小学体质健康测试方案

时间：2024-11-06 21:09:34 宜欢方案我要投稿

小学体质健康测试方案（通用10篇）

　　为保障事情或工作顺利开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么应当如何制定方案呢？下面是小编为大家收集的小学体质健康测试方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学体质健康测试方案（通用10篇）

　　小学体质健康测试方案 1

　　根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。

　　一、组织与管理

　　1、领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。

　　3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。

　　4、学校对《学生体质健康标准》测试工作列入学校班主任评估工作内容之中。

　　二、测试分组与测试项目

　　根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五年级为一组：

　　测试数据项目为：

　　小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。

　　小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

　　小学五年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

　　另外本次测试由标准分与附加分之和构成，满分为120分。90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

　　三、时间安排：

　　1.10.21-10.25全校体育老师及班主任培训

　　2.10.26-11.8体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练

　　3.11.16-11.18对全校学生进行测试并登记

　　6.11.19对各班测试成绩进行汇总

　　7.11.20成绩上报

　　四、测试、等级评定与登记

　　1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。

　　2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。

　　3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

　　4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。

　　5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。

　　6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的.支持、帮助。

　　7、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并公布测试成绩。

　　五、数据收集与整理上报

　　1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。(11月20日全部上报国家体测网)

　　2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。

　　六、具体要求与措施

　　1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。

　　2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。

　　3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。

　　4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好各项活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

　　5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。

　　6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

　　小学体质健康测试方案 2

　　根据20xx年《国家学生体质健康标准测试和上报工作的通知》及市教育局20xx年学生体质健康测试工作会议要求，为促进我校学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的良好习惯，学校高度重视，狠抓落实，结合本校实际情况制定本工作方案。

　　一、组织机构：

　　1、领导小组：

　　组长：

　　组员：

　　职责：制定测试计划及实施细则。

　　2、测试成员：各班体育教师，班主任配合。

　　职责：负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼，负责成绩的收集、整理并对照《标准》及评分标准如实填写表册，及时上报录入成员。

　　3、数据录入：

　　职责：负责学生体质健康测试成绩的录入和国家及省的上报工作。

　　二、工作要求：

　　1、各教师应按照《标准》的实施要求统一安排，制定实施计划方案，落实专人负责，做到体育教师、班主任及各有关部门人员明确职责，协同配合，共同组织实施，并将此工作列入学校班主任考评及体育教师的工作考核之中。

　　2、测试要统一标准，统一要求;数据的记录要真实。表册填写字迹清楚、工整，格式正确。

　　3、针对学生身体特点，考虑气候、场地等因素，科学组织测试工作，保证学生的身心健康和安全。对学生进行有针对性的体育锻炼指导，促进学生体质的'健康发展。

　　4、有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

　　5、保证学生体育锻炼时间，安排好两课两操一活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

　　6、加强对学生进行安全教育，要健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。在日常体育锻炼、测试中做好安全防范工作，以防事故产生。测试前要检查和了解学生身体健康情况，对生病学生实行缓测或免测。坚决杜绝平时不锻炼，测试时搞突击的现象，谨防意外伤害事故发生。

　　7、保证《标准》测试的一切经费，积极购置《标准》测试所用器械，以保障测试工作的顺利开展。

　　小学体质健康测试方案 3

　　一、指导思想：

　　为贯彻教育部、国家体育总局关于在全国中小学校统一实施《国家学生体质健康标准》的通知精神，落实教育局下发的《阳光体育体育运动实施意见》，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，特制定本方案。

　　二、测试项目：

　　（备注：实心球重量为1KG）

　　（一）一、二年级必测项目为身高、体重、坐位体前屈、50米跑（25米*2）往返跑。

　　（二）三、四年级必测项目为身高、体重、掷实心球、50米跑（25米*2）往返跑。

　　（三）五、六年级必测项目为身高、体重、肺活量体重指数、掷实心球、台阶试验、50米跑（25米*2）往返跑。

　　三、具体安排：

　　（一）训练安排

　　1.利用体育课进行训练

　　体育教师利用体育课对学生所要测试的每一个项目进行动作指导，教给学生标准的动作要求，提高学生动作准确率。在体育课中对技术动作掌握不好的学生进行重点指导，同时做好所有学生的训练工作。

