长:
您好!
随着科技的不断发展,孩子们的学习、生活越来越丰富,智能手机、平板、电脑将成为孩子们生活的一个重要组成部分。如果不注意孩子的用眼卫生、过度用眼,即可引起近视或加深近视。
国家卫健委统计的数据显示,中国儿童青少年近视率已达53.6%,其中6岁儿童的近视率也高达14.5%。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来,近视防控刻不容缓。
那么,我们应该如何帮助孩子预防近视呢?
一、教育监督孩子注意用眼卫生,坚持“五要五不要”。
五要:
阅读时姿势要端正;眼与书要距离一尺;连续阅读半小时后要休息片刻;要做好户外的锻炼;带着孩子学一学眼保健操。
五不要:
不要躺着或弯身阅读;不要在光线太暗或过强处阅读;不要在走路或乘车时阅读;不要阅读过小的绘本故事书;不要玩手机、不多看电视。
二、合理使用电子产品。
连续长时间看电视,特别是玩手机,会严重影响孩子的视力。因此,要求家长严格控制孩子在家看电视的次数、时间,每天不超过一小时。
连续看电视半小时后要休息5—10分钟,眼与电视机要保持一定的距离,根据电视机屏幕大小的不同,距离也不相同,通常在2—3米左右。
三、采取措施矫治近视。
在常规视力检查中裸眼视力低于4.8以下、戴镜视力低4.8以下的孩子应到医院眼科门诊进行检查治疗。如需戴镜矫正,则应及时配镜或更换眼镜,防止视力过快下降;若视力减退是其它眼病引起,则应前往正规医院及时治疗。
四、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼。
(一)睡眠充足,小朋友每天晚上应保证至少10个小时的`睡眠时间,保证眼睛得到充分休息。
(二)不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。
(三)多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A的食品(如胡萝卜、菠菜、杏、枇杷等)。
(四)多到户外活动,多参加体育运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睛得到放松。
希望家长和我们能够携起手来,共同教育和督促孩子,养成良好的用眼习惯,从小保护好眼睛,让他们用更健康明亮的眼睛,去观察、享受这个世界。
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 10
尊敬的家长朋友:
您好!
孩子是祖国的未来,一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。进一步营造近视防控宣传教育氛围,培育视力健康文化,结合学校实际,举办苏州工业园区青剑湖小学近视防控宣传月活动。
本次活动的主题是“EYE”你·让“视”界更“睛”彩,活动内容包括爱眼护眼、预防近视等相关科普知识和技能宣传教育、主题创作活动、近视率摸排和视觉环境排查等,促使学生养成爱眼护眼、预防近视的科学理念。
请家长了解近爱眼护眼的科普知识,配合学校做好督促指导工作。
一、如何尽早发现孩子的眼睛是否近视?
看远处模糊(看不清黑板上的字,或抱怨屋子里的光线太暗);看远处时经常眯眼、皱眉或扯眼角;频繁眨眼或揉眼;经常歪头看物体;读书看东西时,眼睛贴得近。孩子出现以上症状的时候,要及时去医院检查,避免错过最佳治疗时间。
二、一旦确诊为真性近视,还能恢复吗?
从近视的发生原理来说,在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的!已确诊为近视的儿童青少年,除小部分是由于屈光间质的曲率异常造成的,大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视。就像孩子的身高不会变矮一样,眼轴变长了也不会再缩短。
近视眼危害不可小视:影响学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导致生活工作不便。中高度近视,影响容貌,白内障、青光眼的发病率明显高于正常人,甚至致盲。升学、参军和找工作受限。
三、应从哪些方面着手保护孩子的视力?
0~6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期的视力保护与健康,多了解科学用眼、护眼知识,以身作则带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯,及时预防近视发生。
近视防控需要学校、家庭、社会配合。作为家长,一旦发现孩子的视力有问题,一定要有足够的重视,我们可以这样做:
(一)注意孩子读书、写字的姿势。
1、读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为一尺、胸前与桌子距离应约一拳,握笔的手指与笔尖距离应为一寸,监督并随时纠正孩子的'不良读写姿势,读写连续用眼时间不宜超过30分钟。
2、写字时执笔角度要适合,用毛笔写字时力求笔杆直立。
3、不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
(二)改善孩子的学习环境。
1、读书写字时,要确保充足的光线。不要在过亮、过暗的光线下读书。选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。
2、看电视时与电视机应保持三米以上距离;电视机要放在背光的地方;电视的光亮度要适合,不能过亮或过暗。
3、操作电脑时,避免屏幕反光;电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,电脑操作间的光线不应太弱或太强。
孩子的自制力相对较弱,关键还在于家长要以身作则,为孩子做榜样,正确引导孩子保护视力,爱护眼睛。
(三)多方面进行近视防控。
1、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯:连续近距离用眼时间应控制在最多30分钟左右。可以采用闭目养神、做眼保健操、室外运动或向远处眺望的方式调节。
2、减轻孩子的课外学习负担。配合学校减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训。控制电子产品的使用。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,学习目的的电子产品使用单次30分钟左右,之后应休息10分钟,远眺或闭眼放松。
3、平衡膳食,合理营养:帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯;注意饮食中微量元素的补充,多吃蔬菜瓜果。
4、确保孩子有充足的睡眠:小学生每天的睡眠时间应保证在10小时,初中生每天的睡眠时间保证在9小时,高中生8小时。
5、正确认识户外活动的重要性,多带孩子到户外活动。建议每天进行2小时以上的户外活动,保护远视储备,预防近视发生。
6、定期视觉检查:早发现、早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时,及时带孩子到正规医疗机构检查,遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。建议家长每半年应带孩子到正规的眼科医院作全面视觉检查;如果确认孩子已患近视,要及时到医院验光配镜。
谢谢您的积极配合!愿孩子们都有一双健康明亮的眼睛!
