夏令营方案

时间：2023-09-25 15:07:11 方案我要投稿

夏令营方案常用(4篇)

　　为了确保事情或工作能无误进行，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的夏令营方案4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

夏令营方案常用(4篇)

夏令营方案篇1

　　一、活动目的：篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让

　　孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交友能力。

　　二、活动方式、特点：

　　1、封闭营特点：完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。

　　2、走训营特点：进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天

　　进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。

　　三、教学特色：

　　篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。

　　青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

　　平衡训练

　　身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。小器械训练

　　身体体能训练

　　一个好的体能是篮球本身的`基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。

　　篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。

　　心里素质训练

　　目的就是发展孩子们的心里素质，让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

　　分组对抗训练

　　分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练，可以培养更多的心里素质。

　　身体矫正训练

　　现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。

　　四、收费标准：(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动

　　日期日程内容

　　备注第一天营员报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行篮球技巧专项考评，并测试分组。

　　第二天手感练习，专项柔韧素质训练，传统扎实运球技巧，投蓝技术训练

　　第三天专项灵敏素质素练，全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等)，防守狙击战

　　第四天专项速度素质训练，运球技术特训，运球突破技术(顺步突破、交叉步突破，急停急起，接传球突破)

　　第五天专项弹跳素质训练，移动技术

　　第六天专项耐力素质训练，最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻)，得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)

　　第七天花式篮球，专项力量素质训练，助攻技术的实战演练，三角进攻，攻防演练

　　第八天分组对抗训练，6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护

　　第九天整理内务，毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)

　　封闭营安排

　　1、以上安排仅供参考，俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出

　　合理科学的调整。

　　2、营区正常训练为上午2个小时训练，下午2个小时训练，其它时间根据实际情况

　　安排。

　　六、培训时间、地点

　　待定

　　七、入营注意事项

　　入营注意事项：

　　1. 允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。ipad，游戏机，高档手机或其它电子产品及贵重物品，请不要携带!(如有遗失，概不负责)

　　2. 可携带暑假作业或课外读物，我们有专门的学习阅读时间。

　　3. 运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;

　　4. 请务必携带篮球(在篮球上标注名字)，如已购买篮球，我们会在开营时发放，也可在现场购买。

夏令营方案篇2

　　一、指导思想

　　为进一步贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[20xx]7号)和《中共上海市委、上海市人民政府关于切实提高青少年学生身心健康水平实施学生健康促进工程的通知》(沪委发[20xx]15号)文件精神，结合上海市“体教结合”工作会议精神;加强学校体育工作，推动学生积极参加体育锻炼，切实增强学生体质健康水平，促进和谐校园的'建设，全面推进素质教育，为我校广泛、深入、持久地开展学生“阳光体育运动”，保持学校足球项目的特色，使青少年学生度过一个快乐、健康的暑期生活，根据黄浦区校园足球联盟办公室要求，经大同青少年体育俱乐部主任会议讨论决定，将于今年暑期开展足球夏令营活动。

　　二、工作目标

　　通过暑期夏令营活动的开展，逐步完善学校运动队建设梯队培养机制，丰富中小学生暑期课外体育活动内容，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高，为体育后备人才的培养奠定基础。

　　三、活动主题

　　阳光·健康·快乐

　　四、活动原则

　　张扬学生个性，发展学生特长，以学校的体育特色项目为龙头，培养中小学体育活动积极分子，使学校的体育教育工作，运动队建设与训练更加适合学生的发展。

　　五、招收对象：

　　足球项目原则上为本区小学三年级以上，初中六年级、七年级男生。

　　六、时间安排、活动地点：

　　时间：第一期20xx年7月5日——7月16日(周日暂停一次)

　　第二期20xx年8月15日——8月25日(周日暂停一次)

　　每天下午3：30——5：30

　　地点：大同中学

　　七、其他

　　1、报名参加夏令营的学生，必须填写大同中学夏令营报名表(可在大同中学网上下载或向所在学校体育老师领取)，每期开办第一天进行简单相关内容测试，基本合格者可参加活动。

　　2、参加夏令营活动的学生服装、运动鞋自备，其他活动器材由俱乐部提供。

　　3、合格者免费参加夏令营活动。

　　4、为保证夏令营活动的规范、有序、安全，主办方将对每位营员免费统一购买保险。

夏令营方案篇3

　　活动背景

　　一到幼儿园放假，如何安置孩子就成了很多父母的难心事。把孩子单独放家里，怕他养成“小电视迷”;让他自由活动，又怕他出去变成野孩子，而且不安全。如何减轻负担，让孩子度过一个饱满而有趣的暑假是每个父母的忧心难题。

　　活动目标

　　让孩子参加夏令营，既可以开阔眼界，锻炼意志，又能提高孩子的生活自理能力和社交能力，还可以解决安置难问题。“童心童励趣味一夏”夏令营推出一系列趣味和知识性兼并的课程，孩子可根据自身兴趣报读不同主题的夏令营，和其他小伙伴一起边游戏边学习，让孩子的奇妙想法在这个小小梦工场中燃烧吧!