　　2.利用体育大课间进行训练

　　利用体育大课间活动开展有针对性地训练。

　　（三）测试安排

　　第一阶段：

　　体育老师利用体育课时间进行指导、训练，开展第一次测试。

　　第二阶段：

　　由体育老师根据学生成绩进行补测，进行数据汇总。

　　第三：学生档案须填好学生年级。班级。民族。姓名。性别。出生年月日。家庭住址。

　　全镇各小学负责人须在12月1号统一把测评数据上交中心小学后由中心小学负责统一上传

　　四、测评的其他项目、指标及运用参照表

　　测评项目评分标准

　　年级

　　25x2米往返跑（单位S）

　　坐位体前屈（单位CM）

　　男生

　　等级

　　女生

　　男生

　　等级

　　女生

　　一二年级

　　9.8-11.4

　　优秀

　　10.1-11.9

　　10.0-12.4

　　优秀

　　13.0-15.1

　　11.5-12.5

　　良好

　　12.0-13.0

　　5.3-9,4

　　良好

　　7.5-12.3

　　12.8-14.6

　　及格

　　13.3-15.1

　　-0.3-4.6

　　及格

　　1.2-6.7

　　15.0-18.2

　　不及格

　　15.3-17.0

　　-4.8—-0.9

　　不及格

　　-2.3-0.8

　　三四年级

　　9.4-10.3

　　优秀

　　7.8-10.3

　　掷实心球（1公斤球单位米）

　　男生

　　等级

　　女生

　　10.5-12.2

　　良好

　　10.5-12.2

　　7.0-9.5

　　优秀

　　5.2-8.2

　　6.0-6.9

　　良好

　　3.9-5.0

　　12.3-13.0

　　及格

　　12.3-13.0

　　5.0-5.9

　　及格

　　2.5-3.8

　　13.2-14.5

　　不及格

　　13.1-14.5

　　2.0-4.6

　　不及格

　　1.5-2.4

　　五六年级

　　8.8-9.8

　　优秀

　　8.4-10.2

　　9.0-12.0

　　优秀

　　6.9-12.4

　　肺活量体重指数（整数）

　　台阶试验（整数）

　　男生

　　等级

　　女生

　　男生

　　等级

　　女生

　　9.9-10.9

　　良好

　　10.3-11.2

　　8.0-8.9

　　良好

　　5.4-6.7

　　73-80

　　优秀

　　67-73

　　62-67

　　优秀

　　59-64

　　11.1-12.4

　　及格

　　11.4-13.0

　　6.0-7.8

　　及格

　　3.8-5.2

　　60-71

　　良好

　　55-65

　　53-60

　　良好

　　49-58

　　45-58

　　及格

　　40-53

　　45-52

　　及格

　　41-48

　　12.6-14.0

　　不及格

　　13.5-17.5

　　3.4-5.7

　　不及格

　　2.6-3.7

　　35-44

　　不及

　　32-39

　　40-44

　　不及

　　35-40

　　五、个别项目测评方法

　　坐位体前屈；坐位体前屈如果由于器材原因可以改成立位体前屈，测试方法如下：

　　（一）使用仪器：坐位体前屈测量计。

　　（二）测定方法：受测者坐在乎坦垫物上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖分开约10—15cm，踩在测量计平板上，然后两手并拢，两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手指尖轻轻推动标尺上的游标前滑，直到不能继续前伸。测两次，取最好成绩，记录以cm为单位，精确到小数点后1位。

　　（三）注意事项：

　　1、两臂前伸时，两腿不得弯曲。

　　2、推动游标时，手臂不能有突然前振的动作。

　　3、游标未达零点为负值，记为“一”，超过零点为正值，记为“十。”

　　2台阶试验

　　1.测试目的

　　测试学生的心血管机能。

　　2.场地器材

　　台阶或凳子、节拍器（或录音机及磁带）、秒表、

　　3.测试方法

　　女生及小学四年级以上男女生用高35厘米的台阶（或凳子）；小学l～3年级男、女生用25厘米台阶（或凳子）做踏台上、下运动。测验前测定安静时的脉搏，然后受试者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上、下台阶（或凳子）的频率是30次／分，因而节拍器的节律为120次／分（每上、下一次是四动）。试者按节拍器的节律完成试验。