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 11
尊敬的家长:
家庭是孩子成长的地方,家长是孩子的第一任老师。想要让孩子养成良好的用眼习惯,家庭起着至关重要的作用。为落实好《教育部办公厅关于开展全国第5个近视防控宣传教育月活动的通知》要求,守护幼儿眼部健康,促进幼儿健康全面,现向家长发出如下倡议:
一、多了解科学用眼护眼知识
以身作则,带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯,尽可能提供良好的居家视觉环境,如读写时选用合适的台灯。0~6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当重视孩子早期视力保护与健康,及时预防近视发生。
二、正确认识户外活动的重要性
户外活动能有效预防和控制近视。多带孩子到户外以玩乐为主的阳光下活动或简单的体育运动。建议每天进行2小时以上的户外活动,保护远视储备,预防近视的发生。
三、控制电子产品使用
过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。家长应避免电子产品来陪伴孩子。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,学习目的的电子产品使用单次30~40分钟,这之后应休息远眺放松10分钟。
四、养成正确的'用眼习惯
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,读写连续用服时间不宜超过30~40分钟。
五、保障孩子睡眠时间
孩子的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关,应注意保持规律、健康的生活方式。每天睡眠不少于10个小时,让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。
六、早发现早干预
要时刻关注孩子的眼健康,及时为幼儿建立屈光发育档案发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时,及时到正规医疗机构检查,遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。
孩子眼部的健康关乎于孩子终身,让我们携手抓住孩子眼健康的关键期,守住她们的光明,让所有的幼儿都拥有一双明亮的眼睛!
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 12
尊敬的各位家长:
您好!
孩子是祖国的未来,眼睛被誉为心灵之窗。保护每一个孩子的视力是学校、家庭和社会义不容辞的责任。为了贯彻落实山东省教育厅《关于开展第5个近视防控宣传教育月活动的通知》的精神,为切实加强青少年儿童视力防控工作,保护孩子的'视力健康,请家长配合做好督促指导孩子的视力保护工作。
近年随着工作学习压力、环境变化、用眼不当等外界因素的影响,不少人眼睛都处于“亚健康”状态。我国青少年儿童近视率居高不下,近视低龄化、重度化日益严重,严重影响孩子们的身心健康,已成为关系国家和民族未来的大问题。除了课业负担外,电子产品的普及也成为近视低龄化的重要原因。
青少年儿童近视已成为中国视力损伤的主要原因,青少年儿童视力健康已成为社会广泛热议的话题。据此前教育部基础教育质量监测中心发布的《中国义务教育质量监测报告》显示,我国四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%;北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康报告》白皮书显示,我国高中生和大学生的近视患病率都超过了70%,而且还在逐年增加。
督促指导孩子的视力保护工作,养成良好的用眼卫生习惯,我们应做到:
1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2.看电视或电脑时间不能过长。连续看电视或电脑40—50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。
3.不玩或少玩电子产品。偶尔玩时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。
督促指导孩子的视力保护工作,养成良好的用眼卫生习惯,我们还需做到保证睡眠、均衡营养、加强锻炼:
1.睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。
2.不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、枇杷等)。
4.多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松。
尊敬的家长,为了我们孩子的眼睛,为了孩子的未来,我们共同携手,用我们的护眼知识和爱心做好孩子视力保护工作,让我们家校合力正确地指导孩子用眼、护眼、使近视率得到有效控制。为了我们的孩子,请家长和我们一起为了保护孩子的眼睛,共同努力!
