重阳节会议经典讲话稿

时间：2022-09-03 20:45:34 会议讲话我要投稿

重阳节会议经典讲话稿范文（精选10篇）

　　在我们平凡的日常里，需要使用讲话稿的情况越来越多，讲话稿是应用写作研究的重要文体之一。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的重阳节会议经典讲话稿范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

重阳节会议经典讲话稿范文（精选10篇）

　　重阳节会议经典讲话稿篇1

尊敬的老同志们：

　　你们好！

　　今天是我们的节日——重阳节，我们在这里隆重集会，庆祝我们老同志自己的节日，同时也为今年满70、80、90周岁的寿星们集体祝寿；今天又是一个好日子，因为国家教育部专家组就要进住我们学校，对我校的本科教学工作水平进行为时一周的评估，这是考验我们的日子，是我们面临挑战的日子，但更是我们收获的日子。今天，在这么一个特别的日子里，我代表离退休处全体同志向你们道一声节日快乐，祝我们今年满十的寿星们生日快乐，祝我们的老同志们身体健康，万事如意。

　　学校是我们共同的家园，我们老同志对它更有感情，因为，过去我们曾是各个学校的骨干，为了兴建涪陵师范专科学校，我们大家才聚到了一起，我们用我们的双手，用我们的智慧，把一所名不见经传的师专建成了同类学校的姣姣者。正是因为有我们的努力和付出，有我们打下的良好基础，才有了学校合校升本的机会，才有学校今天的长足进步和飞速发展。当我们看到我们曾经亲手栽下的小树苗，现在就要开花结果，我们怎么不为它感到骄傲和自豪。

　　学校是我们共同的家园，我们都得到了它的润养和庇护，但它还需要我们共同努力，把它建设得更加美好。下一周，是我们的学校接受检验的日子，让我们都为它添光加彩，呐喊助威吧！我们相信，只要我们万众一心，众志成城，我们的目标就一定能达到。

　　尊敬的老同志们，莫道桑榆晚，红霞尚满天。我们的和谐社会正扬帆起航，我们的好日子还在后头呢，所以，我祝愿我们老同志们的生活如芝麻开花——节节高，祝愿我们的老同志永远快快乐乐！健康长寿！

　　重阳节会议经典讲话稿篇2

尊敬的老年朋友、各位来宾：

　　大家好！

　　今天，我们在这里隆重集会，欢聚一堂，喜庆老年佳节。在此，我向全市所有老年同志致以节日的慰问和良好的祝愿！向关心支持老龄事业的单位和社会各界人士表示衷心的感谢。

　　岁岁重阳，今又重阳。在这美好的季节里，我们送走了奥运盛会，迎来神七宇宙飞船的顺利发射，全国上下，包括老年朋友无不为之欢欣鼓舞。老年群体是党和国家的宝贵财富，是构建和谐社会的重要力量。广大老同志为党和人民的事业奋斗了一辈子，奉献了一辈子，劳苦了一辈子。经济社会的发展，美好生活的创造，伟大成就的取得，无不凝聚着老同志的汗水和辛劳，你们也得到了党和国家的肯定和关怀，受到社会各界的尊重和好评。

　　敬老、爱老、养老是中华民族的传统美德，是我国优秀传统文化的重要组成部分，体现了先进文化的前进方向。党和政府历来高度重视敬老道德教育，面向社会大力宣传新型“孝”文化，努力营造敬老、爱老、养老的良好社会氛围。爱护老同志就是爱护党的财富；关心老同志就是关心党的事业；老年人的今天就是我们的明天，尊重爱护老年人，就是尊重爱护自己。党中央提出了“党政主导，社会参与，全民关怀”的老龄工作方针，我市一直积极贯彻落实，使老龄工作有了加大进步，老龄事业较快发展。基层老龄工作进一步加强，老年人维权工作更加扎实，社会养老、医疗保障制度进一步建立和完善，老年文化体育活动更加丰富多彩，老年人居住和生活环境明显得到改善。这些成绩的取得，是各级党委、政府重视的结果，是社会各界大力支持的结果，是老龄工作者辛勤奉献、积极工作的结果，也是全市老年人积极参与的结果。今后，我们要坚持以科学发展观为统领，以“老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐”为目标，做到常怀爱老之情，常扬敬老之德，常兴助老之风，常办利老之事，不断提高老龄工作水平，努力为全市广大老年人创造幸福、快乐、祥和的万年生活，全面推进我市老年事业蓬勃发展。