　　被测试者从预备姿势开始：

　　（1）被测试者一只脚踏在台阶上；

　　（2）踏台腿伸直成台上站立；

　　（3）先踏台的脚下先下地；

　　（4）还原成预备姿势。

　　用2秒上、下一次的速度（按节拍器的节律来做）连续做3分钟。做完后，立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至1分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评定指数，计算结果包含有小数的.，对小数点后的l位进行四舍五入取整进行评分。

　　评定指数＝[踏台上、下运动的持续时间（秒）×100]/2×（3次测定脉搏的和）

　　4.注意事项

　　（l）心脏有病的不能测试。

　　（2）按2秒上、下一次的节奏进行。当受试者跟不上节奏时应及时提醒，如果三次跟不上节奏应停止测试，以免发生伤害事故。

　　（3）上、下台阶时，膝、能关节都应伸直。

　　（4）被测试者不能自己测量脉搏，有其他学生帮摸脉搏或者由老师完成

　　（5）如果受试者不能完成3分钟的负荷运动，以实际上、下台阶的持续时间进行计算，计算公式和方法同上。

　　三：肺活量体重指数

　　其计算公式为：肺活量／体重。计量单位：肺活量用毫升（ml），体重用公斤（kg）

　　小学体质健康测试方案 4

　　为全面加强和改进学校体育工作，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，根据《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，结合我校实际，特制定我校学生体质健康管理方案，望各部门遵照执行。

　　一、加强宣传教育引导

　　通过体育与健康课程、大课间跑操、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式对学生加强体育健康教育宣传引导，让家长和学生了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。

　　二、开齐开足体育与健康课程

　　学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，一二年级体育每周4课时，三四五年级体育每周3课时，确保任何教师不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

　　三、保证体育活动时间

　　全面落实大课间跑操制度，每天上午下午各安排学生30分钟的`大课间跑操活动，每节课间要求学生走出教室适量活动和放松，值周组督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师利用QQ群和微信平台等大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。

　　四、提高体育教学质量

　　要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，确保每位学生掌握1—2项运动技能；开设篮球、足球、羽毛球等社团活动，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加长跑、足球、篮球、羽毛球等项目的训练；组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的体制健康。体育教研组要定期进行集中备课和集体教研，适时对体育课的教学质量进行评价。

　　五、完善体质健康管理评价考核体系

　　学校把体质健康管理工作纳入绩效考核管理体系。高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，从实际出发，分类指导，进行评价。健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。

　　六、加强青少年近视综合防控。

　　认真抓好每学期1次的“近视防控宣传教育月活动”，强化学生保护视力意识。严格落实每学期2次视力普查监测制度，建立并持续更新完善视力健康电子档案。定期开展视觉环境自查整改，配备符合标准的可调节课桌椅，定期做好学生课桌椅高度的个性化调整。学校要落实每天2次眼保健操制度，引导并组织学生课间“离座”走出教室，开展远眺等活动。

　　七、做好体质健康监测

　　全面贯彻落实《国家学生体质健康标准》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。

　　八、健全责任机制

　　统筹安排学生体质健康管理工作，督促细化体质健康管理规定，落实学校“健康副校长”的工作职责。将体质健康管理工作纳入部门的常规管理工作中，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、班级QQ群、班级微信和家访等形式加强与家长的沟通。

　　九、强化检查评估

　　学校将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性检查评估，评估结果将作为考核体育教研组的重要依据。学校设立校长信箱，畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。

　　小学体质健康测试方案 5

　　我校认真贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神，把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标，引导学生树立良好的体育锻炼意识，培养体育锻炼的能力，养成科学的生活方式，建立学生体质健康管理长效机制，采取有效措施，全面增强学生体质健康。结合学校实际，特制定本方案。

　　一、学生体质健康管理目标

　　1、加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。

　　2、合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天1小时体育活动时间，让每位学生掌握1—2项运动技能，养成体育锻炼的习惯，全面增强学生体质健康。