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 13
亲爱的家长朋友:
近年来,儿童青少年近视率不容乐观,近视低龄化、重度化日益严重,近视问题已成为影响青少年眼健康的重大公共卫生问题,严重影响孩子们的身心健康。近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳,注意力不集中、头晕等,影响孩子的正常学习、生活和身心健康。
为了加强儿童青少年近视防控工作,关爱孩子眼健康,在此,我们向您发出如下倡议:
1.保证孩子白天有足够的户外活动时间。足够的白天户外活动是预防孩子近视的重要措地。孩子周末在家时,家长应积极引导,保证孩子每天进行1小时以上白天户外活动。帮助孩子养成平衡膳食、科学锻炼、充足睡眠等健康的生活方式,有利于孩子的视力健康。
2.指导孩子养成良好的用眼习惯。家长要在平时向孩子传授近视防治知识和技能,提高孩子的爱眼护眼意识,指导核子养成良好的用眼习惯,避免长时间持续近距离用眼。家长应以身作则,坚持良好的用眼习惯和健康的生活方式,给孩子们做表率。
3.督促孩子在读写时保持正确的姿势。家长应为孩子提供适合其坐高的'桌椅和良好的照明,并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”,即眼晴离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
4.控制孩子使用电子产品的时间。长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕,是近视的诱因之一。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30一40分钟后,应休息远跳放松10分钟。
5.发现孩子视物味眼、须繁接眼、看远处物体不清楚时,要考虑发生近视的可能。近视的常见表现有看远处物体时联眼、频繁揉眼、看不清楚黑板上的文字或远处的物体等。一旦孩子出现这种情况,家长应意识到可能是发生了近视,要及时带孩子去医院就诊。
6.被确诊为近视的孩子应在医生的指导下及时采取配镜等矫正措施。一旦确诊为近视,就应该积极进行矫正,避免视力进一步下降。配戴眼镜是当前矫正视力的常用方法,但具体配戴何种眼镜,应听从医生的指导。视力矫正后,应继续督促孩子坚持良好用眼习惯,定期进行视力检查,做好视力保护,防止近视加重。
7.警惕近视能治愈的虚假宣传。目前为止,医学上还没有治愈近视的方法,只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降,甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。家长朋友们,儿童青少年近视防控工作需要我们的共同努力,让我们携起手来共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 14
尊敬的各位家长:
您好!
为切实加强幼儿视力保护和健康教育工作,提高家长及幼儿的爱眼护眼意识,共同构筑家园预防近视保护视力的防线,请家长配合幼儿园做好督促指导幼儿的视力保护工作。
家长在家如何引导孩子做好预防?
1、注意姿势
注意孩子读书、写字的姿势。读写绘画姿势要端正,要做到“一拳一尺一寸”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌子一拳,握笔的手指离笔尖一寸。不躺着和斜着看书,走路、坐车、坐船等晃动的情况下不能看书和使用电子产品,这样容易使眼晴疲劳,影响视力。
2、改善学习环境
改善孩子的.学习环境。不要让孩子在强光或太弱光线下直接阅读书写,儿童的近视和夜间长期应用不科学的照明光源有直接关系,应选择良好的、亮度足够的照明灯具。
3、养成卫生习惯
督促孩子养成良好的用眼卫生习惯。用眼时间每隔30分钟要休息10分钟。可到室外远望远方或做眼保健操。平时积极参加户外活动,开阔视野,放松调节,维护正常视觉功能。
4、平衡饮食
平衡膳食,合理营养。眼球发育需要充分、全面的营养,为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食,合理营养。
5、养成作息习惯
培养良好的生活作息习惯,确保孩子有充足的睡眠。
6、定期检查
定期检查,及时为孩子配合适的眼镜。家长每半年应带孩子到眼科医生处作全面视觉检查;如果确认孩子已患近视,要及时到医院验光配镜;16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
眼睛是心灵的窗户,是生命旅程的指引,愿每一个孩子都远离视力损害。感谢您对我园眼保健工作的理解与支持,愿孩子们都有一双健康明亮的眼睛!让我们共同为孩子的美好光明未来而努力!
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
近视防控宣传家长通知 15
亲爱的家长朋友:
大家好!
眼睛让我们看到美丽的风景,眼睛让我们看到精彩的世界,它对我们每个人都是不可缺少的。视力健康影响着生活和学习。呵护眼睛,保护视力,应该从我们做起。我们倡议:
1、加强户外活动,缓解眼睛疲劳
加强户外活动和锻炼,营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,也可以多看看绿色植物,缓解眼疲劳,使其在家每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。
2、控制电子产品的.使用时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
3、正确姿势,善于用眼
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读看姿势,正确保持读书看书眼睛与书本距离。
4、讲营养,足睡眠
应保证幼儿每天睡眠10个小时、宜让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食品。
5、常关注,早矫治
改变“重治轻防”观念,随时关注孩子的眼睛发育和视力健康状况,发现孩子视力异常迹象时,及时带其到正规眼科医疗机构检查,遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治,避免不正当矫治方法导致近视程度加重。
家长朋友们,让我们一起行动起来吧!从今天做起,从现在做起,从家庭做起,做到科学防控近视;为眼睛拭去尘埃,让视野更开阔;与健康一起前行,让世界更明亮!
通知人:xxx
20xx年xx月xx日
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