　　老年朋友们，夕阳的事业绚丽多姿，火红的晚霞胜比朝阳。在祖国伟大复兴的日子里，在构建和谐社会的征途上，在建设小康生活的道路上，相信你们能继续贡献自己的聪敏才智，发挥自身余热，为祖国和人民再立新功。

　　祝老年同志们节日快乐，身体健康，万事如意。

　　重阳节会议经典讲话稿篇3

尊敬的离退休教职工：

　　您们好！

　　金秋送爽，丹桂飘香，金秋十月，我们又迎来了老人们的传统节日——“九九”重阳节。值此重阳节来临之际，谨向全校的离退休老同志们致以亲切的节日问候！今年10月7日是我国传统的老人节，我们继承优良的“敬老”传统，向您们致以崇高的敬意！

　　人的一生要经历少年、青年、壮年和老年时期。忆昔日，您们呕心沥血，任劳任怨，辛勤的汗水谱写了一首首人生的赞歌。看今朝，学校的蓬勃发展，有您们不可磨灭的贡献。学校的不断发展更是蕴含着您们的劳动和智慧，凝结着您们的青春汗水。今天您们虽然离开了工作岗位，但仍然“老骥伏枥，志在千里”，用长期积累起来的丰富知识和宝贵经验，为学校的进一步发展壮大建言献策，发挥您们的优势。在您们身上凝聚着中华民族的优秀品质，永远是我们新一代学习的榜样。

　　“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心地希望全校离退休教职工活到老、学到老，与时俱进，老有所为，更期盼一如继往地关心学校的改革与发展，支持学校的建设。

　　祝全校离退休教职工家庭幸福、身体健康、延年益寿，在祥和、和谐的氛围中，幸福地安度晚年生活。

　　重阳节会议经典讲话稿篇4

尊敬的各位老领导、老教师：

　　金风送爽，丹桂飘香，岁岁重阳，今又重阳。在这个举国欢庆的日子，实验中学的退休老领导、老教师又欢聚一堂，在此，我代表学校全体师生向尊敬的老领导、老教师们表示最热烈的节日祝贺！祝你们福如东海，寿比南山！

　　实验中学的昨天，渗透了你们老一辈教育工作者的汗水和心血，倾注了你们的辛勤探索和奉献。学校的一砖一瓦都铭刻着你们献身教育事业的功劳，学校的一草一木都浸润着孜孜求索的深情。实验中学是我们共同工作、耕耘的园地，你们既是我们的同事，又是我们的长辈，更是我们的老师。在你们身上，我们学到了任劳任怨、精益求精的敬业精神，学到了真诚坦荡、相互尊重的待人哲理，学到了治学严谨、一丝不苟的优良作风。感谢你们曾经为创造实验中学的辉煌而作出的贡献，更感谢你们对实验中学今天发展的关心、鼓励和帮助。

　　今年秋季学期，实验中学领导班子有了新的调整，面对私立学校挤压、生源逐年减少、教学质量下降、教师精神疲软的不利局面，新一届领导班子深感压力巨大，但是我们没有惧怕压力，我们在困境中积极摸索，开学以来，短短的一个月，学校工作有了新的特色、新的亮点，正是这些特色和亮点使实验中学全体师生看到了学校走出困境、重塑辉煌的希望。在此，我代表学校班子向各位老领导、老教师作简要汇报。

　　首先，加强学校的宣传力度。

　　实验中学曾经是全市基础教育的一块品牌，在新的环境下，其独有的优势已不为人知，今秋学校招生注重思路创新，主动出击，走出校门，全方位宣传、展示学校。如加大宣传资金投入，加强与媒体的合作，与麻城电视台联系，在收视率高的频道24小时滚动播出实验中学的招生信息。并且与麻城市教育频道合作，制作并播放专题片，面向全市，向社会、向学生家长展示实验中学的辉煌历史和雄厚师资，展示新学期新环境下公办收费、民办治校的教育模式，对社会作出庄严承诺。此外还在建设路、融辉门口、一小十字街口挂横幅宣传，力图架起一座沟通社会和实验中学的桥梁，加大宣传力度给我校今秋的招生工作带来了全新的面貌，在全市生源锐减、私立学校强劲势头不减的大环境下，依然有三百多名新生选择来我校就读，是城内外公办中学中招生成绩最好的。不少家长来校反映，实验中学公办学校收费、民办学校质量的理念宣传和给我一个学子、还你一个人才的承诺是他们选择实验中学的理由。