　　3、做好体质健康监测，建立学生体质健康档案，学生体质健康标准达标优良率争取达到60%及以上。

　　4、加强体育家庭作业指导，提供优质的锻炼资源，健全家校沟通机制，形成家校协同育人合力，完善中小学生视力状况监测机制，学生总体近视率下降。

　　二、学生体质健康管理措施

　　1、阳光体育大课间——“每天1.5小时校园体育活动”

　　按照“保证学生在校期间每天校园体育活动时间不少于1.5小时”的规定，根据学生的生理发展规律，学校制定“走出教室，走向操场，健康成长”的阳光体育大课间活动制度，让学生由课内走向课外积极参加体育锻炼。

　　（1）阳光体育大课间活动

　　①一校一品大课间上午9：10—9：40大课间（周一至四）

　　第一单元：集合整队（时间5分钟）；

　　第二单元：击剑操、希望风帆（时间5分钟）；

　　第三单元：律动跑操（时间6分钟）；

　　第四单元：分级跳绳等（时间10分钟）；

　　第五单元：拉伸操《荷塘月色》放松，集合，退场（时间4分钟）。

　　②体能大课间上午9：10—9：40大课间（周五）

　　第一单元：集合整队（时间5分钟）；

　　第二单元：体能操（时间5分钟）；

　　第三单元：体能练习原地运动（时间6分钟）；

　　第四单元：体能练习移动运动（时间10分钟）；

　　第五单元：拉伸操《荷塘月色》放松，集合，退场（时间4分钟）。

　　（2）课后活动30分钟（当天没有体育课的班级）体育社团活动

　　体能操、1分钟跳绳、跳操、腿部力量练习、立定跳远、坐位体前屈选择性循环练习。

　　2、规范体育课——掌握健身技术技能

　　（1）开足课时。按照《学校体育工作条例》要求，严格落实课程规定。开足开齐体育课，确保小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级每周3课时，各年级各班要严格执行教务处的课程安排，依据学校课程总表开足开全体育课，任何个人不得挤占和挪用体育课时。鼓励体育老师利用课后服务时间每天坚持进行1节体育活动课。

　　（2）开全内容。体育课程各年级的教学内容严格执行，不能有删减，完成教学内容的学习是必尽的职责和任务。

　　（3）提高体质。体育课要始终贯彻“健康第一”的指导思想，充分发挥“以身体练习为主”的特点，兼顾培养锻炼习惯、掌握运动技术技能、提高身体素质三方面任务，依据生理和心理发展规律，安排适当的运动负荷，采取有效教学手段，有计划的分学段提高学生体质。

　　（4）科组体育教师每月开展2次备课或教研，共同探讨教学遇到问题，研讨如果提高教学组织能力和学生练习密度的专题教研。

　　3、体育社团活动——聚焦“教会、勤练、常赛”

　　根据《中共中央办公厅、国务院办公厅关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》文件精神：我校每年秋季举办1次体育节，要求学生参与率100%，春季开展一次队列和早操班级赛。体育课以赛促练的形式，个人赛或团体赛提高学生练习的兴趣和积极性。结合课后特色托管活动，成立足球社团、篮球社团、羽毛社团、击剑社团、田径社团等社团，让学生课后集中练习。

　　4、“家庭健身作业”——培养居家健身习惯

　　（1）每堂体育课后老师认真布置“家庭健身作业”，提出体育活动“作业”内容、具体要求和锻炼目标，培养学生终身锻炼习惯。并要求学生记录每次的`成绩，老师检查学生完成情况的同时，通过对比数据，检查学生进步情况，老师人有针对性地对学生进行辅导。

　　（2）每月总结学生完成作业情况，对优秀学生给于奖励和表扬。定期月进行考核，检查学生记录数据的真实性，掌握学生真实数据。

　　5、体质健康检测

　　（1）建立常态化的学生体质检测制度。认真做好每年《国家学生体质健康标准》的测试上报工作，将《国家学生体质健康标准》实施工作作为实施素质教育的重要抓手。每年9月至12月，上报测试数据。

　　（2）实施学生体质健康状况公告制度。在全面开展《国家学生体质健康标准》的基础上加强学生体质健康情况进行抽测，学校在每学期的家长会上向本校全体学生、家长公告本校《国家学生体质健康标准》情况与相关学生体质健康数据。