　　活动主题：

　　童心童励趣味一夏

　　活动时间：

　　**************

　　活动地点：

　　不同主题不同的地点

　　招生对象：

　　4-10岁儿童

　　活动内容

　　中国传统文化博大精深、源远流长，是中华民族智慧的结晶。现在，“汉语热”已在全世界欣然掀起。然而，中国人受外来文化的影响，对中国传统文化却变得冷漠起来，更谈不上继承和发扬了。我们尊重孩子身心发展规律和学习特点，让中国传统文化渗透在孩子日常生活中，让孩子从小了解和继承中国的传统文化，做有根的人。

　　活动精彩预告：

　　汉语言：童谣朗诵、绕口令、古诗、谚语。

　　民间游戏：跳皮筋、踢毽子、捉迷藏、丢沙包、老鹰捉小鸡、猜谜语、斗鸡等游戏。使幼儿既体会到传统游戏的快乐，又丰富了运动技巧，有效的发挥了身体运动的潜能。民间玩具：风车、花灯、风筝、陀螺、脸谱、泥塑···

　　了解民间玩具的造型和色彩特征;培养孩子对玩具制作的学习欲望;通过节令玩具，不仅让孩子了解了一些节日的'风俗、意义，如：元宵节、重阳节、端午节等一些传统节日，而且在玩的过程中开发了孩子的智力。传统服饰：通过观看传统服装ppt，了解中国不同民族的服饰特色。

　　传统美食：到西关体验烧饼、油条、春卷、年糕、饺子等传统美食。

　　民族歌舞：通过观看民族歌舞影片了解各舞蹈民族特色。

　　民间工艺：民间剪纸、刺绣、捏泥人、果核雕刻、编中国结···

　　重点讲述剪纸的含义、工具、方法、作品、代表人物、作品的寓意等

　　数学启蒙夏令营数学对宝宝来说，是一件非常枯燥的事，但数学也是开发宝宝潜能、为宝宝一生奠定良好智力基础的重要学科。在数学启蒙夏令营里，生动活泼的动画故事，立体互动式的游戏操作，直观的教具操作和亲自的动手实验，使宝宝学数学也可以变得轻松好玩了!认识数字也可以变得很有趣!

　　活动精彩预告：

　　数字拼砌游戏(可以邀请商家赞助数字拼砌套装) 奇妙的魔方：专人教授孩子魔方技巧，锻炼孩子手眼协调，提高孩子智力水平，帮助智力多角度开发。积木王国：孩子参与各种不同大小形状和空间组合的积木搭建过程中，可以认识几何图形，构建空间概念，培养想象力和创造性。骰子翻翻乐：骰子属于另类的教学工具，不但可以让孩子认识骰子各个面上的点数，还可以让孩子做简单的加法游戏。

　　数学动画片：数学不是只有枯燥的一面，动画也不是只有幼稚的一面，数学和动画结合起来，就能成为有趣又有效的儿童数学动画。

　　科普教育夏令营慢慢长大的宝宝对千姿百态的世界、五彩缤纷的事物充满了好奇，问题越来越多，而且五花八门，如天上的星星为什么发亮?小鸟为什么会飞····如何解决宝宝的“十万个为什么”想必让父母们绞尽心思也拿不出较好的答卷。科普教育夏令营，让枯燥无味的科普知识立刻变得妙趣横生，点燃宝宝智慧火花!

　　活动精彩预告：

　　参观地震局：地震专家带你看看专业部门如何运用现代科技监测和预报地震。太空知识大餐：参观全国最大型的航天航空博览园——广州航天奇观。

　　探秘植物世界：走进华南植物园，认识大自然的花花草草。天文小达人：参观天文台，让孩子近距离接触天文知识，体验望远镜的乐趣，感受天文魅力，激发孩子的天文热情。参观汽车制造基地：进入设计工作室、发动机车间、组装车间、油漆车间，专人讲解人们如何合作完成一辆汽车的制造，并了解有关汽车的有趣知识。

　　生活学习营生活是一门艺术，需要学习才能掌握。家务劳动作为生活的重要组成部分，是培养孩子学习生活这门艺术的最佳途径。培养孩子做家务，不仅能够使孩子习得基本的生活技能，而且能够形成良好的生活情趣，养成勤劳、合作、助人、感恩等许多优秀的品质。

　　活动精彩预告：

　　晾、叠衣服：让孩子学会用衣架晾衣服;学习把衣服折叠及分类放好。

　　择菜：让孩子一起参与从择菜到洗菜的过程，让孩子知道所吃的菜肴需要经过这些步骤才能食用，从学习中教导孩子做家务。

　　洗米：教孩子洗米时，顺便告诉他，这水除洗米外，还可以留着做其他用途，如洗菜，让孩子除了参与家务外，还能教育孩子节约概念。扫地、擦桌子：教孩子如何扫地、擦桌子。打鸡蛋：教孩子剥鸡蛋皮，均匀把蛋清和蛋黄打匀。削土豆皮：教孩子削土豆皮。包汤圆：教孩子包汤圆，看谁包得又快又圆。

　　家务小能手大比拼：通过做家务的比赛，选出干活最快最好的宝宝。