　　第二，内部强化教学质量。

　　本学期一改以前实验中学只要求初三年级教师坐班的制度，要求全体教职员工集体办公，实行全员坐班制度，每天下午增加一节活动课，学校向上级争取政策，正积极筹备成立青少年活动中心青年部，周六全校师生上课，学生延长了学习时间，对教学质量有很大的促进作用，全体教师放弃了双休日，毫无怨言。学校的这一举措也得到了家长和社会人士的好评，说实验中学实践了招生宣传中所说的民办模式治校的诺言。开学一个月来，全体教师干劲足，人心齐，各办公室教师不迟到、不早退。人人精神饱满、干劲十足地投入到教育教学中。

　　第三，强化政教工作，新学期政教工作较以前更细致、更深入。

　　开学伊始，领导班子严格了值日纪律，政教处加强了校园巡查力度，每天学生上课下课和放学时间，保证有值日领导和政教员挂牌巡查，坚决杜绝安全隐患，打造平安和谐校园，确保师生人身与财产安全。针对上学期学生家长涌入校园送菜送饭，严重干扰教学秩序、造成安全隐患的现象，本学期政教处进行了重点治理，谢绝家长送饭，将所有外来人员阻挡在学校大门外，政教处工作人员不厌其烦的解释得到了家长的理解和支持。这一措施也解决了长期以来困扰学校的难题。

　　第四，后勤保障有力。

　　开学前一个月，学校后勤就开始了整治校园环境工作，清除杂草、将教学楼前破损的花坛重新整修，新建了升旗台，新的升旗台成为实验中学标志性建筑，各项维修一改原来的脏、乱，使学校面貌焕然一新。开学第一天，后勤工作人员全部到位，开始为师生提供中餐和晚餐，今年的学校食堂工作质量较以前大有改观，工作人员服务周到，饭菜可口、物美价廉，得到师生的交口称赞，就餐学生人数翻了几倍，不少领导、老师也不愿意回家做饭了，在食堂的餐桌上，每天可以看到学校领导、老师、学生边共同进餐，边轻松谈笑的画面，这种其乐融融的氛围在以前是少有的。

　　第五，争取到教育局的大力扶持。

　　本学期，学校三番五次跑教育局，向教育局摆明困境，申请扶持，最终得到了局党委的高度重视，经过研究，将出台一系列针对实验中学发展的有利政策，如成立青少年活动中心青年部、实行五四学制、中考重点高中录取分数线下调、对实验中学实行项目倾斜等，这些政策无疑给深陷困境中的实验中学打了一只强心针，全体教职员工看到了实验中学走出困境、走向振兴的希望。

　　重阳节会议经典讲话稿篇5

尊敬的各位老领导、老同志：

　　在金风送爽、丹桂飘香的季节里，今天，我们又迎来了我国的传统敬老节日——“九九”重阳节。在此，我谨代表委党组和全委机关干部职工向你们致以节日的祝贺和亲切的问候，祝你们节日愉快，身体健康，万事如意！

　　老干部是党和国家的宝贵财富，是历史的功臣。在过去革命战争年代，你们浴血奋战，为民族解放奉献了自己的青春和力量，为中国人民的解放事业做出了巨大的贡献；在社会主义革命和建设时期，你们艰苦奋斗，为国家富强、人民幸福和社会各项事业的发展付出了辛勤的汗水，为湖南工业打下了良好的基础；离退休后，你们“老骥伏枥，志在千里”，用长期积累起来的丰富知识和宝贵经验，为改革、发展、稳定和湖南的崛起，为推进湖南新型工业化进程献计献策，在支持改革、维护稳定、促进发展中做出了新的贡献。展示了新时期老干部、老党员的风采，你们用自己的实际行动赢得了全委机关同志们的爱戴和尊重。在此，我代表委党组向你们表示衷心的感谢和崇高的敬意！