　　（3）对全校学生体质健康测试数据进行汇总、统计、分析，建立学生体质健康档案，撰写学生体质健康状况分析报告。

　　三、学生体质健康管理要求及保障

　　1、提高认识，增强对学生体质健康管理工作的紧迫感。全校上下要牢固树“学生健康第一”的教育教学思想，深刻认识到运动对于增强体质、促进健康、预防疾病等方面的物质作用以及在锤炼意志、健全人格等精神方面的作用。提高广大教师及家长对学生体育课、体育活动、体育比赛、健身社团、日常锻炼的认识。采取有效措施，向学生普及健康知识，让学生重视健康生活、积极锻炼、强身健体。

　　2、增强责任心，切实做好校内学生体质健康管理工作。要上足上好体育课，落实“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，不断提高体育教学质量。坚决落实学生每天校内体育活动不少于1.5小时，组织好上、下午眼保健操，让学生会做、真做，保护视力。积极开发开设体育运动类校本课程，组建击剑、象棋、篮球、田径等社团，使学生基于兴趣和热爱广泛参加，培养学生运动技能。教务处要加强学生体质健康监测管理，按照上级要求规范操作，按时准确上报有关数据。

　　3、家校联合，促使学生养成良好的健身习惯。各年级各班要做好家校交流沟通工作，把学生校外锻炼落到实处。体育教师要根据所教班级的学生年龄特点和体能情况布置好课外体育家庭作业，并联同家长和班主任督促学生落实课后体育锻炼时间，使健身成为学生的生活习惯。班主任要随时提醒家长关注孩子的饮食、睡眠、电子产品的使用等，确保学生身体健康。

　　4、强化督查评估，促进工作落实。教务处要在充分听取教师意见的基础上完善体育质量评价办法，引导广大体育教师认真落实通知要求和有关文件精神，使学校学生体质健康管理不断规范。教导处要把学生每天大课间体育活动和眼保健操纳入班级考评，督促各班认真组织、确保实效。

　　小学体质健康测试方案 6

　　根据《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》和学校工作具体部署，坚持树立健康第一的指导思想，加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的体育习惯，进而提高学生体质，结合我校实际情况，特制定本管理办法。

　　一、领导小组

　　组长：XX

　　副组长：XX

　　成员：班主任及体育课教师

　　二、管理措施

　　1、制定学校《学生体质管理办法及考核细则》，有序开展体育工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校专人负责，校长为第一责任人，张兆存为主要责任人。

　　2、学校通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家长会等协同联动机制等多种形式加强对学生体质健康重要性的宣传。

　　3、学校严格落实国家规定的体育与健康课程要求开齐科目、开足课时，一、二年级每周4节体育课，三、四、五六年级每周3节体育课。当天没有体育课的，下午的课外活动时间组织户外体育活动。不得以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。规范课程内容，规范教师行为，不断提升课堂教学效果。

　　4、家校协同，合理安排学生校内体育活动时间，着力保障学生每天校内外各1小时体育活动时间。

　　5、全面落实大课间体育活动制度，学校每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动，上午和下午各安排10分钟的眼保健操，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

　　6、落实“劳体强身”工程。聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式。落实好“劳体强身”工程和“体育艺术2+1”活动要求，坚持健康第一的教育理念，通过实施体教融合，促进体育教育工作改革创新，推动学生文化学习和体育锻炼协调发展，让每位学生掌握1—2项运动技能，为提高学生的'综合素质创造良好的条件。引导家长支持学生参加各种形式的体育活动，确保学生达到体质健康合格标准。

　　7、学校组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内选拔性竞赛”小学体育竞赛体系。

　　8、学校教研组要定期进行集中体育备课和集体研学，并适时对体育课的教学质量进行评价。

　　9、学校将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。

　　10、学校畅通家长反映问题和意见渠道，设立监督举报电话或网络平台，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。

　　11、重视视力保护。学校积极改善学生用眼环境，缩短电子产品使用时间，增加学生户外活动，坚持眼保健操制度，定期开展视力监测，引导学生养成良好用眼习惯，降低近视率。严禁教师拖堂教学占用课间休息时间。

　　三、管理内容

　　1、上课

　　上足体育课一、二、年级每周四节体育课，三、四、五、六年级每周三节体育课，教师备好课、上好课，将理论与活动有机结合发展体育锻炼。

　　2、体质健康测试

　　各年级根据学生的生长发育规律，每学年第一学期从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，分年段进行测试。

　　一、二年级项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、视力测试。

　　三、四年级项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、视力测试。

　　五、六年级项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、50米X8跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、视力测试。

　　3、校外体育活动。

　　由学生与家长共同设计多项体育项目，包括长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、健身操、呼啦圈等等。

　　4、视力要求。

　　各年级在教学时间段规范学生坐、写姿势，落实好三个一。严禁学生使用电子产品进行阅读和观看视频（观看时不超过30分钟）。掌握正确的读书方法，保护好视力。

　　5、落实“劳体强身”工程和“体育艺术2+1”活动。

　　落实好每周一节劳动课和每月一节劳动活动课教学。落实“体育艺术2+1”活动，使每一个学生掌握1—2项运动技能，提高学生综合素质，达到健康合格标准。

　　四、工作要求

　　1、做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生、家长懂得增强体质健康的重要性，让教师重视学生体质健康教学，让家长支持学校开展提高学生体质活动。

　　2、加强学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康发展。

　　3、有计划地开展体育测验活动，指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

　　4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好两操，确保学生每天一小时的体育锻炼时间，并作好安排、记录、保证锻炼的质量。

　　5、加强与家长的沟通与联系，合理制定学生家庭体育锻炼的计划与内容，做到科学、合理、易操作、安全性强。

　　6、加强学生运动安全教育，在日常体育锻炼、测试、竞赛活动中做好安全防范工作。

　　7、学校、家庭共同做好学生视力保护教育，预防近视眼发生。

　　小学体质健康测试方案 7

　　为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保2030年《国家学生体质健康标准》，结合我校体育工作的现状，为进一步规范和加强学生身体素质，切实提高学生体质健康水平，特制定本方案：

　　一、完善体育管理机制，明确个人职责

　　牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，坚持把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。充分保证学校体育课正常开展和学生体育活动时间及锻炼效果。学校对此十分重视，由学校教导处专人主管具体的体育工作，严格按照国家课程方案开足体育课，2名专职体育教师工作目标明确，在开学初根据学生年龄特点制定了每个年组本学期的`活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得到全面锻炼。

　　二、强化措施，上好两操

　　1、保证学生每天一小时体育锻炼时间

　　保证学生每天早上的早操、上下午的眼保健操有序开展及各半小时的体育活动时间，落实和完善阳光体育大课间制度。开学初教导处就指定了学校大课间总课表，并制定了大课间活动检查记载表，每日都有教学指导、常规指导进行专项检查、监督，保证了有效实施和开展。学校不得以任何理由和形式减少学生每天体育锻炼时间。

　　2、保证开齐上好体育课

　　认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，保质保量开齐上好体育课，学校及个人不得以任何理由和形式强占体育课。

　　3、建立学生体质健康档案

　　我校按照教育部要求的每年实施《国家学生体质健康标准》监测工作，做到每学年初，教导处制定学校《国家学生体质健康实施方案》，秋季开学初先对学生进行常规训练，体育教师、班主任跟踪学生的训练全过程，不断进行技术指导，时刻注意关爱学生身心状况。规范监测方法，学校组织统一对每个项目的测试，严格确保监测数据真实准确，并将监测结果在规定时间上报国家学生体质健康测试库和上级有关部门。

　　三、开展课外体育活动，丰富学校文体生活。

　　课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。它是培养学生身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人材的必经之路。

　　（1）课间操

　　学校加强对课间操的管理，由体育老师按时组织。建立课间操常规机制，严格纪律，教师全员参与，保证课间操顺利开展。学校还专门成立课间操检查小组，在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面加强严格督查，并以班级为单位进行每周一次的课间操检查评比，由学校总值导和科任组长打分后公布成绩，颁发循环红旗。强化了学生正确、认真锻炼身体的态度。

　　（2）班级体育锻炼

　　学校组织学生以班级为单位，利用两个大课间、课余时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班把体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。开学初，要求各班级根据班级的学生年龄、学生的爱好等情况成立了班级体、艺“课外活动小组”，定时组织训练。