　　尊老敬老是中华民族的传统美德。我们要认真依照《中华人民共和国老年人权益保障法》维护老年人的权益，切实为老同志解决实际问题，使其老有所养，老有所医，老有所为，老有所乐。希望我委各位领导和各处室要高度重视老干部工作，强化服务意识，认真落实老干部的政治待遇和生活待遇；要带着真情实感，为老干部送温暖、做好事、办实事，真正做到尊老、敬老、爱老、帮老、助老。同时，要经常组织开展丰富多彩、健康有益的文体活动，促进老干部身心健康。在此，我也向老同志们提几点希望：一是要加强思想政治学习，树立科学发展观，做到“政治坚定，思想常新，理想永存”，为我省社会经济的持续健康发展继续发挥余热。二是希望老同志要一如既往地支持我们的工作。当前我委推进新型工业化的工作任务十分繁重，老同志具有崇高的威望和丰富的经验，希望老同志充分发挥余热，以高度的使命感和责任心，对我委的工作多提建设性意见，以实际行动为我省的经济振兴和社会发展做出更大的贡献。三是积极参加健康向上的文化体育活动。希望老同志积极参加各种有益的健康活动，丰富老年生活，活跃身心，增强体质，提高生活质量。

　　最后，祝各位老领导、老同志节日快乐，健康长寿。谢谢大家！

　　重阳节会议经典讲话稿篇6

尊敬的各位领导、教育前辈们：

　　春去夏逝秋又至，年年岁岁又重阳，值此重阳佳节来临之际，我谨代表咸保中小学预祝所有前辈们节日快乐！祝福你们身体健康、万事如意、晚年幸福。

　　百年大计、教育为本。教师是人类灵魂的工程师，老教师的经验和智慧更是学校宝贵的财富。昨日，你们呕心沥血、任劳任怨、教书育人、日夜操劳，浇灌了祖国的花朵；今天学校蓬勃稳定的发展，离不开老领导、老同志的艰苦奋斗；离不开老领导、老同志的无私奉献；离不开老领导、老同志的卓越智慧。我们永远不会忘记你们是学校的重要组成部分，你们是学校的宝贵财富，你们是学校的骄傲。

　　尊老爱老是中华民族的传统美德。尊重老教师，就是尊重历史，就是尊重我们的明天。我们要让尊敬老教师成为我校的美德，作为学校的文化，代代传承。

　　咸保办校源远流长，千秋伟业继往开来。今天，咸保中小学薪火相继、生生不息的火炬已经传到了我们这一代人手中。作为各位老领导、老教师的学生和晚辈，我们深感自己任重而道远。

　　一年来咸保中小学紧紧依靠群体教师，带领群体学生，以饱满的热情，昂扬的斗志，扎实的作风，励精图治，攻坚克难，开拓创新，校园面貌日新月异，环境卫生干净整洁，学校管理井然有序，教学质量稳步提高。这一切成绩有着前辈们一脉传承的优良作风，有前辈们几十年打拼的不朽基业，有前辈们无微不至的爱护和教导。我们完全有决心、有信心，让咸保中小学在我们这一代人手中取得新的发展，实现新的`跨越。

　　莫道桑榆晚，晚霞尚满天。我们衷心希望广大老前辈在科学安排好自己晚年生活的同时，一如既往地关心、支持我校事业发展，继续发挥余热，为我校教育事业更上一层楼作出新的贡献。

　　最后，衷心祝福各位老领导、老教师节日快乐、身体安康、家庭幸福！愿你们如青松不老，古枫吐艳，晚菊傲霜，为咸保中小学再立新功！祝愿我们的学校一天比一天好，明天更加美丽，灿烂，辉煌！谢谢大家！

　　重阳节会议经典讲话稿篇7

尊敬的各位老领导、老干部、老年朋友们：

　　您们好！

　　天高气爽，人寿花香。彩云追月，桂花飘香。在新世纪的第xx个"九九"重阳节到来之际，我谨代表乡党委、政府向全乡老年朋友致以节日的祝贺和亲切的问候！

　　老年人是社会成员的重要组成部分。全乡老年人为平滩的建设和发展奉献了自己的青春和力量，建立了突出的业绩，理应受到全社会的尊重。近年来，我乡不断加大老年人事业投入，改善老年人工作和生活条件，老年人生活质量明显提高。

　　尊重老年人，就是尊重我们党的历史，尊重中华民族的光荣传统，尊重我们自己。各级各有关部门要充分认识做好老龄工作的重要性，多为老年人办好事、干实事、解难事，进一步关心、重视老年人工作，认真落实老年人的政治、生活待遇，切实把党和政府的温暖送到老年人的心坎上，让老年人老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐，使全乡老同志晚年生活更有意义、更加丰富多彩。

　　莫道桑榆晚，为霞尚满天。衷心希望全乡老年朋友们与时俱进，有所作为；继续发

　　挥大家的优势和特长，开展一些有益于身心健康的活动，不断提高生活质量；继续发挥余热，为平滩经济的大发展、快发展作出积极的贡献！祝全乡老年朋友们健康长寿，节日愉快，合家欢乐！

　　重阳节会议经典讲话稿篇8

尊敬的各位老同志：

　　大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，也是我省第十八个敬老日，更是我镇合并以来大家共同欢度的第xx个重阳节(敬老日)。首先，我代表xx镇党委、xx镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!