　　（3）体育竞赛

　　学校以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点，在保证开齐、开足体育课程和课间操的基础上，根据学校的实际情况，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动；我校是市足球特色学校，足球运动氛围浓厚，活动项目丰富多彩。力争通过这些体育竞赛活动，来激发学生兴趣，锻炼学生身体，活跃学校文体生活。

　　小学体质健康测试方案 8

　　为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，结合我校实际情况，特制定本方案。

　　一、总体要求

　　牢固树立和强化“健康第一”指导思想，坚持把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，进一步健全完善学校体育卫生工作和学生体质健康长效机制，深化学校体育卫生工作改革，采取有效措施，充分保证学校体育课和学生体育活动时间及锻炼效果，切实加强学校体育卫生条件设施和师资队伍建设，从严加强和完善学生体质健康工作的督导和评估制度，深化健康教育，实施好各项健康工作的`“达标细则”，有效提高学生体质健康水平。

　　二、强化措施

　　(一)保证学生每天一小时体育锻炼时间，保证学生有充足的睡眠时间

　　保证学生每天一小时体育活动时间，并列入课表形成制度，不得以任何理由和形式减少学生的每天体育锻炼时间和体育课；严格按照国家规定，要求学生上午到校时间不早于8：20，晚上就寝时间不晚于21：20，以此保证学生有充足的睡眠时间。

　　(二)保证开齐上好体育课程。认真执行国家课程标准，保质保量开齐上好体育课

　　(三)保证体育教学和体育锻炼的器材设备和场地

　　加大经费投入力度，完善校园运动设施建设，添置必要的器材设备，确保安全科学适用，坚决杜绝一些器材设备被封存备检不使用以及体育设施成人化的现象，力求尽快达标加强体育设施的维护管理，加强学生生命安全教育。

　　(四)保证学生体质监测和学生体检

　　我校现已配齐监测器材，要按照党中央、国务院及教育部要求每年实施《国家学生体质健康标准》监测工作，做到一年两次检测。规范监测方法，公示监测结果，确保监测数据的客观真实准确。并将监测结果在规定的时间上报。每年都要对学生进行一次健康体检。要加强对学生的测试及体检结果数据分析和运用，对学生实施有针对性的健康指导方案。通过多种途径向学生介绍疾病预防处方、营养处方、运动处方，促使学生形成良好的健康生活方式，养成终身体育锻炼的习惯。

　　(五）保证学生近视眼防控措施

　　针对目前学生近视率居高不下的现状，按照上级文件精神，要把学生近视防控工作作为一项长期重点工作，作为学校健康教育重要内容、常抓不懈。每学期要对学生视力状况进行筛测并建档。班主任和任课教师及学生家长都要经常矫正学生不正确的读书写字姿势，正确指导学生每天科学地做好眼保健操，使学生养成科学用眼和自觉保护视力的良好习惯。

　　(六)保证学校食品卫生安全工作

　　扎实做好学校食品卫生安全工作。加强监督检查和问责力度，杜绝学生饮食安全事故和传染病的流行。要积极开展疾病预防、营养常识、卫生安全等青少年健康教育，将健康教育纳入学校教学计划。

　　(七)保证学校“体育、艺术2+1项目”的实施

　　继续深入实施“体育、艺术2+1项目”，广泛组织各种文体兴趣活动小组，每年组织召开运动会等活动。

　　(八)保证学校体育卫生经费投入

　　进一步健全对学校体育卫生投入的长效机制，将学校体育场地设施建设、体育活动经费纳入投资计划，保证体育支出，并随公用经费标准提高而逐步增加。

　　三、加强领导

　　学校校长是学生体质健康第一责任人，要切实加强学校体育安全教育和管理，指导学生科学锻炼。加强学校体育场馆、设施的维护管理，确保安全运行。完善学校体育和学生校外体育活动安全管理制度，明确安全责任，强化安全措施、建立校园意外伤害事件的应急管理机制，严格执行国家有关学生意外伤害保险制度。

　　四、落实成效

　　我校严格落实国家体育与健康课程标准及教育部《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求。一至二年级每周4课时，三至六年级每周3课时；体育与健康课程依照“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，让每位学生掌握1项体项运动技能。建立健全并严格落实大课间体育活动及校园内、外每天各1小时锻炼制度，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和校园体育活动。

　　我校全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（2014年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立了学生体质健康档案，每学年按时真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，并加强研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划。上学年我校学生体质健康合格率达到100%，良好率达到77.5%，优秀率达20%，我们将进一步加强学生体能训练，提高体质优良率。

　　小学体质健康测试方案 9

　　一、指导思想

　　以全面贯彻教育方针和健康第一为指针。以提高学生健康水平为宗旨，全面推进素质教育，为学生健康成长奠定基础。

　　二、办法与措施

　　办法：

　　1、加强领导提高认识，统一思想，共同努力。

　　2、根据年组，不同项目，相互协调。

　　3、与卫生保健教师密切配合及时了解每名学生的状况，对症下药，解决实际问题。

　　4、让学生了解参加测试每天内容及锻炼方法。

　　5、班主任教师、体育教师、体委要掌握每班每名学生的各项情况，互帮、互助、互促、互学。

　　措施：

　　1、确定组织机构：总负责人是校长：王军，主任：王永龙，主管体育工作：体育教师。具体工作，各位体育教师，各班主任及各班体委。

　　2、下达指标，各年组确定走不同的指标 1—2年级及格率达到100%，优秀率46%。 3—4年级及格率达到100%，优秀率48%。5—6年级及格率达到100%，优秀率50%。

　　三、评比

　　1、学校年终要拿出一定的资金对成绩好的班级及个人进行奖励。

　　2、对差的班级及个人进行思想教育，提高认识，以观后效，进行罚奖。

　　3、本项工作列入学校对每名教师年终考核项目，做到班主任、体育教师统一化，特别强化班主任教师负70%责任。间操、大课间、体育活动，各种比赛积极参与，达到目标的实现。

　　以上是我们公主屯学校在体育健康标准工作中的计划，也是我们的'理想、目标。我们能够在校领导的关心、重视的情况下，齐心协力把本项工作做好，完成上级部门交给我的任务。

　　小学体质健康测试方案 10

　　一、指导思想

　　坚持“一切为了学生发展”的教育理念，坚持形成性评价与终结性评价相结合，建立科学的小学生综合素质评价体系；评价内容以学生的日常表现和成长记录为基础，力求全面、客观、科学、规范地评价；关注学生的全面协调、可持续发展，关注学生的特长和潜能，发挥评价促进学生发展的功能。通过评价，促进学生综合素质不断提高，使学生不断认识自我、发现自我、完善自我，实现教育教学全面培养人的目标。

　　二、评价原则

　　（一）发展性原则。坚持评价促进学生全面发展的原则。关注学生发展过程，关注发展过程中学生综合素质的提高，培养学生创新精神。

　　（二）过程性原则。坚持评价关注学生成长历程的原则。把日常评价、成长记录与学科测试结合起来，把课堂表现、情景测验、行为观察、实践操作等结合起来，实现评价方式多样化。

　　（三）激励性原则。坚持评价最大程度调动学生积极性的原则。肯定成绩，表彰先进，树立榜样，引导学生发扬优点,改正缺点，让评价成为激励学生不断发展的动力。

　　（四）科学性原则。坚持评价遵循教育规律与学生身心发展规律的原则。建立科学的评价体系，运用科学的评价方法，努力获取学生德、智、体、美、劳诸方面素质的全面信息，既反映学生学业成绩，又关注学生的`个性差异及特长发展。

　　（五）互动性原则。坚持评价的互动性原则。突出学生的主体地位，通过交流互动，实现学生自评、学生互评、家长参评和教师评价相结合，实现评价主体的多元化。

　　三、评价内容和标准

　　小学生综合素质评价主要包括品行习惯评价、体质健康评价、个性特长评价等三方面内容。

　　1.品行习惯评价：依据教育部二○○四年三月二十五日发布、自2004年9月1日起执行的《小学生日常行为规范（修订）》实施评价。

　　2.体质健康评价：依据教育部、国家体育总局正式颁布的《国家学生体质健康标准》(教体艺[2014]8号)实施评价。

　　3.个性特长评价：依据学生个性特长形成与发展的状况及学生在体育、竞技比赛和各类素养竞赛获奖情况实施评价。

　　四、小学生综合素质评价实施细则