　　老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

　　在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析；二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为xx的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

　　一、肯定成绩，认清形势

　　新建xx镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步；二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步；三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7％、同比增长44.6％；销售21.8亿元、占年计划的80％、同比增长49.9％；利税1.14亿元，占年计划的75％、同比增长48％。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77％，同比增长52％。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31％、8.3％、106％。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75％、100％、115％，同比分别增长160％、250％、280％。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145％、100％。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

　　在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保；同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原xx机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。xx有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原xx流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。

　　二、科学生活，科学保健

　　人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

　　如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

　　一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力；骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的；酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭；要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的；另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

　　再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒；第二美容；第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

　　二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。

　　三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，邓小平同志三起三落不要求平的反，有一次非洲总统问小平同志有什么好经验，他就讲一句“忍耐”，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

　　三、发挥余热，献计献策

　　从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验；尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验；关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

　　同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务；二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献；三是恳切希望在座的各位，心系xx，关心xx发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

　　最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐！

　　重阳节会议经典讲话稿篇9

尊敬的各位长辈、各位领导、各位来宾：

　　大家晚上好!

　　值此金风送爽，花果飘香的季节里，我们迎来了中国传统的九九重阳节，今天我们欢聚一堂，抚今追昔，共庆佳节。在此我谨代表此次活动xx乡镇主办单位向xx所有的老年人表示节日的问候与美好的祝福，向所有参加今天晚会的各位领导，各位来宾表示热烈的欢迎，向所有关心支持xx老年人的各级各部门领导及社会各界人士致以衷心的感谢。

　　老年人是社会成员的重要组成部分，老年人的经验和智慧是社会的宝贵财富。如果说年青人是春天美丽的鲜花那么老年人就是秋天累累的硕果!老年人身上所散发出来的优良品质更是年青人学习的榜样。在此我要特别提出的是，我们xx公益事业基金会的老同志，为家乡的公益事业，为丰富老年人的生活，默默无闻、无怨无悔，义务地工作了近7年，为改变家乡的面貌做出了巨大的贡献。在此我建议大家用热烈的掌声对他们表示最崇高的敬意!

　　大家都知道，我们xx是著名的千年古镇，有着丰厚的历史文化底蕴。如今我们广大有识之士强烈要求修复xx古镇，弘扬我古镇文化。我们亭江镇党委书记刘玉同志多次带员来进行实地调研、探讨，为我们提出了许多宝贵的意见和建议，我相信，在上级党委、政府的关心重视下，在我们xx人的共同努力下，再现我们xx古镇雄风将指日可待!让我们共同努力吧!

　　最后，恭祝xx所有老年人身体健康，合家幸福!谢谢大家!

　　重阳节会议经典讲话稿篇10

尊敬的各位老前辈、臣倍村的父老乡亲们：

　　大家好!在这金秋送爽，硕果累累的丰收时节，我们又迎来了一年一度的老人节——九九重阳节。今天我们在这里欢聚一堂，隆重聚会，庆祝中华民族的传统节日---老人节。首先我代表臣倍村委员会向广大老年朋友表示亲切的问候和良好的祝愿，祝你们身体健康，节日快乐，万事如意!老年人是社会成员的的重要组成部分，老前辈的经验和智慧是我们臣倍村的宝贵财富，臣倍村今天的兴旺发展，离不开父老乡亲们的关心和支持，我代表臣倍村委员会再一次对各位致以崇高的敬意和衷心的感谢!

　　尊老、养老和助老是中华民族的传统美德，保障老年人的合法权益是全社会的共同责任。臣倍村对老龄工作和老龄事业向来十分重视。今后我们将继续努力，认真贯彻党和国家制定的一系列老龄工作方针政策，紧紧围绕“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”的工作目标，开拓创新，扎实工作，狠抓落实，切实维护和保障老年人的合法权益，丰富老年人的精神文化生活，努力提高老年人的生活质量，使全村老龄工作上一个新的台阶。同时，团结和带领全村人民，共同创造属于臣倍村村民的幸福生活和美好未来。

　　最后，再一次衷心的祝愿各位老同志，身体健康，万事如意，心想事成!谢谢大家!

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